Холиварофорум

Анон

Жизнь (с) АД

Тема о депрессии, тревожных расстройствах, неврозах и пограничной психиатрии. Делимся опытом и поддержкой.

Форум Нейролептик.ру: https://neuroleptic.ru/forum/
Жж психиатра: https://dpmmax.livejournal.com/

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Анончики, а у вас такое бывало, что вы с нисхуя начинали пропускать прием таблеток? Я вроде давно в ремиссии (бар 2), а сейчас что-то посмотрел на себя и увидел пиздец. Решил, что синяк на руке, а он водой стерся, вот так давно я в душ не ходил нормально... Работать вообще не могу. Напоминалка про таблетки на телефоне стоит, а я игнорю... Чего это я такой странный, как думаете?

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Чего это я такой странный, как думаете?

Может ремиссия начинает подходить к концу? Мытье, проблемы с работой и пропуск таблеток - тревожные звоночки.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Анончики, а у вас такое бывало, что вы с нисхуя начинали пропускать прием таблеток?

Зависит от наличия отрицательного подкрепления. Если от пропуска мне ничего не будет, то я стабильно пропускаю 3 таблетки из 100, как с АД. Если после пропуска меня ебнет какими-нибудь неприятными ощущениями, хватает одного раза, и я перестаю пропускать прием этого препарата.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Анончики, а у вас такое бывало, что вы с нисхуя начинали пропускать прием таблеток?

Да. Перестал пить препараты для ЩЖ потому что их сейчас сложно стало доставать. Сложно, но можно. Чувствую себя от этого хуже.
Моюсь тоже на пинковой тяге. Когда, блядь, чесаца начинаю, тогда и моюсь. Сильно чесаться, слабо чесаться не катит.
С работой пока нормально, но работа из категории не бей лежачего и дистанционка, была бы не дистанционка - я бы ее уже запустил.
Не знаю, почему ты странный, а у меня обострение тревожного расстройства.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Анончики, а у вас такое бывало, что вы с нисхуя начинали пропускать прием таблеток?

Зависит от наличия отрицательного подкрепления.

+1. Lexapro я стабильно пропускала и ничего, а вот от каждого пропуска Effexor меня так колбасит, что я поставила 10 тыс напоминалок, лишь бы не забыть.

А мыться мне, как не смешно, мелкий аноненок напоминает: у него период, когда хочется родителями покомандовать.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, пришёл за советом.

▼простыня⬍

У меня много лет проблемы с тревожкой.
Гуглёж показывает, что при тревожке основные варианты назначений - это "быстрые" анксиолитики типа бензодиазепинов и/или антидепрессанты типа ингибиторов обратного захвата серотонина.
Антидепрессанты в англосреде вроде бы считаются назначением первой линии, я так понимаю, это более медленный и мягкий вариант. Есть у кого-нибудь опыт приёма именно для борьбы с тревожкой, без сопутствующей депрессивной симптоматики?

Не знаю, анон, насколько будет полезен мой опыт, потому что у всех он свой, на самом деле.

▼тоже простыня⬍

Я тоже когда-то вроде как выкарабкалась из депрессии, осталась тревожка, и вроде тоже тревожку контролировала раньше: релаксация, дыхалка, спорт, все такое. Были не то чтобы предубеждения против таблеток, но боялась зависеть от них и думала, что мне не надо, в принципе, справляюсь же. В какой-то момент перестала нормально справляться, когда проблем навалилось в течение пары лет (болезни близких, смерть папы от рака, болеющие домашние животные, пандемия + серьезные проблемы с деньгами). Возможно, от общей заебанности было что-то вроде легкой депрессии, так как тревога в любом случае выматывает и истощает, но в целом именно в плане депрессии было как-то норм. И прям узнаю себя в твоем описании: физиологические симптомы тревоги, часто на ровном месте вообще или по незначительным поводам, проблемы с концентрацией, жизнь по спискам на листочках, вплоть до "почистить зубы/помыть голову", ощущение очень хрупкого равновесия, которое очень легко нарушить. Плюс еще бывала раздражительной (что для меня нехарактерно, в норме я очень легкая и неконфликтная). В какой-то момент начались срывы до истерики, на людях норм, а одна дома могла разрыдаться до икоты из-за какой-то ерунды или случайной мысли, тупо от жрущего изнутри страха, и это уже начало мешать нормальной жизни.
Короче, в итоге села на АД (сертралин) и вообще не жалею. Уже чуть больше года принимаю, через два-три месяца планирую начать слезать. И атаракс первые две недели + потом как быстрая лечилка (мне он хорошо помогает, единственное - легкая сонливость от него, пью в итоге прям очень редко). Честно, фарма - это лучшее мое решение за последние несколько лет, я даже несмотря на весь происходящий в стране пздц отдохнула от тревоги.

Отредактировано (2023-01-28 06:23:03)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Есть у кого-нибудь опыт приёма именно для борьбы с тревожкой, без сопутствующей депрессивной симптоматики?

Запоздалое, слоупочное.
У меня есть опыт борьбы с тревожкой без депрессивной симптоматики, но тревожка была вызвана внешней угрозой. Хотя хз, таблетки снимали часть проблем, которые со мной всю жизнь были.

▼осибяка⬍

я тут уже писал, что из-за внезапной проблемы с внешней угрозой развилось тревожное состояние с навязчивыми мыслями (все время переживался эпизод с угрозой). Когда пошли первые признаки дереализации, побежал к психиатру, в частную больничку. Прописали флюанксол. В небольшой дозе 0,2 мг в день на максимуме (или 0,3 в три приема в 0,1 мг не помню сейчас точно).
Уже в первый же день стало лучше, где-то на второй-третий дереализация свалила нафиг, а после выхода на полную дозу оказалось, что вместе с тревожностью свалила нафиг интроветность и мне ок и норм общаться с незнакомыми людьми (безо всяких переживаний на тему а как вообще это будет и что подумают после), звонить в гос учреждения и добиваться нужного (раньше скрипя зубами и долго себя уговаривал) и тд и тп.
На флюанксоле прожил спокойно весь старт ковида в мире, крах моей любимой рабочей сферы и прочее - без паники. Потом правда, слез с таблеток (врач предлагал, да и у меня вроде все ок наладилось) и отвалилась творческая часть анона. Там, конечно, много еще каких событий неприятных поднасыпало... Но хз, мб и флюанксол сыграл свою роль. Творчество потом - года через 2 привалило снова.

Отредактировано (2023-01-28 15:29:05)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Плюс еще бывала раздражительной (что для меня нехарактерно, в норме я очень легкая и неконфликтная). В какой-то момент начались срывы до истерики, на людях норм, а одна дома могла разрыдаться до икоты из-за какой-то ерунды или случайной мысли

Это тоже один в один как у меня. Раздражительность особенно сильная в первые часы после пробуждения, до внутреннего матерного ора и мысленного желания швырять прохожих об асфальт. В норме я тоже человек понимающий и принимающий, за всю жизнь голос повышала только чтоб однокурсников перекричать в толпе.

отвалилась творческая часть анона

честно говоря, единственная побочка, которой я опасаюсь. Все остальные более-менее частые побочки выглядят либо обратимыми при отмене препарата, либо не особенно страшными.
Но у меня сейчас с творчеством и так скверно. Ничего не заканчиваю, потому что тревожность накатывает

Спасибо, аноны, я получил пищу для размышлений.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

оказалось, что вместе с тревожностью свалила нафиг интроветность и мне ок и норм общаться с незнакомыми людьми

▼вопрос вдогонку⬍

а после отмены фармы интровертность вернулась или нет? просто ты уже второй человек, который говорит мне об этом эффекте, а у меня один из основных запросов, с которым я пришёл в нынешнюю терапию - научиться общаться с людьми не через силу (правда, у меня не переживания "как будет и что подумают", а просто быстрая усталость и скука при общении)

Отредактировано (2023-01-28 16:23:23)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

вопрос вдогонку

▼ответ⬍

Скажем так, ушла прежняя легкость. Но у меня больше проблемы именно с общением, где есть официальная часть или нужно надавить для результата. А скуки при общении с людьми в целом или быстрой усталости не было. Даже в легких социальных контактах - типа с соседями или продавцами.
Нудное общение с одноклассниками, коллегами или родней на неудобные, несовпадающие темы не в счет

Отредактировано (2023-01-28 16:34:37)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

честно говоря, единственная побочка, которой я опасаюсь.

Только ты учитывай, что побочки описаны для флюанксола, а ты рассматриваешь СИОЗС. Антидепрессанты и нейролептики не просто разные классы препаратов, они во многом противоположны по действию. Опыт анона с сертралином более релевантен.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

скуки при общении с людьми в целом или быстрой усталости не было.

понял, спасибо

Только ты учитывай, что побочки описаны для флюанксола

да, анон, учитываю).

▼Скрытый текст⬍

я просто уже прошерстил реддит и оценил, как часто разные побочки упоминаются - там, конечно, разные списки для разных препаратов, но некоторые встречаются почти для всего - типа акатизии и потери либидо. акатизия звучит хреново, но она обратима, на потерю либидо мне как асексу пофигу, а вот разные "туманы в голове" и отпад креативности меня пугают. но они, похоже, довольно редко встречаются практически для всех препаратов, которые не прям транквилизаторы.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Акатизия намного чаще встречается при приеме нейролептиков, чем антидепрессантов.

Низкие дозы слабых нейролептиков часто дают резкое кратковременное улучшение (особенно в области общительности, восприятия искусства, формулирования мыслей, творческих способностей, мотивации, интереса к жизни) с последующим грандиозным и затяжным провалом. Они и должны давать такой эффект, исходя из механизма действия, это не побочка и не терапевтическая неудача. Вот тут можно почитать, как это ощущается изнутри и почему происходит https://psychoreanimatology.org/modules … 21&forum=9

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Кто-нибудь ловил серотониновый синдром? Я тут перепутал дозировку, был страшный жар, дико крутило живот, я натурально кричал, потом дикий озноб и сознание как в тумане, что-то странное реально мерещилось. Часов пять продолжалось. Это серотониновый синдром лайтовый такой?

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Я тут перепутал дозировку, был страшный жар, дико крутило живот, я натурально кричал, потом дикий озноб и сознание как в тумане, что-то странное реально мерещилось. Часов пять продолжалось. Это серотониновый синдром лайтовый такой?

И даже не лайтовый.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Я тут перепутал дозировку, был страшный жар, дико крутило живот, я натурально кричал, потом дикий озноб и сознание как в тумане, что-то странное реально мерещилось. Часов пять продолжалось. Это серотониновый синдром лайтовый такой?

И даже не лайтовый.

Ну я слыхал, что хардкорный это кома и смерть 

Анон

Re: Жизнь (с) АД

честно говоря, единственная побочка, которой я опасаюсь. Все остальные более-менее частые побочки выглядят либо обратимыми при отмене препарата, либо не особенно страшными.
Но у меня сейчас с творчеством и так скверно. Ничего не заканчиваю, потому что тревожность накатывает

Спасибо, аноны, я получил пищу для размышлений.

Я на СИОЗС, при этом работа творческая (типа свободный художник, хэндмейдом зарабатываю) и писательство, фотография и куколки в качестве хобби. Творчество не отвалилось нифига, все ок. В работе много нового стала пробовать, куча идей. Писать стало легче, снова взялась за роман, наконец-то пишу после долгого перерыва и чувствую, что получается объективно неплохо, а главное, идет - не зависаю с излишней корректурой на каждой второй строчке в процессе написания.
Вот фотографией стала заниматься меньше, но это потому что я пейзажист, а с путешествиями в последний год... гм, не сложилось. Куколки были эскапизмом, с ними стала возиться меньше.
Эмоциональных качелек стало меньше, ощущение, что как в гистограмме фотки при правке экспозиции - ушли избыточно черные тона, ушли пересветы, все сместилось ближе к серединке. По пересветам чутка скучаю, по черным тонам нет. Но без качелей хорошо прям.
Вообще, когда начали действовать таблетки, это было охуенно совершенно, такое "Вселенная бигфарма взяла меня на ручки". Надрыв ушел, тугая пружина в груди распустилась.

Отредактировано (2023-01-31 07:38:15)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Кто-нибудь ловил серотониновый синдром? Я тут перепутал дозировку, был страшный жар, дико крутило живот, я натурально кричал, потом дикий озноб и сознание как в тумане, что-то странное реально мерещилось. Часов пять продолжалось. Это серотониновый синдром лайтовый такой?

Херасе    это насколько ты с дозировкой ошибся, анон? (без наезда, просто я напуган)
Я пару раз пил по две таблетки вместо одной положенной (забыв, что выпил раньше), но ничего не ловил, все ок было.
Ты того, береги себя, анончик, больше не путай.

Анон✓

Re: Жизнь (с) АД

А могут ли нейролептики с антидепрессантами вызывать понижение тестостерона у мужчины?

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, если кому назначали флуоксетин, у вас была от него сонливость? Он вроде активировать должен и тревоги добавлять, а я от него спокойная как удав и сплю на ходу.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Да, пришлось отменять. Но я не просто ходил сонный, я спал круглые сутки и даже во времени путался

Анон

Re: Жизнь (с) АД

У меня была сонливость через пару часов после приема, но мне врач изначально говорила перенести прием на вечер, если так будет. Пью вечером теперь, днем спать не  хочется.

Анон✓

Re: Жизнь (с) АД

А я сегодня уже в третий раз чуть не проспал, пришлось хватать завтрак с собой и есть его на работе. Всё же семи часов сна на амитриптилине с флуоксетином мне категорически не хватает. Печаль.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, если кому назначали флуоксетин, у вас была от него сонливость? Он вроде активировать должен и тревоги добавлять, а я от него спокойная как удав и сплю на ходу.

Была такая побочка в начале приёма, потом ушла.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Анончики, кто принимал таблетки, а потом слез, как вы справляетесь? Что делаете, если появляются подозрения, что депрессия снова подбирается?

Я уже два месяца совсем не пью золофт и иногда чувствую, что накатывает прежняя унылость. Борюсь с ней, но хочется послушать чужой опыт и почувствовать, что я не одна в этой борьбе.