Холиварофорум

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

Присоединяюсь к благодарностям анону в 0:36!
Я мимокрокодил, но мне сейчас очень помогло!

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

У вас у кого-то есть токсичные друзья и вы с этим как-то разбираетесь, т.к. проблема видна со стороны.
А я внезапно поняла в очередных разборках с подругой и потом предками, что токсичная особа - это я. 

▼Скрытый текст⬍

Поэтому пиздец по всем фронтам, считай.
Нервы мне все измотали на работе постоянными стрессами, пережила нервную анорексию и нервный срыв, плюс постоянный депресняк, я даже и не заметила, как скатилась в это говно, испортив отношения почти со всеми, с кем я дружила некогда.
Интырнэт предлагает материал только на тему, если твой друг токсичен, что делать самому манипулятору - непонятно совершенно.
Чувствую себя таким говнищем, что даже в зеркало мерзко на себя смотреть и жизнь вообще все краски потеряла и мне кажется, что я копия Сиреневой Видамоглистени - лучше б уж меня грузовиком переехало.
Что читать? Что искать? Помогите мне пожалуйста. 

▼Скрытый текст⬍

Анон, я тут писал про свой опыт бытия депрессивным токсиком. У меня была основная проблема в том, что мне ничего на самом деле не было интересно и никто не был на самом деле интересен. Но при этом я дохуя хотел, чтобы интерес проявляли ко мне. И даже был уверен, что мне вот должны. Я такой сижу, печальный демон, дух изгнанья, а все обязаны проявлять внимание и сочувствие, а кто не хочет, гад и сволочь. Думаю, я был очень неприятным в этот период. Нормальная человеческая натура, которая интересуется, понимает, сочувствует, любит, начала во мне воскресать только когда я починил фоновый пиздец, в т.ч. при помощи психофармакологии. И еще я дико злился на подругу, которая меня героически терпела полгода, что она постоянно предлагает какие-то примитивные штуки, вроде гимнастики Стрельниковой, упражнений на равновесие, прогулок на природе, а ведь мой пиздец он такой сложный, его нельзя починить такими банальными вещами (я был уверен). Я делал все это только потому, что это была лишняя возможность пообщаться и присесть на уши. Но так как все же делал, эффект накопился и дал мне немножко сил для разгребания всего. И, да, я в тот период из принципа бухал, курил, смотрел психологически тяжелое кино, делал все, что нельзя, тупо чтобы доказать, что меня не спасти примитивной хуйней. Фэйспалм.жпг, бля. И, сейчас, с одной стороны, до сих пор стыдно за свое поведение, а с другой, сохранилась обида на тех, кто не мог читать мои мысли и понять, как же мне тогда было хуево. Хотя на самом деле они ни в чем не виноваты.   

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

Анон, а какого тебе хотелось отношения в идеале? Как должен был выглядеть интерес к тебе? Ведь, если человеку ничто не интересно, трудно найти темы, говорить о том, что для него важно и проявить таким образом интерес к нему.
Но если бы желаемое отношение всё же было, как считаешь сейчас, это сработало бы в плюс или в минус?

Другой анон, просто очень пост зацепил.

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

Анон, а какого тебе хотелось отношения в идеале? Как должен был выглядеть интерес к тебе? Ведь, если человеку ничто не интересно, трудно найти темы, говорить о том, что для него важно и проявить таким образом интерес к нему.
Но если бы желаемое отношение всё же было, как считаешь сейчас, это сработало бы в плюс или в минус?

Другой анон, просто очень пост зацепил.

▼если я правильно понял, что это вопрос мне⬍

А это было такое "пойди туда не знаю куда, принеси то не знаю что". Это ебаный стыд, но мне хотелось, чтобы человеку было тупо плохо из-за того, что мне плохо и нельзя никак помочь. Не было, как такового, желаемого отношения. Было, наверное, желание власти над другим человеком с высоты своего пиздеца. Но мне очень повезло, что я неправильно человека просек. Принял спокойствие и бесконфликтность за слабость. А потом оказался перед фактом, что я или попытаюсь принять помощь, хотя бы как эксперимент, или потеряю эти отношения с концами. Мне этого не озвучивали, я просто в какой-то момент увидел и понял, что давить и манипулировать дальше не получится, и попытался прочувствовать, насколько оно мне дорого вообще и можно ли послать первым. Оказалось ощутимо дорого, и нельзя. А потом я прочухался и перестал мерить все вот этой уебищной меркой. 

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

Анон пишет:
Потому что депрессивные друзья требуют внимания, а все друзья, которые требуют внимания анонов - токсики.

Не оторвал?

Вау. Феерично.

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

в тему вопроса, когда депрессивный токсик - это ты

когда у меня было такое состояние, я тоже поймал себя на том, что начал много требовать от окружающих. Требовать внимания, сочувствия, поддержки. Раньше не требовал.
И да, меня перехлестывало, притом что большую часть времени меня одолевало чувство вины и стыда за то, что я вот такой вот слабый и ни с чем не могу справиться.
Но с другой стороны, я лично бы тогда был рад, если бы меня кто-то потащил - или хотя бы записал - к психиатру, неврологу, сходил со мной на какую-то гимнастику и т.д. Думаю, я бы смог увидеть в этом проявление заботы.
Проблема в том, что люди, к которым я в то время обратился за поддержкой, выдали внезапно мне кучу негатива, что я вообще сам во всем виноват. На слова "ты хороший, все будет хорошо" не расщедрился не один. Зато я внезапно увидел, как их натурально корчит от моих запросов на помощь.
(Конечно, тут можно говорить о психологических проекциях, как по учебнику. Человек сам не прожил какие то свои проблемы, тут приходишь ты с депрессией и пляшешь по всем его незакрытым гештальтам, и проблема не только в том, что ты сам по себе сейчас довольно противная личность, а в том, что твой собеседник в тебе видит очень неприятное зеркало, и лупит по нему что есть силы. Ах ты сука, как ты смеешь быть тут слабым, развозить сопли и т.д.).
Но когда ты сам уже чувствуешь себя полной какашкой, и готовишься самовыпилиться, такой ответ воспринимается не только как предательство... а как в каком то смысле попытка убийства. Потому что ты и так висишь над пропастью на двух пальцах, а тебя по ним каблуком бьют.
В общем, из депры то я вылез, и токсиком понемногу быть перестал. Но вот этих людей я выбросил из жизни насовсем. О чем совершенно не жалею.

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

Но вот этих людей я выбросил из жизни насовсем.

Да в общем-то и правильно.

Есть разница между помог чем мог, получил ушат говна и отвалил.
Или не пытался помочь, вылил ушат говна и отвалил.

Я по правде говоря не уверен, что ты был там даже токсичным-то)

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

Я по правде говоря не уверен, что ты был там даже токсичным-то)

обдумывая все, я пришел к выводу, что местами был. Мне становилось легче, когда я говорил о том, что чувствую, поэтому меня было крайне сложно заткнуть. Я был очень сконцентирован на себе и своих ощущениях (как впрочем, любой человек, испытывающий сильную боль - да что там боль, даже тривиальный понос очень концентрирует))). Дела и проблемы окружающих меня в этот период очень мало интересовали.

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

даже тривиальный понос очень концентрирует

Я, когда  мне плохо, обычно размазываю нытье по всем своим знакомым, а их обычно много, поэтому им не достается концентрат xD А мне достается много поглаживаний, и полегче из-за этого.
Хотя мне шибко плохо никогда не было)

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

В общем, из депры то я вылез, и токсиком понемногу быть перестал. Но вот этих людей я выбросил из жизни насовсем. О чем совершенно не жалею.

Анончик, а что тебе помогло пережить вот это чувство предательства, обиду, может быть?

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

Анончик, а что тебе помогло пережить вот это чувство предательства, обиду, может быть?

▼*офф*⬍

ты, анончик, так формулируешь вопросы, будто ты клиническую картину пытаешься составить и дисер потом или диплом написать)

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

В общем, из депры то я вылез, и токсиком понемногу быть перестал. Но вот этих людей я выбросил из жизни насовсем. О чем совершенно не жалею.

Анончик, а что тебе помогло пережить вот это чувство предательства, обиду, может быть?

ну, это был долгий процесс. У меня потом было много гнева, я его всячески пытался выплескивать, выписывать, даже воображать, что бью этих людей. Извел несколько тетрадок. Ну, не только на гнев, я там много чувств выписывал, мне помогало.
Потом я понял, что выплескивать гнев в "молоко"  - это все -таки не совсем то, и написал своим обидчикам прочувствованные письма на тему, какие они пидарасы, и где я их видел, в каком гробу и каких тапках. А также подробно описал, в чем и как я их обвиняю. И что бы я с ними сделал, не мешай мне УК РФ)))
И отправил)))
Вот почему то с этого момента дело резко пошло на лад. Как будто я всю эту ярость, разочарование, боль перестал пытаться проглотить или переварить, а отправил им вместе с письмами. И тот факт, что они именно прочитали это все, стал залогом того, что теперь эти чувства с ними останутся))

Не могу сказать, что с тех пор вообще абсолютно все равно... но я очень сильно приблизился к этому состоянию. Этих людей для меня теперь настолько нет, что их в общем, почти никогда и не было. Я реально стал про них вообще забывать.

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

*офф*

Хех, если бы так.))

Не могу сказать, что с тех пор вообще абсолютно все равно... но я очень сильно приблизился к этому состоянию.

Спасибо за ответ, анончик.
Вот я тоже сейчас много гневлюсь, но проблема в том, что я человеку сначала подробно высказал в лицо всё, что меня не устраивало, и уже после этого ушёл... Наверное, стоит попробовать сесть и от руки написать всё, что продолжает глодать. Видимо, я высказал всё-таки не всё.

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

Потом я понял, что выплескивать гнев в "молоко"  - это все -таки не совсем то, и написал своим обидчикам прочувствованные письма на тему, какие они пидарасы, и где я их видел, в каком гробу и каких тапках. А также подробно описал, в чем и как я их обвиняю. И что бы я с ними сделал, не мешай мне УК РФ)))
И отправил)))

Ох, анон, от такого прочувствованного описания даже мне полегчало!
Держу такую идею на всякий случай, если не попустит от привычки бурно ненавидеть ассоциированные с неприятным опытом общения штуки.

Отредактировано (2020-04-20 13:45:05)

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

Наверное, стоит попробовать сесть и от руки написать всё, что продолжает глодать. Видимо, я высказал всё-таки не всё.

разовый разговор на эмоциях действительно немного не то. мне чтобы сформулировать вообще все, потребовалось время. Не один месяц.  При этом  я откладывал написанное и не раз перечитывал, чтобы понять - я действительно считаю все сказанное абсолютно верным? Это не только эмоции? Не хочу ли я что -то вычеркнуть или дополнить?

Ох, анон, от такого прочувствованного описания даже мне полегчало!

да, я сам как вспомню - аж на душе веселее))

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

Анон с письмом, а ты что-то ещё пробовал, чтобы внутренний деструктив починить? Мне с одной стороны хочется летописно обложить хуями, а с другой я слишком вежливая няша (( может, что ещё сработает неплохо.

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

Меня несколько раз называли токсиком, когда я вежливо (ну как мне казалось) отваливал от прилипчивой няши, вовсю пытавшейся меня любить, няшить и спасать от хренового характера. Ну тоесть характер у меня хреновый, это не отнять, но нет ничего хуже няши, которая сначала вовсю спасюкательством занимается, а потом вопит, да ты токсик поганый, не буду я с тобой общаться!

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

Анон с письмом, а ты что-то ещё пробовал, чтобы внутренний деструктив починить? Мне с одной стороны хочется летописно обложить хуями, а с другой я слишком вежливая няша (( может, что ещё сработает неплохо.

ой, я так много чего пробовал. но там было многое завязано именно с депрессией, с распутыванием причин, которые к ней привели. и вообще, потом то я получил очень сильную поддержку, без нее бы ничего не вышло, или бы вышло нечто совсем другое.
но вот в контексте именно агрессии я реально понял, что я слишком вежливый с теми, кто этого не заслуживает. И обложить хуями в принципе норм. Когда за дело. Вообще, позволить себе обложить кого то хуями - это само по себе сдвиг в мировоззрении, если ты этого именно не мог. А тут смог - и ничего, норм. И мир не рухнул. Ну максимум - тебя тоже обложили. А может, так обалдели, что и не обложили, потому что вообще забыли, как это делается.

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

у тоесть характер у меня хреновый, это не отнять, но нет ничего хуже няши

Няша, конечно, неправа, что к тебе вообще лезет. Но это не отменяет вероятности, что ты возможно токсичен.
По-моему под хреновым характером как раз и понимают некоторую эээ токсичность. Иначе с чего бы ему быть хреновым?

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

теперь эти чувства с ними останутся))

или они прочитали, убедились, что ты и правда вкрай ебанут, и радостно о тебе забыли.

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

теперь эти чувства с ними останутся))

или они прочитали, убедились, что ты и правда вкрай ебанут, и радостно о тебе забыли.

ну как бы думаю, что со временем они по любому обо мне забыли, потому что это неизбежно. Как и я о них.
А тебя что триггернуло? Тебе тоже кто то написал, что ты мудак?)

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

А тебя что триггернуло?

Да смешно выглядит твое детсадовское магуйство - "они меня не погладили, и я их ПРОКЛЯЛА, теперь страшное проклятие с ними навсегда".

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

Да смешно выглядит твое детсадовское магуйство - "они меня не погладили, и я их ПРОКЛЯЛА, теперь страшное проклятие с ними навсегда".

Если анону помогло, то какая разница, как это выглядит.

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

Если анону помогло, то какая разница, как это выглядит.

Плюсую. Анон же это скорее не целью проклясть обидчиков магуйством, а с целью избавиться от мыслей о тех людях, перестать расковыривать ту ситуацию.

Анон

Re: Токсичных отношений и мудаков в отношениях тред

Да смешно выглядит твое детсадовское магуйство - "они меня не погладили, и я их ПРОКЛЯЛА, теперь страшное проклятие с ними навсегда".

Если анону помогло, то какая разница, как это выглядит.

Если N лет спустя анон не поумнел верит, что его письменная истерика осталась в сердце недостаточно гладивших подружек, как-то не очень он преодолел свою токсичность.