Холиварофорум

Анон

Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Тема переименована с "Учета времени и прокрастинации челлендж [левел-ап] [время] [челлендж]". Так сложилось, что изначальные цели нами или достигнуты, или скорректированы в силу обстоятельств , а тред плавно перетек в беседку для постоянных обитателей.

Мы все так же продолжаем ставить новые цели и достигать их; делимся лайфхаками и полезными методиками; по мере необходимости отчитываемся и радуемся. Но... Ещё мы можем просто пообщаться, поныть, постенать или поделиться наболевшим, дать или получить совет/полезную информацию.

Заглянувшим к нам: добро пожаловать! В начале треда можно найти много полезного, как и под катом в шапке ниже. Опрос оставляю, пущай будет

▼Скрытый текст⬍

Вдохновившись финансовым челленджем, предлагаю учинить учет драгоценного времени, которое пролетает - вжух! - и нет его!
А дела-то не сделаны...

В этом челлендже можно задаться вопросом бесполезно потраченного времени и решительно встать на путь истинный, а именно:

  - поставить себе цель избавиться от вредных привычек (отвлекаться на телефон, соцсети, киношки, чатики, холиварочку , когда гора посуды в раковине покрывается мхом, кот жалобно смотрит на полы, что стали пушистее, чем он, завтра дедлайн и проч.проч.проч.) и прийти к чему-то конкретному (например, установить режим сна, перестать залипать на все подряд с целью отодвинуть неизбежное наступление завтрашнего дня и др.);
  - делиться радостью, когда удается взять себя в белы рученьки и свершить несвершаемое и отодвигаемое на много-много часов/дней/месяцев;
  - каяться за просранное и протупленное, за опятьстопиццотый раз отложенное, получить а-та-та;
  - поделиться с ближним лайфхаком, как можно сделать приятнее рутину, надо ли ее делать приятнее, как быстрее управиться с чем-либо;
  - рассказать, какие чувства вас посетили, когда внезапно и неожиданно вы поняли, что если и не стали супер-чемпионом по успеванию всего и сразу, но успешно продвигаетесь в том направлении;
  - многое другое, что будет на пользу цели челленджа: перестать быть ленивым тюлеником, когда в душе вы реактивный гепард!

В общем, мотивируемся и собираемся!

Из условий челленджа:
задаемся необходимыми целями и описываем проблемы и вредные привычки, от которых надо избавиться;
выбираем сами удобный формат нужных нам дел в перспективе: по чуть-чуть каждый день, раз в 2-3 дня/неделю, ежемесячно;
ежедневно отчитываемся о подвигах свершенных/о протупленном времени.

В помощь:

▼Полезные приложения:⬍

Помидорковый таймер
http://pomidorko.ru/
1. Прога на русском языке.
2. Время работы, большой и маленький перерыв можно выставить вручную.
3. Вы сами можете выставить нужное количество помидорок в раунде или за день.

▼Полезные статьи:⬍

5 причин, почему пора заканчивать с прокрастинацией
https://lifehacker.ru/5-prichin-pochemu … stinaciej/
Как изменится ваша жизнь, если вы будете придумывать по 10 идей каждый день
https://lifehacker.ru/idei-kazhdyj-den/
Путь героя: 12 шагов, которые приведут вас к переменам в жизни
https://lifehacker.ru/put-geroya/
Синдром самозванца
https://ilive.com.ua/health/sindrom-sam … pical_test
Почему прокрастинаторы прокрастинируют (откладывают дела «на потом») и как побороть прокрастинацию
https://habr.com/ru/post/298192/
Прокрастинация с точки зрения психотерапевта
http://portalramn.ru/patient/school/int … NT_ID=4162

Властен ли ты над своим временем, анон?

1. Нет, я - ленивый тюлень и порос мхом, но мне очень надо исправиться!(голосов 99 [34.74%])

   34.74%

2. Иногда могу себя отпинать на свершения, когда рак на горе свистнет!(голосов 110 [38.6%])

   38.6%

3. С трудом и нытьем справляюсь с рутиной, кое-как делаю, но на работу/по жизни хожу невыспавшейся агрессивной пандой!(голосов 111 [38.95%])

   38.95%

4. Относительно нормально способен расставить приоритеты и сделать все необходимое.(голосов 28 [9.82%])

   9.82%

5. Я - реактивный гепард, все успеваю!(голосов 4 [1.4%])

   1.4%

Всего голосов: 285

Гости не могут голосовать

Отредактировано (2020-08-20 10:50:48)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Капибара, я тоже изрядно расхламился и продолжаю тихонечко. Квартира не особо большая, так что приходится приводить все к разумному. У меня руки чешутся заменить один встроенный шкаф : он огромный. Вместительный, охрененный, под заказ (от позапрошлых ещё владельцев кв остался), но очень тяжёлый и большой. Я вот я понимаю, что если его убрать, то новый шкаф будет просто обычным и безлико-стандартным. Пока держусь)
Как я домой хочу... И лежать-лежать-лежать....

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Рукожоп идёт в отпуск!

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Рукожоп идёт в отпуск!

Поздравляю!!!

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Рукожопчик, какие чудесные новости! Приятного времяпровождения тебе в отпуске.
31, может взять выходных три-четыре дня - отдышаться? Береги себя. И ещё, пока не забыл, с удачным приобретением шкафчиков!
В продолжение о духовке: любая нормально работающая духовка - это круть. Кухня нытику пока не светит. Вся прибыль в недовыполненных заказах :(
Нытик будет ныть: устал, устал от работы, заказчиков, непонятных проблем, которые вроде и не проблемы. Очень успокаивает монотонная швейная работа. Все уходят в пять-шесть, нытик садится за машинку и часов до восьми строчит как умолешенный. Раньше шитье напрягало, а теперь наоборот.
Котята подросли, уже не малыши глупенькие.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Мама-столяр, ты крута! А как ты пол от дочки ограждала, пока он сох? Или он быстро?
31, встроенные шкафы же крутые! А в каком смысле он тяжелый? Он же встроенный, его не подвигать. о_О В смысле, дверцы тяжелые? Может, их отдельно поменять, или даже не сами дверцы, а механизм их открытия починить?
Рукожоп, поздравляю!))) Даже не верится)))
Нытик,

Капибара сидит на работе и активно хочет есть. А до обеда еще полтора часа. =_= Все чаще поутру хочется, чтоб кто-нибудь написал записку, и не надо было идти на работу. Может, тоже про отпуск задуматься... Вот все хорошо с контрактной работой (на самом деле не все, это я для красного словца), но любой "отпуск" - потеря дохода + не факт, что клиент не решит не продлять с тобой контракт, если заотдыхаешься. Стремновато. =_= Особенно в разгар экономического ковидного кризиса.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Рукожопу светит деревня с маман в связке, но тут уж что поделать, заграница накрылась. Наброшусь на консервацию. Спасибо, аноны, реально, первый отпуск за много-много лет.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Нытик, спасибо! Шкафы - одна из животрепещущих мне задумок и потребностей. Кухня мне тоже пока не светит в ближайшем будущем, но я решил её визуализировать и прям подумать плотно.

Капибара, шкаф массивный и основательный. А ещё у меня пол чуток под уклон - плиты неровно положены. Мне порой кажется, что она от шкафа так накренилась   а ещё я бы предпочел купе на всю высоту и без углового. Чуть пошире можно было бы, но полегче визуально и вообще. Хотя шкаф добротный и отличный, что уж. Мне кажется, я квартиру купил эту несколько лет назад не только потому, что по финансам еле влез в неё и по параметрам подошла более-менее, но и из-за шкафа)))) он ещё тёмный, а я светлое хочу все.

Рукожоп, ещё раз поздравляю. Отпуск все равно отпуск, хоть и в деревне.

Народ, я все же считаю, что стоит скорректировать название и описание треда. По факту, уже есть несоответствие задачам)))) и дабы не смущать входящих - все же стоит))) я по-прежнему думаю, что нести свои подвиги и провалы я сюда хочу, потому что уже сроднился с вами)))), но наш формат явно не катит под описанное в шапке)))
Вносите предложения.

Отредактировано (2020-08-08 05:53:27)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Обитель унылых прокрастинаторов? Трудоголиков-рукожопов
Рукожоп поехал на работоньку. Не спрашивайте почему. Отпуск пока сдвигается.
у рукожопа сейчас задач две:
1. похудеть
2. здоровье
все в подвешенном состоянии, надо обследовать организм практически от и до, но пока нет денег и времени. на хобби времени нет, генофонд заброшен, вторая половина сама готовит, стирает, убирает и т.д. Что со мной не так? На хрена я вышел на работу? Почему вы меня не остановили? Про ремонт думать страшно. Но он требуется в квартире и сортире. Но у нас есть мама-столяр!!!!!И вы все уже Рукожопу как родные

Отредактировано (2020-08-08 19:21:37)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

У нас какая-то тусовка познакомившихся уже тут просто, мне кажется)) Не знаю, как это именно в шапку/название вынести, но с другой стороны, может, и не надо? Там в начале треда столько всего полезного было... я когда нашла этот топик, прочитала всё с первой страницы. В этом плане кому интересно именно с прокрастинацией бороться - полезно найти этот топик, мне кажется. А там уж если дойдут до комментариев в реальном времени, мы ж никого не выгоняем, и если что, поделимся методами/опытами.

31, а шкаф нельзя осветлить пока? Может, он тебе сразу нравиться начнет?)) Не знаю, насколько это тупой вариант по нынешним временам, но когда капибара с мамой в конце девяностых переехала в бабушкину квартиру, и у нас не было денег почти вообще, зато был старый ДСПшный темный уебищно выглядящий шкаф, мы купили клейкую пленку/обои под светлую древесину (вроде, под березу), обклеили его снаружи - и стало сразу куда симпатичнее в прихожей. Не сравнить с нормально деревянным шкафом, конечно - но глаз мозолить перестал.
А сейчас я бы, наверное, скорее ошкурила его и покрасила какой-нибудь симпатичной однотонной краской. Мама-столяр, может, что порекомендует про облагораживание темных шкафов?

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Взглянул на первую страницу...
Рукожоп подтянулся и списком поставленные задачи:
1. выучить наконец уже РЖЯ ( русский жестовый), видео давно скачаны, а воз и ныне там в виде одной буквы в памяти.
2. найти работу ( маловероятно, но вдруг), Твоюжвбабрахвостдушу - НАШЁЛ
3. довести один проект до конца ( тут не знаю как, только превозмогать, выделяю полчаса в день на это дело, из 70 сделано 43, желательно до лета хотя бы) -Довёл три.
4. спорт( это очень надо, на беговую по два км ежедневно - первая цель) Прокрастинация и жир на боках, ляжках и пузе.
Господи,за что?
-Дальше будет легче?
-Нет.

Отредактировано (2020-08-08 19:24:48)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Обитель унылых прокрастинаторов?  Трудоголиков-рукожопов

О, да!!! Отличное название.
В теме действительно очень много полезного. Нытик иногда перечитывает. И про себя вывел закономерность: работает до состояния загнанной лошади, на грани откидывания копыт впадает в прокрастинация, а-ля превознемогает параллельно выдыхая, и становится на новый круг "работа-угнетение-защитная реакция-выдых- и опять работа".
Нытик опять забил на пробежки большие, утренние и вечерние километр-полтора уже не отмечаю как тренировку; а на большие не хватает сил. Причем скорее моральных, чем физических.
Сегодня сдавала заказ, и водитель решил срезать. Оба были в шоке: новых домов 16-24 этажа как грибов, причем с основных улиц этого не видно. Реально человейник. Люди, машины... Поймал себя на мысли, что при такой плотности застройки и заселения, соблюдать карантин нереально.  И как хорошо в моем далёком пригороде на крайней улице.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Мама-столяр, к сожалению, не знает способов облагородить темный шкаф, кроме как действительно оклеить его.

Свой шкаф как бы почти доделала, но стенки из фанеры, и мне они не нравятся. Надо переделать))

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

И про себя вывел закономерность: работает до состояния загнанной лошади, на грани откидывания копыт впадает в прокрастинация, а-ля превознемогает параллельно выдыхая, и становится на новый круг "работа-угнетение-защитная реакция-выдых- и опять работа".

Блинский... да!
Рукожоп в отпуске. На днях приснился страшный сон про работу - у меня ничего не готово, мемекаю во сне, несу чушь, испанский стыд, рукалицо - и это всё во сне ощущаю. Почему вы не остановили меня, когда я собрался на работу выйти прошлой осенью?
Пойду в лес и пусть меня там волки сожрут, дуру неадекватную!(с)
Ничего делать не хочу вообще, полное отупение, деградация и прокрастинация с ожирением в совокупности. Подумал про беговую и не превозмог+на нервяке гастритик обостряется по ходу, которого не было долгие годы сиденья дома.

Отредактировано (2020-08-09 09:33:27)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Не, большой шкаф или совсем менять, или не трогать.
Ну что, настроение "пидарасы кривожопые". Привезли два шкафа. Одна боковина у каждого норм, во второй под одну полку неправильно дырки сделаны. Нужно пересверливать. Собрали один шкаф, остальное стоит у стены. Оставил заявку в поддержке магазина.
Вчера пересадил ещё кучу цветов.

Рукожоп, может, ну её?..

Отредактировано (2020-08-09 17:54:08)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Кого? Работу? Не... на фоне этой байды с коронавирусом мой вклад в финансы вполне ощутим.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Кого? Работу? Не... на фоне этой байды с коронавирусом мой вклад в финансы вполне ощутим.

Вот и я каждый раз так думаю: финансы зато есть. А это ремонт и мои хотелки, одежка и прочее.
Из-за шкафа лапки опустились. На самом деле, даже если пересверливать, то ничего сложного и мы сами все сделаем. Но сам факт расстроил.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Кого? Работу? Не... на фоне этой байды с коронавирусом мой вклад в финансы вполне ощутим.

Вот и я каждый раз так думаю: финансы зато есть. А это ремонт и мои хотелки, одежка и прочее.
Из-за шкафа лапки опустились. На самом деле, даже если пересверливать, то ничего сложного и мы сами все сделаем. Но сам факт расстроил.

Рукожопа аж трясти начинает при таких раскладах. Если что-то не так, но у меня легкая степень окр.
С работой, в принципе, всё уже понятно "я застелила постель и мне на ней лежать". Две недели отпуска с маман - сил мне на это вот всё.

Отредактировано (2020-08-09 18:53:11)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Рукожопа аж трясти начинает при таких раскладах. Если что-то не так, но у меня легкая степень окр.
С работой, в принципе, всё уже понятно "я застелила постель и мне на ней лежать". Две недели отпуска с маман - сил мне на это вот всё.

О, в плане окр "моя твоя понимай". Сам страдаю.
Завтра должны позвонить на тему шкафов, хотя мне проще плюнуть и самой все сделать при помощи родственницы.
А ещё куплены краска для потолка, обои, грунтовка и валики. Красить хоть сейчас можно, грунтовать тоже. Хз, когда взяться за это. В идеале - день на покраску и грунтовку, день на оклеивание. Комната небольшая, обои метровые... Но как же меня ломает прям теперь. Я вот по-белому порой завидую тем, у кого шило в жопе и энергии много. Я никак не могу собрать себя в кучку, чтобы выполнять банальные обычные действия. Пока выходит всплеск активности на длительный период вялого трепыхания и прокрастинации.

Насчёт отпуска с маман - держись. А лучше расслабься и слови дзен.

Отредактировано (2020-08-09 19:08:40)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

ремонт страшный сон рукожопа, надо делать в комнате, но при одной мысли - тремор колен, давление и тахикардия, ещё не отошел от ремонта комнаты генофонда, а уж четвертый годок пошёл после его окончания, кошки обожрали все обои.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

ремонт страшный сон рукожопа, надо делать в комнате, но при одной мысли - тремор колен, давление и тахикардия, ещё не отошел от ремонта комнаты генофонда, а уж четвертый годок пошёл после его окончания, кошки обожрали все обои.

Ну, у меня до этого был перерыв в ремонтах около 7 или 8 лет. Я тут три года живу и вот полгода назад вступило мне капитально, что пора все менять. 4 месяца без работы внесли коррективы, конечно(
Вообще, больше трясёт от того, что одной все делать. И от одиночества начало потрясывать. Какой-то период такой, что хочется взаимодействия, отношений и прочего сопутствующего. Меня штормит нехило очень. Большая часть всякого с растениями и ремонтом от не удовлетворённости внутренней пошли и от желания закомфортиться.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

ремонт дело полезное, сублимируй в него  и растения, это лучше чем бухать... рукожоп решил устроить месячник трезвости.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Ой, ремонты. Раньше нытик любил ремонты, любил делать красоту вокруг. Любил тратиться на окружающую красоту и комфорт. А теперь... Иногда так кроет, что хочется сжечь дом. Останавливают только мелкие, отсутствие жилья осложнит им жизнь и откинет в развитии. Раньше нытик строил ДОМ, мечту; а теперь это помещение, где нытик спит. К съёмным квартирам нытик относился с большей любовью. А дом - ну, мля, очередная коробка, спроектированная мной. 
Аноны, не у кого не бывает ощущения, что устал и не интересно жить?

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Нытичек, читала что как раз  когда мечта осуществляется - больше всего хочется лечь и помереть.
Рукожоп устал, причём непонятно от чего, работа-то сама по себе мне нравится. Дома вроде ТТТ рука на пульсе, вторая половина прекрасно со всем справляется, генофонд фестивалит в меру разумного, мама пока далеко. Причём это какая- то хроническая усталось, раньше рукожоп окукливался на пару дней на диване и как-то отпускало, а сейчас... Я это называю безвкусием.

Отредактировано (2020-08-09 20:56:13)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Пить я больше пока точно не стану. Организм бастует - расстраивается и хрен мне свобода передвижения на последующий день. Так что я теперь тоже трезвенник) и так-то почти не пил, а ныне и вовсе прекращу.

Нытик, у меня систематически случается и очень капитально. Что все мои подергивания они... Ну такое. Бессмысленное. И что цикл хомячка он вообще беспощаден. А с моей депрой такие мысли крайне опасны(((

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

аноны, у нас нет позитивного мышления! (рукожоп встрепенулся)