Холиварофорум

Анон

Re: Оземпик

Почему все везде рассказывают о каких-то чудодейственных свойствах семаглутида, а я на нём не только не худею, но ещё и умудряюсь поправляться?

Потому что не следишь за питанием. Повышай, если единицы не хватает, но и обрати внимание и на то, что ешь.

Анон

Re: Оземпик

Чатик, который анон приносил на первых страницах темы, заблокировали в телеге 

А за что его заблокировали? 

Анон

Re: Оземпик

У меня все работает, специально зашёл проверить

Анон

Re: Оземпик

Почему все везде рассказывают о каких-то чудодейственных свойствах семаглутида, а я на нём не только не худею, но ещё и умудряюсь поправляться? И что с этим делать дальше? Повышать дозу до 1,7?

О, анон, я с тобой! Рассказываю.
Я  начал курс тирзетты и эффекта было 0. Абсолютный 0. Стал повышать дозу, поймал кучу побочек, эффекта все равно 0.
И я сейчас не про похудение, а про голод и тягу к еде. Все говорили - считай калории, а и так их блять считал! Я потому и сел на тирзетту что похудеть не мог, достиг того веса где тот калораж на котором худел стал поддерживающим, а силы воли не хватало еще сильнее его снижать, начинались срывы. И я прямо видел что с курсом тирзетты ничего не поменялось ни в одном аспекте.
И только когда я дошел до высокой дозы, появился эффект, который позволил снизить калораж суточный на 200 кк. Все. Голод есть, тяга к сладкому жуткая есть, но чуть чуть легче бороться с собой и тащить на силе воле. И эффект постепенно снижается так что скоро снова придется повышать. При этом побочки как были ублюдские так и не прошли.

Тут проблема в том что в инфо пространстве больше всего пишут те кому с первого-второго укола пиздец как помогло, что аж есть не хотят, ни голода ни желания сладенького и жирного. И вот ты их читаешь и думаешь что у всех так.
Но на деле есть люди на которых работают только очень очень высокие дозы. А есть люди на которых не работает вообще. А все думают что если пишут что на малых дозах будет эффект то и у меня точно будет. А его и на высоких может не быть.

Самое бесячее что тогда начинают говорить "ну просто сдерживайся и ешь меньше". Это советуют люди которые прибегли к уколам именно потому что не могли сдерживаться и есть меньше. Ух. До сих пор бомбит.

Но в целом да, единственное что можно сделать - повышать дозу в надежде что заработает.

Анон

Re: Оземпик

Чатик, который анон приносил на первых страницах темы, заблокировали в телеге  Анон только припал там к полезным советам и нажористым срачам
Если кто-нибудь узнает, что создали новый где-то, маякните, пожалуйста

его уже разблокировали и создали запасной на всякий случай

Анон

Re: Оземпик

Аноны, а здесь кто-нибудь успешно с относительно небольшого веса, особенно, если до этого годами не получалось домучить кг 10?
Вот мне борются два волка - один говорит, что при нормальном имт и лишних 10-12 кг нужно худеть самостоятельно, нечего читерить, это буквально 4 -5 месяцев подсчёта калорий, ничего сложного. А другой, что если я почти за 5 лет нихуя не преуспел в таком несложном деле, то и дальше ни черта не получится без помощи.
Есть большой соблазн попробовать несколько месяцев посидеть на седжаро, но немного ссыкотно самому себе назначать, а показаний для врача собственно и нет. Думаю, насколько это вообще эффективно и оправданно в моем случае. Переедать я не переедаю, ем 2 раза в день, сажусь за стол голодный, и как начинаю, то поджираю все, что положил, тут прям сложно обратно. Если чувства голода не будет, то смогу класть себе поменьше порции.

Анон

Re: Оземпик

Аноны, а здесь кто-нибудь успешно с относительно небольшого веса, особенно, если до этого годами не получалось домучить кг 10?
Вот мне борются два волка - один говорит, что при нормальном имт и лишних 10-12 кг нужно худеть самостоятельно, нечего читерить, это буквально 4 -5 месяцев подсчёта калорий, ничего сложного. А другой, что если я почти за 5 лет нихуя не преуспел в таком несложном деле, то и дальше ни черта не получится без помощи.

Моя остановочка. У меня ровно та же ситуация, плюс к этому я слабовольный анон, который никак не заставит себя заняться хоть какой-то физической активностью. Я на 2.5 седжаро (самоназначенном, разумеется, ведь я долбоеб) за 2 месяца похудел с 56 до 49 кг (рост 158) Побочек, как таковых, никаких не ощутил, разве что первый месяц было совсем тяжко в плане того, что есть не хочется вообще ничего (по крайней мере первые 5 дней после укола) и нужно через силу пихать в себя еду. Это пытка, и я прям откладывал это до тех пор, пока не появлялась реальная угроза рухнуть в голодный обморок (начало темнело в глазах, голова кружилась и тд). Ну и проблемы с покаком в начале ощущались довольно остро, дюфалак и псиллиум помогли все нормализовать. На второй месяц я не стал повышать дозировку и стало гораздо легче, но без зажоров и тяги к сладкому, и я все же сбросил ещё немного. Питаться, конечно, старался более-менее здорово, побольше белка, поменьше углей, много растительной пищи. Потом был перерыв на летний отпуск, я не кололся три недели, но, как ни странно, ничего не набрал обратно, хоть и ел что хотел, видимо какие-то полезные пищевые привычки все же сформировались. Сейчас вернулся к 2.5, что по весу сказать не могу, потому что у меня сломались весы , но по ощущениям держусь на тех же 48-50, а хотелось бы ещё килограмма 3 скинуть и дальше думать как мне дальше удерживать вес. Честно говоря, я вообще не знаю, что я собираюсь предпринять дальше, но в целом опыт пока рассматриваю как положительный

Анон

Re: Оземпик

Моя остановочка. У меня ровно та же ситуация, плюс к этому я слабовольный анон, который никак не заставит себя заняться хоть какой-то физической активностью

Same   
Спасибо, что поделился опытом, анонче   У тебя отличный результат, очень вдохновляюще, что и с небольшого веса процесс так быстро идёт.
И здорово, что не обязательно каждый месяц повышать дозировку. Ты по ощущениям решил, что 2,5 ещё будут работать?
И подскажешь в какой сети аптек брал? Много вообще пришлось обойти или спокойно отпускают таким долбоебам, как мы?)
А, и вот ещё, у тебя это не отразилось негативно на лице? Я понимаю, что оземпировское лицо - это результат быстрого сброса веса, а не конкретного препарата, но все равно накручиваю себя, что с моей невезучестью именно его и получу, хотя в районе щек вполне есть стратегический запас.

Анон

Re: Оземпик

Я тоже добиваю небольшой вес (сейчас 160/56, было 64, хочу 50), но у меня дело идёт очень медленно, по килограмму в месяц, прошлым летом начал И работает на мне только доза 1 миллиграм (поэтому первые месяцы на низких дозах результата вообще не было), и то слабо, но повышать не хочу. Зато и побочек нет.
Оземпик фейс    У меня шар фейс и думаю он таким и останется даже если я до скелета похудею каким-то образом. На лице похудение пока вообще не отразилось.
В Аптеках мне во всех продавали без вопросов, в которые я заходил.

Отредактировано (2026-10-15 02:30:02)

Анон

Re: Оземпик

И здорово, что не обязательно каждый месяц повышать дозировку. Ты по ощущениям решил, что 2,5 ещё будут работать?
И подскажешь в какой сети аптек брал? Много вообще пришлось обойти или спокойно отпускают таким долбоебам, как мы?)
А, и вот ещё, у тебя это не отразилось негативно на лице?

Не стал повышать, потому что боялся повторения того, что было в начале курса, и всё-таки терять 5кг за месяц при моем весе это довольно-таки экстремальная хуйня, я сам такого результата не ожидал. И сработало всё именно так, как мне было нужно - аппетит уже не отшибало так наглухо, но эффекта достаточно, чтобы соблюдать дефицит калорий легко и непринужденно.
Что касается аптек - я провизор, так что у меня нет проблем с покупкой, и кстати, я сам всем отпускаю без рецепта Большинство моих коллег такие же, и насколько мне известно, никакие руководства аптечных сетей не запрещают сотрудникам отпускать без рецепта, так что всё зависит лишь от принципиальности конкретного сотрудника. Откажут в одной - спокойно продадут в другой.
Про лицо - тут я думаю всё очень индивидуально, я луноликий в любом весе, например, и особых изменений не заметил (но как будто бы лицо в целом стало менее отечным и каким-то более очерченным, что мне нравится), но вообще думаю что постепенная потеря 5-10кг катастрофы на лице сделать не должна, не те цифры 

Анон

Re: Оземпик

Аноны, а у кого-нибудь на Семавике была побочкой головная боль? Я чота не могу понять, у меня мигрени, но они снимаются препаратами, а тут четвертый день болит голова и ничего не помогает, я страшно заебалась... Если это Семавик решил мне такое подкинуть, то как с этим боротся? Я ушла с 7,5 на 5, но уже с месяц назад, даже больше... И все это время ничего не было.

Анон

Re: Оземпик

Есть большой соблазн попробовать несколько месяцев посидеть на седжаро, но немного ссыкотно самому себе назначать, а показаний для врача собственно и нет. Думаю, насколько это вообще эффективно и оправданно в моем случае.

Моя знакомая так худеет к каким-то мероприятиям, когда ей прям нужно. Ну там типа за пару месяцев до нг или дня рождения делает себе уколы минимальной дозы, влезает в условно платье и потом опять ест как обычно и набирает обратно свои стандартные +/-5 кг. Она и так стройная, но любит по праздникам голодные скулы и еще худее. Она врач и считает, что так нормально. Меня такое смущает, но человек сам себе голова.
Но мой личный опыт показывает, что ты сам так не похудеешь, как на уколах, я сейчас вообще не понимаю, зачем я так выносила себе мозги тем, что не могу похудеть, что бы ни делала, когда нужно было просто начать уколы и жить спокойно.

Анон

Re: Оземпик

Аноны, подскажите новичку, как какать. Я вообще всю жизнь дристун и с запорами дела не имел. Пока пью магний перед сном для гарантированного похода в туалет утром, но он мне как добавка не нужен, а псиллиум или семена чиа мне некуда добавлять, потому что у меня почти с каждыми приемом пищи лекарства и сорбенты нельзя.

Анон

Re: Оземпик

псиллиум

я замешиваю с питьевым йогуртом на пол стакана и выпиваю перед сном. В принципе псилиум это просто тоже самое что клетчатка из овощей, так что можно увеличить количество овощей с клетчаткой в рационе.
В любом случае постарайся увеличить количество выпиваемой жидкости. Если совсем жопа то помогают микроклизмы микролакс.

Анон

Re: Оземпик

Плюсану к псиллиуму и микролаксу.