Вы не вошли.
Отредактировано (2024-10-22 00:28:50)
День 13
Сон: 4-5 часов. Проиграл в битве с видеоредактором и кодеками. Что ж, смирюсь и буду потихоньку колупаться.
Рацион:
Завтрак: творог/с/с 160/280, вода 250/0
Обед: борщ со свининой 380/570, молоко 350/185
Ужин№1: макароны с мясом 300/645, чаймол 350/35
Ужин№2: тефтели с рисом 200/410, макароны 100/130, газировка 400/80
Итого: 2335
Отредактировано (2024-11-10 05:49:31)
О да, для самого ffmpeg в своё время стал открытием из разряда «почему, почему я не знал о нём раньше?!»
О да, для самого ffmpeg в своё время стал открытием из разряда «почему, почему я не знал о нём раньше?!»
Так рад, что кто-то понимает мою боль:hug:
Отредактировано (2024-11-09 09:04:26)
День 14
Сон: ?
Рацион:
Вес: 82
Завтрак: борщ 380/240, хлеб с маслом 90/275, чаймол 350/35
Ужин: жареная картошка 200/300, яблоко 100/65, апельсн 80/40, чаймол 350/35, вода
Итого: 990
Допечатал Сагу воды и огня Вершинина, вторую повесть из сборника перестроечной фантастики. И литературно она на голову выше первой про ученых. Четыре ПОВа, каждый со своим характером и запоминающимися деталями, действительно говорящие прозвища, ну и сделать треть героев нацистами - занятный ход. Поначалу кажется, что автор изображает их обычными людьми со своими проблемами, но потом из них начинает лезть специфическое мировоззрение, пока они окончательно не превращаются в поехавших/подонков. А сам сюжет не сказать, что особо удивительный: немцы открывают портал во времена викингов и притворяются светлыми асами. В итоге всё закончилось противостоянием викингов с нацистами.
26 сезон Спецкорпуса хорош. Последняя серия была основана на деле Петито-Лондри.
Отредактировано (2024-11-10 11:00:20)
День 15
Сон: ~23.30/00.30-05.30 Мелатонин помог заснуть почти вовремя, но всё равно слишком рано проснулась. Не выспалась. Не могу снова заснуть.
Через два дня узи, надо соблюдать диету. И так всё сбилось, и надо перетерпеть и хотя бы эти два дня удержаться в рамках.
Рацион:
Завтрак: борщ 200/127, чайсах 350/70
Перекус: рис 200/235, чайсах 700/140
Обед: рис 200/235, чайсах 700/140
Ужин: суп куриный 280/250, круассан 60/225, чайсах 700/140
Итого: 1562, а кажется, что меньше. На работе будто энергии не хватало, еле закончил, устал.
охренеть бодихоррор в халке
Отложил на почитать.
Пролистал первый выпуск. По фильмам-мультфильмам больше привык считать историю Халку, завязанной на научных экспериментах, психологии и военных. А в этом комиксе у него теперь есть жуткая мистическая предыстория. Вышло очень органично и с красочной жутью про демонических монстров, которые хотят заполучить себе тело Халка. Людоедство, бодихоррор, бессмысленные смерти. Прикольно.
Громовержцы*
Где-то под этим скрывается это
Слушал Сапольски. Потом по главам кратко запишу, а пока запомнилось одно: бедных убивает стресс от бедности, у ПТСРщиков критически усыхает гиппокамп, и поэтому страдает память и мышление - надо убирать стресс, пока последствия не стали необратимыми. Ну и гораздо лучше для человека родиться в здоровой любящей семье у красивых родителей, ведь тогда генетическая лотерея не даст сбоя. И эти описания отмирающей префронталки триггерят ипохондрию: представляю, что мозг превратился в изъеденную стрессом губку.
Отредактировано (2024-11-12 00:24:17)
День 16
Сон: 00.30/01.00-07.00. Походу недосып догоняет. Никакой с утра, и наверное, поспал бы еще, но второй день жду доставку.
Рацион:
Завтрак: запеченная говядина с макаронами 300/500, чайсах 350/70
Перекус: уха 280/160, чайсах 350/70
Обед: борщ 280/180, хлеб с маслом 30/90, чайсах 350/70
Ужин: грибной суп 280/130, пирожок 80/155, чайсах 350/70
Итого: 1495. Сегодня работал нормально. Молока хочу. И мяса.
В ближайшем парке построили бассейн, говорят, что этот месяц пускают бесплатно, потом по абонементу. Надо будет походить.
Отредактировано (2024-11-12 12:37:21)
День 17
Сон: ~02.00-08.30/09.00. Норм.
Рацион:
Завтрак: тушеная курица с картофелем 280/310, чайсах 350/70
Обед: солянка 280/250, запеканка 70/190, вода
Ужин№1: яичница 120/230, свекольный салат 80/85, молоко 200/110
Ужин№2: манты 280/580, чаймол 700/70
Итого: 1895
Сходил на узи, вроде ничего страшного. Все однородное и ровное, только миома растет. Даже поликистоза нет.
Надо к гастроэнтерологу записаться, к эндокринологу еще раз пробиться (в этот раз терапевт не дал направления, сказав: да зачем, анализы нормальные), психиатр????
Дослушал Сапольски.
Продолжил Мэнсфилд-парк. Дошел до поездки в Созертон (пока гуглила, отхватила спойлер к мистеру Рошуэрту). Фанни никакая, за мисс Кроуфорд и остальными намного интереснее следить.
Отредактировано (2024-11-13 15:40:49)
День 18
Сон: 6-7 часов. Норм.
Ходил с утра повсюду пешком, к началу работу устал и хочу спать.
Рацион:
Завтрак: манты 70/145, чаймол 350/35
Обед: тушеные овощи с мясом 300/350, йогурт 400/370, молоко 200/110, чаймол 700/70 - слишком много йогурта
Ужин: манты 420/870, хлеб 20/50, огуречный салат 80/50, чаймол 350/35, молоко 200/110 - слишком много мяса
Итого: 2195
Новая Миссия. Наконец-то Пом
https://www.youtube.com/watch?v=NOhDyUmT9z0
Отредактировано (2024-11-14 16:01:20)
День 19
Сон: 5-6 часов.
Все-таки операция, узел почти 8 см, но доброкачественный. Отправили на обследования.
ссылка хз, одна из множества, но реально всё это надо проходить?
Рацион:
Вес: 81.1
Обед: рисовый суп 280/180, манты 70/145, ореховая смесь 50/240, молоко 200/110
Ужин: суп с морской капустой 280/80, салат помидоры+тд 80/130, картошка 100/90, свиные ребра 150/495, булочка 60/180 вода
Итого: 1650
Отредактировано (2024-11-15 15:34:53)
День 20
Сон: ?
Рацион:
Ночной жор: манты 210/435, ореховая смесь 250/1195, батон с вареньем 90/280, чаймол 350/35 - наела на день вперед.
Обед: рис с тушенкой 250/400, батон с вареньем 60/185, чаймол 550/55
Ужин: холодец 80/200, хлеб с маслом 60/185, батон с вареньем 60/185, чаймол 350/35
Итого: 3190
ХФ стало последней каплей, из-за которой все-таки купил впн на два года. "Это почему я раньше фички не читал? Это потому что ВПНа не было". Догоняю все, что пропустил на АОЗ, а еще ведь есть архив фб за несколько битв.
ГП с Мэнсфилд-парком пересекается не только кошкой Филча, но и отношением ее тезки к Фанни. Она, конечно, не в чулане под лестницей живет, но близко к тому.
Отредактировано (2024-11-16 18:54:20)
День 21
Сон: ?
Рацион:
Полдник: суп домашний 280/430, груша 200/95, чаймол 350/35
Обед: ???
Ужин: ???
Итого: много
Отредактировано (2024-11-18 14:18:32)
День 22
Сон: ?
Рацион:
Завтрак: ???
Обед: ???
Ужин: ???
Итого: не считано
Всё, копилка кончилась, осталось до конца месяца 8 штук. С прошлой недели присмотрел подработку и только сегодня отписался, но хз походу слишком много народу на сборку заказов. А было бы хорошо туда устроиться, на дорогу не надо тратиться, буквально перешел и на месте. Да и вообще, трудно найти что-то на половину дня, тем более на нужный период.
Не отзвонятся, попробовать все-таки добраться до бассейна.
Но вообще, классика от скуки не слишком отвлекает, не получаю удовольствия. Начал Шрам Мьевиля, потому что там опять в гг лингвистка, но пока не пошло, слишком душно и тягуче. Начал Помутнение Дика. Одноименный фильм производил впечатление мути, в которой не сильно тянет разбираться, но книга с первых строк оказалась стопроцентным попаданием. Предисловие от русского редактора выбесило спойлерами и дурацкими сравнениями со Штирлицом и "нехорошей квартирой" (с неприятием узнал себя). Но когда сам роман начался, прямо забалдел с того, как всё интересно и сразу затягивает в историю.
Отредактировано (2024-11-18 15:37:30)
День 23
Сон: 6.5 часов. Норм.
Рацион:
Завтрак: рис с котлетой 300/465, рулет бисквитный 100/433, чаймол 350/35 - нет мясному, нет мучному, нет сладкому (если буду это писать каждый раз, может, наконец-то запомню)
Обед: яичница с кабачками 400/280, хлеб с маслом 20/60, чаймол 350/35 - нет мясному, нет мучному, нет сладкому
Ужин: суп 280/160, салат 80/100, хлеб/с/с 80/215, пирожок 80/155, перловка с рыбной котлетой 300/345, чаймол 700/70
Итого: 2353
Жпт: Если придерживаться правил "нет мясному, нет мучному, нет сладкому", калорийность можно было бы сократить примерно на 500-700 ккал.
Отредактировано (2024-11-19 13:01:39)
День 23
Сон: 23.00/00.00-05.00. Вот почему нельзя нормально поспать часов 8-9?
10 утра, уже уставший, а ведь сегодня много ответственных дел.
Рацион:
Завтрак: жареная картошка 280, оладьи, чаймол
Все претензии не имеют смысла, если сериал основан на лоре БГ. Надо смириться, что на одной хотелке всех книг не перечитаешь.
Отредактировано (2024-11-20 17:59:16)
Так уже в днях путаться начал. Реальных денег не осталось, только кредитка, живу в долг. С подработкой не сложилось. РРР вообще не соблюдается, очередной план провален.
У Шелли не было Террора. Просто в голове всё поперепуталось, и мысль "о, Террор напоминает" превратилась в "там Террор упоминают".
Отредактировано (2024-11-21 17:27:09)
Обычный день, ничего особенного. Сон - 6.5 часов, отлежал шею, никакой ходил на работе.
Отредактировано (2024-11-23 02:32:29)
Посмотрел Извне.
Как всегда, на потолок лезешь с разборок местных между собой. Истерят, собачатся, сами себе создают проблемы. Поэтому сейчас вдвойне оценил, как разрешаются клиффхэнгеры в Троецарствии, где конфликт грозит закончится смертоубийственным столкновением, но каждый раз герои решают, что оно того не стоит, и отступают. Клиффхэнгер спрашивает не "кто выживет или победит", а "окажется герой дураком или нет".
Посмотрел Улыбку 2. Наоми Скотт фиг узнаешь. Никак не мог соединить в голове предыдущие образы с тем, что на экране. Отлично сыграла. Но сам задолбался с игр демона. Понятно, почему он не убивает быстрее и хочет подольше мучить жертву, но пиздец от этого устаешь. А еще это успокаивает, потому что знаешь, что у анона слишком мало энергии, и он вряд ли будет туда-сюда носиться, а просто ляжет в уголке и будет ждать кончины, и поэтому в качестве еды демону будет не интересен. А с другой стороны, может, у анона так мало энергии, потому что его давно оплел мох из Сумрака и жрет на постоянке.
Троецарствие. ХЗ знал ли Ло Гуаньчжун об Иллиаде, но эпизод с ревнивым регентом Дун Чжо интересно с ней перекликается. У него с генералом возникают разногласия из-за наложницы, и вместо того, чтобы ссорится с лучшим воином, он соглашается с советом отдать наложницу и сохранить с ним мир. Правда, не помню, поступил ли он согласно этому совету или нет.
Дун Чжо вк-справка
Жесть какая, в книге таких подробностей вроде нет.
Отредактировано (2024-11-25 04:34:02)
ССБ, не сплю нормально второй день. На радостях скачал Нону, вчера вместо сна проглотил треть книги, ходил на работе с убитой головой и теперь не могу вернуться к чтению. Мучился мигренью и опять вместо сна листал тумбу, потому что был выбор или спать, или читать, но читать не мог, ведь болела голова, а уснуть не смог, потому что "всё равно же не сплю, а мог бы почитать", так что прокрастинировал на тумбе и сон, и чтение.
А еще слишком сложно вникать в загадки космонекромантов, поэтому вместо них за вечер прочитаем попаданских эльфов на Диком Западе. Классно, сильм только по наслышке знаю, но порадовался, что автор забрал оттуда любимок и обустраивает им комфорт и уют. Хочу альтернативную и справедливую эльфляндию.
Отредактировано (2024-11-27 04:22:44)
Сегодня сделано большое дело. Результат ждем на следующей неделе. Все еще тревожно, но вроде полегче стало.
А еще приснился дом в родном городе. Он и близлежащие здания были покрыты сажей.
Отредактировано (2024-11-28 18:35:28)
Открыть окно на ночь. Закрыть окно с утра.
В Мэнсфилд-парке всё резко распидорасило. Вроде знал, что случится, но сам в шоке, как всё одномоментно на Бертрамов свалилось.
Неуч анон теперь запомнит, что США боролись за независимость не в 1810-е годы, а на полвека раньше.
Отредактировано (2024-11-29 17:30:23)
Дослушал Мэнсфилд, перечитал чужих отзывов и разборов, своего мнения не осталось.
Прослушал подкаст про Николаса Кейджа. Поразительные и сумасшедшие факты из жизни актера.
Отредактировано (2024-11-30 11:47:31)