Холиварофорум

Анон

Аутизм на четвертом десятке [психология] [дыбр] [депра] [yes comment]

Намедни выдали мне диагноз РАС (расстройство аутического спектра), и я, честно говоря, немного прихуела. Мне хочется об этом поговорить (тм) и Холиварка кажется подходящей для этого площадкой.

Здесь я буду пытаться разобраться, что делать и как дальше жить. А так же - как же я жила до сих пор с этим вот всем (местами хуево, если честно). Теперь хочу попытаться как-то систематизировать инфу об аутизме в контексте моего личного опыта (или мой личный опыт в контексте аутизма?), и, может, построить новые, более выигрышные стратегии поведения, которые будут принимать в расчет мои .... ээээ .... особенности.

Так же я буду активно копать инфу и читать литературу об аутизме и делиться ссылками.

Если эта тема вас, заглянувшие на огонек Аноны, хоть как-то затрагивает - двери этого безблога всегда будут открыты для комментариев, деления опытом или же просто кидания ссылок на полезные ресурсы.

Ну что, поехали?

Анон

Re: Аутизм на четвертом десятке [психология] [дыбр] [депра] [yes comment]

Немного о себе

Я всегда знала, что я - "девочка со странностями", но не настолько же лол [косится на Шелдона Купера].

До прошлого года возможность того, что мои специфические трудности и странности могут обусловлены РАС никем никогда не поднималась, и мной самой серьезно не рассматривалась.

Но. В течении последних пары лет я активно, но безрезультатно пыталась чинить свою едущую от ПТСР крышу у мозгоправов. Крыша упорно отказывалась чиниться. И вот, после очередной эпичной осечки в терапии, мои мозгоправы сказали, что у них есть подозрения, почему стандартные приемы меня не берут. А именно, что мне стоит провериться, нет ли у меня РАС.

Если честно, то, услышав это преложение, я им рассмеялась в лицо. Потому что - ну как так может быть? Мне уже хорошо за 30. Если бы у меня был РАС, то его должны были уже сто раз отловить, не? И потом: где я, а где Шелдон Купер. Но мозгоправы сказали, что без проверки на РАС продолжать текущий подход бесполезно и даже вредно. Ну ок. Я пошла на диагностику, в основном, чтобы доказать им, как они во мне ошибаются (и что им нужно перестать терять время и лучше дать мне направление на участие в клинических испытаниях псилобицина). Ну и вот. Оказалось, что они не ошибались. Можете представить себе мое выражение лица, когда мне выдали заключение о РАС. Жаль, что этот момент потерян для истории.

В настоящий момент я жду, когда освободится место у специалиста, который может провести ПТСР-терапию в контексте РАС и периодически перечитываю заключение, потому как, если честно, какая-то часть меня до конца еще в это не поверила.

Анон

Re: Аутизм на четвертом десятке [психология] [дыбр] [депра] [yes comment]

Насколько знаю, у женщин расстройства активного спектра выглядят иначе, чем у мужчин, поэтому труднее диагностировать.

Это если я верно помню, может, ошибаюсь.

Анон

Re: Аутизм на четвертом десятке [психология] [дыбр] [депра] [yes comment]

И тут анон задумался...
Подпишусь, посижу послушаю.

Анон

Re: Аутизм на четвертом десятке [психология] [дыбр] [депра] [yes comment]

И тут анон задумался...
Подпишусь, посижу послушаю.

Аналогично.

Анон

Re: Аутизм на четвертом десятке [психология] [дыбр] [депра] [yes comment]

Анончик, я с большим волнением буду следить, как ты разбираешься, с чем это все теперь готовить, и держу кулачки.     Лайк, подписка!
А ещё ты очень клёво пишешь)

Анон

Re: Аутизм на четвертом десятке [психология] [дыбр] [депра] [yes comment]

И тут анон задумался...
Подпишусь, посижу послушаю.

Аналогично.

Аналогично [2].

Анон

Re: Аутизм на четвертом десятке [психология] [дыбр] [депра] [yes comment]

Третьей буду.

Анон

Re: Аутизм на четвертом десятке [психология] [дыбр] [депра] [yes comment]

Патологическое Избегание Требований (ПИТ) -

"вызываемая тревожностью потребность контролировать и избегать требований и ожиданий других людей."

[Д]ля людей с профилем ПИТ избегание требований отличается от того, что испытывают другие люди в спектре аутизма. В их случае избегание достигает крайней степени и имеет признаки навязчивости. Эта крайняя степень избегания включает не только уклонение от неприятных, сложных или вызывающих тревожность задач, но распространяется на самые базовые требования повседневной жизни. Человеку с ПИТ сложно следовать даже своим собственным ожиданиям, очень часто он избегает делать даже то, что ему очень хочется сделать.
...
Люди с ПИТ производят впечатление более компетентных в социальной коммуникации и навыках взаимодействия, чем остальные люди в спектре аутизма. Однако их понимание социального взаимодействия и коммуникации, как правило, очень поверхностное, им не хватает глубинного понимания.
....
Люди с ПИТ могут быть контролирующими и доминирующими в ситуациях, когда они испытывают тревожность и не могут контролировать окружающую обстановку. При этом, когда они спокойны и чувствуют себя в безопасности, они могут быть очаровательными, общительными, болтливыми и проявлять теплые чувства. Эти резкие различия в поведении могут приводить в недоумение как родителей, так и специалистов.
....
«ПИТ проще всего понять, как основанную на тревожности потребность в контроле, которая приводит к избеганию требований и ожиданий других людей», – доктор Фил Кристи, детский психолог-консультант.

«ПИТ – это совершенно реальная клиническая проблема… вмешательство и терапия на данный момент целиком и полностью строятся на догадках, клиническом опыте, пробах и ошибках. С точки зрения терапии, это одно из наиболее сложных сочетаний проблем в детской и подростковой психиатрии. Стратегии, которые были разработаны для РАС, ОКР и СДВГ часто оказываются неэффективными», – профессор Кристофер Гиллберг, профессор детской и подростковой психиатрии в Университете Готенбурга и почетный профессор Университетского колледжа Лондона, Великобритания.
...
Признание ПИТ как определенного профиля в спектре аутизма произошло относительно недавно. Поверхностная общительность и часто очень развитое воображение у детей с профилем ПИТ могут вводить в заблуждение специалистов, из-за чего РАС у ребенка может остаться не диагностированным.

тут полная статья:
https://outfund.ru/chto-takoe-patologic … bovanij00/

О, как.

Это к вопросу о перерыве между первым постом и сегодняшним.

Вообще, ПИТ (на данный момент) - штука в первую очередь описательная. Нет пока никакой ясности, что и как это дело вызывает (может потому, что перед учеными стоит неразрешимая задача: требуются люди для участия в исследовании об избегании требований  ), но очевидно, что многим людям с РАС эта проблема очень близка и понятна. Вот как мне, например.

На одном из сайтов девочка с ПИТ так описала свои ощущения:
"Представьте себе, что ваши мысли - два локомотива, сцепленные между собой, и оба одновременно пытаются двигаться в противоположные стороны на полных парах."

Прочитав это, я не могла не вспомнить, как я в прошлом году описывала для психиатра свой необъяснимый и непреодолимый психологический паралич:

При попытке заняться делом, на которое у меня ментальный блок, я чувствую себя как механизм, в зубчики которого воткнули палку, да так, что он теперь вращаться не может, но мотор все еще работает, и в результате - полная неподвижность при экстремальном напряжении.

И вот именно описание такого типа - "полная неподвижность при экстремальном напряжении" - встречается снова, и снова у людей, у которых определили ПИТ. ПИТ - это не про ленивый расслабон и валяние дурака, и даже не про исполнение чего-то с халтурой или на отъебись, потому что пох. ПИТ - это про тотальную невозможность выполнить намеченное, задуманное, обещанное, необходимое или даже желанное, потому что ...... ...... ......  ???????????????????????????? ............. ........ А никто не знает - почему. Пока. Ну, я надеюсь, что - пока.

Анон

Re: Аутизм на четвертом десятке [психология] [дыбр] [депра] [yes comment]

Так как мой мозг любит все систематизировать, мне было сложно начать делать регулярные записки без какого-то, пусть и неполного, но плана. Но как понять, какой план - самый подходящий для текущей задачи? Ну, для этого нужно сначала представить себе возможные объемы и параметры проекта.

Какие там они у меня? Ах да, всего лишь - переосмыслить мои первые 30-с-гаком лет жизни, выявить закономерности, вытекающие из моего РАС, осмыслить, как переустроить свое будущее, и, возможно, каким-то боком оказаться полезной мимоанонам в интернетах. И вот как это объять? На этом месте я предсказуемо, но неминуемо, начинаю пробуксовывать и впадаю в ступор.

Мой "ступор" - это очень знакомое и очччень неприятное по ощущениям состояние, из которого - пока - я нашла только один выход: полую перезагрузку. Мне нужно тотально отвлечься от стоящей передо мной проблемы и полностью (по другому не работает) занять сознание чем-то другим. Такая перезагрузка может занять дни, или даже недели в особо тяжких случаях, потому что мое сознание "не отпускает" первоначальную проблему. И только иногда - о счастье! - для перезагрузки бывает достаточно нескольких часов, или даже одного промежутка хорошего глубокого сна. Вот бы суметь взять этот процесс хоть под какой-то контроль.

О чем это я? Отвлеклась.

О том, как я хочу сюда писать.

После неоправданно-длинного процесса (хотя... а судьи кто?), я решила разделить мои записи на следующие категории:

#инфа
- Записи, в которых я собираю и как-то осмысливаю официальную информацию по РАС, ПИТ, а так же другие психологические темы, которые меня касаются.

#отозвалось
- Я сейчас много читаю разных ресурсов, где люди делятся своими историями о жизни с РАС. Бывает, что затрагиваются интересные моменты, которые вроде и хочется осмыслить, но нет достаточного запаса эмоциональной прочности на то, чтобы вступать в прямую дискуссию. Такое буду притаскивать сюда, с соблюдением этики насчет анонимности и тд.

#авотуминя
- Я все еще пытаюсь разобраться, какие из многих моих странностей обусловлены РАС, а какие являются ..... эээээ.... особенностями характера. Под этот тег будут кидать все, что мне кажется может идти от РАС. А может и нет. Тут буду ляпать всякое, сразу предупреждаю.

#дыбр
- Если захочется поныть про жизнь без всяких глубоких целей.

#достигаторство
- Мне нравятся идеи всяких челленджей и забегов по-продуктивности (особенно те моменты, где делаешь графики и статистику своих результатов), но у меня никогда не получается хорошо синхронизироваться с группой участвующих. Тем не менее, понудить про свои цели и показатели пусть перед теоретической, но публикой, страсть как охота. Поэтому буду.

Теги будут пополняться по мере необходимости.

Анон

Re: Аутизм на четвертом десятке [психология] [дыбр] [депра] [yes comment]

#авотуминя

Пытаюсь сформулировать, почему мне до сих пор трудно принять РАС, как диагноз.

РАС по определению значит, что мой мозг - он другой. Он отличается от нормы настолько, что это отличие заслуживает свою особую классификацию. Но, но ... мне изнутри он не кажется каким-то странным или в чем-то недостаточным. Мозг как мозг. Особенно, если сравнить с телом. Например, если неспортивная я пытаюсь бегать, то у меня быстро дыхалка кончается и я останавливаюсь. Вот такое - точно ощущается, как отличие от "нормы", как барьер. А с моим мозгом я не ощущаю никаких внутренних барьеров. Не ощущаю нехватки чего бы там ни было. При этом я стабильно налетаю на последствия существования отличий моего мозга от нормы, когда я пытаюсь взаимодействовать с внешним миром. Так что диагноз я не оспариваю.

И все же... Когда я остаюсь сама по себе, сферическая анонка в вакууме, то мне нигде и ничего не жмет. Интересно, как это у других?

Анон

Re: Аутизм на четвертом десятке [психология] [дыбр] [депра] [yes comment]

И все же... Когда я остаюсь сама по себе, сферическая анонка в вакууме, то мне нигде и ничего не жмет. Интересно, как это у других?

Да никак. Живешь да живешь. Разве что с поправкой на диагноз. Чуть больше ограничений и некоторых моментов, которые нужно обходить, чтобы не вызвать обострение.

Анон

Re: Аутизм на четвертом десятке [психология] [дыбр] [депра] [yes comment]

Спасибо тебе за безблог, анончик! Как у тебя дела?

Когда я остаюсь сама по себе, сферическая анонка в вакууме, то мне нигде и ничего не жмет.

+1. Ну, то есть, именно отличия не жмут, потому что я не знаю, как по другому. Когда я сажусь на поезд самоедства - тогда жмёт, но вот именно отличия проявляются во взаимодействии с внешним миром. Само по себе - мозг как мозг, мышление как мышление.

Отредактировано (2022-12-25 22:24:49)