Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
#1 2016-04-29 12:11:22
- Анон
Левел ап?
Аноны, анон вроде как решился начать жить если не заново, то по новым правилам точно. Хуй его знает, как оно будет.
Есть советы бывалых? У кого такое прокатывало? Какие правила были? Кто начинал новую жизнь или менял старую?
Пилим кулстори, даем рекомендации или просто делимся мыслями.
АПД: Литературка, художественные фильмы и сериалы на данную тему также приветствуются.
#776 2016-11-26 10:58:06
- Анон
Re: Левел ап?
Начинает что-то получаться, или там я что-то для себя выяснила по работе - и сразу "Нашла чему радоваться, все с твоим стажем это для себя еще десять лет назад выяснили, все в спорте в три раза быстрее тебя прогрессируют, ты просто тормоз и отстающая..."
+1, анончик, и никак эта дрянь полностью не убирается :С
Я в какой-то момент эти голоса начал жизнерадостно посылать на хрен. За полгода заткнулись )
#777 2016-11-26 11:42:52
- Анон
Re: Левел ап?
Сильно плюсую к анону, который про спорт.
У меня сейчас мотивация не "стать завтра как фитоняшка 20 лет из инстаграмма", а "не стать в 30+ лет расплывшейся теткой, каких тысячи"
#778 2016-11-28 17:11:16
- Анон
Re: Левел ап?
мотивация не "стать завтра как фитоняшка 20 лет из инстаграмма", а "не стать в 30+ лет расплывшейся теткой, каких тысячи"
Тоже плюсую. Хотя работать на такую долгосрочную перспективу и тяжелее, чем на "фоточку в купальнике к лету".
Аноны, еще такая тема: каждая первая книжка про цели и мотивацию советует вести стопыцот списков: списки желаний, списки своих сильных и слабых сторон, списки идей и возможностей, списки мелких удовольствий, списки задач привязанных к определенному месту или людям и т.д. И держать их всегда-всегда под рукой. И постоянно их пополнять, корректировать, анализировать.
Не говоря уже о ежедневном/недельном/месячном плане.
Как вы на практике ведете такие списки-планы? От руки в ежедневнике, в ворде, иначе? Не ведете вообще? Самый очевидный ответ: "В моем Айпаде", но вот я анон-нищеброд без планшета.
#779 2016-11-28 17:18:54
- Анон
Re: Левел ап?
У меня в результате только один живучий список, и он на компе в папке с личными записями, блокнотовский файл просто.
Список вида "делать X, потому что Y".
И дальше, в этом же файле, обновления. Ставлю дату и пишу текущее состояние типа "по пункту 1 - окей, по пункту 2 - жопа, по пункту 3 - ничотак, по пункту 4 - данунах, расхотелось мне, уберу-ка я его, по пункту 5 - окей..."
Есть еще список с творческими планами, он в ворде был, красивый такой, с многоуровневой нумерацией, так и лежит мертвым грузом. Делаю то, что в конкретный момент поперло.
#780 2016-11-28 17:21:30
- Анон
Re: Левел ап?
#781 2016-11-28 17:26:00
- Анон
Re: Левел ап?
Плюсую за невозможность следовать списку творческих планов((
#782 2016-11-28 21:17:58
- Анон
Re: Левел ап?
На фейкомыло аноны с той страницы написал.
И еще. Я вроде бы уже предлагал это несколько листов назад, но попробую еще раз.
В общем так: в природе куча книжек про мотивацию-цели-левелапы. Но найти среди них жемчуга не всегда просто. Тот же "МИФ" яростно пиарит каждую свою книжку как уникальную, на деле же и у них полно бессмысленной фигни. Или скажем в книжке очень много воды, но есть парочка очень интересных упражнений и советов (каких?). Поэтому предлагаю - кто какие мотивирующие книжки читает (От Брайана Трейси до Аллена и ко), давайте делать краткие изложения про каждую. Ну хотя бы стоит-не стоит тратить на нее время, какая основная идея, есть ли что-то полезное для левел-апа или всё старые песни на новый лад.
Понятно, что у каждого своя точка зрения нравится-не нравится, но хоть что-то. Аноний реклист. А если про одну и ту же книжку напишут 2-3 человека - уже какая-то статистика. 
#783 2016-11-28 22:50:40
- Анон
Re: Левел ап?
Поэтому предлагаю - кто какие мотивирующие книжки читает (От Брайана Трейси до Аллена и ко), давайте делать краткие изложения про каждую. Ну хотя бы стоит-не стоит тратить на нее время, какая основная идея, есть ли что-то полезное для левел-апа или всё ста
анон, так мы так и делаем. Уже несколько месяцев точно. Я тут писала про свои впечатления от некоторых книг. И мне тут писали как минимум о двух книгах - короткую выдержку и что в книге ценное, а что фигня. Как раз можно почитать первую страницу и если краткая выдержка не впечатлила - забить.
#784 2016-11-28 23:12:45
- Анон
Re: Левел ап?
. И мне тут писали как минимум о двух книгах
Я чё-то пропустил. Схожу поищу, заодно тред перечитаю ))
#785 2016-11-29 17:55:52
- Анон
Re: Левел ап?
Осознала что большая половина моего пиздеца тупо из-за недосыпа 
Я тока 2 недели ложусь в 23 и просыпаюсь в 8, а уже разгребла кучу проблем которые казались мне нереальными. Высыпайтесь анончики.
#786 2016-12-03 11:21:57
- Анон
Re: Левел ап?
Подскажите книги и способы как связно формулировать свои мысли? Постоянно забываю слова посреди разговора, скачу от темы к теме и т.д.
#787 2016-12-07 23:38:26
- Анон
Re: Левел ап?
Здесь есть левел апнувшие волю? Расскажите свою историю.
#788 2016-12-08 20:07:44
- Анон
Re: Левел ап?
Здесь есть левел апнувшие волю? Расскажите свою историю.
что именно ты подразумеваешь вод волей?
Если что - читай книжку "Сила воли как развить и укрепить" и прокачивайся
#789 2016-12-08 21:33:52
- Анон
Re: Левел ап?
что именно ты подразумеваешь вод волей?
Умение не отвлекаться от цели. Просто я эту книгу уже 4 раза начинала читать и даде до середины не добиралась.
#790 2016-12-08 21:38:08
- Анон
Re: Левел ап?
Ахаха, прочитать книгу о силе воли не хватило силы воли 
#791 2016-12-08 22:09:29
- Анон
Re: Левел ап?
Ахаха, прочитать книгу о силе воли не хватило силы воли
Да, прямо как из анекдота)
#792 2016-12-09 10:48:40
- Анон
Re: Левел ап?
аноны, а кто-нибудь юзает сайт smartprogress? как вам, помгает достигать цели или не особо?
#793 2016-12-09 11:59:59
- Анон
Re: Левел ап?
Умение не отвлекаться от цели. Просто я эту книгу уже 4 раза начинала читать и даде до середины не добиралась.
а ты ее читал или пытался еще и делать то, что в ней написано, анон?? Там упражнения с первых страниц начинаются, если их проматывать, то ясное дело - толку будет мало.
Это как читать теорию бега, сидя на диване и не подняться даже на пробежду от комнаты до кухни.
#794 2016-12-09 12:10:40
- Анон
Re: Левел ап?
а ты ее читал или пытался еще и делать то, что в ней написано, анон?? Там упражнения с первых страниц начинаются, если их проматывать, то ясное дело - толку будет мало.
Это как читать теорию бега, сидя на диване и не подняться даже на пробежду от комнаты до кухни.
Делал, конечно. Как мог. И по неделям пробовал, фиг, забывала потом про книгу или просто забивала.
#795 2016-12-09 16:50:57
- Анон
Re: Левел ап?
Аноны, хвастаться левелапами это сюда?
Поздравьте меня, я научился готовить! Дома у нас никто не умел, всю жизнь обходился готовой едой и бутерами, партнёры от меня тоже готовки не ждали, я заранее обрёк себя рукожопом на этом поприще и забил. И вот я наткнулся пару недель назад на кулинарный паблос, мне было нехуй делать иии... это даже весело, я не знаю. Почти как от рисования кайф. Даже жалко стало, что сейчас один живу и друзья заняты, хочется кого-нибудь покормить.
Хотя это наверное просто эйфория от нового увлечения, да и мне под сраку лет уже, но всё равно радостно.
#796 2016-12-09 17:23:54
- Анон
Re: Левел ап?
сайт smartprogress? как вам, помгает достигать цели или не особо?
ИМХО, те же яйца только в профиль любого ту-ду листа - хоть в днявочке, хоть в блокноте. Но иногда любопытно посмотреть на чужие цели. Но чтобы найти что-то интересное, придется перелопатить горы непонятных записей.
- навязчивое педалирование платных сервисов
- только нашел интересную цель - 90%, что она не будет обновляться
- фидбэк как обычно только от подружаек
#797 2016-12-09 17:29:12
- Анон
Re: Левел ап?
Умение не отвлекаться от цели.
У меня работает только принцип маленьких шагов (не ново). Написал 50 слов/погладил одну рубашку/выбросил 3 бумажки - уже чувствуешь "я могу, я суперстар, а не тварь дрожащая!", завтра сделаю то же.
А если бы я свил задачу: "Написать роман/разобрать всю одежду/оцифровать все нужные документы и выбросить бумагу - я б до сих пор _собирался начать_ это делать.
Через месяц глядишь - гардероб практически в идеальном порядке, нетленка пишется, хлама в столе стало заметно меньше.
#798 2016-12-09 18:18:02
- Анон
Re: Левел ап?
Делал, конечно. Как мог. И по неделям пробовал, фиг, забывала потом про книгу или просто забивала.
а можешь еще раз точнее сформулировать что именно тебе нужно и когда именно тебе это нужно? Может у тебя проблема прямо на первом шаге - на формулировании цели?
Потому что "прокачать волю" это очень абстрактно. Ты ее явно хочешь прокачать с какой-то целью (явной или неявной).
Может ты хочешь сделать какое-то дело, чего-то добиться, а может даже просто хочешь быть крутой и выделяться среди подружек силой воли, а может хочешь походить на персонажа какого-нибудь.
В принципе деже цели как "похудеть" можно разложить на еще более основопологающие цели, как например похудеть чтобы найти парня, похудеть чтобы накупить одежды, похудеть всем назависть, начать новую жизнь в новом теле.
#799 2016-12-09 19:39:24
- Анон
Re: Левел ап?
а можешь еще раз точнее сформулировать что именно тебе нужно и когда именно тебе это нужно? Может у тебя проблема прямо на первом шаге - на формулировании цели?
Да для всего буквально. Точнее, чтобы мне моя деятельность не приносила проблем, и я делала то, что мне нравится, потому что сейчас воли не хватает даже от холиварки оторваться и книжку пойти почитать. Ну и профит типа произвести на Сашу/Машу тоже есть, но это как бонус.
#800 2016-12-09 20:03:31
- Анон
Re: Левел ап?
Да для всего буквально. Точнее, чтобы мне моя деятельность не приносила проблем, и я делала то, что мне нравится, потому что сейчас воли не хватает даже от холиварки оторваться и книжку пойти почитать. Ну и профит типа произвести на Сашу/Машу тоже есть, но это как бонус.
Анон, попробуй для начала просто качественно отоспаться. Послать все нафиг, отменить планы на выходные и тупо спать, сколько влезет. Если не хватит, сказать на работе, что заболел, и продолжить. Я так сделал однажды и просто охренел, насколько проще стало с тем, для чего, как обычно считается, нужна сила воли.