Холиварофорум

Анон

Прокрастинации тред

Прокрастина?ция (от англ. procrastination — задержка, откладывание; от лат. crastinus — завтра и лат. pro — на) — в психологии — склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

Аноны, пилите кулстори про свою прокрастинацию. Расскажите, чем обернулось, как боролись, кто кого победил в итоге.

Анон

Re: Прокрастинации тред

Завтра запилю.

Анон

Re: Прокрастинации тред

Я б запилил, но попозже.

Анон

Re: Прокрастинации тред

Анон

Re: Прокрастинации тред

Скажу кратко: вся моя жизнь. 

Анон

Re: Прокрастинации тред

Блин, актуальная тема.
Я умудрилась про***ть про-прокрастинировать весь прошлый год. А такие личные планы были, такие планы... Вчера нашла список прошлогодних новогодних "хотелок"

Анон

Re: Прокрастинации тред

Блин, актуальная тема.
Я умудрилась про***ть про-прокрастинировать весь прошлый год. А такие личные планы были, такие планы... Вчера нашла список прошлогодних новогодних "хотелок"

Такая же фигня, чувак. У меня не рабочий день, а прокрастинация в интернетике.

Анон

Re: Прокрастинации тред

У меня ЗФБ и допил визитки, а сижу я сейчас здесь, на холиварке. И жалуюсь на прокрастинацию...
Это болезнь, аноны, это болезнь. Причём лекарство от неё только ты сам... 

Анон

Re: Прокрастинации тред

У меня ЗФБ и допил визитки, а сижу я сейчас здесь, на холиварке.

Ты - это я, анон. Да, у меня визитка в стадии нарисованного дизайна и нуля контента )

Анон

Re: Прокрастинации тред

Аноны, работа стоит, а я в интернетике обзоры зырю...

Анон

Re: Прокрастинации тред

Аноны, работа стоит, а я в интернетике обзоры зырю...

+1 

Анон

Re: Прокрастинации тред

Аноны, ну есть же книги какие-то на эту тему, я не знаю, упражнения там какие-то... Сука, как с ней бороться-то?

Анон

Re: Прокрастинации тред

Попозже обязательно напишу большой коммент
Пока одно слово для страдающих анонов - помодоро. Пока всем помогало))

Анон

Re: Прокрастинации тред

Попозже обязательно напишу большой коммент
Пока одно слово для страдающих анонов - помодоро. Пока всем помогало))

мне чот не зашло.

Анон

Re: Прокрастинации тред

http://lifehacker.ru/2015/05/28/all-about-pomodoro/ - статья о помодоро.

Анон

Re: Прокрастинации тред

я из-за прокрастинации чуть диплом не похерил.
К концу обучения уже подзаебали и преподы, и диплом, поэтому на волне вдохновения выехать не получилось, надо было просто  сосредоточиться и заставить себя работать, а я начал пинать хуи.

Прокрастинация - это пиздец((

Отредактировано (2016-01-24 13:39:15)

Анон

Re: Прокрастинации тред

Прокрастинирую, читая книгу о борьбе с прокрастинацией

Анон

Re: Прокрастинации тред

Прокрастинирую, читая книгу о борьбе с прокрастинацией

Бля, анон, чувствую и со мной так будет. 

Анон

Re: Прокрастинации тред

Пока одно слово для страдающих анонов - помодоро. Пока всем помогало))

Я тебе помогу, анон.

Это "метод помидорки". От названия кухонного таймера, который часто выглядит как помидор. Суть вот в чём: вы заводите таймер на 25 минут. и пока он тикает (а не тикает) вы работаете с максимальным погружением в процесс и такой же результативностью. Как прозвенел, то отвлекаетесь и 5 минут отдыхаете.
Но - ВАЖНО- отдыхаете диаметрально-противоположной сменой рода деятельности. Там, чаю себе заварить, тарелки помыть и тэ дэ.
Потом новый цикл.

---

От меня: на досуг подумайте: почему вы не берётесь за ту или иную задачу?

Сложная многоходовка? Разложите на более мелкие задачи, а те - тоже на составляющие, хоть даже до маразма уровня "пришить пуговицу". Мелкими, чёткими шагами справляться легче.
То есть, сделайте себе по конкретнй задаче пошаговую инструкцию.

Мало знаний? Посмотрите план из пункта выше и поймите что вам нужно вотпрямщас, и добудьте это. А потом начинайте делать ту задачу, которая по списку.

Хотите идеального результата, но до идеала как до Луны? С этим к мозгоправам повышать саммоценку. Или погуглите сатьи на эту тему. Ну и не застревайте в перфекционизме, он зло и невроз, если его слишком много.

Как-то так.

Отредактировано (2016-01-24 14:06:32)

Анон

Re: Прокрастинации тред

Как-то так.

спасибо, анонче!

Анон

Re: Прокрастинации тред

От меня: на досуг подумайте _почему_ вы не берётесь за ту или иную задачу?

У меня все проще и безнадежней - лень. 

Анон

Re: Прокрастинации тред

Пока всем помогало))

Мне эта тема с таймером на 25 мин реально помогала всякие мелкие дела делать: по хозяйству что-то, на письма там ответить, какие-нибудь документы заполнить. Но когда что-то реально важное типа отчета, реферата, работы какой и оно явно занимает больше часа, то на меня это не действует. Просто забиваю на все эти минуты, отрезки, цели, задачи и начинаю тупить в интернетике...

Анон

Re: Прокрастинации тред

А у лени есть свои причины.
Хотя сама по себе она тоже существует. Мой отец вё моё детство говорил, что она родилась на день раньше меня. А я втайне исповедовала принцип "в жизни всегда есть место пофигу")))

Анон

Re: Прокрастинации тред

Разложите на более мелкие задачи, а те - тоже на составляющие, хоть даже до маразма

Как разложить на такие задачи курсовик?

Анон

Re: Прокрастинации тред

О, аноны, погуглите слово "канбан". Это очень наглядный (и мотивирующий) метод организации дел.
Мне, лентяйке, помогает.