Холиварофорум

Анон

Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Тема переименована с "Учета времени и прокрастинации челлендж [левел-ап] [время] [челлендж]". Так сложилось, что изначальные цели нами или достигнуты, или скорректированы в силу обстоятельств , а тред плавно перетек в беседку для постоянных обитателей.

Мы все так же продолжаем ставить новые цели и достигать их; делимся лайфхаками и полезными методиками; по мере необходимости отчитываемся и радуемся. Но... Ещё мы можем просто пообщаться, поныть, постенать или поделиться наболевшим, дать или получить совет/полезную информацию.

Заглянувшим к нам: добро пожаловать! В начале треда можно найти много полезного, как и под катом в шапке ниже. Опрос оставляю, пущай будет

▼Скрытый текст⬍

Вдохновившись финансовым челленджем, предлагаю учинить учет драгоценного времени, которое пролетает - вжух! - и нет его!
А дела-то не сделаны...

В этом челлендже можно задаться вопросом бесполезно потраченного времени и решительно встать на путь истинный, а именно:

  - поставить себе цель избавиться от вредных привычек (отвлекаться на телефон, соцсети, киношки, чатики, холиварочку , когда гора посуды в раковине покрывается мхом, кот жалобно смотрит на полы, что стали пушистее, чем он, завтра дедлайн и проч.проч.проч.) и прийти к чему-то конкретному (например, установить режим сна, перестать залипать на все подряд с целью отодвинуть неизбежное наступление завтрашнего дня и др.);
  - делиться радостью, когда удается взять себя в белы рученьки и свершить несвершаемое и отодвигаемое на много-много часов/дней/месяцев;
  - каяться за просранное и протупленное, за опятьстопиццотый раз отложенное, получить а-та-та;
  - поделиться с ближним лайфхаком, как можно сделать приятнее рутину, надо ли ее делать приятнее, как быстрее управиться с чем-либо;
  - рассказать, какие чувства вас посетили, когда внезапно и неожиданно вы поняли, что если и не стали супер-чемпионом по успеванию всего и сразу, но успешно продвигаетесь в том направлении;
  - многое другое, что будет на пользу цели челленджа: перестать быть ленивым тюлеником, когда в душе вы реактивный гепард!

В общем, мотивируемся и собираемся!

Из условий челленджа:
задаемся необходимыми целями и описываем проблемы и вредные привычки, от которых надо избавиться;
выбираем сами удобный формат нужных нам дел в перспективе: по чуть-чуть каждый день, раз в 2-3 дня/неделю, ежемесячно;
ежедневно отчитываемся о подвигах свершенных/о протупленном времени.

В помощь:

▼Полезные приложения:⬍

Помидорковый таймер
http://pomidorko.ru/
1. Прога на русском языке.
2. Время работы, большой и маленький перерыв можно выставить вручную.
3. Вы сами можете выставить нужное количество помидорок в раунде или за день.

▼Полезные статьи:⬍

5 причин, почему пора заканчивать с прокрастинацией
https://lifehacker.ru/5-prichin-pochemu … stinaciej/
Как изменится ваша жизнь, если вы будете придумывать по 10 идей каждый день
https://lifehacker.ru/idei-kazhdyj-den/
Путь героя: 12 шагов, которые приведут вас к переменам в жизни
https://lifehacker.ru/put-geroya/
Синдром самозванца
https://ilive.com.ua/health/sindrom-sam … pical_test
Почему прокрастинаторы прокрастинируют (откладывают дела «на потом») и как побороть прокрастинацию
https://habr.com/ru/post/298192/
Прокрастинация с точки зрения психотерапевта
http://portalramn.ru/patient/school/int … NT_ID=4162

Властен ли ты над своим временем, анон?

1. Нет, я - ленивый тюлень и порос мхом, но мне очень надо исправиться!(голосов 99 [34.74%])

   34.74%

2. Иногда могу себя отпинать на свершения, когда рак на горе свистнет!(голосов 110 [38.6%])

   38.6%

3. С трудом и нытьем справляюсь с рутиной, кое-как делаю, но на работу/по жизни хожу невыспавшейся агрессивной пандой!(голосов 111 [38.95%])

   38.95%

4. Относительно нормально способен расставить приоритеты и сделать все необходимое.(голосов 28 [9.82%])

   9.82%

5. Я - реактивный гепард, все успеваю!(голосов 4 [1.4%])

   1.4%

Всего голосов: 285

Гости не могут голосовать

Отредактировано (2020-08-20 10:50:48)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

+1 предыдущему оратору

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

День нытика прошел более или менее успешно: работали, можно даже сказать более результативно. Ученик прям старается.
Нытик съездил затарился дверьми и краской. Анончики, мальчишки, которые работают в доме - такие умнички!!! Все аккуратно, чисто, чистовая шпаклевка выглядит как покраска, мусор каждый день собирают, вывозят за собой. С пятницы вроде как должны начать класть плитку.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Нытичек, ты когда вьезжаешь в собственные хоромы? Рукожоп в суровой адаптации, раньше я читал, смотрел, переводил, занимался домом и генофондом, ходил в кино, музеи... Сейчас ощущение что я дичаю и интеллектуально деградирую, жизнь проходит мимо, вечером мяукнуть не могу, сил нет ни на что.

Отредактировано (2019-12-12 04:16:40)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Капибара упоролась и рисует карты к своей пока еще несуществующей книжке. Один день до отпуска, три дня до ударного достигаторства по долгостроям.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Рукожоп провел мероприятие, все довольны, готовлю следующее. Когда жить!? Жить то когда? Работа... Работа...

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Нытичек, ты когда вьезжаешь в собственные хоромы?

В субботу начнут класть плитку на первом этаже. Из глобальных покупок остались плитка в саузлы, сантехника, напольное покрытие на второй этаж, перила и финишные ступеньки. Пытаюсь почитать про унитазы с ободком и безободковые. Хз какой брать.
А еще нытик нашел шикарные обои для кабинета и спальни. С кабинетом небольшая загвоздка - к тем обоям, которые нравятся нытику не подойдут белые потолки. Не слишком смело ли делать темный потолок? Комната 13 метров, практически квадратная, светлая, окно 1,8х2.
Но тут теперь дилемма - деньги, которые упали тогда, целевые - на дом, чтобы ускорить переезд. Но муж хочет закрыть из них кредит на машину. И вот остаток - либо "добиваем" дом, либо закрываем кредит. Я склоняюсь к дому - тогда можно будет спокойно и жить, и работать, и зарабатывать (=закрыть кредит раньше времени).

Отредактировано (2019-12-12 22:43:23)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Дом, Нытичек, однозначно дом!

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

однозначно дом!

Вот и нытик так думает, но муж будет вредничать. Есть доводы в сторону "дома", но это будет удар ниже пояса со стороны нытика. Муж может обидеться. Надо как-то без войн это провернуть.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Можно подключить детей на тему как здорово будет поскорее переехать?) Или вот еще: если кредит не срочный, вы по графику выплачиваете, процент фиксированный - смысла в его закрытии немного, мне кажется... а вот цены на оставшиеся покупки по дому могут после НГ и подскочить, никогда не знаешь, когда что изменится.

Капибара так-то не сторонница открытых кредитов, но тут все же свой дом был бы в однозначном приоритете.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Вот и нытик так думает, но муж будет вредничать.

Это тот кредит, который он внезапно взял, когда ты радовался. что вы только-только освободились от кредитной удавки?
Как думаешь, не провернёт ли он тот же фокус ещё раз? Что-то дом у него не особо в приоритете, как я погляжу.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Это у Рукожопа дело было, с машиной, сразу после ипотеки. хосподи, аноны, света белого не вижу, вчера приехал домой, пошуршал по хозяйству и упал на диван, "ква" сказать не мог, так устал. Генофонд и муж заброшены, кошку иногда глажу. Про саморазвитие и речи нет.

Отредактировано (2019-12-13 06:38:10)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

мама-столяр вяло машет лапкой. Сегодня будет мерить талию и ужасаться.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

У нытика кредит на машину плановый и по договоренности. Нам машина жизненно необходима.
Сегодня поговорили на эту тему, уговорила подстраховаться и в этом месяце заплатить по графику. Если все сложится хорошо, то полученными деньгами с геморройного объекта мужа можно будет закрыть кредит в январе. А отложенные пойдут дальше на дом.

Нытик сегодня со спокойной душой работал. За бедовой пришлось пару изделий перешивать. Матерились со швей сильно. Но все выполнили. После переезда стало морально гораздо приятнее работать, больше получается сделать. Сложные вещи не угнетают.

Близость переезда уже не так пугает, по-немногу начала присматривать диваны/кресла. Может быть в каникулы соберусь сделать себе.

Сегодня будет мерить талию и ужасаться.

Может не так все и страшно как кажется? главное, пропорции.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Нытик, тебя поздравляю! Это прямо здорово, что у вас подвижки.

Может не так все и страшно как кажется? главное, пропорции.

Просто ужасно((( Привыкла, что талия окло 66-68, а сейчас на десять двадцать см больше! При не таких уж широких бедрах(((
Кто последний в очереди на гимнастику?)

Отредактировано (2019-12-14 19:37:19)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Нытик, тебя поздравляю! Это прямо здорово, что у вас подвижки.

Может не так все и страшно как кажется? главное, пропорции.

Просто ужасно((( Привыкла, что талия окло 66-68, а сейчас на десять двадцать см больше! При не таких уж широких бедрах(((
Кто последний в очереди на гимнастику?)

Рукожоп занял очередь ещё на прошлой неделе,когда начал забивать на беговую.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Рукожоп, надо что-то делать!

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Кто последний в очереди на гимнастику?)

Нытик. Тоже надо заставить себя вернуться к занятиям. На фоне всех переездов/нервов/работ и прочего, схуднул самопроизвольно, но теперь выпадающий живот заметен как никогда.

Нытик, тебя поздравляю! Это прямо здорово, что у вас подвижки.

Спасибо. Сегодня заплатила первую зарплату ученику - он обрадовался, думал меньше выйдет. Еще сегодня наконец-то выродили новый пуф (два экземпляра в разных цветах, один сразу отправила в магазин, вместе в четырьмя другими; один подарила терпеливым заказчикам).
Завтра часов до трех-четырех поработаю, точнее буду сочетать приятное с полезным - буду скрываться на работе от болящего. К пяти поедем на дом с электриком - будем подключать первый этаж.
На объекте у мужа украли кошелек (там, где они переодеваются; перерыли все вещи, у других тоже что-то повытаскивали, пропало оборудование, в кошельке было 34тр). Теперь однозначно кредит не будем закрывать в этом месяце, т.к. из этих денег надо будет отдать шпаклевщикам.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Рукожоп, надо что-то делать!

После работы у меня только одна мысль: лечь и полежать. Понимаю, надо, юбчонка трещит на бедрах, но... Что будем делать то?

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Ох, Нытичек, сопереживаю тебе. Блин, когда все наладится уже и станет всё спокойно?

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Ох, Нытичек, сопереживаю тебе. Блин, когда все наладится уже и станет всё спокойно?

Спасибо, Анон. Когда-нибудь будет точно.
По крайней мере нытик к упорно стремится к этому. Большой прогресс даже при нынешних нервах и прочих осложнениях - нет ощущения загнанности. И есть свой угол. И пусть пока это "кусок" завода, но это мой кусок. Нытик может приходить когда ему удобно, никто не следит ни за временем работы, ни за ее объемом, ни за расходом электричества.
В плане пропавших денег, конечно обидно. Но нытик просто переживает эту потерю, т.к. на эту сумму планов у нытика не было, нытик даже не знал про эти деньги (прибыль с крайних мелких объектов мужа). Вот если бы нытик, к примеру, заказал плитку и тут пропали деньги, тогда бы да - была потеря потерь. Где-то в глубине души нытик даже был готов к подобному - муж часто оставляет вещи без присмотра, забывает документы, бумажник. Ну будем считать, что Бог деньгами взял.

лечь и полежать

Попробуй японское лежание. Конечно, вряд ли значительно схуднешь, но ставит внутренние органы на место, растягивает мышцы и позвоночник. Нытику очень нравится.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Попробуй японское лежание. Конечно, вряд ли значительно схуднешь, но ставит внутренние органы на место, растягивает мышцы и позвоночник. Нытику очень нравится.

Что за японское лежание?

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Что за японское лежание?

https://medbanki.ru/omolozhenie/valik-fukutsudzi.html и картинки положения ног и рук правдоподобные. Только вместо чудо-валика можно использовать скатанный махровый полотенец.
По началу тяжеловато руки выкручивать - в идеале ладони, локти и плечи должны лежать на полу. Со временем мышцы растягиваются, легче становится.

Отредактировано (2019-12-14 23:19:15)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Нытичек, я на это посмотрел и не знаю, когда это успеть, с выходом на работу, период суровой адаптации накрыл всю семью Рукожопа...

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Нытик лежит после работы - минут 5-10 в день. По началу домашние смеялись, мелкие копировали и подхихикивали. Потом привыкли: пришла домой, полежала, выпрямилась и потом ужины и все прочее. За пять минут никто не помрет от голода.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Нытик, деньгам сочувствую, но ты прав - лучше так, чем потерять здоровье, например.
Ссылка не открывается, хнык.
А медитировать по методу мамы-столяра кто-нибудь пробовал?