Вы не вошли.
Анон, а как худеешь? Ну, какая-то определенная диета или просто ограничение по калориям?
Тоже депрессивный анон примерно твоего веса и роста, тоже желаю тебе удачи)
И как на творческой ниве?
Анон, а как худеешь? Ну, какая-то определенная диета или просто ограничение по калориям?
Ем в пределах 1300-1500 калорий, диеты считаю вредной фигнёй
И как на творческой ниве?
Никак(
Вчера 71,5
Сегодня 71,5
Хрен мне похоже, а не 65 к лету
Ну ладно, было и хорошее
1. Договорился с частью преподов, сегодня ещё пойду. Сдавать всё уже после праздников буду
2. С друзьями не виделся, но спонтанно написал одному парню ВК и мы два дня вместе провели, много общих интересов, возможно подружимся
3. Заказал по интернету два платья, оба 48 (Анон-48, мда) размера. Одно пришло по ошибке 46. Сначала расстроился, но то, которо 46, мне нормально подошло, а то, которое 48, даже свободновато.
Но блин, очень хочется цифру 70 на весах. Даже 70,9 порадовала бы
Вчера было 71,4
Сегодня я как раз собирался разродиться простынёй нытья, но дело внезапно сдвинулось с мёртвой точки и стало 70,7
70,8
Лицо стало лучше выглядеть, ноги кажется тоже чуть худее стали
Очень сильно простудилась, только сейчас до весов доползла
71, 3
Думала наоборот отвес будет, потому что я эти три дня вообще почти не ела, да ещё и блеванула пару раз. Да что ж такое то
Отредактировано (2018-05-10 11:22:21)
Не очень вдохновляющий и успешный короче бложик у меня, хотя вроде всё правильно делаю, почти за месяц сорвалась всего один раз
Анончик, ты не отчаивайся главное! У тебя сейчас стресса куча, все потихоньку разрулится.
У тебя месячных сейчас нет? Это может быть отёк просто.
анон, все будет постепенно. я сам сейчас худею примерно с тем ростом. удачи!
У тебя месячных сейчас нет? Это может быть отёк просто.
Нет( Теперь походу только в двадцатых числах будут
Анончик, ты не отчаивайся главное! У тебя сейчас стресса куча, все потихоньку разрулится.
Ну я просто не понимаю почему не работает. Это получается я за 23 дни похудел на 700 грамм Это ж не высшая математика
Не, я могу конечно ещё сильнее урезать калораж и есть на 1000, а не на 1300-1500, но не думаю что из этого что-то хорошее выйдет
С другой стороны когда я в 16 лет худел на диетах меньше 1000 калорий в день, то примерно за месяц 10 килограмм сбросил и они почти пять лет не возвращались и не вернулись бы, если бы не вот это всё говно. Так что у меня два соблазна всё время: а) пожрать и б) вообще перестать жрать, шесть лет назад сработало же
анон, все будет постепенно. я сам сейчас худею примерно с тем ростом. удачи!
Спасибо, анон. Тебе тоже удачи)
анон, а как ты считаешь калории? еду взвешиваешь или на глаз?
анон, а как ты считаешь калории? еду взвешиваешь или на глаз?
Взвешиваю. Калории я считаю правильно, я ещё с прошлого похудания мастер в этом говне
Я знаю что всем похуй, но всё равно хотел уточнить по поводу своей реплики в конце страницы:
диеты считаю вредной фигнёй
Имел в виду диеты, которые не связаны с подсчётом калорий, а связаны с жёсткими ограничениями по продуктам.
Нет, наверняка кому-то они подходят, но кмк большинство людей от них только стрессует, срывается и зажирает весь результат в итоге. Даже люди, которым разные продукты нельзя по состоянию здоровья, часто не могут соблюдать и срываются, чо уж говорить о ситуациях когда ты запретил себе есть что-то просто потому что потому
Походу реально менять батарейки в весах, потому что показали сегодня результатов десять в радиусе от 71,3 до 73,9. Только на что их менять я не ебу, там какая-то круглая хрень без пометок
Это называется плоская круглая батарейка
Батарейки я поменял, а весы как охуели так и продолжают охуевать, заебись
Батарейки я поменял, а весы как охуели так и продолжают охуевать, заебись
Анон, а проверь их точность. Хотя бы бутылью с водой (чем больше объём, тем лучше). У воды плотность единица, объём равен весу, сразу станет ясно, есть смысл ими пользоваться или нужно на мусорку нести.
Анон, а ты себя замерял? ОГ, ОТ, ОБ, обхваты ног и рук? Можно весить 100 кг и носить 46 размер, но это если бодибилдингом заниматься и иметь соответствующий рост.
Я знаю что всем похуй, но всё равно хотел уточнить по поводу своей реплики в конце страницы:
Анон пишет:диеты считаю вредной фигнёй
Имел в виду диеты, которые не связаны с подсчётом калорий, а связаны с жёсткими ограничениями по продуктам.
Нет, наверняка кому-то они подходят, но кмк большинство людей от них только стрессует, срывается и зажирает весь результат в итоге. Даже люди, которым разные продукты нельзя по состоянию здоровья, часто не могут соблюдать и срываются, чо уж говорить о ситуациях когда ты запретил себе есть что-то просто потому что потому
Мне не похуй, анон. Как раз хотел уточнить)) я понимаю, о чем ты насчёт срывов. Мне кажется, зависит от того, что запрещаешь, и от самого человека. Некоторые бросают пить или курить и никогда не начинают снова. Некоторые пьют иногда, некоторые курят, когда выпьют. А некоторые бросают есть фастфуд. Потом и жкт адаптируется и джанк уже не принимает
Анон пишет:
Анон, а проверь их точность. Хотя бы бутылью с водой (чем больше объём, тем лучше). У воды плотность единица, объём равен весу, сразу станет ясно, есть смысл ими пользоваться или нужно на мусорку нести.
Блин, не подумал про это
Выйду попозже прогуляться куплю бутылку с водой, а то сейчас вообще ничего такого нет дома
Анон пишет:
Анон, а ты себя замерял? ОГ, ОТ, ОБ, обхваты ног и рук? Можно весить 100 кг и носить 46 размер, но это если бодибилдингом заниматься и иметь соответствующий рост.
Нет, и не хочу У меня 46-48 размер сейчас, при весе в 58-60 44-46, меня в принципе устраивает. Я простая диванная квашня без мышц, у меня даже стандартные 10 тысяч шагов в день (которые ещё в треде Вождя обсуждали вчера) особо не получается ходить, потому что нога больная, я 5 тысяч отхожу и уже могу ложиться и умирать
Мне не похуй, анон. Как раз хотел уточнить)) я понимаю, о чем ты насчёт срывов. Мне кажется, зависит от того, что запрещаешь, и от самого человека. Некоторые бросают пить или курить и никогда не начинают снова. Некоторые пьют иногда, некоторые курят, когда выпьют. А некоторые бросают есть фастфуд. Потом и жкт адаптируется и джанк уже не принимае
А я фастфуд как раз почти не ем) Но концепция "жкт адаптируется и не принимает джанк" меня щас в ужасе привела, не хочу чувствовать себя плохо после еды
Я на себе много раз пробовал, лично на меня ничто не действует лучше чем "есть всё что угодно в небольших количествах", иначе я срываюсь и обжираю соседний магазин
лично на меня ничто не действует лучше чем "есть всё что угодно в небольших количествах", иначе я срываюсь и обжираю соседний магазин
у меня то же самое, правда еще и желудок слабый, так что свинину, баранину и еще кое-какие продукты я не ем и не хочу есть. зато сегодня схомячил небольшой бургер из нашего скандинавского аналога макдональдса. но иногда так и хочется сожрать гадость.