Холиварофорум

Анон

Re: Медблок

Если ничем не интересоваться, здоровье быстро помашет ручкой.

А если излишне интересоваться, помашет ручкой кукуха, причем гораздо быстрее, чем помахало бы здоровье. Ну и здоровье ухудшится уже от кукухи самой по себе).

мимо

Анон

Re: Медблок

Аноны, кто-то примает омегу3? Это же для волос полезно? Я заканчиваю курс железа (кормила грудью 3 года, не люблю мясо...) Пью его по назначению трихолога, пользуюсь всякими дорогими штуками для волос от виши. Пока прошло 3 месяца, выпадение стало меньше, но пока ахуительного объема еще нет. Часто попадается в рилсах советы про омега3, мол, для волос его все пьют, хочу попробовать после железа. Кто-то принимал, заметил эффект?

Анон

Re: Медблок

Я принимал - заметил. Полезли новые волоски по линии роста, быстрее стала расти длина. Но у меня и не было проблем с волосами, я не для этого принимал.

Анон

Re: Медблок

Я принимал - заметил. Полезли новые волоски по линии роста, быстрее стала расти длина. Но у меня и не было проблем с волосами, я не для этого принимал.

Отлично, это радует! Но, я так понимаю, омега 3 все равно полезная штука, хоть для волос, хоть вообще.

Анон

Re: Медблок

Пью омегу, лучше стало общее самочувствие, меньше ломаются ногти и волосы лучше. Но больше заметил, что мышцы лучше после тренировок, не умирают

Анон

Re: Медблок

Вообще омегу сложно из еды набрать, поэтому пью в виде бад. Обычно все хорошо и норм из еды набирается остальное - белок, кальций, жиры полезные. Омегу проще и доступнее пить так. И не ведитесь на куриные яйца с омегой 

Анон

Re: Медблок

Я пью омегу где-то раз в год просто потому что не ем рыбу, и по идее из еды получаю ее совсем мало.

Анон

Re: Медблок

привет, аноны! Последние недели каждый вечер пью кефир, где-то 400-500 мл, и останавливаться не собирался, хотел это ввести на постоянку в рутину. Очень помогает с туалетными делами (у меня вечные запоры). Но меня тут огорошили, что кефир вреден, т.к. имеет высокий инсулиновый индекс, и его желательно вообще исключить из рациона. Я в печали и расстройстве. Доктор анон, что ты думаешь об этом?

Однажды нутрициологи перестанут всё запрещать и у них отвалится жопа.

А ты смотри по состоянию: если тебе с него лучше и помогает решать какие-то задачи - значит, пей. Но да, хотя бы за 2-3 часа до того, как ложиться. Мне ещё нравится блендерить кефир с ложкой геркулеса (не пятиминутки, обычного, грубого) + зелень, огурцы свежие, чеснок, редиска, орехи/семена  - что дома под рукой есть.

Анон

Re: Медблок

имеет высокий инсулиновый индекс

Да у кучи очень полезных продуктов он высокий. У кукурузы там, винограда... Но мы все это едим и ниче. Я только что наблюдала, как мой напарник диабетик (который делает уколы) навернул плитку шоколада и запил колой и был абсолютно доволен жизнью.

Отредактировано (2024-12-15 16:03:08)

Анон

Re: Медблок

Аноны, кто-то примает омегу3? Это же для волос полезно? Я заканчиваю курс железа (кормила грудью 3 года, не люблю мясо...) Пью его по назначению трихолога, пользуюсь всякими дорогими штуками для волос от виши. Пока прошло 3 месяца, выпадение стало меньше, но пока ахуительного объема еще нет. Часто попадается в рилсах советы про омега3, мол, для волос его все пьют, хочу попробовать после железа. Кто-то принимал, заметил эффект?

Все витамины полезны для волос, волосы - это роскошь для организма, они растут хорошо при высоком уровне всех витаминов, минералов.
Но в первую очередь для волос обычно советуют биотин.

Анон

Re: Медблок

И не ведитесь на куриные яйца с омегой 

Ой кстати, расскажи пжл об этом :D что это за волшебные яйца, особая порода кур-аквалангисток или это яйца неведомых морских тварей, которые нам скармливают под видом куриных?

Отредактировано (2024-12-15 16:38:09)

Анон

Re: Медблок

Предположу, что эти яйца несут куры, которых кормят определённым кормом. У рыб омега-3 тоже не сама собой появляется, а в результате питания. Даже у фермерской форели меньше омеги-3, чем у дикой.

Анон

Re: Медблок

Предположу, что эти яйца несут куры, которых кормят определённым кормом. У рыб омега-3 тоже не сама собой появляется, а в результате питания. Даже у фермерской форели меньше омеги-3, чем у дикой.

А-а-а. А как в корме может быть омега, если куры едят в основном зерно? Не помню, чтобы в зерне была омега. Специально обогащают?

Анон

Re: Медблок

А как в корме может быть омега, если куры едят в основном зерно?

Комбикорм они едят. В него можно все, что угодно добавлять.

Анон

Re: Медблок

Аноны, глупый вопрос, но я в этой области хлебушек 

▼гинекология⬍

Может ли быть задержка после приема Флюкостата?  Я приняла его скорее как подстраховку, т.к. были сомнительные симптомы, похожие на молочницу. Согласно календарику дней через 5 после этого должны были начаться месячные, но их нет
Уже почти неделя задержка, а больше ничего такого и не было, разве что немного сопливлюсь, но это фигня
Беременности 1000% нет разве что Иисусом

Я понимаю, что Флюкостат не гормональный, но мало ли 

Анон

Re: Медблок

Аноны, глупый вопрос, но я в этой области хлебушек 

Задержка может быть вообще от чего угодно, начиная от нервов и лекарств, и заканчивая гормональным дисбалансом.
Были уже раньше задержки? Обильные или скудные обычно месячные? Болит ли живот?

Анон

Re: Медблок

Анон, сбои могут быть от легкой сопливости. От флюкостата вряд ли.

Анон

Re: Медблок

▼Скрытый текст⬍

Задержка может быть вообще от чего угодно, начиная от нервов и лекарств, и заканчивая гормональным дисбалансом.

Да я понимаю, поэтому и подумала на флюкостат, т.к. нервничала не больше обычного, с гормонами ок, из лекарств только вот он, больше я ничего не пью, в ноябре-декабре я стабильно если не болею, то на грани как сейчас, поэтому думала методом исключения и как-то внезапно загналась хд

Были уже раньше задержки?

Да, последние два года раз в год стабильно было, но там ясно почему - 2 года назад сменила работу и сильно застрессовала из-за этого, а всю прошлую осень болела не то пневмонией, не то коклюшом (ни один из пяти врачей так и не поставил диагноз нормальный  ), потом всё вернулось в норму.

Обильные или скудные обычно месячные?

Ох, честно - хуй его знает  Я всегда думала, что обильные, но когда была у гинеколога свой первый и последний раз четыре года назад, она сказала чтобы я фигни тут не придумывала и всё у меня в норме, ну ей видней  Я просто первые 3 дня ношу ночные что днем, что ночью, мне так удобнее.

Болит ли живот?

Да вот пару раз как обычно поподнывало немного как перед началом, и я уже всплакнула подумала что наконец-то, но ничего( А так нет.

Ну, я подожду еще немного, вроде насморк почти прошел + на работе стабильно нервные дела под конец года закончились, мб реально в этом дело. Я просто никогда флюкостат и около подобное не пила и занервничала, что сама себе же этим проблему создала    Спасибо, аноны

Анон

Re: Медблок

Как понять, что тонометр брешет? У меня маленький, на запястье. 160/100 целый день и не сбивается, я хз, то ли к врачу бежать, то ли это технические приколы.

Анон

Re: Медблок

это технические приколы.

Вторым тонометром померить?

Анон

Re: Медблок

У меня маленький, на запястье

Брешет.

Анон

Re: Медблок

Брешет

По моему опыту запястному можно верить в принципе, но могут быть приколы разового характера или сам аппарат вышел из строя

Анон

Re: Медблок

Как понять, что тонометр брешет? У меня маленький, на запястье. 160/100 целый день и не сбивается, я хз, то ли к врачу бежать, то ли это технические приколы.

Перемеряй где-нибудь, иногда в аптеках есть тонометры на столике, в офисе тоже может найтись)

Анон

Re: Медблок

Как понять, что тонометр брешет?

Померять давление другим тонометром, на плече и лучше не электронным.

Анон

Re: Медблок

Аноны, сдал анализ крови, по другому направлению тоже надо сдать, через сколько дней можно?