Вы не вошли.
Анон вчера заехал за новой шваброй, и провёл вечер подгнивая на диване — вместо того чтобы заняться делами, которые могли бы поднять ему настроение.
Чувствовал себя одновременно симсом, который тупит в смартфон вместо того чтобы нормально поднять себе потребности, и игроком который бесится от того что симс тупит в мобильный вместо того чтобы нормально поднять себе потребности.
Ай гесс, анон заслужил, он на этой неделе почти не подгнивал на диване.
Но из-за этого анон проснулся поздно и скипнул зарядку.
... ладно, на самом деле анон ничего не успел потому что взгляд его с утра упал на скетч, и он потратил всё маленькое утро на рисунок выдры. Но анону надо было поднять настроение! Это уважительная причина! Выдра получилась очень милая! Анон наверняка успеет сделать зарядку вечером! После занятия!
Анон наверняка успеет сделать зарядку вечером!
Анон сделал и это первый зарегистрированный™ случай развития в его блоге.
12 чистых отжатий на коленях, 30 секунд планки на предплечьях.
В теории, анон сначала хочет добится спокойного выполнения этих версий по 30 секунд, а потом уже переходить на более сложные вариации.
Или увеличить время с их выполнением, если анону покажется слишком сложным переход.
Only take easy roads, and that's how we win, baby!
Семиминутка реально волшебна тем, что она, сволочь, 7 минут всего. Ну и что приложение можно слушать одновременно с подкастом/видео.
И анон у кровати коврик для йоги оставляет расстеленым — подходи и делай.
Сегодня анон снова начал потеть, что, наверное, хорошо с точки зрения здоровья. Эндокринная система работает нормально, все дела. Анону повезло, что горячую воду тоже сегодня включили.
Анон серьезно впал в комплексы по поводу своей фигуры и опять гуглил гормональные анализы, чтобы узнать можно ли ему назначить эстрогены или антиэндрогены.
И снова впал в состояние отчаяния от того что их надо сдавать в определенный день месячных, а анон не ебет какой у него цикл, потому что месячные у анона любители иногда скипнуть месяц-два. Добрые дяди и тёти смотрели аноновы органы и с УЗИ, и опустив в анона маленькую камеру, и пришли к выводу что анон в порядочке и цикл у него на самом деле стабильный, просто не в каждый цикл отслаивается.
Спаси анона golden sonic rule
▼golden sonic rule⬍
Контраргументы анонову желанию жрать таблетки чтобы выглядеть женщиной такие:
1. широко известен факт, что анон видит и чувствует себя не так как выглядит ирл. Если анон рисует себя по внутренним ощущениям или наброском с зеркала, на рисунке у него всегда шире плечи и уже бедра, чем на внимательном стадике с зеркала или фото.
Да, анона путают с парнем иногда. Но чаще же не путают!
2. Если их жрать, то месячные станут регулярными. Анон, ну оно тебе надо ли, каждый месяц. Носи штаны со свободными бедрами и пушап, и дешевле, и приятнее. Сэкономишь и на прокладках, и на гормонах.
3. Скорее всего комплексы анона в принципе упираются не в плечи/бедра, а в то что у анона комплексы по поводу талии спасибо, мам, пап. Анон недавно поправил себе осанку из более выгнутой на более прямую (чтобы перестать тянуть шею вперед) и иллюзия талии совсем исчезла.
Вес, кстати, опустился в норму и даже чуть ниже, похоже реально водой набирал от шока. Стабильная вещь, 15 лет не меняется.
Анон вчера подскочил на выставку, и ходил по ней 7 часов с рюкзаком. Потом убежал искать швейную машинку у брата, кормить кошек мамы, и вернулся домой в час ночи.
Не только скипнул зарядку, но ещё и спина болит, и все тельце болит. И палец на ноге ушатал до фиолетового цвета.
Чтобы совсем не скипать зарядку сегодня, постоял в планке. Полноценной, не на предплечьях. Внезапно, 40 секунд.
Анон рассказал брату про ситуацию с кетозом, брат сказал анону пиздовать сдавать мочевину и сопровождающие анализы, потому что он ловил такую же хуйню, пустил на самоток и теперь у него почечная недостаточность и хронический артрит. Сцука. Как так-то.
А-а-а потом анон вырубился на 6 часов, и проспал пол дня. Проснулся уставшим, но боль почти ушла. Анон выбрал верить в то что его тело решило провести ремонт.
Цели на следующую неделю: дойти до терапевта или анализов, зарядка каждый день и салат + фрукт каждый день.
Анон с утра начал зарядку и сдался на половине. Резко кончились силы.
Сегодня анону повезло, он пошёл пешком и вспомнил про обещание есть салат и фрукт каждый день. Купил помидор с огурцом, нектаринов, дома сделал салат стандартный, заварил мисо и объелся не добравшись до ужина.
На сегодня запланирована game session на весь вечер, поэтому анон надеется доползти до ужина чуть позже (на ужин ролы с рыбой, приготовленные на выхах, и их надо есть сегодня-завтра)
Анона пригласил на свидание славный человек, но анон лукист до мозга костей, и ему прям вообще парни с лишним весом не заходят, если под ним мускулов нет.
Плюс, знаете это ощущение, когда что-то маленькое и милое, и его хочется взять и потискать, и потрясти. Милая агрессия или как-то так? Вот у анона такое с маленькими парнями бывает, и анон боится, что если человек сбросит вес, анон станет ненасытным агрессором.
Не то чтобы анон не умел держать себя в руках, правда
Теперь анон пытается понять насколько прилично попросить держать предложение приоткрытым на случай если чувак сбросит вес. Или мб первому предложить, если это произойдет, все равно тусим и общаемся
Ноооо вдруг это мотивации добавит. С другой стороны, его тело — его дело?
Сложное
Вчерашнее, неотправленное:
Анону стоило догадаться что баррикада прыщей на лице у него неспроста, а предварительная репетиция месячного гормонального удара.
Что-то на этот раз прям совсем плохо. Обычно анон просыпался с прыщами, а на этот раз не только просыпается, но и прям чувствует как они во время дня формируются.
Прим.: алсо, угадайте кто скипнул зарядку два раза. That's right, dats me
Вчера отдался три раза на полных руках, сегодня в плане постоял секунд 30. Тяжело, но гораздо легче, чем в начале. Надо переставать скипать зарядку.
Отредактировано (2026-07-22 10:20:46)
golden sonic rule
Анону нужно еще одно golden sonic rule: не писать в общие треды после 5 вечера. Чот аноны заметно склонее вычитать своё и бякнуться, когда анон пишет после 5ти.
Утренние аноны гораздо приветливее и приятнее
Отредактировано (2026-07-23 20:09:11)
Анон ходил на занятия по вокалу всего два месяца, но уже разучился петь и пережил двух учителей школы.
Любимый преподаватель, с которым анон экшли понял часть техник, уехал на малую родину.
Второй преподаватель пытался заставить анона попадать в ноты, после чего анон разучился совсем. После чего она серьезно заболела и две недели уже не выходит на связь со школой.
Анон хотел ее сегодня как раз расспросить что такое опоры, потому что с её слов, анон их менял чем и портил себе песню. Но сегодня, вот, узнал, что с ней что-то происходит.
Третьего преподавателя анону дали сегодня, и он очень пытался донести анону мысль, что надо не копировать как поёт оригинал, и выражать собственные эмоции.
Анон изо всех сил пытался, но проблема анона в том, что он лет с 14 учиться выражать эмоции так, чтобы люди понимали что анон чувствует. Собственные проявления эмоций в голосе/на лице обычно приводят к тому что люди не понимают, да и анон забыл уже как.
Сообщать об этом преподу, который уже три раза назвал анона странным, анон не спешил.
После чего преподаватель попытался объяснить анону как петь, и анон просто не понимал что от него хотят. Плюс, внезапно понял, что у него половину занятия ком в горле стоит, и петь, когда хочется плакать, как-то не очень удобно. Особенно когда пояснения преподавателя состоят в том, что чтобы взять ноту, надо взять её точно. Просто как он. Смотри, анон, вот так берут ноту.
Скучаю по первой преподавательнице :(
Она как-то сразу определила что с аноном не так, и пыталась направлять и раскачивать чтобы анон сам услышал правильный вариант и схватился за него. Плюс достаточно точно определила что анон хорошо подражает стереотипам, и ему надо объяснять не через эмоции и вайбы, а заставить поговорить и пропеть распевки сценарными голосами, тогда анон схватывает суть.
Сейчас зато в голове анона такая путаница, что он даже не знает за чем следить в первую очередь, и как вообще люди четкие звуки издают ртом. И как правильно говорить букву о. Препод номер три сказал, что у анона она неправильная, и зарождается не там. Как будто у анона вторая пара связок в горле спрятана, ей богу.
Наверное, в первом преподавателе анону ещё понравилось, что она начала с того что дала задания на основы, и плюс минус поняла что анон вообще умеет. Умел.
И много разминки давала. И упражнений.
И умела объяснять как анатомически это работает.
И слышала почему у анона это не работает.
На самом деле, перед третьим преподавателем немного стыдно, потому что анон реально умел петь лучше, но второй преподаватель начал учить его петь правильно, и правильное пение анона и сломало. Чем больше анону объясняли, тем больше анон путался. Чем больше ему говорили обращать внимание, тем больше анон пытался контролировать себя и сбивался.
Самое смешное, что песня была выбрана потому что мы ее на гитарах учили. И теперь мы ее не играем, поэтому что анон раньше пел просто не очень хорошо, а сейчас вообще пиздец. А она тяжёлая, её никто больше не вытягивает.
Анон даже не знает стоит ли дохаживать оплаченые занятия, потому что ну зачем.
эхехехе, анон проебался на выходных, опять. Зато выспался, в субботу спал раза три от 4 до 6ти часов.
Неудивительно, но слетел с режима сна. Правда в приемлимую сторону.
В воскресенье гулял с подружкой, которую редко получается поймать. Анон поймал на карточку с её любимым покемоном, и мы заодно отметили наши дни рождения.
Подружка рассказала про своих детей (она тренер), анон рассказал последние новости нашего кружка. Подружка недавно влилась в фандомы обратно, и начала с забористого, с тележек с рпф по БТС (оказывается, она из слушала около 2014го года и была не очень в курсе что они стали популярны). Анон несколько лет чинно вкатился в более олдовый фандом на тамблере, где раз в неделю кто-то смешно шутит и раз в полгода выползает вперед кто-то из авторов и что-то накатывает.
Анон рассказал, что подружки сестры вкатили его в китайцев, и было решено вкатить в китайцев подругу, тем более книжные под рукой, и такой чудесный повод подарить книгу — на др.
Ну в общем, из того что анон читал, там был только учитель и хаски.
Знаете этот момент, когда на вас накатывает леденящее чувство знания другого человека? Анон его нехотя ощутил. Честно предупредил, что много кринжа, сложно будет вкатиться в терминологию, написано возможно не супер, но. Но. Но там отношения учитель-ученик и будут изнасилования. Глаза подруги моментально зажглись.
Анон, честно говоря, никому бы не рекомендовал эту книгу, но-о-о-о, у подруги очень специфические кинки, и анон их знает.
Подруга уже проглатила три главы, вроде пока норм.
Подруга подарила анону юбку из джинсы, которая анону очень идет, и в которой анон сейчас побежит на работу. У анона была похожая, и анона эта юбка еще на вешалке цепанула кроем. А потом анон присмотрелся, а она после пояса уходит аж в двойное солнце. И хлопок 100%, что даже в джинсе сейчас редко. В общем, анон тоже подарком доволен как слон.
ВРОДЕ БЫ, анон в пятницу делал зарядку. И половинку зарядки в субботу?
Но анон вчера убежал гулять с подругой без завтрака, с ней выпил два кофе с бутиком, и заснул вместо ужина, поэтому ему надо хоть немного калорий добрать, если он не хочет головокружений после зарядки.
Алсо, безблогу два месяца, движение анона в сторону стояния на руках ме-е-е-едленное, как у улиточки. Но есть же!
А, блин, к анону еще приехала швейная машинка. Анон подшил двухметровую занавеску до 1 метра, остаток убрал в ткани.
И достал летний костюм бабушки, у которого надо как минимум снять сантиметров 40 снизу у рубашки, и сделать из них пояс к юбке, чтобы получить стильно-модно-молодежно
Бабушка шила его в 60+, отсюда широкая, скрывающая силуэт, рубашка и юбка на резинке.
Анон хочет немного переделать рубашку ближе к короткой матроске (снять ткань снизу, добавить моряцкий воротничок сзади), и сделать из юбки полноценную юбку А-силуэта.
У анона прямоугольный короткий торс, и ему в принципе идет широкий короткий верх - подчеркнутая поясом талия - широкий низ. В широких слоях анон прячет тот факт, что у него окружности бёдер и груди близки к окружности талии
nevermind, гугл говорит что аноновы измерения ближе к груше/песочным часам. Что очень странно, анон готов поклясться, что в профиль у него прямая линия от нижних ребер до бёдер. Остановимся на том, что у анона все еще ебанутое самовосприятие, и он просто себе нравится в этом фасоне
1. Анон даже ничем не занимается, а у него уже кончились силы и хочется сдохнуть
2. У анона есть гениальный великолепный план (очередной) который заключается в том, что силы внезапно появятся из ниоткуда, и их будет немерено.
Суть в том, что анона попросили переехать поближе к работе на две недели, чтобы последить за кошечками, мамиными цветами и папиными тараканами. И свою хвостатую анон прихватит.
Так вот, план в том, чтобы не брать комп, зато взять гитару, книги, коврик для йоги и ~pilates aesthetic~ одежду, и 14 дней стараться жить ~aesthetically~ с едой как из инсты, и набором хобби как из реков в пинтересте. И журналлингом и фотофиксацией.
Смена обстановки, экономия времени за счет близости к работе, романтизация.
Алсо, анон таки дропнул вокал и освободил бюджет под другие занятия. Анон весной целился на йогу, но ему показалось грустным летом в зале заниматься. Штож лето почти прошло. Рядом с работой технически есть студии, которые работают в нужное время.
Алсо х2, анон две недели думает не завести ли ему растение. И ему только пришло в голову, что он может спросить матушку есть ли у неё растения для полных идиотов новичков.
... У анона, правда, умерло растение за которым вообще не требовался уход (оно росло внутри аквариума, и было отдано анону уже взрослым). Но это было несколько лет назад, может анон как человек вырос.
В общем, анон сейчас занят выживанием и сборами, особенно учитывая, что обещал все выходные тусить с подругой. Но она чиловая, так что возможно часть выхов анон с ней проваляется на кроватке и наберет сил.
план который заключается в том, что силы внезапно появятся из ниоткуда, и их будет немерено.
Да, это было довольно четкое описание.
Анон не успел достирать вещи к отъезду, поэтому в воскресенье ночью метнулся кабанчиком домой, чтобы закрыть воду. Во вторник в 5 утра встал помахать лапко уезжающим родителям и нагло проспал до начала рабочего дня. Благо они рядом живут, добежал за 20 минут.
В целом анон как-то завис на фиках и не може выдернуть себя, что обычно для него показатель уровня стресса.
На йогу не успел записаться, зато сегодня бежит к нотариусу и оттуда в магазин докупать провиант.
В геншине выпустили Снежную, и хитрый план анона фармить с утра по 10 минут новые артефакты не проходя сюжет, рассыпался об обязательные 1,5-2 часа сюжета.
Но сестричка анона сказала "ух ты ничего себе" и высказала желание попроходить вместе. А так как у сестрички не завершены основные квесты, а у анона завершены – мы договорились играть с её ноута на моем аккаунте. Так что возможно пара приятныъх вечеров, и план анона снова продолжится (сестричка и брат анона живут в одном доме с родителями анона. А так как анон временно живет у родителей, у нас сиблинг пати)
По прокачке ноль новостей. Но анон начал выправлять себе осанку (недели две уже выправляет? Или три?). Без упраженений, просто заставлять себя правильнее держать.
Анон уже выпрямлял осанку ~ 2018м этим же методом, после того как понял что все занижают анона на 10см.
А недавно анон понял, что у него вперед выдается лицо именно из-за того что осанку он выпрямил из гоблина в "жопа назад, грудь колесом". То есть вместо прямой спины у него получилась просто изогнутая в красивую сторону.
Выпрямлять осанку не очень прикольно. Плюс выпрямленный анон выглядит толще, чем выглядел раньше, с гораздо более плоской жопой (я клянусь, она в правильном положении абсолютно не видна). И правильно стоящая шея не делает анону контуры подбордка. Второе, в теории, должно само пройти, когда мышцы и соединительная ткань привыкнут к новому положению. Но все равно анон выглядит не так симпатично в процессе, и ему немного грустно.
примерный план выпрямления осанки выглядит так: S => ∫
Зато. Зато. Совершенно неожиданно у анона начало появляться расстояние между нижними ребрами и тазом. До этого анон считал, что у него там просто мало место, поэтоу ожидаемо талии нет, но оказалось что это было следствием изгиба позвоночника! У анона появляется место для талии! Самой талии, конечно же, не появляется.
В общем, анон выпрямляется и начинает задумываться что может и неплохо, что у него вес незаметно утек с BMI21 обратно на BMI20. Ну то есть фактически, анон, конечно же, не может быть полным с таким низким индексом массы тела, но он чувствует что выглядит полненьким.
Другое следствие новой осанки – легкие головные боли. Шейный отдел у анона проблемный, и ему тяжело вставать в новое положение. Но анон нашел валик идеального диаметра и лежит на нем каждый вечер, чтобы немного расслабить мышцы. И старается по вечерам стоять в позе собаки мордой вниз, с руками на блоках – чтобы расслабить мышцы спины на которые приходится новая нагрузка.
В общем, анон очень надеется, что изменения с лицом временные, и в душе тайно-тайно хочет чтобы новое место для талии привело к появлению талии. У анона никогда еще не было талии, но он слышал что это пик моды последние лет 20.
Анон еще очень надеется дотянуть свою жопу до йоги и начать раньше просыпаться. У анона нет проблем сделать зарядку если он просыпается вовремя, но если он просыпает работу, то вечером ему очень тяжело что-то делать. А у родителей анон почему-то спит си-и-и-ильно крепче
СОБЕРИСЬ, АНОН, СОБЕРИСЬ, ТРЯПКА
Анон перешёл на более сложные упражнения, и у него снова заболело запястье.
И анон такой wait, поднял руки и расстроился
Левая ладонь нормально разворачивается, правая не может встать под угол в 90 градусов.
Это зато объясняет проблему анона с отжиманиями очень хорошо. Если анон не может развернуть ладонь в 90 градусов, то он отжимается с более тяжёлого положения.
Ну. Вовремя поймал, надеюсь.
Самой талии, конечно же, не появляется.
Анон поставил осанку на место, и знаете какая у анона талия теперь? На 1 сантиметр уже чем ребра под грудью. На пустой желудок.
Сбоку тоже смешно смотрится, прямоугольник с намёком на грудь и ягодицы.
Ну сцука, ну за что. Может анон реально толстый и ему на диету пора? Но, блин, зима, холодно же. Анон и так мерзнет, а на дефиците прям вообще заледенеет нафиг.
Особенно тупая идея это делать когда анон все еще не сдал кровь на мочевину, и его специфически предупредили о том что брат заработал себе артроз именно на похудении.
Из плюсов — овал лица встал на место, йейе.
Алсо, угадайте ктооооо бездарно проебал месяц в течении которого мог бы тренироваться. Этот анон, вот кто! У него и в жизни и на хате полный бардак, по выходным постоянно кому-то что-то обещал или что-то веселое, по будням всегда не хватает сил, и в целом анон уже ждет холодов и социально приемлемо сидеть дома. Возможно даже заболеть немного и проваляться на диване весь день. Но низзя, на работе тоже полный бардак *отвешивает глубокий поклон менеджеру*
Угадайте у кого в начале сентября мигрень до рвоты перешла в температуру под 39, и кто еще не восстановился.
Ну то есть, анон на пути, уже почти перестал кашлять, но он не может просто человеческое начать есть.
Типа, покупает еду и не ест. Берет с собой и не ест. На выхах умудрился поесть два раза — это мы с подругой в океанариум ездили. Собсно два раза зашли перекусить. В вс, ближе к ночи, вышел за продуктами, набрал продуктов, включая снеки, дома погрел чебупелли. И ушел.
Это не первый случай отвращения к еде у анона, но анон обычно может есть через отвращение. А что делать с тем что мозг просто огибает факт наличия перед аноном еды и отправляет анона в другое место — хз.
Последние два дня начал обедать на работе, вчера еще дома дошик смог в себя запихнуть. Ни о каких занятиях спортом пока речи не идет — работаем над тем чтобы в глазах перестало темнеть.
Вес за болезнь упал, и это наиотвратитеольно потому что каковы шансы что это были мускулы, лол. Анон ставит на 95%
ЗАТО анон до болезни анализы сдал, и анализы показали что анон здоров как бык (был)
анон на пути, уже почти перестал кашлять, но он не может просто человеческое начать есть
Попробуй еду для ослабленных пациентов, может быть? Эншур, Нутридринк, можно Малоежку для детей. Выпиваешь бутылочку и приём пищи засчитан.