Холиварофорум

Анон

[Дыбр] Кое-что обо мне

О, душа, эта любовь словно дождь, мы же, как листья, мы словно цветы, когда влага дождя касается нас, мы расцветаем, начинаем жить. Я не видел никого в этом мире, у кого бы не было крыльев, всех окрыляют их желания. Каждый человек воодушевлён, каждый страстен, каждый ищет повод , чтобы любить. (с)

▼Скрытый текст⬍

https://youtu.be/SkUpY_dTe_U

Ранее

▼Скрытый текст⬍

Hello! Is it me you looking for?

Отредактировано (2018-05-03 21:21:23)

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

По поводу "Франукнштейна" - это знаковая вещь. Чисто литературный вымысел, который плотно вошел в культуру и литературу. А еще о нем написано дофига всего, и это тоже интересно читать и отсылки, отсылки к нему везде!

По поводу списков по жанрам разных эпох... Это во мне филфак говорит, если честно. Если не забуду, поскидываю списки литры с пометками, что базовое и что можно читать. Хотя мои вкусы очень специфичны мне Гальфрид Монмутский заходит и Гриммельсгаузен с его "Симплициссимусом". Можешь тоже глянуть. Первый - автор артурианы такой, какой мы ее знаем (что там реально бродило в народе, а что чувак придумал, никто уже не определит). Имхо, там прям видно, что автор очень старается выглядеть серьезно, но знает, что километрами фантазирует, и его от этого страшно прет. И мне отдельно доставляет, что это все долго считалось историческим сочинением!
А "Симплициссимус" это длинный немецкий плутовской роман, в котором воруют, убивают и ебут гусей во время Тридцатилетней войны.

Вот кстати о романе. Хочешь понять, как оно развивалось - начни с греческого романа. Они древние, их мало осталось, бери любой, не ошибешься. Потом рыцарский роман. Тут "Тристан и Изольда" вне конкуренции, но "Парцифаль" тоже хорош.
Дальше плутовской роман. "Хромой бес" отличный, но поздний немножко. Можешь выбрать себе любой другой испанский, какой приглянется.
И уже потом фоомируется роман таким, каким мы его знаем. Считается (ну как условно, но в целом это распространенное мнение), что первые романы, которые можно назвать современными - это "Робинзон Крузо" (только целиком, а не детсткая укороченная версия), "Дон Кихот" и "Кларисса" Ричардсона. Последний, имхо, невозможно читать даже если обожаешь ту эпоху. Роман дико скучный и длинный. А первые два хороши Ну а дальше - выбирай на вкус. Филдинг крайне годен, например.

Роману повезло, он исследованный жанр, хех.

Отредактировано (2018-04-12 00:44:17)

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

По поводу "Франукнштейна" - это знаковая вещь. Чисто литературный вымысел, который плотно вошел в культуру и литературу. А еще о нем написано дофига всего, и это тоже интересно читать и отсылки, отсылки к нему везде!

По поводу списков по жанрам разных эпох... Это во мне филфак говорит, если честно. Если не забуду, поскидываю списки литры с пометками, что базовое и что можно читать. Хотя мои вкусы очень специфичны мне Гальфрид Монмутский заходит и Гриммельсгаузен с его "Симплициссимусом". Можешь тоже глянуть. Первый - автор артурианы такой, какой мы ее знаем (что там реально бродило в народе, а что чувак придумал, никто уже не определит). Имхо, там прям видно, что автор очень старается выглядеть серьезно, но знает, что километрами фантазирует, и его от этого страшно прет. И мне отдельно доставляет, что это все долго считалось историческим сочинением!
А "Симплициссимус" это длинный немецкий плутовской роман, в котором воруют, убивают и ебут гусей во время Тридцатилетней войны.

Вот кстати о романе. Хочешь понять, как оно развивалось - начни с греческого романа. Они древние, их мало осталось, бери любой, не ошибешься. Потом рыцарский роман. Тут "Тристан и Изольда" вне конкуренции, но "Парцифаль" тоже хорош.
Дальше плутовской роман. "Хромой бес" отличный, но поздний немножко. Можешь выбрать себе любой другой испанский, какой приглянется.
И уже потом фоомируется роман таким, каким мы его знаем. Считается (ну как условно, но в целом это распространенное мнение), что первые романы, которые можно назвать современными - это "Робинзон Крузо" (только целиком, а не детсткая укороченная версия), "Дон Кихот" и "Кларисса" Ричардсона. Последний, имхо, невозможно читать даже если обожаешь ту эпоху. Роман дико скучный и длинный. А первые два хороши Ну а дальше - выбирай на вкус. Филдинг крайне годен, например.

Роману повезло, он исследованный жанр, хех.

Анон, спасибо, что так подробно расписал. Я все отметил. Мне как раз последовательно и нужно, чтобы понять, как вообще литературные идеи развивались. Ну и для своего развития тоже. Если не забудешь про списки, буду очень  благодарен. Хотя мне пока этого хватит надолго.

Отредактировано (2018-04-12 21:09:10)

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

В жизни - пиздец. В стране и в мире - пиздец.
Блядь, как из этого всего выкарабкаться.

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Мне нравится, как люди, которым 20 говорят, что они просрали все. Мне 35 и я просрал в своей жизни вообще все. До такой степени все, что дальше скорее всего ничего не будет.

Отредактировано (2018-04-15 20:06:52)

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Вообще надо попробовать нести сюда что-нибудь интересненькое, а то одно нытье даже меня раздражает.

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Мне нравится, как люди, которым 20 говорят, что они просрали все. Мне 35 и я просрал в своей жизни вообще все. До такой степени все, что дальше скорее всего ничего не будет.

А прикинь, тебя читает кто-то в 50 лет и смеется.

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Мне нравится, как люди, которым 20 говорят, что они просрали все. Мне 35 и я просрал в своей жизни вообще все. До такой степени все, что дальше скорее всего ничего не будет.

А прикинь, тебя читает кто-то в 50 лет и смеется.

Вот написал это и тоже так подумал. Все мы хороши, чо уж.

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Всегда есть кто-то, кто умнее и лучше тебя, но если ты ничего не будешь делать, ты никогда не станешь лучше его.

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Система учета времени по методу А. А. Любищева
GTD

Доброго времени суток, уважаемые Хабравчане!
Не так давно мое внимание привлек пост «Несколько слов о мотивации, времени, целях и людях», написанный под впечатлением прочитанной биографии профессора Любищева. В нем много говорилось о достижении личных результатов, как следствие применения теории, но не уточнялись принципы самой системы учета времени. Желание узнать детали и, возможно, впоследствии опробовать данную теорию на себе подвигло на прочтение повести Даниила Гранина “Эта странная жизнь”, которая является своего рода биографией профессора А. А. Любищева в свободной форме. Всем, кому не довелось прочесть книгу о великом ученом в оригинале, но заинтересованным его системой в целом — прошу под кат.

Кто он такой?

Сразу хотелось бы рассказать немного о главном герое и почему его биография, и уж тем более система, заслуживает внимания. Вовсе не харизматичный, не привлекательной внешности, плохо одетый старик обладал популярностью, о которой можно было только мечтать. Профессор-энтомолог откуда-то из Ульяновска, даже не лауреат, собирал полные аудитории институтов всей страны. В чем же был секрет его успеха? В глубоких познаниях генетики или математики? Были ученые и посильнее. В его эрудиции? Этим не заполучить массового признания. Остаются еще пара козырей, присущих Любищеву — его еретичность. Со многим из существующего он мог идти в разрез. Он мог подвергнуть сомнению, казалось бы, незыблимые положения Дарвина, Шредингера, а доказательство привести оттуда, откуда никто еще не думал, нечто собственновыношенное. Следующим его козырем является его жизненная позиция, его стремление к назначенной цели, поиск путей для ее достижения.

Его деятельность на протяжении жизни

Любищев читал лекции, заведовал кафедрой, отделом научного института, ездил в экспедиции по всей России. Владел несколькими языками: английским, немецким, итальянским, французским, причём первые два изучил в транспорте. В так называемое свободное время он занимался классификацией земляных блошек. Объем только этих работ выглядит так: к 1955 году Любищев собрал 35 ящиков смонтированных блошек. Их было там 13 000. Блошек надо было определить, измерить, препарировать, изготовить этикетки. Он собрал материалов в шесть раз больше, чем имелось в Зоологическом институте.
Любищев работал как вглубь так и вширь, был как узким специалистом, так и универсалом. Он, будучи человеком крайне любознательным, не мог себя ограничивать. Любищев увлекается, казалось бы, посторонними для него вещами, ввязывается в дискуссии, пишет трактаты на посторонние темы. Он не мог соблюдать диету своего ума и, в этом плане, грешил “обжорством”. Быть может эти отвлечения помогали Любищеву в его основной деятельности? Ведь, к примеру, Вагнер ценил свои стихи выше чем музыку. Также существует древняя поговорка: “врач не может быть хорошим врачом, если он только хороший врач”. Диапазон его знаний трудно было определить. Это не было феноменом памяти. Подобные знания возникли в силу причин, о которых речь пойдет ниже.

Его наследие

Наследие, оставленное Любищевым, можно классифицировать так: работы по систематике земляных блошек, истории науки, сельскому хозяйству, генетике, защите растений, философии, энтомологии, зоологии, теории эволюции. Опубликовал около семидесяти научных работ по дисперсионному анализу, по теории систематики, по энтомологии.
Вам не показалось, что подобная продуктивность выглядит загадочно? Если нет, возможно вам есть что предъявить схожее по масштабам? На протяжении всей жизни, до самого конца (а умер он в 82 года), работоспособность его только возрастала. Встает вопрос каким образом он этого добивался. Именно ответ на этот вопрос является открытием, которое существует независимо от всех остальных его работ и исследований.
У него не было учеников, как и у великих Эйнштейна и Ломоносова, но было много поклонников, сторонников и почитателей. Не он учил, у него учились как нужно жить.

Система

Принцип системы был предельно прост — вести подробный учет времени, будь оно потрачено на научную работу, чтение художественной литературы либо отдых, вроде общения с друзьями.
Положив начало системе в 26 лет и используя ее до конца жизни, Любищев как будто завел внутри себя часы с обратным отсчетом. Мало того, что он как никто другой, осознавал всю важность и ценность каждого часа человеческой жизни, но и научился чувствовать время как нечто материальное. Даже дети профессора позже рассказывали автору книги, в лице Д. Гранина, о том, как заходили в рабочий кабинет к отцу с вопросом, отвечая на который профессор, сам того уже не замечая, ставил заметки начала и окончания беседы себе в дневник. Он делал это уже даже не смотря на часы! Как будто время стало для него чем-то осязаемым!
Он никогда не мог просто “убивать время”. Это всегда было временем познания, временем творения, временем наслаждения жизнью. Узнавая Любищева уже не можешь согласиться с привычным утверждением что “жизнь коротка”, ведь в ней можно так много успеть: и наработаться, и напутешествоваться, многое увидеть, услышать, прочесть, вырастить и воспитать детей.

Ежедневные записи

Ежедневные записи в дневнике были максимально сжаты. Вот реальный пример одного из дней жизни:

«Сосногорск. 0,5. Осн. Научн. (библиогр. — 15 м. Добржанский — 1 ч. 15 м.). Систематич. энтомология, экскурсия — 2 ч. 30 м., установка двух ловушек — 20 м., разбор — 1 ч. 55 м. Отдых, купался первый раз в Ухте. Извест. 20 м. Мед. газ. — 15 м. Гофман «Золотой горшок» — 1 ч. 30 м. Письмо Андрону — 15 м.
Всего 6 ч. 15 м.».

Прослежен весь день, вплоть до чтения газет. Наблюдается введенные профессором для удобства сокращения, вроде “Осн. Научн.” — основная научная работа. По окончанию месяца дневники перетекали в отчеты.

Месячные отчеты

Месячные отчеты содержали суммарно-потраченное время на различные сферы его деятельности.

«Основная научная работа — 59 ч. 45 м.
Систематич. энтомология — 20 ч. 55 м.
Дополнит. работы — 50 ч. 25 м.
Орг. работы — 5 ч. 40 м.
Итого 136 ч. 45 м.»

Каждый пункт имеет более детальную расшифровку по времени. Основная научная работа и 59 ч. 45 м. На что они были потрачены? Опять же все расшифровки были ниже в отчете:

«1. По таксонам — эскиз доклада «Логика системы» — 6 ч. 25 м
2. Разное — 1 ч. 30 м.
3. Корректура «Дадонологии» — 30 м.
4. Математика — 16 ч. 40 м.
5. Текущая литература: Ляпунов — 55 м.
6. Биология — 12 ч. 00 м.
7. Научные письма — 11 ч. 55 м.
8. Научные заметки — 3 ч. 25 м.
9. Библиография — 6 ч. 55 м.
Итого 59 ч. 45 м.».

И даже по некоторым их этих пунктов вроде “Биология” могла даваться расшифровка в виде:

«1. Добржанский «Мейнкайнд Эвольвинг». 372 стр., кончил читать (Всего 16 ч. 55 м.) — 6 ч. 45 м.
2. Анош Карой «Думают ли животные», 91 стр. — 2 ч. 00 м.
3. Рукопись Р. Берг — 2 ч. 00 м.
4. Некоро З., Осверхдо… 17 стр. — 40 м.
5. Рукопись Ратнера — 35 м.
Итого 12 ч. 00 м.».

Хоть такие подробности и кажутся излишними, но для системы нужно было знать все деятельное время. Не существует времени негодного к употреблению. Все время одинаково дорого. Каждый час засчитывается в счет жизни и все они равноправны.
План на следующий месяц базируется на накопленном опыте из предыдущих отчетов. Пример: планирую в следующем месяце прочесть художественную книгу, и из предыдущих отчетов знаю что в среднем прочитываю 20 страниц художественной литературы в час. Значение скорости чтения технической литературы или на иностранном языке будет другим, но полученным аналогичным способом.

Годовой отчет

Годовой отчет, как бы, подводит итоги. Суммирует часы потраченные на все категории деятельности, даже такие как общение, передвижение и домашние дела. Имея отчеты предыдущих лет, дает возможность сравнить и проанализировать дельту по всем категориям, учесть ее при планировании в следующем году.
Временами он рассылал отчеты друзьям. Назывались они “годичные послания”. Разумеется это была лишь выборка о том что сделано и над чем работает.

Зачем все это нужно

И к этому моменту уже, наверняка, у кого-нибудь созрел вопрос: кому нужна вся эта отчетность в письменном виде, перед кем я должен отчитываться? Ответ прост — перед самим собой. Это элементарное самовнимание, интерес к самому же себе. Так, в одном из годовых отчетов Любищева в группе “Развлечения” фигурировала цифра 65. “Развлечения — 65 раз”. Но что такая информация может дать нам с Вами? Можем ли мы оценить много это или мало, когда нам не с чем сравнивать? Даже приблизительную цифру применительно к себе сложно назвать. Получается, что мы сами о себе многого не знаем. Больше ли мы с годами читаем, сколько времени уходит на ту или иную деятельность, как ежегодно меняется наша продуктивность, интересы? Автор документальной повести “Эта странная жизнь” Даниил Гранин убежден, что Время — это народное богатство как леса и озера, и пользоваться им следует разумно, не губить. Автор высказывает мнение, что рано или поздно детей уже в школе будут учить “время-пользованию”, с детства воспитывать любовь ко времени как к природе. И с этими утверждениями, пожалуй, трудно не согласится.

В завершение

Разумеется, система Любищего не является готовым универсальным инструментом. Она и не планировалась быть таковой. Он годами оттачивал ее под себя, подбирая комфортный и, вместе с тем, необходимый уровень детализации дневников и отчетов, удобное для него чередование видов деятельности, необходимое для плодотворной работы количества сна. Но, вместе с тем, его система не является одним из очередных творений теоретиков time management’а, базирующихся на громких мотивирующих изречениях. Он просто свято верил в ценность каждого часа прожитой жизни и верно следовал целям, поставленным им самим же.

P.s. Если мне, используя краткое изложение, удалось донести до Вас главную идею и заставить триггер ответственности за Ваше время переключится в положение “Вкл”, значит моя основная задача успешно выполнена, а Вам удастся добиться чего-то бОльшего в вашей жизни, будь-то лишние прочитанные книги, изученный иностранный язык или просто достижение поставленной цели.
https://habrahabr.ru/post/132894/

Чувствую, у меня такой учет времени будет состоять из двух пунктов: холиварка - 12 часов, вк - 12 часов

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Люди стали слишком агрессивными. Это мешает мне агрессировать на них.

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Да, у меня не ограниченный доступ в интернет, и да, я занимаюсь тем, что рассматриваю тупые видео со слаймами в инстаграме.
Там же попадаю на бесконечные тупые споры о религии от религиозных фанатиков.
О, и гугля попутно суть дискуссии, напоролся на сайт http://www.ateism.ru. Почитываю

Отредактировано (2018-04-16 22:32:25)

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Серия шерлока по пятнице какой-то непередаваемый бред. Но, сука, интересный бред. К тому же мне нравится развитие характера Холмса.

А ещё, бесит, что я даже сюда не могу написать, что хочу и о чем думаю. Сука, нигде не могу высказаться.

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Мне нравится, как люди, которым 20 говорят, что они просрали все. Мне 35 и я просрал в своей жизни вообще все. До такой степени все, что дальше скорее всего ничего не будет.

Ох, анон... +1, чо. Тоже утешаюсь мыслью о ржущих 50-летних. Прорвёмся!

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Серия шерлока по пятнице какой-то непередаваемый бред. Но, сука, интересный бред. К тому же мне нравится развитие характера Холмса.

А ещё, бесит, что я даже сюда не могу написать, что хочу и о чем думаю. Сука, нигде не могу высказаться.

Сочувствую. Двачую. у этого состояния наверняка есть какое-то наукообразное название.

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Мне нравится, как люди, которым 20 говорят, что они просрали все. Мне 35 и я просрал в своей жизни вообще все. До такой степени все, что дальше скорее всего ничего не будет.

Ох, анон... +1, чо. Тоже утешаюсь мыслью о ржущих 50-летних. Прорвёмся!

Обязаны прорваться! Отступать некуда, позади диван и угроза превратится в пиздец!

Сочувствую. Двачую. у этого состояния наверняка есть какое-то наукообразное название.

Хз, может, это комплексы или депресуха. Но подбешивает уже не реально.

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Бабла остаётся мало. Интересно, смогу ли я до аванса дотянуть и не влезть в долги?
Читаю сейчас параллельно несколько книг, пытаясь восстановить привычку к чтению:
1. Блок Марк "Апология истории"
2. Сабатини "Одиссея капитана Блада". Не, я не читала  её в свое время.
3. Иттен "Искусство цвета".
Идёт со скрипом, потому что тупить в комп привычнее, чем читать.
Мозг привык переключаться постоянно, и я пытаюсь его заставить переключаться между чтением одной книги и чтением другой, вместо того чтобы бросать книгу и нестись в вк или на холиварку.
Хотела замутить "12 недель". Но почему-то как только я начинаю думать о себе и своих целях, мне либо становится лень заниматься собой, либо происходит пиздец, и становится уже не до себя. Ну или я ищу себе отговорки. Так было и в этот раз.
И каждый раз в такие минуты я вспоминаю свою подругу, которая написала кандидатскую диссертацию на стареньком ноутбуке, сидя в коридоре больницы, куда положили её маленького сына с бронхитом. Потому что у неё была цель, и ей это нужно было для себя и своего сына. А я сижу и ною, что в очередной раз не удалось наладить режим дня. Мда...

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Памятка себе:
Посмотреть "научная журналистика" и "ораторское искусство, техника речи"

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Видела где-то здесь блог с кулинарией, но что-то сейчас его уже не нашла. Зато нашла дохрена блогов, в которые перестали заходить.
А и еще... не помню! забыла! пока писала первые два предложения, забыла, что еще хотела написать! склеротичка!

упд. А! Годная статья по холиварке гуляет про дофамин! Попробую поставить себе в план что-нибудь простое. Я не знаю, встать, проснуться, протереть пыль...

Отредактировано (2018-04-21 21:59:30)

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Я читаю здесь некоторые блоги и редко комментирую. Иногда читаю и хочется написать что-то и поддержать человека, потому что многие пишут что-то важное, серьезное, страшное. Но все, что приходит в голову, звучит просто глупо, неподходяще, бессмысленно. Так и ухожу, ничего сказав.

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Когда все время и везде затыкаешь себе рот, потом говорить то, что думаешь, просто страшно уже. Навыка как будто нет. Сам в этом положении был и есть, если начистоту
Но это, сука, очень важно. Когда получается, это шикарное ощущение, что наконец-то сказано то, что должно. И можно уже думать о чем-то еще. Не знаю, как у тебя, а у меня невысказанные мысли крутятся в голове по кругу, пожирая силы и время.

Мы справимся, анон, справимся. Кто-то всегда будет лучше, и что? Это они, там свои проблемы, это 100%. А мы со своими справимся, ибо кто, если не мы?
(Посылаю лучи поддержки и прочих ништяков).

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Когда все время и везде затыкаешь себе рот, потом говорить то, что думаешь, просто страшно уже. Навыка как будто нет. Сам в этом положении был и есть, если начистоту
Но это, сука, очень важно. Когда получается, это шикарное ощущение, что наконец-то сказано то, что должно. И можно уже думать о чем-то еще. Не знаю, как у тебя, а у меня невысказанные мысли крутятся в голове по кругу, пожирая силы и время.

Да. Но, к сожалению, понимаешь, что всем чхать на твое мнение, все думают только о себе. И да, это очень хорошо, когда ты не боишься говорить.
У меня от невозможности сказать начинается заикание, и рот как будто заткнут. Слова бьются об сжатые зубы. Ужас.

Мы справимся, анон, справимся. Кто-то всегда будет лучше, и что? Это они, там свои проблемы, это 100%. А мы со своими справимся, ибо кто, если не мы?
(Посылаю лучи поддержки и прочих ништяков).

Спасибо, анон, за поддержку! И тебе лучи поддержки и силы! Надо выкарабкиваться, а то потом будет еще больнее.

Отредактировано (2018-04-22 18:54:49)

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Сегодня предсказуемо ничего не сделала из того, что хотела.

До обеда записывала хронометраж своей рутины по методу Любящева.  Конечно, фигню всякую. Но это помогает как-то стимулировать, хоть что-то делать, понимать, что ты целые минуты  тратишь на ересь, а ведь можно успеть что-то хорошее.

Почитала про научную журналистику. Интересное направление. Насколько я поняла, у нас в стране научная журналистика существует только в области химии, биологии, может быть, искусствоведения. На западе оно довольно популярна. Думаю, почему бы не попробовать свои силы в журналистике подобного рода. У меня уже был схожий опыт, правда, неудачный. Но, кто знает, стала ли я с тех пор умнее.

Еще читала о чертогах разума. Занимательная техника, и отзывы вроде положительные. Но я опасаюсь, что это только сведет с ума, потому что... Ну... ты просто строишь воображаемый мир и иногда к нему обращаешься. Тут и до резиновой женщины воображаемых друзей недалеко.

Отредактировано (2018-04-22 19:00:50)

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

Ну и, конечно, целый день фоном идет Шерлок бибиси. Раньше я как-то не очень им интересовалась, а сегодня я восхищена сериалом, и особенно речью Шерлока на свадьбе. Ох, стоило это посмотреть. И вообще, сентиментальная я какая-то стала. Всякие пафосные речи давят из меня слезу.

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

А вообще, мне надо собраться с силами и помыться, а это последнее время сложнее всего на свете.

Анон

Re: [Дыбр] Кое-что обо мне

А вообще, мне надо собраться с силами и помыться, а это последнее время сложнее всего на свете.

Иди под струю, мойся!