Вы не вошли.
Анон пишет:я этот магний уже ненавижу. У меня блин организм от него так бодриться, что тахикардию не снять
Это очень странная, скорее, парадоксальная реакция на магний, у него одно из показаний как раз тахикардия.
Тут, по-хорошему, надо разбираться, почему так.
У меня тоже от него тахикардия, помимо других побочек (жар типа приливов, тяжелая голова)
Анон пишет:Это, да.
То есть, будет одинаковое состояние и одинаковая реакция и организма, который проспал 10 часов, бодр и отдохнувш, и организма, который уже 15 часов на ногах и заебался?
Ну тут фишка в физиологических ритмах организма больше, чем в поспал/не поспал. Если гормоны, то точно с утра, если просто узи натощак, то можно и вечером.
У меня магния орорат (Mагнерот) дает неприятные ощущения в области сердца, а Магне б6 норм.
Аноны, сталкивался ли кто с возникновением болезненных болячек и язвочек во рту на фоне критических дней? Что с этим делать, куда бежать и как бороться? Причем проходит, как красные дни проходят
Аноны, сталкивался ли кто с возникновением болезненных болячек и язвочек во рту на фоне критических дней?
Гугли афтозный стоматит
Что с этим делать, куда бежать и как бороться?
Думаю, просто совпадение. Может быть, иммунитет слегка снижается в это время — у кого-то акне вылезает, а тут вот стоматит. Лечить местно, как любой другой стоматит.
Отредактировано (2024-12-14 12:29:37)
дорогие аноны, вопрос.
в октябре у меня схватило спину, невролог направил на МРТ и на МРТ выявили несоклько грыж. а боль как сказал невролог была от спазма спины. я с тех пор прошла курс медикаментозный, хожу на ЛФК и делаю ее дома, хожу к остеопату. но емое уже декабрь, а я все еще чувствую это все. я страшно устаю когда хожу, сидеть тяжело.. все время надо прилечь.
ПОЧЕМУУУ? у меня же не атрофировались мышцы?
мобильность, подвижность, баланс у меня сильно улучшаются на ЛФК и благодаря остеопату я это чувствую.
но почему сил как будто мало?
поделитесь пожалуста опытом кто восстанавливался после такого, и как это объхясняли врачи, почему так медленно если не было травм операций же не должны бы ли пострадасть???
Отредактировано (2024-12-14 13:13:02)
но емое уже декабрь, а я все еще чувствую это все. я страшно устаю когда хожу, сидеть тяжело.. все время надо прилечь.
Два-три месяца восстановления после такого - в пределах нормы. А мышц у тебя, по ходу, не было (ну, условно говоря), и после этого эпизода сильно больше не стало.
"Спазм спины" - это нормальная реакция организма на защемление нерва в спине или чего-то аналогичного. Мышцы автоматически дубеют, чтобы поврежденная область не шевелилась и не повреждалась дальше. После расслабления мышцы могут долго болеть, как после внезапной физры.
С такой спиной задача на будущее: выкарабкаться из этого эпизода, долечиться, а потом не лфк, а спортзал на постоянной основе, потому что нужно нарастить хороший мышечный корсет, иначе есть риск из обострений не вылезать. Остеопаты - это шарлатаны, они тут не нужны. Массажисты - тоже. Это скорее фактор риска, чем помощь.
С это болячкой больше половины населения живет, если не большинство (после какого-то возраста), ничего особенного.
я с тех пор прошла курс медикаментозный, хожу на ЛФК и делаю ее дома, хожу к остеопату. но емое уже декабрь, а я все еще чувствую это все. я страшно устаю когда хожу, сидеть тяжело.. все время надо прилечь.
Мышцы слабые, не держат спину, быстро устают. Ты в бассейн не ходишь? Мышцы спины хорошо накачиваются плаванием.
Если ЛФК делаешь и не помогает, посмотри структуру питания, белка должно быть достаточно. И попробуй, может быть, какие-то добавки - мне, скажем, терапевт прописывал стимол, он же цитруллина малеат, при жалобах на мышечную слабость после болезни. И умеренные физнагрузки, но у тебя они уже есть.
Откололся кусок (ну, кусочек) зуба. Это проблема сильная или можно жить, пока не мешает и не болит, и повременить к стоматологу?
Анон, если зуб откололся, то он в зоне риска. Прям завтра можно и не бежать, но записаться и сходить обязательно.
Аноны с пробегом, кому-нибудь назначали фемостон от приливов? Когда начинает действовать? А то я неделю принимаю - как покойнику горчичник.
Асибяка. Анон-гипертоник, згт не желательно более чем. Спасаюсь аланином, в моем случае циклим-аланин. Начинал с больших доз, чем в инструкции, т.е. 3-4 таблетки в день. Дошел до 1 на ночь, могу пропустить несколько дней, смотрю по самочувствию. В принципе, результат видел через пару дней приема, снижение реактивности и более легкую переносимость. Уточню, у меня относительно лайтовая ситуация с приливами, без мокрых простыней и одежды. Но я начал аланин принимать сразу как допетал, что это оно.
Откололся кусок (ну, кусочек) зуба. Это проблема сильная или можно жить, пока не мешает и не болит, и повременить к стоматологу?
Если ты случайно укусил вилку, когда ел, и визуально уверен, что у тебя нет никаких других повреждений, кроме этого кусочка — можешь и забить пока.
А если у тебя он просто внезапно взял и отвалился — беги, потому что это уже риск получить развалившийся зуб (а то и не один) в обозримом будущем.
С вилкой говорю по себе, только у меня это случилось ещё аж в раннем подростковом возрасте, и я сразу воспринимал это как анекдот в стиле "был такой голодный, что". А мама и не поняла по моей реакции, что что-то серьёзное случилось, я ж не жаловался. И только когда я уже в 20+ лет оказался в платной клинике, меня стоматолог-терапевт спросила про скол, и вот так я узнал, что вообще-то забивать было не самым мудрым решением
Вопрос!
Честно, я не помню((((( я был немного пьяный и что-то явно плотоядно жрал, а на утро чистил зубы и у меня маленький кусочек зуба где-то сзади выпал. Никогда никаких проблем с зубами не имел, кроме пары пломб. Страшное.
Анон, некоторые зубы тихонько рассыпаются в песок практически без боли. Их либо залечить, либо удалить, если лечить не получится. Сходи к стоматологу, хоть знать будешь.
у меня маленький кусочек зуба где-то сзади выпал
Тогда лучше всё-таки сходить пораньше. Задние зубы крупные и за счёт этого могут разрушаться плавно и незаметно.
Даже если ты боишься врачей/не имеешь финансов на лечение вотпрящас — простой осмотр не страшен и может быть выполнен даже в городской поликлинике (если ты в рф, конечно). И тогда у тебя хоть какое-то понимание ситуации будет
Подхватит ли анон глазную пиздецому от этого?
Нет, без шансов)
привет, аноны! Последние недели каждый вечер пью кефир, где-то 400-500 мл, и останавливаться не собирался, хотел это ввести на постоянку в рутину. Очень помогает с туалетными делами (у меня вечные запоры). Но меня тут огорошили, что кефир вреден, т.к. имеет высокий инсулиновый индекс, и его желательно вообще исключить из рациона. Я в печали и расстройстве. Доктор анон, что ты думаешь об этом?
Отредактировано (2024-12-14 21:45:11)
кефир вреден, т.к. имеет высокий инсулиновый индекс
У тебя диабет или преддиабет? Если нет, то всё с кефиром хорошо, гораздо лучше, чем с мучными изделиями, например) Разве что ты и их не ешь тоже.
Здоровому человеку не надо интересоваться инсулиновым индексом. Поэтому да, поддержу анона выше
его желательно вообще исключить из рацион
Маме с диабетом ее эндокринолог кефир не запрещала, говорила только, что не надо пить его прямо перед сном, как мама делала.
Анончики, у меня орви дало осложнение – острый синусит и рекурентний тонзиллит. К сожалению, по некоторым симптомам врач подозревает еще и ревматоидный артрит.
Назначил ревмопробы.
Я очень боюсь этого диагноза. Работаю в сфере тату. Если у меня артрит подтвердится - мне нужно будет менять работу?
И с этим можно как-то нормально жить?
Анончик, течение очень разнообразно, невозможно сказать заранее, как будет у тебя.
Здоровому человеку не надо интересоваться инсулиновым индексом
Если ничем не интересоваться, здоровье быстро помашет ручкой.