Левел ап?

Анон · 2016-04-29 12:11:22

Аноны, анон вроде как решился начать жить если не заново, то по новым правилам точно. Хуй его знает, как оно будет.
Есть советы бывалых? У кого такое прокатывало? Какие правила были? Кто начинал новую жизнь или менял старую?

Пилим кулстори, даем рекомендации или просто делимся мыслями.

АПД: Литературка, художественные фильмы и сериалы на данную тему также приветствуются.

▼Интересные и полезные советы и ссылки на сторонние ресурсы⬍

Анон · 2019-12-02 09:29:15

Анон пишет:

В чем?

Приложение Форест))

Анон · 2019-12-02 11:50:57

А что оно делает? И как связано с темой? Не въехал, пардон.

Анон · 2019-12-02 12:04:14

Анон пишет:

А что оно делает? И как связано с темой? Не въехал, пардон.

почитай последние 3-4 страницы

Анон · 2019-12-02 18:51:27

Анон пишет:

Ричард Брэнсон книга так и называется "к черту все. Бери и делай"

Спасибо, скачал, буду читать.

Анон · 2019-12-06 15:19:38

Наверное нужно писать просто список, но хочется пообщаться с анонами. Скоро новый год. время составлять списки, начинать новую жизнь и вот это все. У меня есть вариант встретить новый год с друзьями, но где-то в баре, чего мне не хочется. Поэтому я решила, что проведу новый год наедине с собой, с новогодними комедиями, куплю шампанское или вино. А утром рано-рано пойду встречать рассвет. И естественно мне хочется, чтобы к тому времени у меня уже был план и четкое понимание, чего я хожу от нового года. Кто уже начал составлять цели? Как у вас идут дела?

Анон · 2019-12-07 15:17:56

Анон пишет:

Наверное нужно писать просто список, но хочется пообщаться с анонами. Скоро новый год. время составлять списки, начинать новую жизнь и вот это все. У меня есть вариант встретить новый год с друзьями, но где-то в баре, чего мне не хочется. Поэтому я решила, что проведу новый год наедине с собой, с новогодними комедиями, куплю шампанское или вино. А утром рано-рано пойду встречать рассвет. И естественно мне хочется, чтобы к тому времени у меня уже был план и четкое понимание, чего я хожу от нового года. Кто уже начал составлять цели? Как у вас идут дела?

Анон, который смог. Я составлю чуть позже, но мне с этим проще, потому что у меня и так есть цели, в основном связанные с моей мечтой, которые я уже начал выполнять в этом году. Надо будет просто продолжать. И все новые цели в основном пересекаются со старыми. То есть, это скорее развитие старых. Например, я хочу научиться играть на гитаре, но я уже не новичок в музыке. И даже в гитаре уже капельку понимаю, потому что в этом году начал вникать.

Делюсь новостями: я нашел работу! Мелочь, конечно, вообще несерьезно. Но для меня уже хорошо. Хоть какой-то доход.

Анон · 2019-12-07 17:18:53

Анон пишет:

я решила, что проведу новый год наедине с собой, с новогодними комедиями, куплю шампанское или вино. А утром рано-рано пойду встречать рассвет. И естественно мне хочется, чтобы к тому времени у меня уже был план и четкое понимание, чего я хожу от нового года. Кто уже начал составлять цели? Как у вас идут дела?

Я так один встречал новый год, правда без рассвета - но очень понравилось. Правда, до этого на контрасте лет пять были шумные компании с друзьями.
Обычно планы на год составляю в сентябре. Но в этот раз с НГ собираюсь начать новое для меня дело. Оно одно, так что подробно расписывать буду наверное, позже, в целом план есть.
С остальным надо просто продолжать идти в выбранном направлении.

Анон · 2019-12-07 17:19:40

Анон пишет:

Делюсь новостями: я нашел работу!

Ура! Поздравляю, анон! :friends:

Анон · 2019-12-07 18:18:42

Ты молодец, анон, правда. :chearleader:

Анон · 2019-12-07 20:18:21

Анон пишет:

Наверное нужно писать просто список, но хочется пообщаться с анонами. Скоро новый год. время составлять списки, начинать новую жизнь и вот это все. У меня есть вариант встретить новый год с друзьями, но где-то в баре, чего мне не хочется. Поэтому я решила, что проведу новый год наедине с собой, с новогодними комедиями, куплю шампанское или вино. А утром рано-рано пойду встречать рассвет. И естественно мне хочется, чтобы к тому времени у меня уже был план и четкое понимание, чего я хожу от нового года. Кто уже начал составлять цели? Как у вас идут дела?

Я предвкушал, как в декабре начну неспешно обдумывать будущий год и планировать, но пока даже не начал. Навалились дела по учебе, и заболел еще, так что планирование откладывается до рождественских каникул. Сначала добью семестр, т. е. доделаю все, что должен сделать в этом году, потом уже о следующем подумаю. (А потом сессия, блин!)

Анон · 2019-12-07 21:02:28

Анон пишет:

Ура! Поздравляю, анон!

Анон пишет:

Ты молодец, анон, правда.

Спасибо! Увы, это пока единственные серьезные сподвижки за последние неделю-две. Но стараюсь и в остальном не отставать. В комнате плюс-минус порядок, иногда стол замусоривается, но сразу убираю. И без постельного белья/на застарелом постельном белье уже не сплю.

Анон · 2019-12-11 18:07:32

На связи малость офигевший, но уже менее амебный анон-физрук.
Господа, я открыл для себя массаж с помощью электричества и это внезапно вообще агонь! Собственно этот вид массажа был очередной попыткой подлечить больную спину, но неожиданным бонусом оказался прилив сил и бодрость духа. Так же, после четырех сеансов анон сполз с двух обезболивающих в сутки на одно и перестала болеть шея. За минус можно посчитать пространные речи массажиста про биоэнергетику и прочую эзотерику. Впрочем, у анонс большой опыт в пропускания мимо ушей не интересных вещей.
Из забавного - анона взяли участвовать в утреннике. Суфлером, лол.
Из приятного - принца у них играет очешуенная девушка. Кажется анон влюбился ^^

Анон · 2019-12-11 19:47:01

Анон пишет:

Господа, я открыл для себя массаж с помощью электричества и это внезапно вообще агонь!

Дарсонваль? Или что-то более серьезное?
Если что, есть приборы дарсонваль, они порядка 3-5 тр стоят и можно ими себя самостоятельно обрабатывать, безо всяких левых речей...

Анон · 2019-12-11 20:11:09

Анон пишет:

Дарсонваль? Или что-то более серьезное?
Если что, есть приборы дарсонваль, они порядка 3-5 тр стоят и можно ими себя самостоятельно обрабатывать, безо всяких левых речей...

Нет, там какая-то навороченая штука в районе сотни тыщ. Планирую пройти 10 сеансов и посмотреть на результат)

Анон · 2019-12-12 06:33:48

Привет. Никто случайно не знает/не помнит название приложения по контролю сна от создателей Фореста? Случайно увидел его в какой-то рекламе, но позабыл. А теперь надо. Вместо того, чтобы качать что-то незнакомое, лучше скачал бы для этой цели именно его, потому как Форест обожаю. И рад, что есть нечто похожее. По-моему, там на иконке еще нарисован ночной город с многоэтажками.

Анон · 2019-12-12 10:30:23

Sleeptown вроде

Анон · 2019-12-12 19:42:12

А что мешает зайти в список приложений от создателей в сторе и посмотреть? :facepalm:

Анон · 2019-12-12 19:43:15

Специально для лапчатых - https://play.google.com/store/apps/dev? … 9677&hl=en
SleepTown

Анон · 2019-12-14 17:58:01

Аноны, лучей любви вам всем за этот тред! :heart: Я начал левел-апиться ещё до того, как набрёл на него, но откопал для себя здесь столько полезных мыслей, книг и советов, сколько и за год не смог бы самостоятельно.
Поделюсь своими опытами, может быть, кто-то тоже найдёт для себя что-то полезное.

▼простынища⬍

Краткая экспозиция: этот анон работает на малооплачиваемой работе по профессии, которой уже лет пять пророчат вот-вот сдохнуть, с трижды незаконченным высшим образованием. Ещё у анона за плечами депрессия, из которой он чудом выкарабкался сам, и титанических размеров выученная беспомощность, подаренная дорогими родственничками. В один прекрасный момент, ни с того, ни с сего, анон понял, что так дальше жить нельзя.
Я начал с расхламления одежды. Мне всегда было всё равно, в чём я хожу, потому что большинство моих вещей были с чужого плеча, их отдавали даром, дарили по праздникам... Всё такое. Большую часть носил, то, что совсем уж никак, валялось годами в шкафу. И вот когда я перекладывал в очередной раз одежду в смену сезона, подумал "какого чёрта!" и решил избавиться хотя бы от мёртвого груза. Вынес несколько пакетов в НМ, получил купон и сразу же потратил этот купон - купил себе свитер. Сам. Купил. Себе. Звучит как похвальба младшеклассника, но для меня это было целое откровение. Я продолжил разгребать шкаф и вынес практически всю одежду, которая мне не нравилась, даже хорошего качества, и постепенно заменил тем, что покупал сам. И обувь тоже. У меня была осенняя-зимняя обувь на каблуках, потому что "тыжедевочка", и в гололёд я проклинал всё на свете, а тут пошёл в магазин без лишних советчиков и выбрал удобную, крепкую обувь без всяких каблуков, блестяшек и так далее! Я начал наконец понимать, что мне вообще нравится в одежде и обуви, обращать внимание на качество материала... И это дало мне огромную прибавку уверенности к себе.
Примерно в то же время или чуть позже я упоролся списками. Вроде как тайм-менеджмент советует не злоупотреблять списками всего, но мне это очень помогло, поскольку на тот момент требовалось выгрузить из головы как можно больше рутинных дел, чтобы освободить её под что-то большее. Когда в голове крутится цикл "помыть-прибрать-постирать-приготовить", ты не замечаешь, как тонешь в этом болоте. Поэтому я откопал пустой ежедневник, когда-то взятый у мамы, нарёк его ежедневником-черновиком (следующий подберу себе сам) и по максимуму прописал там все рутины, реаловые дела, записывал туда любые не-творческие идеи, которые меня осеняли (какой подарок купить на др близкому, какие макароны брать в магазине... такое). Творческие идеи пошли в отдельный список. И цели, которых мне хотелось бы достичь, тоже были сложены в отдельный список. И мои способы отдыхать и расслабляться. И так далее. Я обложился списками по уши, и мне действительно стало легче - я мог не бояться, что забуду что-то важное и не прокручивать его бесконечно в голове, и заодно многое понял про себя в процессе составления. Потом я нашёл ещё и Хабитику, и она мне зашла, несмотря на многие недостатки, но ежедневник по-прежнему веду параллельно с ней.
Потом - еда. С ней было сложно, потому что в сети много разной инфы, зачастую противоречащей друг другу. А у меня, наоборот - мало денег. Поэтому решил для начала присмотреться, а что я вообще ем, и для этого несколько месяцев добросовестно отмечал в ежедневнике каждый день, что было съедено сегодня (да, я - зануда и графоман ). Результаты были охренительны. Я мог целыми днями питаться дошираком/яичницей/макаронами и не обращать на это внимания, а потом внезапно проёбывал кучу денег в ресторанчиках, когда хотелось здоровой еды. Местами в моих списках всё-таки мелькали нормальные блюда - я выписал их все, а потом набросал примерное меню на неделю, включающее в себя и рыбу, и мясо, и овощи-фрукты, и супчики. Теперь стараюсь этого меню придерживаться, и получается неплохо (на ресторанчики-кафешки по-прежнему тянет, но тут уж только тренировать силу воли).
С физкультурой ещё сложнее. Я не любил её с детства, кроме того, меня частенько окружали сторонники подхода "не заебался - не занимался". Последней из них оказалась любимая подруга, которая нашла тренера себе под стать, и от её радостных рассказов о том, как её выкручивали в тряпочку до воя от боли на тренажёрах, я ловил вьетнамские флэшбеки и рыдал в подушку. И считал, что лучше уж я сдохну от больной спины и шеи, чем позволю хоть кому-то над собой так измываться или тем более стану заставлять себя сам. Скорее всего, я бы так ничего и не делал и страдал, если бы в безблогах не прочитал вот этот прекрасный пост: https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 9#p4671129 Анон, если ты вдруг сидишь здесь тоже - добра тебе всяческого, ты меня просто спас! После него я вспомнил, от чего меня не тошнит в плане физических нагрузок - от танцев. Нашёл себе самоучитель на ютубе по танцам, начал заниматься медленно, как черепаха, позволяя себе осваивать каждый урок столько, сколько мне покажется нужным, хоть месяц, хоть два. Сейчас я всего лишь на третьем уроке, но мне нравится заниматься, я не ругаю себя за откаты или пропуски (их немного), и организм явно чувствует себя немного, но лучше.
И самое главное, аноны - я заново поступил в вуз. Моё во - это отдельная эпопея, я лишь скажу, что срезался на последнем курсе, а потом проебал столько времени, что восстановиться обратно уже не смог. Коллеги периодически нежно пинали меня закончить образование, потому что диплом мог бы увеличить мне зарплату хоть чуть-чуть (а она у нас такова, что каждая копейка имеет значение). Но у меня были лапки. Выученная беспомощность, помните. "Я всё равно не смогу. Трижды срезался, и опять срежусь. И вообще я слишком взрослый, чтобы снова в первокурсники. Преподы меня помнят, обфэйспалмятся все..." Короче, находилась тысяча причин бояться новой попытки, как огня. Но после того, как я смог всё вышеописанное, то вдруг понял, что и тут могу попытаться. И даже если не получится - мир не рухнет. И быстренько озвучил эту мысль начальнице, чтобы отрезать себе путь к отступлению. Она и коллеги поддержали морально, но в общем и целом я всё вывез сам. И действительно поступил! Я смог! Полагаю, немалую роль сыграло ещё и то, что я всё сделал втихушку от родственников, и они не капали мне на мозги

Всё это заняло у меня плюс-минус два года. Теперь я хочу получить диплом, найти подработку и жильё и разгрести остатки тараканов в голове. Думаю, это займёт намного больше времени, но теперь я больше верю в себя. Вот.

Анон · 2019-12-14 18:15:35

Ты большой молодец, анонище! :love:

Анон · 2019-12-14 18:22:56

Анон, ты крут!

Анон · 2019-12-14 21:26:09

как заставить себя учиться? нужна тяжелая артиллерия(((

Анон · 2019-12-14 21:32:20

Анон пишет:

как заставить себя учиться? нужна тяжелая артиллерия(((

просто начинай учиться. Надо себя позаставлять минут 10, потом втягиваешься.

Анон · 2019-12-14 22:05:58

Анон пишет:

Надо себя позаставлять минут 10

Да никак

Анон · 2019-12-14 22:16:52

Анон пишет:

А что мешает зайти в список приложений от создателей в сторе и посмотреть?

Не понимаю чего ты фейспалмишь. У меня никогда в жизни не было смартфона, пару месяцев назад появился. И я пока не разобрался. Даже не знал, что так можно. До этого у меня был телефон с кнопками.

Анон пишет:

Sleeptown вроде

Спасибо!

П.с. - наконец начал работать.

Холиварофорум

Объявление

#1 2016-04-29 12:11:22

Левел ап?

#6601 2019-12-02 09:29:15

Re: Левел ап?

#6602 2019-12-02 11:50:57

Re: Левел ап?

#6603 2019-12-02 12:04:14

Re: Левел ап?

#6604 2019-12-02 18:51:27

Re: Левел ап?

#6605 2019-12-06 15:19:38

Re: Левел ап?

#6606 2019-12-07 15:17:56

Re: Левел ап?

#6607 2019-12-07 17:18:53

Re: Левел ап?

#6608 2019-12-07 17:19:40

Re: Левел ап?

#6609 2019-12-07 18:18:42

Re: Левел ап?

#6610 2019-12-07 20:18:21

Re: Левел ап?

#6611 2019-12-07 21:02:28

Re: Левел ап?

#6612 2019-12-11 18:07:32

Re: Левел ап?

#6613 2019-12-11 19:47:01

Re: Левел ап?

#6614 2019-12-11 20:11:09

Re: Левел ап?

#6615 2019-12-12 06:33:48

Re: Левел ап?

#6616 2019-12-12 10:30:23

Re: Левел ап?

#6617 2019-12-12 19:42:12

Re: Левел ап?

#6618 2019-12-12 19:43:15

Re: Левел ап?

#6619 2019-12-14 17:58:01

Re: Левел ап?

#6620 2019-12-14 18:15:35

Re: Левел ап?

#6621 2019-12-14 18:22:56

Re: Левел ап?

#6622 2019-12-14 21:26:09

Re: Левел ап?

#6623 2019-12-14 21:32:20

Re: Левел ап?

#6624 2019-12-14 22:05:58

Re: Левел ап?

#6625 2019-12-14 22:16:52

Re: Левел ап?

Подвал форума