Холиварофорум

Анон

Жизнь (с) АД

Тема о депрессии, тревожных расстройствах, неврозах и пограничной психиатрии. Делимся опытом и поддержкой.

Форум Нейролептик.ру: https://neuroleptic.ru/forum/
Жж психиатра: https://dpmmax.livejournal.com/

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Понимаю, анон.
Вернулся на анафранил, вчера принял первый раз и вот - сижу в полном непонимании того, что нужно сделать. Вот как люди с утра с носком застывают - так и я. Рой в голове, в пространстве с трудом ориентируюсь, до туалета по стеночке почти дошёл. И то ещё сумел додуматься. Принял нейролептик с утра, как должен был, вроде немного расхожусь.
До этого таких приколов вроде не было. Ну, головокружение только несколько раз в первые недели и, кхм, запоры все время.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Анон с бар, а скажи, пожалуйста, может ли быть бар с циклом в шесть-семь лет?

Вообще может, читал про такое. Могут быть и очень долгие эпизоды, и эпизоды короткие, но долгие интермиссии. А как это - депрессия в бытовом смысле? Окружающие замечают, что с тобой что-то не так? В гипомании какие симптомы?
Я бы на твоём месте рассказал врачу анамнез жизни, но без своих предположений - врачи разные бывают, могут и раздражиться, что начитаются мол этих своих интернетов, и серьёзно не воспринять.

Всем мдпшникам и подозревающим, кстати, советую книжку - Кей Джеймисон "Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством". Её написала психиатр, сама с маниакально-депрессивным, очень интересно и полезно.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, а что можно считать суицидальными мыслями?
Когда в голове на постоянной основе всплывает фраза "хочу умереть"? Когда начинаешь, хм, прикидываю варианты? Или же когда у тебя есть точный план, но ты его ещё не выполнил?

Всё из этого. У меня вот совсем недавно очень похоже на то, что ты описываешь, опять было. И даже точный план в голове появился и никак это всё из головы не выкинуть было.
Пиши врачу, не медли! Понимаю, что про такое рассказывать очень стыдно и неприятно, чувствуешь себя идиотом, но лучше это, чем не справиться со своими мыслями и осуществить план.
Мой доктор очень понимающе отнёсся, когда я ему рассказал, я попросил не класть меня в больницу и мы сошлись на уговоре, что я ему позвоню, если соберусь того этого. Конечно, вряд ли я бы позвонил  , но лекарства помогли и мне уже лучше.
Так что чем раньше станешь лечиться, тем быстрее и проще станет лучше. И мысли о смерти уйдут.
Как доктор говорит, суицид - это дверь, которая всегда открыта, она никуда от тебя не денется, но открывается она только в одну сторону, так что не стоит спешить.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Спасибо, анончики 
Доктору позвонил, он позвал на приём и вернул АДы.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Понимаю, анон.
Вернулся на анафранил, вчера принял первый раз и вот - сижу в полном непонимании того, что нужно сделать. Вот как люди с утра с носком застывают - так и я. Рой в голове, в пространстве с трудом ориентируюсь, до туалета по стеночке почти дошёл. И то ещё сумел додуматься. Принял нейролептик с утра, как должен был, вроде немного расхожусь.
До этого таких приколов вроде не было. Ну, головокружение только несколько раз в первые недели и, кхм, запоры все время.

Это у тебя от резкого скачка с НЛ на АД? Сочувствую, анон  . У тебя полная доза? А я сегодня буду совмещать анафранил с мелатонином, потому что спать по 4 часа с день - это не дело.

Отредактировано (2018-11-15 12:58:00)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Это у тебя от резкого скачка с НЛ на АД? Сочувствую, анон   . У тебя полная доза? А я сегодня буду совмещать анафранил с мелатонином, потому что спать по 4 часа с день - это не дело.

Да, скорее всего, так как врач сразу выписал три таблетки по 25 мг. До этого я максимум принимал по две. Но я тот анон,  что спрашивал про суицидальные мысли, так что он мог решить ударной дозировкой сразу бить.
Сейчас чувствую себя получше, соображаю, но как варёная макаронина, видимо давление ниже стало.
Удачи со сном, анон 

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Вообще может, читал про такое. Могут быть и очень долгие эпизоды, и эпизоды короткие, но долгие интермиссии. А как это - депрессия в бытовом смысле? Окружающие замечают, что с тобой что-то не так? В гипомании какие симптомы?

Спасибо за советы, анон! Книжку поищу, давно хотел что-то подобное почитать, сравнить ощущения.

▼Скрытый текст⬍

Окружающие замечают и депрессию, и гипоманию, термины "депрессия" и "маниакальный синдром" как раз от них Я изнутри себя это по-другому воспринимаю.
В "депрессии" все по классике. Всё надоело, ничего не хочу, какого хера, в жизни нет смысла. Резко сваливаюсь в график "засыпаю в восемь утра, просыпаюсь... кто это тут просыпается?" Не выхожу из дома по несколько дней, дважды (с промежутком как раз в шесть лет) были периоды, когда я вообще просто не мог выйти: садился перед дверью, одетый, и начинал плакать, потому что страшно и сил нет, и дайте мне остаться дома, я не хочу туда!
Если встречаюсь с кем-то не по работе, обязательно будут вопросы "чойта ты такой унылый?" Встречаться ни с кем, впрочем, не хочу; есть два-три человека, которые всегда могут меня вытащить словами "я у твоего дома, мы идём гулять", но чаще я тупо отмазываюсь делами (холиварочку почитать - тоже дело) и "о, я в другой стране, а что свет в кабинете горит, так это муж, наверное, шароёбится, приеду убью". Могу не мыться несколько дней, не умываться, часто сижу часами в одной и той же позе, но понимаю это только когда встаю и чувствую, что затёк весь. Иногда (два-три периода в жизни, по юности в основном) было совсем классическое "вата в голове и мысли такие редкие и тяжелые". В общем, тлен.

В "маниакальной стадии" в принципе я бы сказал, что всё то же самое в плане физики и встреч. Голова ясная, "вижу цель, не вижу препятствий", ношусь по дому как электровеник, работа в руках горит, могу начисто забыть лечь спать вовремя, а ещё пожрать и помыться. Выхожу из дома влёгкую, вылетаю практически, но только по "своим" делам: работу и прочую обязаловку просто делаю играючи и "заодно". Целенаправленно опять-таки ни с кем не встречаюсь, просто не отмазываюсь от предложений. От друзей в эти периоды слышу "ты прям вся светишься", а от родных: "да ты заебала, истеричка раздражительная! слово тебе не скажи, сразу начинаешь орать" 

Посередине, соответственно, что-то посередине. Нормально засыпаю-просыпаюсь, дела делаю без приадалений и фейерверка, регулярно встречаюсь с друзьями, спокойно общаюсь со всеми остальными. Поесть по-прежнему забываю или живу день на шоколадке, вечером обжираюсь. Моюсь регулярно, порядок навожу регулярно. Всё норм.

Я больше десяти лет на удаленке в одной и той же фирме работаю, так что с этим проблем нет, работу в любом состоянии делаю в срок. Вся разница для меня: в "депрессии" я ее мучительно преодолеваю, ненавидя всеми фибрами, в "мании" вообще не замечаю, скорей-скорей, закончить, у меня вон то интересное.
Родные у меня довольно-таки токсичные люди, родители особенно. Муж, разумеется, тоже, я буквально нашёл себе мамопапу в его лице, и только так смог сепарироваться от реальных родителей. Потом начался долгий обоюдный процесс выстругивания человеков из двух покалеченных болванок. Сейчас и муж, и я как раз дошли до той стадии, когда уже можем границы и реальным родителям выставить, а не только мамопапе в лице супруга.

Для меня изнутри меня и "депрессия", и "мания" всегда имеют какие-то объективные причины. У "депрессии" катализатор или моя тяжёлая болезнь, типа там грипп-простуда с большими осложнениями, из которых я долго выкарабкиваюсь, натурально месяцами, - или смерть близких, или их серьезные заболевания, когда весь ресурс семьи полгода вбухивается только в то, как бы вытащить человека из реанимации и реабилитировать. Один случай "депрессии" достоверно не был связан ни с чем подобным, но там я незадолго до закончил один грандиозный личный проект, как-то внезапно понял, что это никому, кроме меня, не всралось, да и мне не больно-то надо, и у меня просто опустились руки. У ещё одного эпизода, в старшей группе детсада, не смог найти ни единой объективной причины, но, учитывая родителей, думаю, там просто мама постаралась.
У раздражительности в "мании" тоже есть очень простое объяснение: родные и близкие, видя, как я "весь свечусь", немедленно желают приобщиться и поюзать в корыстных целях, и слов "нет, я занят" не понимают в упор. Пока не наорешь, не отстанут, в том числе муж.

По большому счету я и сам не считаю, что у меня бар. Всё очевидно как бы, и привлекать в качестве объяснения серьезную пиздецому, которую никто (кроме мамы) никогда не ванговал и проявлений ее не видел, - ну, такое.
Собственно, я всерьёз об этом задумался только потому, что пару лет назад четко отследил у себя цикл в шесть с половиной лет на сорока годах, с первым эпизодом "депрессии" в детском саду. Так-то вообще не искал, просто читал про бар в рамках поиска обоснуя к тексту, ну и натягивал эту сову на себя-глобус, чтобы в перса вжиться. Я всегда так делаю, бар не исключение. Но совпадение уж больно поразило.
Вторая причина: год тому назад у меня опять начался "депрессивный" эпизод. Врач, с которым я уже несколько лет работаю, сказал, что надо садиться на СИОЗС, хватит поведенческой терапии и бесед светских. Я сел. "Депрессия" не проходит, только усугубляется, и у меня такое ощущение, что СИОЗС тут играет не последнюю роль. Это тоже не в том плане, что "мне ваш АД не подходит, поэтому у меня точно бар", а в смысле "подобранное лечение явно не работает, может быть, заболевание было определено не верно, давайте поищем другое, а почему бы и не бар?"
Вот... думаю...

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Не за что, анон, я сама новичок, как бы не навредила советами... Над собой я могу эксперименты проводить, а ты - живой анон X D.

Все равнo благoдарю за твoй oпыт 

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Анон-с-работой благодарит отписавшихся за поддержку! Меня всё-таки оставили. Это первое, что я узнала, придя на работу. Теперь мне интересно, почему, но, наверное, так никогда и не узнаю.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Меня всё-таки оставили. Это первое, что я узнала, придя на работу.

Ура, анончик! Рада за тебя 

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Вообще может, читал про такое. Могут быть и очень долгие эпизоды, и эпизоды короткие, но долгие интермиссии. А как это - депрессия в бытовом смысле? Окружающие замечают, что с тобой что-то не так? В гипомании какие симптомы?

Спасибо за советы, анон! Книжку поищу, давно хотел что-то подобное почитать, сравнить ощущения.

▼Скрытый текст⬍

Окружающие замечают и депрессию, и гипоманию, термины "депрессия" и "маниакальный синдром" как раз от них Я изнутри себя это по-другому воспринимаю.
В "депрессии" все по классике. Всё надоело, ничего не хочу, какого хера, в жизни нет смысла. Резко сваливаюсь в график "засыпаю в восемь утра, просыпаюсь... кто это тут просыпается?" Не выхожу из дома по несколько дней, дважды (с промежутком как раз в шесть лет) были периоды, когда я вообще просто не мог выйти: садился перед дверью, одетый, и начинал плакать, потому что страшно и сил нет, и дайте мне остаться дома, я не хочу туда!
Если встречаюсь с кем-то не по работе, обязательно будут вопросы "чойта ты такой унылый?" Встречаться ни с кем, впрочем, не хочу; есть два-три человека, которые всегда могут меня вытащить словами "я у твоего дома, мы идём гулять", но чаще я тупо отмазываюсь делами (холиварочку почитать - тоже дело) и "о, я в другой стране, а что свет в кабинете горит, так это муж, наверное, шароёбится, приеду убью". Могу не мыться несколько дней, не умываться, часто сижу часами в одной и той же позе, но понимаю это только когда встаю и чувствую, что затёк весь. Иногда (два-три периода в жизни, по юности в основном) было совсем классическое "вата в голове и мысли такие редкие и тяжелые". В общем, тлен.

В "маниакальной стадии" в принципе я бы сказал, что всё то же самое в плане физики и встреч. Голова ясная, "вижу цель, не вижу препятствий", ношусь по дому как электровеник, работа в руках горит, могу начисто забыть лечь спать вовремя, а ещё пожрать и помыться. Выхожу из дома влёгкую, вылетаю практически, но только по "своим" делам: работу и прочую обязаловку просто делаю играючи и "заодно". Целенаправленно опять-таки ни с кем не встречаюсь, просто не отмазываюсь от предложений. От друзей в эти периоды слышу "ты прям вся светишься", а от родных: "да ты заебала, истеричка раздражительная! слово тебе не скажи, сразу начинаешь орать" 

Посередине, соответственно, что-то посередине. Нормально засыпаю-просыпаюсь, дела делаю без приадалений и фейерверка, регулярно встречаюсь с друзьями, спокойно общаюсь со всеми остальными. Поесть по-прежнему забываю или живу день на шоколадке, вечером обжираюсь. Моюсь регулярно, порядок навожу регулярно. Всё норм.

Я больше десяти лет на удаленке в одной и той же фирме работаю, так что с этим проблем нет, работу в любом состоянии делаю в срок. Вся разница для меня: в "депрессии" я ее мучительно преодолеваю, ненавидя всеми фибрами, в "мании" вообще не замечаю, скорей-скорей, закончить, у меня вон то интересное.
Родные у меня довольно-таки токсичные люди, родители особенно. Муж, разумеется, тоже, я буквально нашёл себе мамопапу в его лице, и только так смог сепарироваться от реальных родителей. Потом начался долгий обоюдный процесс выстругивания человеков из двух покалеченных болванок. Сейчас и муж, и я как раз дошли до той стадии, когда уже можем границы и реальным родителям выставить, а не только мамопапе в лице супруга.

Для меня изнутри меня и "депрессия", и "мания" всегда имеют какие-то объективные причины. У "депрессии" катализатор или моя тяжёлая болезнь, типа там грипп-простуда с большими осложнениями, из которых я долго выкарабкиваюсь, натурально месяцами, - или смерть близких, или их серьезные заболевания, когда весь ресурс семьи полгода вбухивается только в то, как бы вытащить человека из реанимации и реабилитировать. Один случай "депрессии" достоверно не был связан ни с чем подобным, но там я незадолго до закончил один грандиозный личный проект, как-то внезапно понял, что это никому, кроме меня, не всралось, да и мне не больно-то надо, и у меня просто опустились руки. У ещё одного эпизода, в старшей группе детсада, не смог найти ни единой объективной причины, но, учитывая родителей, думаю, там просто мама постаралась.
У раздражительности в "мании" тоже есть очень простое объяснение: родные и близкие, видя, как я "весь свечусь", немедленно желают приобщиться и поюзать в корыстных целях, и слов "нет, я занят" не понимают в упор. Пока не наорешь, не отстанут, в том числе муж.

По большому счету я и сам не считаю, что у меня бар. Всё очевидно как бы, и привлекать в качестве объяснения серьезную пиздецому, которую никто (кроме мамы) никогда не ванговал и проявлений ее не видел, - ну, такое.
Собственно, я всерьёз об этом задумался только потому, что пару лет назад четко отследил у себя цикл в шесть с половиной лет на сорока годах, с первым эпизодом "депрессии" в детском саду. Так-то вообще не искал, просто читал про бар в рамках поиска обоснуя к тексту, ну и натягивал эту сову на себя-глобус, чтобы в перса вжиться. Я всегда так делаю, бар не исключение. Но совпадение уж больно поразило.
Вторая причина: год тому назад у меня опять начался "депрессивный" эпизод. Врач, с которым я уже несколько лет работаю, сказал, что надо садиться на СИОЗС, хватит поведенческой терапии и бесед светских. Я сел. "Депрессия" не проходит, только усугубляется, и у меня такое ощущение, что СИОЗС тут играет не последнюю роль. Это тоже не в том плане, что "мне ваш АД не подходит, поэтому у меня точно бар", а в смысле "подобранное лечение явно не работает, может быть, заболевание было определено не верно, давайте поищем другое, а почему бы и не бар?"
Вот... думаю...

По идее, если внешние причины к эпизодам есть - то это не эндогенное расстройство, но тут чисто вангование, сам понимаешь, виднее тебе и твоему врачу.
По поводу АД - есть ведь разные группы их, может, тебе СИОЗН или трициклики подойдут. Если несколько месяцев не помогает - вполне повод поговорить с врачом, чтобы заменить их. Тем более, есть такая штука как сиозс-индуцированный апатический синдром, возможно, что и он у тебя.
При бар всё равно принимают антидепрессанты в депрессивных эпизодах, бывает, что одни нормотимики не могут удержать.

▼Асибе⬍

Я очень долго подбирал лекарства, и до сих пор не уверен в том, что сейчас то, что нужно. Десять лет назад мне поставили эпилепсию (как впоследствии оказалось - херь, нет у меня ничего такого), пила финлепсин. Потом от панических атак лечилась, галоперидол с мезапамом (бррррр) + психотерапия. Потом тревожно-депрессивное расстройство поставили, пила какие-то транки и сертралин. Депрессия всё время возвращалась, ну а гипоманиакальные периоды были не сильные и в голову не приходило, что это симптом. Поставили рекуррентную депрессию, каждый раз лечилась сертралином, он хорошо помогал, пока в один прекрасный раз моя тогдашняя доктор не увидела как меня прёт по выходу из депры: сон по 3-4 часа, куча странных планов, дикая работоспособность перешедшая в начинание и бросание всего подряд и неспособность остановиться, закупки всего подряд на али и в фикспрайсе :D (меня в тот раз пропёрло по хозяйству, я красил, строгал, мыл зимой балкон, накупил тряпок для уборки и корзин в каких-то диких количествах). К счастью, никаких кредитов не набрал и работу не бросил, хоть и подумывал. Ну, тогда мне и сказали, что похоже на мдп. Пил ламотриджин, потом всё равно случился депрессивный эпизод, пил миртазапин и эглонил, загремел в больницу, там пил карбамазепин, сертралин, феварин и тералиджен, с сертралина опять выкинуло в гипоманию, после больницы пил карбу, но от неё адски хотелось спать, в диспансере всё через жопу, стал искать частного врача, одного нашёл вроде, а он только денег содрал, и прописал опять карбу. Потом пошёл абы к кому, и повезло - отличный доктор. Назначили вальпроевую, от тревоги и раздражительности сонапакс и ещё один нейролептик пил, этой осенью всё равно депра, стал пить снова асентру, опять гипомания, и в итоге перешёл на литий. )
Уффф, ну и накатал. Внезапно на общение пропёрло, сорян, если что.)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Теперь мне интересно, почему

я начала отлично работать

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Уффф, ну и накатал. Внезапно на общение пропёрло, сорян, если что.)

Что ты! Наоборот, спасибо тебе, что поделился!

▼Скрытый текст⬍

Хрена себе помотало тебя по препаратам  Я читал, что при бар очень сложно подобрать адекватную лекарственную терапию и вымерять дозы, но в первый раз вижу конкретный пример с названиями и последствиями. Это жопа, конечно(((
И с эпилепсией прекрасно. Считая реальных знакомых, ты шестой человек в моей жизни, которому ставят эпилепсию, а потом - упс, извените, не то. С совершенно различными заболеваниями ее штампуют прям, смотрю. Достоверно знаю диабет, рассеянный склероз, опухоль щитовидки, остеохондроз и пока не диагностированные точно проблемы с печенью, как раз в процессе опознания. Ещё и бар, значит. Ну, блин, охуеть 
А чем тебя не устраивает твоя текущая терапия? Или ты прям вот только что на литий перешёл, ещё не понял?))

закупки всего подряд на али и в фикспрайсе :D (меня в тот раз пропёрло по хозяйству, я красил, строгал, мыл зимой балкон, накупил тряпок для уборки и корзин в каких-то диких количествах)

Узнал себя как в зеркале)))
У меня чуть смазанней картина. Начинаю не совсем прям всё подряд, а всего дел десять (список "хочу и надо" уходит за полсотни, но я могу затормозиться). Заканчивать заканчиваю, но дела два. Про остальные забываю и только потом "ой, я же десять лет назад немецкий начинал учить..." Эпизоды "мании" длятся по шесть-десять месяцев, потом рутиной начинает придавливать, уже больше сериалов хочется и кошку под бок, а не вот это вот всё. То есть именно сама "мания" максимум две недели, организм дольше не выдерживает. Но следующие несколько месяцев "на волне упороса" работоспособность ещё значимо выше, чем в промежутках между "манией" и "все тлен".
Спасибо тебе ещё раз большое за рассказ! Стало куда понятнее, что анализировать и куда смотреть.

сиозс-индуцированный апатический синдром, возможно, что и он у тебя.

Кстати, скорее всего да. Спасибо за идею! Это врачу, когда доберусь до него, первым делом скажу, потому что очень похоже на то(( И при попытке уменьшить дозу как-то сразу начинает крыть вот уже настоящей тревожностью. В смысле, причин никаких, мозг всё понимает, а трясёт и колбасит как пиздец. Буду просить на время слезания с нынешнего СИОЗС что-то от тревожности дать, потому что я так со всеми разосрусь и в окно выйду чисто от злости. А так я как раз хотел просить меня на СИОЗН перевести, и/или вот кстати сертралин.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Теперь мне интересно, почему

я начала отлично работать

Я выяснила причину, но чтоб её выслушать, понадобится тазик для рвоты.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Удачи со сном, анон 

Неа, не буду

Что до мелатонина, то он здесь немножко "не в тему", нам, наоборот, нужно уровень мелатонина всячески ПОНИЖАТЬ - у больного очень "светозависимая" депрессия, усиливающаяся осенью-зимой и в пасмурную погоду. Мелатонин - "сонливый" и потенциально депрессогенный гормон, который резко повышается в осенне-зимнее время и у здоровых людей, и особенно резко - у больных с осенне-зимней сезонной депрессией.

Мелатонин угнетает функциональную активность систем гипоталамус-гипофиз-щитовидка (типа надо спать, а не активничать) и гипоталамус-гипофиз-половые железы (типа надо спать, а не трахаться), понижает аппетит (типа надо спать, а не жрать) и делает еще ряд вещей, которые нам с нашей меланхолической депрессией без аппетита совершенно не в кассу.

Вопрос о регуляции циркадного ритма здесь не стоит - циркадный ритм у больного нормализовался самостоятельно благодаря седации, обеспечиваемой хорошей дозой анафранила - дополнительный седатив или снотворное на ночь не понадобились

Про мелатонин - очень верно сказано. Десинхронизация циркадианной ритмики при депрессии есть однозначно, только вот мелаксен в качестве синхронизатора - не лучший вариант. Чем меньше мелатонина в организме пациента с депрессией - тем лучше.

отсюда

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Чем меньше мелатонина в организме пациента с депрессией - тем лучше.

О, спасибо, что принес, анончик! А то я начиталась, что без мелатонина нет серотонина, и обеспокоилась своим режимом сна...

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Я выяснила причину, но чтоб её выслушать, понадобится тазик для рвоты.

А что такое? Начальство жидко высралось в адрес вернувшейся из декрета? 

Кстати да, плюсую к депрогенному эффекту мелатонина. Пил меньше месяца, спал отлично, последствия второй год разгребаю. Причём ладно бы только депрессия вылезла, с ней хотя бы знаешь, как справляться. Вылезли глюки, голоса, суицидальные мысли и полная такая шиза (не был никогда и не привлекался). Плюс дикое расстройство кишечника, чуть не сдох от обезвоживания, так дристал. Все эти спецэффекты потихоньку ушли за три месяца после отмены, депра и упадок сил остались. А спать после отмены стал ещё страннее, чем до начала приема, впрочем, тоже за 2-3 месяца выправилось более-менее. Больше - никогда.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Вылезли глюки, голоса, суицидальные мысли и полная такая шиза (не был никогда и не привлекался)

Ого, не страшно было?

Анон

Re: Жизнь (с) АД

А что такое? Начальство жидко высралось в адрес вернувшейся из декрета? 

▼Скрытый текст⬍

Прямым текстом сказали, что она теперь обуза и под неё надо подстраиваться, что у них уже есть одна такая. Девушка в тот же день прибежала и написала по собственному.

Кстати да, плюсую к депрогенному эффекту мелатонина.

Я его как-то пила месяца 3, но разницы в депре не заметила: что то депра, что это депра.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Вылезли глюки, голоса, суицидальные мысли и полная такая шиза (не был никогда и не привлекался)

Ого, не страшно было?

А я не очень хорошо осознавал, что происходит. Ну, да, голоса какие-то. Ну, видимо, устал, сплю на ходу, вот и фантазируется. На работу, ноги в руки и вперёд. Ну да, у окна стою с мыслью, как буду в него вылезать. Ну, видимо, устал сильно, всё плохо, неудивительно. Мелаксен в зубы и спать, а утром на работу, ноги в руки и вперёд.
В общем, пока муж не взял за шкирку и не принёс к врачу, я чисто робот был. С глюками.
Причём врач был невролог, я к ней десять лет назад с остеохондрозом (как выяснилось) пришёл, так через неё на массажи и хожу. Муж просто не знал, к кому ещё тащить. Невролог сказала срочно брать больничный и слать всё на. Ни про голоса не знала, ни про мелатонин (я просто не подумал, что про это надо сказать), она чисто молоточком простучала и выпала в ахуй. Необходимость ходить на работу и жить по режиму отпала, я перестал пить мелатонин. И вот где-то через недели две, как отоспался и отгулялся более-менее, понял, что, хм, что-то не то. Но там уже на спад пошло, слава богу, а я сообразил до своего психотерапевта дойти.
Всего-то - в отпуске простыл и сбил себе график к чертям. И не придумал ничего умнее, чем возвращаться на работу через приём мелатонина.

Я его как-то пила месяца 3, но разницы в депре не заметила: что то депра, что это депра.

Ну да, может быть, в процессе депры оно не сильно влияет. А у меня давно были намеки на депрессивный синдром (прошло беседами), а конкретно в тот период вообще ничего подобного не было и не предвещало.

Какая мерзость с твоим начальством, анончик (((

Отредактировано (2018-11-15 22:07:05)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Проснулась в 12 ночи и всё. Утром вставать на 12-часовой рабочий день. КМП.
Анон со сном.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Проснулась в 12 ночи и всё.

Мне очень помогают уснуть asmr ролики с ютуба. Ты не пробовала, анончик?

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Мне очень помогают уснуть asmr ролики с ютуба. Ты не пробовала, анончик?

Спасибо, анон, но, увы, на меня они так не действуют 
На том же сайте, где я нашла про мелатонин, была инфа, что добавлять к АД что-то ещё не желательно не из-за побочек, чего я боялась, а из-за ускорения развития резистентности к АД. Это я хотела феназепам выпить.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

О, тема про сон, я очень вовремя.
Аноны, в первый раз на АД, пью селектру. Начало ужасно рубить - 8 часов вечера, а я уже никакая, к 10 просто хоть спички в глаза вставляй. Сплю по 12 часов, времени нет ни на бытовуху, ни поколбаситься.
У кого-нибудь такое было? Оно пройдет?

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Было. На другом АД, но ровно так же. Прошло где-то меньше, чем за месяц, когда отоспался)