Холиварофорум

Анон

Жизнь (с) АД

Тема о депрессии, тревожных расстройствах, неврозах и пограничной психиатрии. Делимся опытом и поддержкой.

Форум Нейролептик.ру: https://neuroleptic.ru/forum/
Жж психиатра: https://dpmmax.livejournal.com/

Анон

Re: Жизнь (с) АД

И что делать, увеличивать, чтоб чистого вещества больше попадало в организм?

Анончик, это тебе только врач может сказать, самостоятельно с дозами лучше не экспериментировать. Гни свою линию про то, что чувствуешь заметное ухудшение, спроси прямо про разницу в составах и дозировку.
Может быть, увеличивать дозу не нужно, а стоит попить параллельно что-то от нервов, если вдруг дело в том, что из-за происходящего вокруг повысился уровень тревожности. Ну, это просто предположение.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

анончики, а что как насчет паксила, кто пил? чего бояться?

Анон

Re: Жизнь (с) АД

анончики, а что как насчет паксила, кто пил? чего бояться?

Бери с запасом препарат, если возможно. С него нельзя слезать резко (в смысле, таблетки кончились, не выпил - очень плохой вариант).

Анон

Re: Жизнь (с) АД

анончики, а что как насчет паксила, кто пил? чего бояться?

Бери с запасом препарат, если возможно. С него нельзя слезать резко (в смысле, таблетки кончились, не выпил - очень плохой вариант).

+
Слезать с него вообще лучше по четвертинке. Убираешь четверь таблетки, неделю ходишь так, потом ещё четвертинку. Один день пропуска ещё ничего, вечером только тоска может накатить. А вот к вечеру второго дня пропуска уже может случиться полный пиздец.

В остальном хороший препарат. И я его пил, и несколько знакомых, ни у кого ничего негативного не вылезало.
Единственное что: последи за весом и двигательной активностью. Её хорошо бы поддерживать на среднем уровне, чем больше двигаешься, тем лучше.
Паксил даёт такое флегматичное слегка состояние, "то ли поспать, то ли так просто полежать чтоле..." Само по себе не плохо.
А что плохо: что он часто в качестве побочки повышает пролактин. И вот флегматичный настрой, да если ещё с повышенным пролактином, - это может дать такой сука отличный набор веса, что я теперь не знаю, как от него избавиться-то 

Анон

Re: Жизнь (с) АД

анончики, спасибо за ответы  а то вот перехожу на Паксил, почитал список побочек, немного зассал

И вот флегматичный настрой, да если ещё с повышенным пролактином, - это может дать такой сука отличный набор веса

Да плюс еще карантин, только лежать да жрать, чем еще заниматься(

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Да плюс еще карантин, только лежать да жрать, чем еще заниматься(

Оооо, нууу... Мне как раз удалось не разжиреть совсем капитально именно потому, что у меня под рукой был дом! 
Я просто как раз на паксил сел потому, что перед этим около года тяжело болел, а вывозить при этом пытался как здоровый. Надорвался весь совсем. Например, мне первое время, когда я наконец более-менее пришёл в форму, было тяжело как раньше махать шваброй. Поэтому как-то раз я взял лол губку для посуды и принялся мыть пол ею, да, весь. Отлично три дня провёл!
Потом меня это впёрло, и я начал пылесосить не обычным пылесосом, а USB, для компьютерного стола. Да, тоже весь. А если диван не двигать, чтобы под ним пропылесосить, а прикурочить к USB-пылесосу палку для селфи и подсвечивать себе фонариком, то таким образом можно пропылесосить весь дом всего-то недели за три адских в плане физической нагрузки работ 

Хотя на самом деле, конечно, мне лучше всего помогли две вещи. Я курящий анончик со страстью к коллекционированию, так что рецепт не всем пойдёт, но мало ли... Суть в том, чтобы найти себе такое занятие, чтобы как можно больше находиться на ногах и бегать по дому туда-сюда.

▼Скрытый текст⬍

Во-первых, я пересобрал все свои коллекции. То есть сперва разложил по всему дому одну, пусть будут монетки. Я фанат ходячки, так что монет у меня дохера. И для начала я разложил все эти залежи по всем поверхностям в доме. Очень боялся, что коты будут угонять эти монетки и жрать. И они действительно угоняли, но хоть не жрали, а на третий день так и вовсе потеряли интерес. Так что в целом, если что, коты не помеха, если не совсем упоротые)
Так вот. Разложил. Рассмотрел. Переписал каждую монетку. Разложил в другом порядке. Потом в третьем. Потом помыл каждую монетку в отдельности. Натурально: взял одну монету, дошёл до ванной два шага, отпидорасил там монету, высушил, прошёл два шага обратно, положил на место, взял следующую... Потом десять раз обошёл с кляссерами всё это богатство, складывая монеты внутрь строго в определённом порядке. Типа с этой полки одну положить, с этой две, с этого дивана пять, с этого телевизора ещё две.
На разбор только коллекции монеток у меня ушло недели три, и я где-то часа по три-четыре в день был на ногах и ходил туда-сюда. Десять тысяч шагов так не сделаешь, но в карантине и пять тысяч хорошее подспорье.

Во-вторых, сигареты. Под курилку у меня отведена отдельная комнатка, в ней же стоит ноут. То есть понятно. Сел холиварочку почитать - получи день сидячей жизни и полторы пачки сигарет. Я взял за правило держать пачку сигарет в кармане куртки в коридоре и каждый раз брать оттуда по одной сигарете. Метод называется "не брошу курить, так хоть похудею" Ну, отлично помогает и в том, и в том.
Не представляю, что можно посоветовать некурящему в этой ситуации, чтобы так или иначе раз в полчаса случался лол императивный позыв встать и хотя бы десять шагов туда-сюда пройти. Но если есть что-то, чем ты постоянно пользуешься, - лучше убери это на другой конец квартиры и ходи к нему каждый раз, как понадобится, а не под рукой держи.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Поддержите, плиз. Анон со склонностью к агрессии опять наговорил лишнего.
Обычно норм общаюсь, все тихо-мирно, потом в какой-то момент меня просто переклинивает и несет, я говорю, что все пидоры и я ща всех выебу. И все такие : нихуясе.
Хочу человека, который говорил бы "астанавись, блядь".

Отредактировано (2020-04-19 21:41:00)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Поддержите, плиз. Анон со склонностью к агрессии опять наговорил лишнего.
Обычно норм общаюсь, все тихо-мирно, потом в какой-то момент меня просто переклинивает и несет, я говорю, что все пидоры и я ща всех выебу. И все такие : нихуясе.
Хочу человека, который говорил бы "астанавись, блядь".

Сочувствую, анончик! Сам такой, поэтому прекрасно понимаю, как хреново себя чувствуешь после.
А ты с врачом не общался по этому поводу? Что то принимаешь для торможения агрессии?
Мне агру хорошо убирают трилептал и депакин

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Поэтому как-то раз я взял лол губку для посуды и принялся мыть пол ею, да, весь. Отлично три дня провёл! 
Потом меня это впёрло, и я начал пылесосить не обычным пылесосом, а USB, для компьютерного стола. Да, тоже весь. А если диван не двигать, чтобы под ним пропылесосить, а прикурочить к USB-пылесосу палку для селфи и подсвечивать себе фонариком, то таким образом можно пропылесосить весь дом всего-то недели за три адских в плане физической нагрузки работ 

блин. Я надеюсь, со мной лекарство сделает примерно тож самое. А через сколько после начала приема стал эффект появляться? И какие у тебя побочки были в самые первые дни, пока к препарату адаптировался?

Отредактировано (2020-04-19 23:25:09)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

блин. Я надеюсь, со мной лекарство сделает примерно тож самое. А через сколько после начала приема стал эффект появляться? И какие у тебя побочки были в самые первые дни, пока к препарату адаптировался?

В первые дни побочек не было вообще никаких.
Может быть (!!) за побочки можно посчитать, что я дней десять спал по 16 часов в сутки, и дня три в самом начале ещё рыдал по два часа. Но скорее всего это был как раз благотворный эффект паксила. Потому что я до этого очень плохо спал, много нервничал, напрягался как не в себя, и, в общем, повод сесть на пол и расплакаться прямщас был, но я нимог, у меня "институт, экзамены, сессия".

▼Скрытый текст⬍

Собственно, тогда мы сначала посрались с мужем. Я ещё месяц трепыхался в блаженном одиночестве, потом таки понял, что не вывожу, и в один день уволился с работы, забрал документы с заочки и записался к психиатру. Неделю до приёма очень плохо спал, бегал по потолку, лежал тряпочкой и заламывал руки. С первой же вкусной таблетки меня вырубило на шестнадцать часов здорового младенческого сна. Потом я проснулся, пожрал, поплакал и пошёл обратно спать. И так три дня 
Причём грустно мне не было. Просто вот реально: иду по коридору, никого не трогаю, думаю, какую бы книжку почитать, - и вдруг кааак зарыдал. Анализируя это всё впоследствии, я решил, что паксил мне помог расслабиться. Потому что в бараний рог и "нет, блядь, эта кисонька СДЕЛАЕТ эту работу!" я себя до этого очень качественно скручивал.

Через три дня прекратились приступы рыданий (хотя мне понравилось, я бы ещё поплакал  )
Где-то за пару недель я с шестнадцатичасового сна сполз к нормальному восьмичасовому.
Где-то в середине второго месяца подумал: "Хм, а почему у меня такое грязное окно?" и играючи перемыл все окна, балкон и межкомнатные двери уж заодно. Тоже губкой для посуды, потому что широко размахиваться по-прежнему тяжело было. А так, маленькими областями, ну, подумаешь, не целиком окно сразу мыть, а по четвертинке, ой, почему оно кончилось? - ок.
Потом где-то ещё через недельку как раз вот подумал про полы))
Через три месяца я уже был способен не просто выйти из дома, а ещё захотеть пойти в парк и погулять там.

К своему обычному в физическом плане состоянию я вернулся где-то через полгода.

Но!
Всё это улучшение шло только на физическом уровне.
Морально-психически тогда и так-то пару лет предварительно были сплошные стрессы. И в плюс, как ты понимаешь, развод, увольнение и уход с учёбы ярких красок тоже не добавили. Так что именно в плане настроения у меня было стабильное "минус одна десятая по шкале от одного до десяти". Но меня, по анекдоту, это не волновало, как раз благодаря флегматичному эффекту от паксила. И вот только спустя полгода от начала приёма моё настроение вроде бы, но это не точно, начало слегка приподниматься. А полностью в состояние "о, хм, жизнь, а весёлая же штука, ура!" я пришёл за год-полтора.

Врач причём всю дорогу порывался поднять мне дозу, чтобы настроение сразу сделало вжух и фьюить. Но у меня была обратная реакция: я впадал в какое-то мрачное оцепенение и мог весь день просидеть, глядя в стену. Не плохо, не грустно, просто всё бесит, но беситься ТААААААК ЛЕЕЕЕНЬ. Слишком флегматично для меня) Так что так и продолжал сидеть на "чуть-чуть недостаточной дозировке" с точки зрения врача. "Зато, - говорю, - я с этим якобы плохим настроением в состоянии гулять и окна мыть. Так что, знаете, я лучше с лёгкой неприязнью ко всему живому, зато живчиком".

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Может быть (!!) за побочки можно посчитать, что я дней десять спал по 16 часов в сутки, и дня три в самом начале ещё рыдал по два часа

ооо, вот ты прямо меня описываешь! Так оно и есть. И да, хочется спать и плакать без причины. И насчет флегматичного состояния - в точку. Лежу, залипаю в игрушки на телефоне, не хочу больше ничего. Лениво. Очень-очень лениво.
Спасибо тебе, твой рассказ мне прямо оптимизм внушил. Тоже хочу!

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Сочувствую, анончик! Сам такой, поэтому прекрасно понимаю, как хреново себя чувствуешь после.
А ты с врачом не общался по этому поводу? Что то принимаешь для торможения агрессии?
Мне агру хорошо убирают трилептал и депакин

Cпасибо! да, у меня ламиктал 125мг, в целом помогает, но в какой-то момент может буквально на минуту съехать крыша. Редко, но метко.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, а у вас были от лекарств яркие интенсивные сны? Я себя поймал на том, что хочу поскорее опять лечь спать, чтобы мне снова снилось что-то фантастическое и реалистичное.
Вообще, призадумался, как я буду с таблеток слезать, если мне уже захотелось чаще спецэффектов(((

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, а у вас были от лекарств яркие интенсивные сны?

Да, постоянно, причем на разных препаратах. Очень многие психотропы дают этот эффект.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Да, постоянно, причем на разных препаратах. Очень многие психотропы дают этот эффект.

А как слезать? Синдром отмены обычно жесткий (как у наркоманов ломка?) или два-три дня помучиться, а потом норм?

Анон

Re: Жизнь (с) АД

А как слезать?

Ваще не понял, как связано одно с другим   Красочные сны - побочка, не особо мешающая жить. Закончишь принимать препарат - побочки пройдут.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Закончишь принимать препарат - побочки пройдут.

Не хочу, чтобы эти яркие интенсивные сны заканчивались.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, а у вас были от лекарств яркие интенсивные сны?

И не только сны, а и как бы на границе сна-бодрствования такое мерещилось! Даже мое буйное воображение офигевало. Жаль что кончилось и стало хуже прежнего. За все надо платить, эх.

Отредактировано (2020-04-20 17:28:08)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

А как слезать? Синдром отмены обычно жесткий (как у наркоманов ломка?) или два-три дня помучиться, а потом норм?

Смотря с чего? Некоторых и с фенибута слезать плющит, хотя он ноотроп.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Жаль что кончилось и стало хуже прежнего.

А что именно стало хуже?

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Смотря с чего?

Я не очень понимаю, от чего такой эффект - от флуоксетина или терелиджена. Думаю, что от второго.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

А что именно стало хуже?

Пустота наяву.

Я не очень понимаю, от чего такой эффект - от флуоксетина или терелиджена. Думаю, что от второго.

Я тоже так думаю. Флу легкий.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Может быть (!!) за побочки можно посчитать, что я дней десять спал по 16 часов в сутки, и дня три в самом начале ещё рыдал по два часа

ооо, вот ты прямо меня описываешь! Так оно и есть. И да, хочется спать и плакать без причины. И насчет флегматичного состояния - в точку. Лежу, залипаю в игрушки на телефоне, не хочу больше ничего. Лениво. Очень-очень лениво.
Спасибо тебе, твой рассказ мне прямо оптимизм внушил. Тоже хочу!

Думаю, что желание подняться от игрушек и сделать что-то обязательно появится. Дай себе время, порядка полутора-двух месяцев. Первое время надо реально просто полежать и отдохнуть, не просто так, видимо, это желание вылезает.
Но дальше - обязательно лови момент типа "а пойду-ка я это сделаю прямщас!" и старайся двигаться чуть-чуть больше. Потому что вот это флегматичное состояние в залипание в игрушку у меня прошло только когда я с паксила слез. Три с половиной тысячи уровней в саду долбаного Остина за три месяца, жесть, зашто.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, попытаю вот на какой счет. По поводу того самого паксила. Может, кто-нибудь знает, можно сейчас найти платную консультацию в моем городе, где могли бы продлить рецепт или сказать:нет, киса, тебе больше не надо?

▼Скрытый текст⬍

Я в Екатеринбурге.

Ситуация такая.

▼Скрытый текст⬍

Мне выписывали рецепт на год в связи с СТДР. Анон просрал поход к врачу из-за простуды, не хотел всех обкашлять, таблеток хватало, думал - сходит чуть позже, запас есть. А потом бац - и вот это все, карантин. Сейчас его врач не ведет прием, когда возобновится - неизвестно. Недели две - две с половиной все было нормально - даже лучше, чем на паксиле. Потом тревожность поднялась, но она даже как-то подстегивала. А сейчас что-то хуже стало.
В бесплатную психиатрию соваться боюсь, потому что мне нельзя, чтоб меня сейчас закатали, вообще не вариант, даже если нужно. А у нас в некоторых "бюджетных" местах очень решительные люди работают, аж идти страшно. Да и работают ли они сейчас... В клинике неврозов ощущение, что какие-то магуи работают и медикаментозной помощью не занимаются, когда еще все было ок -  анон звонил на всякий случай, четко все изложил, сказали: идите к своему врачу, который вас ведет, и сам разговор был какой-то странный.

И вот как сейчас... Я в полной растерянности.

▼Скрытый текст⬍

Нет, мне даже интересно немного, до чего все дойдет, но умом понимаю, что такой опыт мне не очень полезен  да и семью жалко, в случае чего со мной возиться или разгребать последствия.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Никто никого никуда не закатывает уже сто лет. Ну зачем в это верить и себя убеждать? Никому больные не нужны, если у них не психоз с признаками опасности для окружающих.
Анон, сходи к обычному терапевту в поликлинику со своим старым рецептом. Скажи, что рецепт закончился, врач твой не работает, а лечиться тебе продолжать нужно. Терапевт и выпишет тебе новый рецепт.