Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
#1 2016-04-29 12:11:22
- Анон
Левел ап?
Аноны, анон вроде как решился начать жить если не заново, то по новым правилам точно. Хуй его знает, как оно будет.
Есть советы бывалых? У кого такое прокатывало? Какие правила были? Кто начинал новую жизнь или менял старую?
Пилим кулстори, даем рекомендации или просто делимся мыслями.
АПД: Литературка, художественные фильмы и сериалы на данную тему также приветствуются.
#2176 2017-07-07 15:28:18
- Анон
Re: Левел ап?
При любой системе и пиздеце будут те, кому ситуация пошла в плюс. В те же 90-е, кто-то потерял работу и зарплаты, а кто-то приватизировал целые предприятия и разбогател. У нас один из олигархов начал с ларька с водкой.А если вы сидите и думаете, что вот у вас конкретно, уж точно и непременно будет плохо и ужасно, то тут реально надо мозгоправить.
И я тоже не про позитифчик.
Я живу примерно так: хорошо, и стремлюсь лучше, но если что-то пойдет не так, то все равно выкрутимся, пусть и не так жирненько как хотелось бы.
#2177 2017-07-08 18:55:41
- Анон
Re: Левел ап?
В те же 90-е, кто-то потерял работу и зарплаты, а кто-то приватизировал целые предприятия и разбогател. У нас один из олигархов начал с ларька с водкой.А если вы сидите и думаете, что вот у вас конкретно, уж точно и непременно будет плохо и ужасно, то тут реально надо мозгоправить. И я тоже не про позитифчик.
А кто то помер на "разборках".
Системати́ческая оши́бка вы́жившего (англ. survivorship bias) — разновидность систематической ошибки отбора, когда по одной группе («выжившим») есть много данных, а по другой («погибшим») — практически нет. Так что исследователи пытаются искать общие черты среди «выживших» и упускают из вида, что не менее важная информация скрывается среди «погибших».
#2178 2017-07-08 21:05:09
- Анон
Re: Левел ап?
Анон пишет:У меня весь левел-ап очень быстро срывается от всяких негативных моментов извне.
Анон, подумай для себя, это может быть очень удобным и вмонтированным в психику защитным механизмом от апасных, трудозатратных и непривычных телодвижений, влекущих левел-ап? Мол, ой, зачем напрягаться и шевелить ластами, все равно внешний мир злой и несправедливый, все сведёт на нет.
Думаю. Пока ничего не надумал. Т.е. соотношение варианта "я так подсознательно защищаюсь от успеха" к "мне просто не по силам и здоровью ворочать крупными суммами" примерно одинаковое. Может быть, я просто обыватель, который не хочет в это верить 
#2179 2017-07-08 21:42:26
- Анон
Re: Левел ап?
Задам вопрос одновременно сюда и в мозгоправку.
У меня две недели, в которые нужно выложиться по полной. На 200%. Есть три крайне важных дела (одно важно для будущего, другое по деньгам, третье имеет большие последствия). И я не могу сконцентрироваться ни на одном из них. У меня болит голова, все валится из рук, раздражает все в квартире. У меня желание - остановить бег мыслей, выкинуть вообще все вещи и спокойно поставить приоритеты - какое дело сейчас важнее и где нужно приложить максимум усилий.
Медитация не помогает, эффекта хватает на полчаса максимум. Остановиться и обмозговать что делать по этой же причине не могу. Я вся такая "бегу-бегу-бегу" всю потряхивает от нервов, смотрю на часы, день прошел, а я ничего не начала даже делать.
Что можно сейчас экстренно сделать? Я даже не могу подумать, чтобы оценить свои перспективы и что важно.
#2180 2017-07-08 22:09:24
- Анон
Re: Левел ап?
Я не спец, но чтобы хотя бы успокоиться, можно попить таблеточки. Я когда дохожу до ручки от нервов, сажусь на адаптол. Он рецептурный, но его так продают, где вообще не спрашивают, где говорю, рецепт дома. Через дней 5 в норму прихожу.
#2181 2017-07-09 16:43:19
- Анон
Re: Левел ап?
Я не спец, но чтобы хотя бы успокоиться, можно попить таблеточки. Я когда дохожу до ручки от нервов, сажусь на адаптол. Он рецептурный, но его так продают, где вообще не спрашивают, где говорю, рецепт дома. Через дней 5 в норму прихожу.
Спасибо, анончик!
#2182 2017-07-09 22:04:07
- Анон
Re: Левел ап?
Афобазол еще можно, он безрецептурный и хорошо сбивает тревожность.
#2183 2017-07-09 23:45:40
- Анон
Re: Левел ап?
У меня две недели, в которые нужно выложиться по полной. На 200%. Есть три крайне важных дела
Анон, если дела действительно важные, и обычные способы взять себя за жопу не помогают... Вообрази, что это такая игра-квест, и ты не ты, а супер-энергичный и целеустремленный персонаж. Надо спасти мир/принцессу за 2 недели.
Составь себе четкий, жесткий ежедневный план. С 9 до 11 я делаю то-то, с 11.01 до 13.00 то-то. Чтобы все три дела были охвачены. Не забывая заложить это расписание время на _здоровый_ отдых. Иначе не выдержишь. Полноценный сон, возможно какое-то короткое развлечение типа похода в кино. Откажись на эти 2 недели от сериальчиков, веб-серфинга и развлекательного чтива. Есть время на отдых - поспи, немножко пройдись, сделай пару упражнений. И снова за работу.
Иногда случаются незапланирвованные и не зависящие от тебя простои в работе, или ожидания в очередях - используй это время с толком. Читай литературу по теме, делай звонки и т.д. На случай таких простоев держи под рукой вещи, необходимые для заполнения пауз.
#2184 2017-07-10 20:04:31
- Анон
Re: Левел ап?
а супер-энергичный и целеустремленный персонаж.
я сейчас так пытаюсь и у меня нет ни одного примера такой целеустремленной героини.
Есть Никита из Ее звали Никита (старого сериала), но она вся такая боевая и спортивная. Я не могу вообразить ее собой, потому что тогда мне "нужно" будет утром на пробежку подниматься и вообще совсем иначе себя вести.
Раньше я себя перед экзаменами представляла Гермионой Грейнджер. Но после последних книг Гарри Поттера это делать не получется - образ вышел за "сижу за учебниками и зубрю".
Еще есть Скарлетт ОХара, но кхм, она тоже не в нужную мне сторону целеустремленная. Короче, колется ежик и не может инчего подобрать
#2185 2017-07-11 09:56:53
- Анон
Re: Левел ап?
Придумай своего личного персонажа и надели его необходимыми чертами. Можешь вписать его в любимую вселенную (студент Хогвартса, самый сильный ситх, агент 008 и т.д.) Можешь просто собрать привлекательный образ и поместить в нашу реальность
#2186 2017-07-11 13:52:00
- Анон
Re: Левел ап?
Раньше я себя перед экзаменами представляла Гермионой Грейнджер.
А мне модус "зубрила Грейнджер" помогает до сих пор 
#2187 2017-07-11 17:19:26
- Анон
Re: Левел ап?
Анон пишет:Раньше я себя перед экзаменами представляла Гермионой Грейнджер.
А мне модус "зубрила Грейнджер" помогает до сих пор
А не мешает как она изменилась в последних книгах?
Мне помогал образ из первых, а потом Роулинг стала меньше описывать ее зубреж, больше приключения, влюбленности, нарушение правил хоть и во благо. И зубрилка-гермиона у меня в голове заселилась новой герми ((
Персонажу это пошло на пользу а я прототип потеряла
#2188 2017-07-11 17:22:18
- Анон
Re: Левел ап?
Анон пишет:Анон пишет:Раньше я себя перед экзаменами представляла Гермионой Грейнджер.
А мне модус "зубрила Грейнджер" помогает до сих пор
А не мешает как она изменилась в последних книгах?
Мне помогал образ из первых, а потом Роулинг стала меньше описывать ее зубреж, больше приключения, влюбленности, нарушение правил хоть и во благо. И зубрилка-гермиона у меня в голове заселилась новой герми ((
Персонажу это пошло на пользу а я прототип потеряла
Могу посоветовать прочесть "Гарри Поттер и методы рационального мышления". Там все герои могут послужить прототипами))
#2189 2017-07-11 21:40:45
- Анон
Re: Левел ап?
Аноны, а подскажите героиню, которая и упорно работает, и крутая-боевая физически, и учится? Что-то мне не очень героиня эта удаётся в голове)) Мне подсказали Т'Пол из Стартрека, но хочется ещё героинь каких-нибудь таких.
#2190 2017-07-11 21:41:31
- Анон
Re: Левел ап?
Кларисса из "Молчания ягнят")
#2191 2017-07-11 22:20:30
- Анон
Re: Левел ап?
Тогда Скалли из Секретных Материалов тоже хорошо. Она правда до этого училась, но прилежно работает, составляет отчеты. при этом бегает, стреляет, боевая и спортивная.
#2192 2017-07-12 01:32:38
- Анон
Re: Левел ап?
Тогда Скалли из Секретных Материалов
Я другой анон: это любимая женщина моих школьных лет )) и сейчас отношусь к ней с нежностью )) Я из-за нее чуть было не стал патологоанатомом, к ужасу всего семейства.
Еще сочетания "крутая и не бросает учиться" навскидку:
Вольха у Громыко (и вообще магическое фэнтези)
Арья из ПЛиО
А не мешает как она изменилась в последних книгах?
Мне помогал образ из первых, а потом Роулинг стала меньше описывать ее зубреж, больше
Я плохо помню поздние книги и хорошо - ранние. Не мешает )
#2193 2017-07-12 11:20:57
- Анон
Re: Левел ап?
Арья из ПЛиО
аноны, а ведь сто процентов были еще такие героини в фэнтези. Ато я ПЛИО боюсь пересматривать - затянет, а от Арьи там маловато на общем фоне.
Еще Оливия из "Скандала", но она по ходу сериала столько раз сядет в лужу, что подражать ей не захочется, если честно.
#2194 2017-07-12 15:35:34
- Анон
Re: Левел ап?
А ролевая модель (именно о ней сейчас тут и речь) обязательно должна быть одним персонажем?
По классической психологии, счастье в жизни отдельного индивида складывается из баланса набора сфер жизни:
1. Здоровье/физическая форма/удовлетворенность своей внешностью
2. Отношения с семьей и родней
3. Личная жизнь
4. Саморазвитие/постоянное обучение
5. Хобби, развлечения, интересы
6. Материальный достаток/умение обращаться с деньгами
7. Удовлетворенность работой/карьера
8. Духовное развитие/вера или религия/наследие "что я оставлю этому миру" в широком смысле/иные высокие сферы
9. Что-то еще индивидуально-важное
Что мешает в модусе "Карьера, офисная жизнь" брать за образец условную Дану Скалли или доктора Кадди, в спорте - Наташу Романофф или Лару Крофт, в учебе-саморазвитии - Гермиону или Марию Кюри и т.д.
#2195 2017-07-12 16:17:26
- Анон
Re: Левел ап?
Деленн из Вавилона 5. Никакие ошибки и трудности ей не мешали, отряхивалась и шла к цели. При этом не бой-баба, наоборот. "Вера может всё". Вера в себя, в свои силы, в свою правоту.
#2196 2017-07-12 16:20:26
- Анон
Re: Левел ап?
упорно работает, и крутая-боевая физически, и учится?
Мисс конгениальность в компании с Никитой
Отредактировано (2017-07-12 16:23:09)
#2197 2017-07-12 16:31:57
- Анон
Re: Левел ап?
Что мешает в модусе "Карьера, офисная жизнь" брать за образец условную Дану Скалли или доктора Кадди, в спорте - Наташу Романофф или Лару Крофт, в учебе-саморазвитии - Гермиону или Марию Кюри и т.д.
потому что ты себя загонишь и это не-ре-аль-но. Вообще образец это фантастика, потому что в сериалах (книгах, фильмах) забивают на многие вещи. Типа как перс ходит в туалет или находит время не отдых и еду, как умудряется брить ноги и укладывать волосы и все такое. Если все 9 пунктов - то это не реальность, а очень приторная Мэри Сью.
Под катом много-много, мне захотелось раскрыть тему на примере.
)#2198 2017-07-12 16:45:13
- Анон
Re: Левел ап?
Возьмем Скалли - она привлекательная, ухоженная, спортивная, целеустремленная, работает отлично. Но при этом нам ясно показывают "ради всего вышеперечисленного она пожертвовала семьей, отношениями, друзьями". И это реалистично. Потому что это похоже на жизнь.
Кстати соглашусь. И Малдер тоже ходит небритый, а дома у него тот еще хламушник. Это реалистично - эти люди ради карьеры чем-то пожертвовали.
Хотя меня даже в детстве смущало, как Скалли умудряется даже от зомби бегать с ИДЕАЛЬНОЙ укладкой. И это после бессонной ночи в засаде
#2199 2017-07-12 17:39:45
- Анон
Re: Левел ап?
А может кто посоветовать какую-нибудь похудательную передачу, где герой серии борется с собой, страдает, но достигает цели? Даже необязательно про потерю веса, главное, чтобы результат был виден. И не соревновательную.
Про одну сама вспомнила, "I used to be fat", очень милая, подростки худеют за лето перед колледжем.
Отредактировано (2017-07-12 17:50:16)
#2200 2017-07-12 19:14:52
- Анон
Re: Левел ап?
Возьмем Скалли - она привлекательная, ухоженная, спортивная, целеустремленная, работает отлично. Но при этом нам ясно показывают "ради всего вышеперечисленного она пожертвовала семьей, отношениями, друзьями".
А что, Малдер - это уже не отношения друзья?