Вы не вошли.
Мы начинаем прием заявок на Тайного Санту 2026!
Аноны, анон вроде как решился начать жить если не заново, то по новым правилам точно. Хуй его знает, как оно будет.
Есть советы бывалых? У кого такое прокатывало? Какие правила были? Кто начинал новую жизнь или менял старую?
Пилим кулстори, даем рекомендации или просто делимся мыслями.
АПД: Литературка, художественные фильмы и сериалы на данную тему также приветствуются.
а ты прямо границы ощущаешь, анон?
Да. Резко ощущаю и в самом деле меняюсь. Но я себя не часто левел апаю. Раз в 10 лет,
И занимает это где-то год. Но меняю кардинально, поэтому и вижу границы.
Например, первый раз я левел апнул себя еще подростком, ну как... подростком... в 18 лет. Из застенчивого хиккана интроверта переделался в душу компании экстраверта. Сейчас я амбиверт, очень удобно.
Ты смог!!! Но как?
Ты смог!!! Но как?
Практика
Без практики - все фигня. Я начал общаться с кучей незнакомых людей. Преодолевать стеснение. А оно было такое, что фактически я мог с людьми говорить только нажравшись! С детства у меня была бездна проблем от того, что выходя к доске я мог только краснеть и бекать мекать... Я начал лезть в компании, петь в компаниях, не все было гладко, конечно, надо мной смеялись... я записался в любительский театр (имени Игоря Рыбалова, кстати
). Меня, конечно, на роли не ставили, но мне хватало просто для начала читать роли вслух дрожащим голосом. Ну и так далее. Я постоянно куда-то записывался. В художку, на конный, я пробовал все, лез в любую дырку, я приглашал понравившихся мне людей в кино, все это через дрожь в коленках, конечно и с разным результатом... Когда появились тренинги Синтон, я поперся к ним, хотя они меня разочаровали сразу же, но дали опять же, практику общения с кучей незнакомых людей. А потом появился интернет, я не сидел только в он-лайне, я исступленно развиртуализировался со всеми подряд. Я ходил в походы, на какие-то лекции, концерты... В общем, как-то так
Для меня давно уже не проблема заговорить с кем угодно, вот вообще - с кем угодно
и мне это нравится! Я и забыл какой стесняшей был когда-то... При этом мне нравится и дома книжку читать. Я могу подорваться и поехать в любой город, чтобы с кем-нибудь пообщаться. А могу и один сходить в кино.
Отредактировано (2016-11-07 14:11:19)
А можешь сделать один маленький шажок, но тебе повезет и ты сразу без усилий перескочишь вверх (например, случайно найдешь работу мечты или твое хобби вдруг станет поппулярным и ты заимеешь дело жизни).
Помню рассказ русского эмигранта в Китае о деревеньке чайных фермеров, которые выращивали местечковый сорт чая, загоняли оптовикам за копейки и жили в нищете. Но однажды кто-то из европейцев очень удачно разрекламировал этот чай, этот местечковый сорт стал невероятно популярен, на деревеньку свалилось внезапное богатство. И теперь там крутые джипы на старых, кривых улочках.
Отредактировано (2016-11-07 14:30:55)
А потом появился интернет, я не сидел только в он-лайне, я исступленно развиртуализировался со всеми подряд
Ой я вспомнила, у меня так же было) правда я не специально, просто завела новое хобби, пошла на профильный форум, там понемногу начала общаться, ходить на общие встречи, плюс там еще постоянная купля-продажа, опять же с людьми пересекаюсь. Сама не заметила как прокачала общительность, а то ведь могла запросто разреветься если на меня тетка в магазине косо смотрела ну и в школе у доски почти шепотом отвечала)
Сама не заметила как прокачала общительность, а то ведь могла запросто разреветься если на меня тетка в магазине косо смотрела ну и в школе у доски почти шепотом отвечала)
Вот! Я и говорю - практика!
Это как учиться ходить. Да, не сразу получается... Ну и что?! Надо делать, делать, делать... и количество перейдет в качество.
Сейчас я так же прокачивать стараюсь творчество и просто полезные привычки. Необходимые мне для еще одного левел апа.
если ты решаешься сделать, а не откладываешь и закрепляешь за собой привычку отступать
Вот сейчас ты сформулировал мою главную проблему на текущий момент. Я понимала, в каком направлении думать, но именно эта формулировка очень удачна. Спасибо.
Для один левел-ап это только одна область, а для других - вообще стать "другим человеком".
А для меня - расхламить квартиру. Новая профессия, новый язык, в том числе и программирования - не проблема, но выкинуть дорогое, бесценное и нафиг ненужное барахло - это труднее, чем на Эверест, честно.
Это к тому, что ступеньки бывают разные, странные, и единой меры нет. У каждого своя.
Отредактировано (2016-11-07 15:32:02)
В отличине от тебя, анон, я фрик планирования. У меня все расписано до 2018 года, по часам, куда пойду, что сделаю. Без шуток. И меня постоянно выводит из душевного спокойсвия тот факт, что этот чертов мир очень изменчивый, что люди опаздывают, поезда опаздывают, случаются кризисы.
А меня наоборот планирование нервирует )
идеал и "другой человек" это очень очень очень очень ОЧЕНЬ ХРЕНОВЫЙ МЫСЛИ, анон. От этого у тебя и могут быть твои проблемы. Если ты веришь, что ты должен стать кем-то другим, что в природе вообще существует какая-то идеальная версия тебя - сразу нет, сразу говорию - фиговый путь, который выведет тебя в еще худшие пучины депры, безнадеги, прокрастинации.
Ну, анон, я имел ввиду, что, например, я хочу быть великим баскетболистом. Для этого надо тренироваться много и каждый день. И вот идеальный я бы все это делал, а реальный я оплакивает потерянное время и сидит на холиварке. Я думал смысл левел-апа в том и есть - изменить свое поведение на более продуктивное для твоих целей.
И вот я думаю, а если я не тренируюсь каждый день, а предпочитаю плакать и холиварку, может тогда мне не надо быть баскетболистом? Тем более, что я сомневаюсь, что работа даст результат, который я хочу. Но с другой стороны я не могу принять, что никогда им не стану, это слишком страшно для меня. (
И вот я думаю, а если я не тренируюсь каждый день, а предпочитаю плакать и холиварку, может тогда мне не надо быть баскетболистом?
у меня совет, не обязательно следовать, но может поможет -
Тут аноан на прошлой странице хорошо написал - пока не попробуешь, не узнаешь.
Нужна практика. Самая частая ошибка левел апа - это рефлексия, размышление, чтение литературы, смотрение фильмов, подготовка... очень долгая... и... и выхлопа ноль. Смотреть на бассейн, выучивать движения, изучать анатомию можно до бесконечности. Без "вошел в воду" это все бесполезно.
Потом скорее всего у тебя получится записаться на секцию и заниматься этим делом.
Спасибо за ответ и за свой опыт, анон! Дело в том, что я как-то решился и занялся уже. И я как раз очень хочу преодолевать. Просто боюсь, что сколько бы я не преодолевал, я не талантлив, а значит - стоит ли вкладывать столько сил, тобы стать тем, кем тебе кажется, ты сможешь стать. Может, логичнее жить "просто жизнью", не вкладывая столько эмоций в хобби, ну там, не знаю, большинство моих знакомых ниче не преодолевают, смотрят сериалы и ходят на работу и все. И им спокойно и хорошо. Может, это мания величия или там тщеславие (хотя я даже не хочу, чтоыб кто-то меня звалил, я просто хочу научиться баскетболу очень хорошо), а то я че-то напрягся, когда ты написал
Именно вживись мыслью, что к концу жизни ты сыграешь максимум в городской лиге.
Да, баскетбол - образно, но в жизни во многих делах как в спорте...
А скажи, анон, а у тебя нет чувства, что ты просто сдался или оказался недостаточно талантлив, ну с рисованием, например? Или ты просто спокойно понял, что не твое именно как работа и стал заниматься другим?
Да, баскетбол - образно, но в жизни во многих делах как в спорте...
А скажи, анон, а у тебя нет чувства, что ты просто сдался или оказался недостаточно талантлив, ну с рисованием, например? Или ты просто спокойно понял, что не твое именно как работа и стал заниматься другим?
Я другой анон и я в рисовании как раз очень талантлив был. Но просто не стал развивать. Жалости нет. Это выбор.
Я прочитал тему за несколько дней и по ходу прочтения копировал наиболее ободрительные кусочки в отдельный вордовский файл, который регулярно собирается пробегать глазами. Также скачал несколько книг, о которых аноны положительно отзывались, сегодня же приступит к чтению. Хочу сказать каждому из отписавшихся здесь огромное спасибо!
Пока я не растерял весь энтузиазм, решил сегодня же начать выбираться из той жопы, в которую сам себя загнал за последние 2 месяца. Хотя мне и кажется, что идеальным было бы прочитать пару книг, наиболее удачные части которых законспектировать + составить план, ведь без плана никуда. Но понимаю, что пытаюсь просто-напросто оттянуть время.
Ниже подробности, если кому-то вдруг интересно.
Сегодня начал вести дневник, поскольку многие аноны писали, что он им очень помог.
Признаюсь, чувствовал я себя по-дурацки. В голове было пусто, придумать нечто, за что я мог бы похвались себя оказалось очень трудно. Потом я просто решил сравнить сегодняшний день со всеми днями до этого, так список и составился. Например, я похвалил себя за вымытую гору посуды и первый обед по расписанию впервые за два месяца
Всего получилось 10 пунктов. Еще 10 дел я запланировал сделать до конца дня. Одно из них - связаться лично деканом, чтобы договориться о встрече на завтра. Надеюсь, что не струшу.
Конечно, анон не планирует ограничиться только улаживанием проблемы с университетом. У него большие планы на собственную жизнь.
Аноны, если кто-то дочитал мою простыню, я извиняюсь за огромный нескладный рассказ. Печатал на эмоциях. Честно говоря, вы первые с кем я это обсуждаю вообще, с реальными людьми стыдно 
Но не успел анон начать учиться, как на третьей неделе сентября у него поехала крыша. Он начал пропускать занятия. И про пускает до сих пор.
Анон, пока не поздно! Или возвращайся в универ учиться (ты пока не так много пропустил!) или приди, чтобы взять академ! У меня с подруой была такая же хрень... Первые две сессии - на 5, а универ серьезный и факультет - матфак, она очень талантлива была в математике... а потом - депрессняк, морда к стене и не выходит из дома. Но она находила силы дойти до деканата и все объяснить. Ей три раза давали академ! И она таки закончила универ! Потом такая же хрень была с работой, но прошло быстро. Сменила две работы и вуаля.
Еще 10 дел я запланировал сделать до конца дня. Одно из них - связаться лично деканом, чтобы договориться о встрече на завтра. Надеюсь, что не струшу.
Обязательно позвони и встреться! Обязательно, анончик!
Если дадут академ - используй его на левел ап, возможно- на походы к мозгоправу. Если не дадут - не отчаивайся! Двигайся дальше во что бы то ни стало! Мне не давали, например, как подруге, хотя я состоял на учете в психушке.
Отредактировано (2016-11-08 17:07:04)
Анон с учебой, тебе срочно нужно к мозгоправу. Я серьезно. Подберут таблетки против тревожности, будешь учиться дальше.
К мозгоправу анон, иди к мозгоправу.
Для анонов, борющихся в прокрастинацией - немножко личного опыта. Выяснил тут методом случайного тыка, что против прокрастинации работают практически все техники, повышающие уверенность в себе. Начиная с самых элементарных, типа там прямо сидеть-медленно дышать, и так далее.
А какие ещё? Я щас тупо и глупо прокрастинирую, пополняя личный долгий ящик. Боюсь на скользкой подошве ковылять о свеженькому льду (работаю из дому)
Анон с учебой, может тебе к психиатору записаться, пусть он тебе справку даст для института про депрессию или еще чего. Возможно сможешь академ оформить. Но потом доучись пожалуйста, ну тем более тебе же нравилось и видимо это твое, отдохни , попей чего выпишут соберись и доучись!
Но не успел анон начать учиться, как на третьей неделе сентября у него поехала крыша. Он начал пропускать занятия. И про пускает до сих пор.
Анон, пока не поздно! Или возвращайся в универ учиться (ты пока не так много пропустил!) или приди, чтобы взять академ! У меня с подруой была такая же хрень... Первые две сессии - на 5, а универ серьезный и факультет - матфак, она очень талантлива была в математике... а потом - депрессняк, морда к стене и не выходит из дома. Но она находила силы дойти до деканата и все объяснить. Ей три раза давали академ! И она таки закончила универ! Потом такая же хрень была с работой, но прошло быстро. Сменила две работы и вуаля.
Еще 10 дел я запланировал сделать до конца дня. Одно из них - связаться лично деканом, чтобы договориться о встрече на завтра. Надеюсь, что не струшу.
Обязательно позвони и встреться! Обязательно, анончик!
Если дадут академ - используй его на левел ап, возможно- на походы к мозгоправу. Если не дадут - не отчаивайся! Двигайся дальше во что бы то ни стало! Мне не давали, например, как подруге, хотя я состоял на учете в психушке.
Анон, спасибо за отклик! Ты очень мил
Вот, уже почти час сижу решаюсь набрать номер.
Что же я за тюфяк такой?
Все во мне говорит о том, что уже почти 8, время позднее, и вообще ты сегодня уже постаралась, мол, расслабься. А вот завтра прямо с утра обязательно позвонишь.
Но я знаю, если не позвоню сегодня, то завтра буду только ругать себя.
Все, еще 5 минут и обязательно звоню! Ровно в 20.00 
Анон с учебой, тебе срочно нужно к мозгоправу.
К мозгоправу анон, иди к мозгоправу.
Анон с учебой, может тебе к психиатору записаться
Спасибо, аноны, за участие.
Тоже думала насчет психиатра. Давно пора его навестить.
Но у меня есть страх, что меня подымут на смех, порекомендуют перестать лениться и данут пинок под задницу. МБ из-за того, что у меня в целом, не очень удачный опыт отношения с врачами, боюсь я их
Анон с учебой, может, тебе афобазолу для начала дернуть? Он безрецептурный и как раз противотревожный. Глобально, может, ничего и не сделает, но тревожность пригасить до уровня, позволяющего дойти до специалиста, может.
Все, еще 5 минут и обязательно звоню! Ровно в 20.00
Позвонил? Переживаю за тебя!
Какие глупые, бессмысленные игры, от которых я сбежал из реала, но которые видимо и правда везде.
А скажи, анон, а у тебя нет чувства, что ты просто сдался или оказался недостаточно талантлив, ну с рисованием, например? Или ты просто спокойно понял, что не твое именно как работа и стал заниматься другим?
о нет, естественно спокойно это не было. Это была трагедь, я пафосно кидала рисовать, потом возвращалась. Пыталась совместить несовместимое - работать на обычной работе и рисовать (в то вермя как подруга полностью ушла в рисование). У меня были красные глаза и дергались руки. До сих пор иногда делаю эскизы, думаю, что вот, ща нарисую, продам! Но чем дальше, тем дальше поезд уходит - я уже отстала от трендов и тенденций, поэтому в принципе мне почти с нуля надо начинать. И это останавливает - жалко времени.
Танцы бросала тоже с фарфарами. Уходила, возвращалась, страдала. Хотела продолжать танцевать во что бы то нистало...
Да, у меня есть чувство, что я сдалась, отступила. Но я себе напоминаю, что умный человек это не тот, который прет напролом, а тот, который умеет сдаваться в том числе, находить другие дороги и реагировать на происходящее.
Например я закончила вышку, которая мне никогда в жизни не пригодилась, я страдала, мучилась, начиная со 2го курса я знала, что я трачу свое время... и я как дура делала до конца. Потому что "надо же закончить, кидать нельзя, нельзя сдаваться, нельзя отступать". Если честно, именно того, что я тогда не сдалась вовремя я себе до сих пор частично не могу простить.
Анон с учебой, как ты там?