Холиварофорум

Анон

Re: Грация кита [похудение] [левел-ап] [yes comments]

Вообще не понимаю свой организм. Осенью ходила 12-13к каждый день - вес стоял и шел в плюс, хотя ела я примерно столько же.
Сейчас хожу меньше, ем, наверное, даже чуть больше - и вот на весах 100,9 кг. Еще и отвес в месячные.
А?
Доктор, я умираю?

Анон

Re: Грация кита [похудение] [левел-ап] [yes comments]

Анончик, у меня было похоже, когда я два года худел с 80 до 55. Вес уходил вначале медленно и с откатами, потом стоял невзирая на регулярные занятия и ограничения по сладкому, а потом вдруг устойчиво пошел вниз, опять же невзирая на чит милы, недельные лежки из-за простуд и тп
Может, организм привыкает к определенной стратегии? Типа "мы больше не нуждаемся в весе" и перестраивается, но только через какое-то время похудения?

Анон

Re: Грация кита [похудение] [левел-ап] [yes comments]

Может, организм привыкает к определенной стратегии? Типа "мы больше не нуждаемся в весе" и перестраивается, но только через какое-то время похудения?

Да черт его знает. У меня сейчас привес, скорее всего, скорее всего болезнь меня догнала и снизившаяся активность в последние пару дней.(((
Спасибо за то, что поделился твоей историей. 

Анон

Re: Грация кита [похудение] [левел-ап] [yes comments]

Как только стала меньше двигаться из-за болезни - сразу хочется меньше есть. Причем значительно так, сегодня съела калорий на 300-400 меньше, чем обычно. Набрала свой минимум в 1750 за счет 28 грамм Милки с карамелью (то, что я научилась _не_ съедать всю шоколадку/упаковку чипсов и т.п. сразу - это вообще отдельная победа). И это при том, что в итоге я умудрилась где-то найти целых 100 грамм белка. 

Еще сегодня влезла в платье на два размера меньше, чем обычно. И мне оно... ну... пошло и хорошо село? Подумать только, на мне не совсем отвратительно смотрится симпатичное зеленое платье в цветочек.  Мне оно еще и структурно понравилось, тяжелый низ с подъюбником, и с длиной не прогадала: на модели человеческого размера оно чуть ниже колен, а мне - не совсем в пол.

Анон

Re: Грация кита [похудение] [левел-ап] [yes comments]

Ура, вернулась в апрельские 100,9 кг (все-таки местами я отпустила диету во время болезни и не то за счет отпущения себе пищевых грехов, не то из-за самой болезни, не то тупо из-за рандома у меня был вес 101,4 неделю назад).
Сегодня совершила марш-бросок в три захода на фиг знает сколько км и 18 тысяч шагов + тяжелая сумка за плечами. Посмотрим, что будет завтра, но, вангую, все опять отвалится. На выходных пойду в зал, хотя до сих пор немного - далее мерзкие подробности! - отхаркиваю всякое по утрам. Но я тупо больше не могу, сначала травма плеча, потом болезнь... Слишком долго не ходила, позорище.

Анон

Re: Грация кита [похудение] [левел-ап] [yes comments]

Из хороших новостей: с бедер сошло сантиметр-полтора с тех пор, как я последний раз мерила себя.

Из грустно-смешного: почему-то мериться сантиметром мне максимально душно и унизительно, не знаю, даже при положительной динамике чувствую себя как кусок свинины после того, как вижу цифры на сантиметре. ЧСХ, с цифрами на весах такого нет. Мистика! Именно поэтому стараюсь измеряться не чаще раза в месяц, лишнего стресса мне еще не хватало, агаугу.

Из мотивационного: завтра я ДОБЕРУСЬ ДО ЗАЛА! Я заставлю себя! И, если я это сделаю и потом доеду-дойду до одного места в старом городе, то обязательно пообедаю в корейской кафешке. Или как минимум выпью вредного кофе на 400 калорий в порции. 

Анон

Re: Грация кита [похудение] [левел-ап] [yes comments]

▼коротко о моем сегодняшнем дне⬍

Мотивация из прошлого поста сработала, и я все-таки заставила себя дойти до зала) Правда - и, как оказалось, к счастью - не сильно упарываласью Так, немного силовых на руки плюс разминка - 30 минут, на велосипеде - еще 12 минут.

Зато я упоролась с ходьбой. Наверное, если бы после работы пошла покушать где-нибудь рядом, то смогла бы и дойти до центра, но силенок просто не было, вот вообще никаких, поэтому до центра покаталась на автобусе впервые за N-цать недель, а обратно - пешком.

В итоге находила 21к шагов, жутики какие! Не уверена, но по-моему это мой рекорд... И я ведь почти передумала ехать в центр сегодня!  Заодно кучу всякого нафоткала, бгг.