Холиварофорум

Анон

одна привычка в неделю блюменталь [лвл-ап]

Недавно было настроение такое поулучшать жизнь... повысить производительность... надарить себе счастья, так что я взяла Блюменталь, которая долго стояла где-то на полке, и подумала, а че бы не повыполнять советы оттуда

Анон

Re: одна привычка в неделю блюменталь [лвл-ап]

Уже чувствую себя немножко дурочкой когда перечитываю вступительный пост свой но и ладно занимаемся кринжем свободно и с наслаждением

Привычка первой недели вести записи. Приложение скачала запись веду

▼1⬍

14.11 +++
15.11 +++
16.11 +++
17.11 +++
18.11 +++
19.11 +++
20.11 +++
21.11 +++
22.11 +++

Отредактировано (2022-11-23 01:39:59)

Анон

Re: одна привычка в неделю блюменталь [лвл-ап]

Не знаю, что сказать про итоги прошлой недели, ну веду дневник, хз, повысился ли мой уровень (((осознанности))) и делает ли это мою жизнь лучше. В книжке моей еще говорится, что расписывание произошедших сложных ситуаций может помочь справиться со стрессом, но у меня оно не работает, я пишу и злюсь, перечитываю и тоже злюсь

Привычка второй недели - окружать себя музыкой