Холиварофорум
Вы не вошли.
Объявление
Холиварка празднует День Чтеца!
Ознакомиться с праздничными чтениями можно в соответствующем разделе
#26 2022-12-12 22:52:12
- Анон
Re: why бы и not [спорт] [катори] [english самтаймс] [YesComm]
Сегодня:
перед упражнениями размялся
приседания 2х10
side leg rises 2х10, 1х20
farmer steps 2х20
наклоны в стороны 3х10
calf rises без гантелей 2х20
гантели
calf rises с гантелями 1х20
biceps curls 3x10
chest rows 3x10
shoulder press 2x10
Постоял в стойках (сейган, миги гедан, хидари миги гедан, ин но). Следить за коленом и бедром передней ноги, они при переходе в гедан все время стремятся довернуться(
тс
Отредактировано (2022-12-12 22:52:28)
#27 2022-12-14 00:33:52
- Анон
Re: why бы и not [спорт] [катори] [english самтаймс] [YesComm]
А сегодня не молодец(
приседания 2х10
side leg rises 3х10
farmer steps 2х10
наклоны в стороны 3х10
calf rises без гантелей 2х20
гантели
calf rises с гантелями 1х20
biceps curls 2x10
chest rows 2x10
shoulder press 1x10
тс
#28 2022-12-14 17:55:44
- Анон
Re: why бы и not [спорт] [катори] [english самтаймс] [YesComm]
Про линии тут http://katori-khv.ru/content/o-katori-s … -cheloveke
В целом все линии в рф (и еще во Франции и в Украине) идут все равно к Сугино-сэнсею - через Алана Флоке.
Есть свою нюансы в разных линиях именно катори синто рю, я не очень разбираюсь, если честно... что, конечно, упущение(
Анон пишет:
Спасибо большое!
Из-за пандемии как раз, а потом с деньгами проблемы, хотя там недорого за занятия брали (чисто за зал), а летом, на открытом воздухе, вообще бесплатно было.
Понял!!!((( На открытом воздухе... для меня бы это вообще радостью было бы.
Отредактировано (2022-12-14 17:56:12)
#30 2022-12-14 22:48:33
- Анон
Re: why бы и not [спорт] [катори] [english самтаймс] [YesComm]
Сегодня:
приседания 3х10
side leg rises 3х15
farmer steps 2х10
наклоны в стороны 3х10
calf rises без гантелей 2х20
гантели
calf rises с гантелями 1х20
biceps curls 2x10
chest rows 2x10
shoulder press 2x10
Обнаружил, что боюсь делать стойки. В том смысле, что наверняка я делаю стопиццот ошибок, и к тому же помню всего четыре или пять(
тс
Отредактировано (2022-12-14 22:48:40)
#31 2022-12-16 01:23:27
- Анон
Re: why бы и not [спорт] [катори] [english самтаймс] [YesComm]
Сегодня:
приседания 2х10
side leg rises 2х15
farmer steps 2х10
наклоны в стороны 2х20
calf rises без гантелей 2х20
гантели
calf rises с гантелями 1х20
biceps curls 2x10
chest rows 2x10
shoulder press 2x10
тс
#32 2022-12-18 01:13:23
- Анон
Re: why бы и not [спорт] [катори] [english самтаймс] [YesComm]
Занимался мало, потому что, кажется, заболеваю. Но занимался вчера и немного сегодня - сегодня совсем чучуть. И не хочу перегружать организм, который начал показывать температуру, и совсем ничего не делать не хочу...
тс
#33 2022-12-22 17:37:23
- Анон
Re: why бы и not [спорт] [катори] [english самтаймс] [YesComm]
Просто болею(
тс
#34 2022-12-26 18:27:38
- Анон
Re: why бы и not [спорт] [катори] [english самтаймс] [YesComm]
Так, вроде бы я более-менее выздоровел, надо возвращаться к занятиям.
тс
#35 2023-01-09 05:57:47
- Анон
Re: why бы и not [спорт] [катори] [english самтаймс] [YesComm]
ТС, как проходят твои занятия? Что было нового?
#36 2023-01-18 01:45:48
- Анон
Re: why бы и not [спорт] [катори] [english самтаймс] [YesComm]
ТС, как проходят твои занятия? Что было нового?
Спасибо, что спрашиваешь, анон! 
Я в завале дел и занимаюсь на совсем минимуме, и мне за это стыдно 
но я решил, что беру себя в руки с завтрашнего дня!
Впрочем, сегодня днем я ходил, ходил и еще раз ходил, браслет насчитал мне 17к шагов, и хотя бы часть из них могу засчитать себе как "с нагрузкой", спонсор нагрузки - пиздецкий лед на улицах 
тс
#37 2023-02-05 16:29:27
- Анон
Re: why бы и not [спорт] [катори] [english самтаймс] [YesComm]
устыдился перерыва в несколько дней, снова позанимался
Сегодня:
приседания 2х10
side leg rises 2х15
farmer steps 2х10
наклоны в стороны 2х20
calf rises без гантелей 3х20
гантели
calf rises с гантелями 1х20
biceps curls 1x10
chest rows 1x10
shoulder press 1x10
тс
#38 2023-02-06 22:09:12
- Анон
Re: why бы и not [спорт] [катори] [english самтаймс] [YesComm]
Something I want very much, something I miss. A sense of belonging.
тс
#39 2023-02-06 22:10:29
- Анон
Re: why бы и not [спорт] [катори] [english самтаймс] [YesComm]
Сегодня:
приседания 2х10
side leg rises 2х15
farmer steps 2х10
наклоны в стороны 2х20
calf rises без гантелей 3х20
тс
#40 2023-02-07 13:16:28
- Анон
Re: why бы и not [спорт] [катори] [english самтаймс] [YesComm]
Сегодня:
приседания 2х10
side leg rises 2х15
farmer steps 2х10
наклоны в стороны 2х20
calf rises без гантелей 3х20
гантели
calf rises с гантелями 1х20
biceps curls 1x10
chest rows 1x10
shoulder press 1x10
ничо так, молодец я)
тс
#41 2023-04-27 11:55:36
- Анон
Re: why бы и not [спорт] [катори] [english самтаймс] [YesComm]
Привет, Анон! Как твои дела с Катори? Очень интересно! Кстати, ты из ДС2 или ДС?