Холиварофорум

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

Анон дошёл сделать индивидуальные ортопедические стельки и немного разочарован. Мне рассказывали про огромные толстые хуёвины, заказ на заводе, долгое ожидание... А стельки оказались совсем тонкими и сделали их прям при мне за полчаса со всеми замерами из говна и палок

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

Анон дошёл сделать индивидуальные ортопедические стельки и немного разочарован. Мне рассказывали про огромные толстые хуёвины, заказ на заводе, долгое ожидание... А стельки оказались совсем тонкими и сделали их прям при мне за полчаса со всеми замерами из говна и палок

У меня тоже такое впечатление было))) сами стельки тонкие  а вот "подниматели" до 1,5 см, я одной обувью даже пользоваться теперь не могу.

С одной стороны удобно, что при тебе делают, а с другой - какое-то разочарование 

Отредактировано (2026-06-03 13:18:06)

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

Анон дошёл сделать индивидуальные ортопедические стельки и немного разочарован. Мне рассказывали про огромные толстые хуёвины, заказ на заводе, долгое ожидание... А стельки оказались совсем тонкими и сделали их прям при мне за полчаса со всеми замерами из говна и палок

Они же разные бывают. Даже в рамках одного вида сильно отличаются, те же формтотикс бывают потоньше и потолще, в зависимости от нагрузки, при постоянной ударной нагрузке делают толще.

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

С одной стороны удобно, что при тебе делают

Да!   И удобно, что не надо всю обувь на размер больше перепокупать, они в любую практически подойдут, а я боялся

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

А как у вас с "босоногой" обувью, аноны? Рекали или антирекали врачи при плоскостопии? Пробовал ли носить кто-нибудь?

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

А как у вас с "босоногой" обувью, аноны? Рекали или антирекали врачи при плоскостопии?

У меня с возрастом нога расплющилась, но к врачам я не ходила, так как болей нет и ходить это мешает, босоногие кроссовки купила потому что последнее время оценила обувь в которой пальцам свободно. Пальцам в них действительно отлично, но вот тонкая подошва мне не очень понравилась, по асфальту идешь и ощущение что во время быстрой ходьбы от ударов пяток об асфальт позвоночник сотрясается. Пришлось добавить толстую войлочную стельку, чтобы помягче стало.
В следующий раз буду искать такую же широкую обувь, с гибкой подошвой, но чтобы она потолще была.

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

Про босоногую удваиваю, вот прям мои мысли.

Аноны, кто в жару летом что носит, когда планируешь прям много и активно гулять?

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

Анончики, а не посоветуете стельки, чтобы после длительной ходьбы ноги не так сильно уставали? Плоскостопия вроде нет, но пятки ужасно болят после 6-7 тыс шагов

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

Аноны, кто в жару летом что носит, когда планируешь прям много и активно гулять?

Рикер бабушачий. Зато ноги не сильно болят.

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

В смысле бабушачий? Нормальный Рикер.

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

Нормальный Рикер х2
Много подо что подходит, миленькие

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

У Рикера нормальные дизайны на узкую ногу, а на широкую бабушачьи, да(

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

Раз уж тут заодно и тред обуви, спрошу (и да, плоскостопие тоже есть, не выгоняйте из клуба прямо сразу).
Что, блин, неправильно с обувью, если через пару часов начинают болеть и ныть ноги до самой жопы? Можно подумать, анон не в сандалиях по городу гулял, а топал 10 км по болоту в сапогах. Зато нигде не натерли, в плюс им. Я потом эксперимент пару раз повторил - точно сандалии виноваты.

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

Что, блин, неправильно с обувью, если через пару часов начинают болеть и ныть ноги до самой жопы?

Если речь именно о конкретной паре обуви, то тебе не подходит подошва или колодка или оба два. При плоскостопии видимо нога чувствительнее к этому. Поскольку это сандалии, тут стельками не исправить. Или пытаться привыкнуть через боль, или сразу избавиться.

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

Аноны, кто в жару летом что носит, когда планируешь прям много и активно гулять?

Беговые кроссовки, целиком из сетки на упругой подошве, и условно трекинговые сандалии Рикер. До этого десять лет носила трекинговые сандалии Экко, ну и просто убила их в хлам: в этом сезоне начала крошиться подошва и порвался один из ремней, так что выкинула и купила Рикер. Подошва у рикера тонковата, но при этом на удивление норм стопа себя чувствует, и не натирают, что важно. Рассчитываю привыкнуть. А то прочитала что носить все время упругие толстые подошвы неполезно, нога отвыкает от естественной амортизации, все такое.

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

Беговые кроссовки, целиком из сетки на упругой подошве, и условно трекинговые сандалии Рикер.

Анон, а что за кроссовки? Купила уже пару вариантов на лето, а пятка в них проваливается. Вот думаю, что я делаю не так.
Тоже ношу сандалии Рикер - вполне себе хороший вариант.

Отредактировано (2026-07-05 16:35:42)

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

Анон, а что за кроссовки?

У меня две пары таких, китайский ноунейм и Quechua. Мне оба норм. Оба беговые, с полностью сетчатым верхом. Больше ношу Quechua, потому что мужские и пошире, но в ноунейм пока ничего не провалилось с прошлого сезона.

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

Тоже ношу сандалии Рикер - вполне себе хороший вариант.

Экко лучше, но его сейчас не могу себе позволить. ((

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

Или пытаться привыкнуть через боль, или сразу избавиться.

Можно ещё попробовать упражнения для стоп, это в любом случае полезно будет и может стопа укрепится и не будет болеть.

Анон

Re: Тред плоскостопия и других деформаций стопы

Аноны, это немного оффтоп, но про внезапно дополнительную пользу упражнений от плоскостопия! (я приносил сюда раньше).
У меня после давней травмы щиколотки (приземлилась в прыжке на ребро стопы, растяжение и возможно повреждения связок) осталась гадская особенность - иногда эта нога опять подворачивается, тоже на ребро стопы, внезапно, может быть на ровном или почти ровном месте. Буквально - на ступеньке при шаге вниз, на чуть скошенной поверхности и так далее. Потом с матом и болью ковыляю домой, вынужденно пару дней покоя, опухоль и так далее.
Ну и вот оно случилось опять, аж в лесу на пешем маршруте. Но внезапно - да, больно, да, опухла щиколотка, но через десять минут утихла первая боль, и я обнаруживаю что могу нормально идти дальше без особых страданий. Через ещё некоторое время нога размялась и при правильной ходьбе болеть перестала, и я спокойно дошел куда надо. Да, распухла щиколотка, обезбол в первый вечер, холод и гель, но функциональность не потеряна, хожу спокойно.
(И не пришлось хромать с матом два+ километра по тропам вечером, я нормально дошел).
Я полагаю что постоянные упражнения для стоп мне хорошо укрепили связки, в том числе те травмированные. Хотя цель была другая, польза оказалась очень большая.