Холиварофорум

Анон

Re: Осенние жирострадания-25

Бес с утра увидел 95,9!
Доблестно вписал в табличку, до этого в течение недели вес болтался около 96-96,4. Гулял, жрал оверкалораж, жрал сладкое, психовал, но, в итоге, вес таки плавно снижается и я радуюсь и присматриваю новые весы - мои от старости не коннектятся к телефону. Жаль пока что по сантиметрам нет большой убыли, но джинсы, которые плохо сидели весной, стали чуть лучше сидеть щас. Это плюс.

Анон

Re: Осенние жирострадания-25

Бинтуронг опять с какими-то жуткими отёками из-за рабочего графика. Видел на весах аж 92.
Зато сегодня на весах 89,1
Возможно, я так и буду идти - шаг назад и два вперёд.
На степпере уже три раза ходила. Ноги горят огнём, но дело идёт.
Пойду жирану чизкейк с кофе, раз проспала завтрак и теперь есть запас калорий

Отредактировано (2025-11-04 13:58:43)

Анон

Re: Осенние жирострадания-25

Утренний бинтуронг 89 ровно, пыщ пыщ 
На степпере хожу, калории бдю.
Судя по табло степпера, нахаживаю 100 калорий в день. Но что-то мне кажется, что аппарат безбожно мне свистит, чтоб на 10-12 шагов сжигалась одна калория, как-то многовато, нет? В любом случае, такая нагрузка лучше, чем никакой, так что продолжаем

Анон

Re: Осенние жирострадания-25

На степпере хожу, калории бдю.

Бинтуронг, и как тебе степпер? Плавный ли ход, удобно ли? Пока думаю над покупкой, сегодня к обычной активности добавил шагание на месте, и это шагание на месте с поднятием колен я как-то не очень понял. Люблю орбитрек, но на него нет места. На степпере не ходил никогда.