Холиварофорум
Вы не вошли.
#1 2016-04-29 12:11:22
- Анон
Левел ап?
Аноны, анон вроде как решился начать жить если не заново, то по новым правилам точно. Хуй его знает, как оно будет.
Есть советы бывалых? У кого такое прокатывало? Какие правила были? Кто начинал новую жизнь или менял старую?
Пилим кулстори, даем рекомендации или просто делимся мыслями.
АПД: Литературка, художественные фильмы и сериалы на данную тему также приветствуются.
#1176 2017-02-15 15:19:31
- Анон
Re: Левел ап?
Еще добавлю про платных мотиваторов. ИМХО, к такому человеку следует идти только после того, как клиент сам провел исследование по интересующему его вопросу, перелопатил интернет, прочел всю доступную литературу, сам попробовал разные техники. и в итое сформировал для себя очень четкий список конкретных вопросов, на которые не смог найти ответы. И с этим списком уже идет на платную консультацию.
#1177 2017-02-15 16:12:22
- Анон
Re: Левел ап?
И с этим списком уже идет на платную консультацию.
Только вот я думаю, таких глубоких "платных мотиваторов" - 1%.
А остальное в основном полуобученные бустрогуглящие.
Я хотел пойти на курс построения фигуры. Там типа диета и упражнения, супертренер, индивидуальный подход. Я сразу сказал - у меня под запретом веганство если что, по мед показаниям. И бегать нельзя по ним же.
А мне предложили овощную диету. И бег по утрам 3 раза в неделю.
Потому что у него есть шаблон, он по нему лупасит.
#1178 2017-02-15 17:14:12
- Анон
Re: Левел ап?
Я хотел пойти на курс построения фигуры.
Лучше в жирострадания сходи, там дельные советы есть.
#1179 2017-02-15 17:20:04
- Анон
Re: Левел ап?
Вы вконтактовских мотиваторов с глубокими консультантами-то не путайте. Это как коучей с психотерапевтами и тренеров из фитнеса со спортивными врачами путать. То одно, а то другое.
#1180 2017-02-15 17:27:52
- Анон
Re: Левел ап?
Вы вконтактовских мотиваторов с глубокими консультантами-то не путайте. Это как коучей с психотерапевтами и тренеров из фитнеса со спортивными врачами путать. То одно, а то другое.
Так и я про то же. На сложные вопросы они просто не ответят.
#1181 2017-02-15 17:44:29
- Анон
Re: Левел ап?
А что такое глубокий консультант vs мотиватор-пинатель из ВК?
#1182 2017-02-15 17:57:29
- Анон
Re: Левел ап?
Так и я про то же. На сложные вопросы они просто не ответят.
Мне кажется, они и не должны, это скорее такой человек-пендель, которому необходимо отчитываться...
#1183 2017-02-16 12:13:47
- Анон
Re: Левел ап?
Так и я про то же. На сложные вопросы они просто не ответят.
я, если честно, и не жду такого от этих людей. у меня даже опчень опытный психолог не всегда могла сразу проанализировать ситуацию, а врачи иногда по несколько раз берут анализы, совещаются.
я поэтому и не пошла в такие группы, хотя мне очень нужно чтобы меня пинали, особенно в плане похудения и фигуры. но я осознала к сожалению, что для меня это ощутимые деньги и я буду от этих тренеров ждать бОльшего, чем они могут дать и буду разочарована в итоге.
#1184 2017-02-16 13:05:43
- Анон
Re: Левел ап?
Что то мне аноны с мотиваторами напоминали- тут пару страниц назад кто-то спрашивал какие демотиваторы или фразы или книги или фильмы мотивируют. Тут фильмов много рекомендовали. Могу поделиться фразой, которая меня мотивирует сильно - "Нельзя изменить свой старт. Но если стартовать сейчас, можно изменить свой финишь". Это в отношении спорта подразумевалось, но в отношении любого левел-апа актуально.
#1185 2017-02-16 13:56:00
- Анон
Re: Левел ап?
"Нельзя изменить свой старт. Но если стартовать сейчас, можно изменить свой финишь".
ушел думать...
#1186 2017-02-16 14:41:27
- Анон
Re: Левел ап?
фразы или книги или фильмы мотивируют.
Меня мотивирует такая схемка:
а) как можно более детально опиши свою идеальную неделю, которой ты хотел бы жить ровно через 3 года. Не день, как обычно просят, а неделю. Можно даже с учетом бытовухи и мелких проблем (типа насморка, сломавшейся машины и плохой погоды за окном).
С кем и где живешь, где и кем работаешь (или не работаешь), как проводишь будни и выхи, есть ли дети, как родители, как выглядишь, как одет, с кем общаешься и т.д.
Например: живу с мужем, британским бизнесменом в нашем шато в Швейцарии, няня воспитывает наследника, я целый день пишу маслом и изучаю древние языки, родителям каждый месяц присылаю деньги, в выходные мы посещаем выставки и благотворительные фонды, в которых я шеф "
б) Отмотай таймлайна на 2,5 года. Что ты будешь делать через 2,5 года от сегодняшней даты, чтобы картинка недели "через 3 года" состоялась?
в) Отмотай до отметки 2 года. то же самое.
г) 1,5 года
д) Ближайший год разбей на кварталы. Что нужно делать через 12 месяцев, чтобы приблизить картинку? Через 9? Через 6? Через 3?
е) распланируй ближайшие 3 месяца с учетом того, что приблизит тебя к картинке "идеальная неделя через 3 года"
#1187 2017-02-16 14:57:56
- Анон
Re: Левел ап?
Меня мотивирует такая схемка:
бож, это ж почти наша 100дневка!
#1188 2017-02-16 22:33:28
- Анон
Re: Левел ап?
можно изменить свой финишь
А можно его изменить так, чтобы он потерял мягкий знак? Будущее сразу улучшится, точно вам говорю.
#1189 2017-02-16 22:44:11
- Анон
Re: Левел ап?
Отчитаюсь по стодневке.
Начал после НГ, сейчас у меня 35-й день. И вроде ничего такого специально не делаю... но внезапно у меня завелась куча работы (я фрилансер, так что это хорошо), я привык почти каждый день заниматься какой-нибудь физухой (растяжкой, отжиманиями, или просто потанцевать под хорошую музыку). А недавно просто охренел, когда меня позвали в компанию, на которую я посматривал издали, не решаясь присоединиться, хоть и хотелось. Мне просто написал человек оттуда: мол, мне тут про тебя рассказали, что ты таких же интересов, так что приходи к нам. Да, в моем идеальном дне было "заниматься этим интересом с единомышленниками", но я и не думал, что оно реализуется так.
Отредактировано (2017-02-16 22:44:40)
#1190 2017-02-16 22:47:51
- Анон
Re: Левел ап?
А что вы пишите в итогах дня? Все подряд? только приятное и что сделали для достижения цели?
#1191 2017-02-16 23:25:46
- Анон
Re: Левел ап?
Все, аноны! Вы крутые сподвижники! Я вчера завел 100 дней и описал там крутой день. Не верю ни на грамм, что что-то сбудется.
Но буду писать каждый день, и посмотрим, как оно сработает.
Вопрос: я правильно понял, что не нужно особо заставлять себя делать шаги к изложенному идеальному дню, а просто отмечать, что я сделал за день, что приближает меня к желаемому.
#1192 2017-02-16 23:43:21
- Анон
Re: Левел ап?
Вопрос: я правильно понял, что не нужно особо заставлять себя делать шаги к изложенному идеальному дню, а просто отмечать, что я сделал за день, что приближает меня к желаемому.
я не заставляю. Я даже не очень понимаю как я к своему дню придти могу. Но я регулярно думаю про сотый день. и это заставляет как бы автоматически задумываться что я делаю и зачем я это делаю.
Но если ты сможешь делать в этом направлении, то конечно делай.
#1193 2017-02-17 03:32:56
- Анон
Re: Левел ап?
Аноны, не знаю, где спросить. Можно ли в 30 лет начать учиться петь, если у тебя нет ни слуха, ни голоса, до уровня, чтоб пройти кастинг в мюзиклы? И стоит ли в 30 лет идти учиться в медколледж (анон Медакадемию чисто финансов не потянет), или уже поздно.
#1194 2017-02-17 11:31:29
- Анон
Re: Левел ап?
А откуда уверенность, что слуха и голоса нет? Ты был у преподавателя (если ты про себя)? В общем-то и слух, и голос развиваются обучением как раз.Так-то все возможно, но именно прохождение кастинга как можно гарантировать?))))
#1195 2017-02-17 12:19:12
- Анон
Re: Левел ап?
А откуда уверенность, что слуха и голоса нет?
Родственники в один голос говорят. Я уточка и стесняюсь , в том числе возраста, чтобы вот так взять и пойти. Ну голос у меня реально слабый очень. Можно ли достигнуть уровня, чтобы пристойно выступать где бы то ни было?
#1196 2017-02-17 12:43:40
- Анон
Re: Левел ап?
не нужно особо заставлять себя делать шаги к изложенному идеальному дню, а просто отмечать, что я сделал за день
Если ты постоянно будешь возвращаться к мыслям о сотом дне - ты УЖЕ начнешь в фоновом режиме искать и замечать возможности для его реализации. Но попинывать себя неплохо, конечно. Мотивируя хотя бы "тварь ли я дрожащая, или могу не "навсегда", а на какие-то жалкие 3 месяца взять себя в руки и поработать ради собственного блага? хотя бы в рамках эксперимента оценки собственных скрытых способностей"
#1197 2017-02-17 12:43:53
- Анон
Re: Левел ап?
Для уточнения, можно ли с нуля достичь уровня какой нибудь Сидорцовой или Дольниковой?
#1198 2017-02-17 12:58:31
- Анон
Re: Левел ап?
Есть вопрос по теме, как мне кажется, относящейся к левел-апу.
Всю жизнь анон считался очень умным. И тут я сравнила себя нынешнюю и 15-летнюю и поняла что деградировала. Во время учебы надо было поглощать кучу информации, но теперь, с каждым годом работы я тупею. Я читаю материалы по работе - одно и то же с небольшими вариациям. Я спец в условной закупорке шишиллок, но все остальное проходит мимо меня. Мало времени и трудно сконцентрироваться. Раньше я могла проглотить научную монографию за один вечер, а теперь один абзац перечитываю по 6 раз. Да что там, в работотред анон принес ссылки на тесты, а я их не то что решить, прочитать и вникнуть в суть не смогла 
предложении на 3 теряю связь. А раньше они решались на раз-два.
Хотела бы списать на то что последние несколько лет живу в условиях ужасного стресса, но не мог он меня так отупить. Как можно левелапнуть мозг и снова заставить его активно работать?
#1199 2017-02-17 13:28:06
- Анон
Re: Левел ап?
Родственники в один голос говорят. Я уточка и стесняюсь , в том числе возраста, чтобы вот так взять и пойти. Ну голос у меня реально слабый очень. Можно ли достигнуть уровня, чтобы пристойно выступать где бы то ни было?
А у тебя родственники музыканты что ли? Иди к преподу. Для пения надо уметь правильно дышать, там начнется все вообще скорее всего с дыхательных упражнений. Слух тренируется. Я не певец, но у меня тоже был слабый голос и он точно стал сильнее благодаря сольфеджио. А если целенаправленно развивать - конечно же будет результат. В инете должно быть так же много материалов на тему пения.
Анон, а ты где живешь? Просто я в большом городе, и тут дофига преподов вокала а хора нормального нет, но все это платно, конечно. Как возраст мешает к преподу пойти? Люди в любом возрасте поют и в любом возрасте учатся, тем более в 30 чего такого-то?
Ты только препода не стесняйся, они для того и есть, чтобы учить тех, кто не умеет )) Я не вижу ничего невозможного в твоей цели с условием, что ты найдешь хорошего препода, будешь заниматься и не сдашься, если будет сложно. Может, тебе вообще надоест и ты не захочешь столько заниматься, чтобы достичь высокого уровня. А может это настолько твое, что будешь наслаждаться процессом и сам не заметишь, как достигнешь уровня? ))) Ты попробуй, а там посмотришь.
#1200 2017-02-17 14:01:45
- Анон
Re: Левел ап?
Анон с вокалом, вечерняя муз.школа для взрослых в городе есть? Моему бывшему парню в почти 30 приспичило с нуля выучиться играть на пианино. Мол, в голове сколько себя помню вертятся ритмы и мелодии, а выразить и записать не умею. Поставил себе план на 2 года, начал с совсем азов - то же сольфджио, что какая нота означает.
Уже через год ученически, но с энтузиамом играл тапером в небольших кафешках и ресторанчиках. Это не входило в его изначальные планы, но оказалось, что такая подработка приносит еще и неплохие деньги, халявные ужины для нас и +1000 к практике.
Так что попробуй. Главное помни, что за 3 урока петь ты не начнешь, закладывай запас времени.