Вы не вошли.
позор.
ладно, практикуємо вирішення проблем
дуже важка тривога сьогодні була, я аж поплакала трохи. палила, вейпила, гуляла, намагалася відволіктися прибиранням, ну і в кінці кінців монструозне переїдання під кінець дня. думки про роботу — турбують дуже сильно недороблені справи
можливі рішення
- забити на справи, в мене відпустка, медитувати і відволікатися, я не повинна працювати у відпустку
- поробити справи
можливі наслідки
- тривога ще сильніша буде, зриви
- я пороблю справи, а тривога не пропаде
рішення — спробую одну-дві маленькі справи в день робити
завтра
- рідмі
- рев’ю
апд
ревʼю майже закінчила, тривогу зняло не декілька годин
Отредактировано (2025-04-22 14:31:37)
не влізаю ні в що. навіть не знаю, що я відчуваю, але нічого доброго останню цигарку випалила
почала переносити записи в обсидіан
тривога +- під вечір трохи
мама цукерки привезла, а вони мені не подобаються
мама переживає на рахунок пенсії (логічно), домовилися, що спробуємо купити квартиру, яку вона зможе здавати. я вишкребу збереження, позичу у бф і можливо його родичів, брат підкине, якщо зможе.
цілий рік:
- ой ну хто там буде знімати, ми ж не в києві
- стільки людей приїхало зі сходу, все місто заставлене машинами! квартир під зйом дефіцит!
- в нас там жіночка збирається продавати квартиру на першому поверсі… вона в словаччину переїжджає. ой, ну я щось навіть не подумала спитати, за скільки вона продає
- не хочу я займатися цим всім!!! я подумаю про це в жовтні!!!
- я буду енергію з солярних батарей продавати [які записані на фірму батька, на фірмі батька стоять, і продажем займається батько, вона навіть той сайт прлдажу енергії не бачила, ніяких договорів з ним в неї немає, “він сказав, що як це все оформляти з юристом, це ще стільки грошей буде стоїти…”]
на фоні цього всього вона любить почати заливати про «підростеш»
я не люблю один золотий ланцюжок, який вона мені колись подарувала, він занадто товстий і помітний («нічого не товстий, він и такий НІЖНИЙ!!!»), кожного разу, коли за нього заходить мова, починається «ну ти підростеш і тобі захочеться солідніший стиль…»
та забери його собі, як тобі подобається солідність
аааааааааааааа
коли вже ця поїздка закінчиться, це блін більша праця ніж на робота кожного дня
Отредактировано (2025-04-24 09:36:28)
Я НЕ ДОГОВОРИЛА
взагалі все не так погано, це в мене пунктик на інфантильність просто. ну чому до мене прикріплений цей ярличок в сім'ї? в чому я інфантильна чи "не доросла"? мої аутичні риси — це інфатльність? те, що я вегетаріанка ("от ВИРОСТЕШ, будеш їсти М'ЯСО")? те, що я тварин завжди любила і завжди хотіла стати ветеринаром? ("фуууу! грязна робота, будеш с коровами цілий день возитися!1", через 5 років, звісно, батько з пікачу фейсом дивився на ціни в ветеринарному кабінеті, коли собак завів)
я переїхала сама, я поступила сама, я закінчила сама, я роботу знайшла сама і сама заробляю гроші, в мене щасливі стосунки з самодостатньою людиною, над якими ми багато працювали
у більшості моїх "солідних" родичів навіть половини цих речей немає. але інфантильна — я. бо я люблю собачок і в сімс грати
та пішли ви всі нахуй. 7 років про вас не думала, і не треба було починати
в мене є одна інфантильна фантазія — коли ми одружимося, я візьму прізвище бф, нікому не скажу, і коли мами момент не стане, всі звязки з сім'єю будуть накінецт розірвані назавжди. я сама собі сім'ю створила, в якій багато любові, а не це все
це все дурниці, звісно
Отредактировано (2025-04-24 10:29:02)
78,4
мелтдаун сьогодні
Отредактировано (2025-04-24 21:49:23)
снилося, що в мене була нижча оцінка в якомусь тесті, бо я не дочитала завдання. викладачка щось дойобувалась-дойобувалась, поки я не пожартувала, що adhd мені дозволяє читати тільки кожне четверте слово тексту, викладачка скривилася і спитала «і ти можеш так працювати?», на що я відповіла «ну я ж тут (хаха…)» з усвідомленням, що мене «тут» надовго не залишать
племінниця бф в три роки невербальна і нещодавно отримала діагноз (вони в нідерландах, хоч я нічого не знаю про країну, в мене є якась надія, що там трошки краще, вболіваю за цю дитину щиро).
ну в нас і гени.
я щось серйозно загрузилася:
- що, якщо наші діти будуть потребувати багато підтримки? набагато більше, ніж потребували ми? невербальні? з автоагресією? як їх вести через цей свій? в країні, де розуміння і прийняття що РАС, що РДУГ до сьогодні на рівні нульових?
- що, якщо наші діти будуть нейротипові? як на них не переносити наші проблеми?
- де можна знайти підтримку нам?
я раніше думала, що фінанси/кар`єра і діти — це 3Д шахи, це я ще нічого не розуміла про четвертий вимір…
дивний тиждень був, багато кольору і світла.
давно я не плакала від якоїсь рандомної дискусії — не через контент, а від простого усвідомлення, що я ніколи не зрозумію, як працює спілкування, ніколи не зрозумію, як користуватися мовою, ніколи не зможу прочитати цей невідомий мені підтекст, діалог, який ведеться на рівні контексту, тону, натяків
незрозумілий світ, створений не для мене, не мною, на який я не можу вплинути, з якого я не можу втікти, який так само незрозумілий і чужий для моїх близьких, буде таким самим для моїх дітей, і я буду завжди абсолютно безсила щось з цим зробити
я інколи уявляю, що мені дали одну пару взуття — один чобіт занадто великий, інший занадто малий, і я намагаюся ходити, бігати, танцювати і все інше
напевно, мені все ж потрібен максимальний детокс
it’s been real
зайшла написати, що мені колега пояснила що таке scalar implicature і мій аутизм в шоці
що ще
- вага 80+
- намагаюся повернутися до програми для розладів прийому їжі
- ціле літо майже не виходила з дому
- нові ліки, бо робота поїхала по пизді, але тримаюся
- купила новий ПК з останньою картою, i am not of this world anymore
- дисасоціація
- бф вирішив проблеми на роботі і тепер такий щасливий омг
- вага 80+
сказала мамі, а від неї хвиля стурбованого токсу:
- що, ЩЕ поправилася з тих пір як ми бачилися???
- ти вагітна?
- (глибокий двих) ой ну як це так
- треба рухатися, треба гуляти, ти взагалі на вулицю там виходиш
раніше я думала, що мама єдина з ким я можу нормально собі обговорювати такі речі — тіло, схуднення, пластику, косметологію, бʼюті — без того, щоб мені вішали на вуха компліменти (які мене не цікавлять) або диванну терапію
але тепер прояснилося
Отредактировано (2025-09-28 18:56:00)
ментальний чек — дисфорії немає, але вокалістка cmat прямо БІСИТЬ своєю фігурою, друг в бостоні ходив на них нещодавно, в чаті багато, а мене червʼяк жере від відеокліпів
фу думки
що ще
дратує приятель Ф, з яким я поділилася, що в мене розлад і що я слідую програмі, але який все одно жартує на тему снеків в чаті, що мені треба новий смак чіпсів спробувати, що я намагаюся зʼїсти занадто здорово (я НЕ намагаюся і НЕ їм здорово), що бодіпозитив рулить, і що нічого я не набрала вагу
я розумію, чому він це робить, але мне заїбало
і ні, я не хочу вивертати душу і присилати йому розділ з книги про food noise і в цілому психологічний ефект, коли я «оточена їжею»
бля, не знаю що робити. про розлад окремо можна заводити блог, в мене НАКОПИЛОСЯ ДУМОК
писала ось це і зрозуміла, що забула, як правильно відмінюється їжа - їжею чи їжою, аж у пошуковику довелося перевірити (провірити). мовна деградація? суржик витісняє? було 12 з української в школі. я ніколи не могла code switch, ми з подругою почали (нАчали) свідомо (сознатєльно) десь в років 16 коригувати (корєктіроват) мову одна одної, щоб (шоб) літературно розмовляти (говорити). в університеті я вже тільки літературною могла, суржик мені нагадував (напоминав) «дім» (дом), але тільки варіація мого (моєго) регіону. на ТВ найближчий варіант був у притули, тільки в нього помітно (замєтно) тернопільський вплив сильно
перечитала повідомлення і в дужках поставила інстинктивну суржикову форму, лол. цікава вправа
Отредактировано (2025-09-28 21:58:42)
я влилася в свій примітивний ритм, в якому мені комфортно і майже немає перевантажень. проблема — я майже нічого а такому режимі не роблю, я ледь виходила на вулицю ці три місяці
проблемні зони всюди — побут, здоровʼя, секс, соціальне, якийсь саморозвиток
не знаю, як вписати нові/старі речі, щоб мозок працював
ми у відпустку відправляємося завтра, а в мене немає одягу взагалі, в який би я влазила. вдома я в дірявих спортивних штанах і футболках
не хочу нічого купувати
бф налаштував нам маленькі радіо, які працюють з meshtastic
розбираю шафу — ніякої організації не буде, дві кптегорії — все що я ще можу носити і все що я можливо колись зможу носити але це навряд чи
боже, яке в мене делулу завжди на цю тему — блузка YSL, жодного разу не вдягнула, повинна була схуднути з емки до ески
сумка ральф лорен — це я думала, що хочу бути жінкою, яка розбирається в сумках
хочеться все викинути, навіть не продати чи віддати, просто в смітник тай все
купила БАЛАХОН
найшвидший шопінг мого життя — зайшла в ейчик, взяла все що зі знижкою було розмірів L, LX і без синтетичного текстилю. купила все, в що влізла і що сидить більше менш зручно
я це літо підсіла на один з цих сервісів для генерації всіляких пригод та історій ЛЛМ, навіть підписалася на один (i am part of the problem, yes)
там просто нереальна кількість ботів/сценаріїв з жінкам фембоями і троп gender swap.
я не розумію, коли про чоловіка АФАБ кажуть, що він ніколи не буде справжнім чоловіком. мені здається, він ніколи не був справжньою жінкою. мені здається, в мене більше схожого досвіду з транс жінкою ніж з транс чоловіком. хз
в цілому, цікаво було б почитати, як і на чому ці моделі тренують. романтезі вони генерують дуже типові з одними і тими ж тропами
в цілому, цікаво було б почитати, як і на чому ці моделі тренують
У мене є підозра, що на АО3)
а на АО3 багато гету? я тільки класичні м/ф тропи пробувала генерувати, мені здається, більше на всілякі еротичні романи схоже
ахах, запізнюємося на літак тупо бо марудили довго
боже, які ж ми безглузді в плані менеджменту життя, як нам вдається не просрати критичні речі типу дозволу на проживання чи податків — це чудо
запізнилися, викинула купу грошей на квитки, потрапили на національний страйк