Холиварофорум

Анон

Re: дневничок кого-то! ✧˚ ༘ ✮ ⋆｡ ˚ [yes comments]

добавить в дзибальдоне растяжку из найденных на ютубе

Кошкодевочка, поделись, пожалуйста, как добавишь =^_^=

Анон

Re: дневничок кого-то! ✧˚ ༘ ✮ ⋆｡ ˚ [yes comments]

поделись, пожалуйста, как добавишь =^_^=

Пока готова только первая страница, с двумя из 6 упражнений.

▼страница⬍

Кошкодевочка не уверена, что из самой страницы понятно, как именно делать. Сама кошкодевочка уже делала комплекс, и ей нужна просто напоминалка с основными моментами.
Розовым отмечены места, в которых должно быть ощущение.
Поэтому вот само видео:
https://www.youtube.com/watch?v=eQHmKJh20_c
Оно длится 10 минут и можно делать прям синхронно с тренером. Плюс Девид дает и усложнённые, и упрощённые формы, чтобы можно было сделать на том уровне, на котором удобно

Анон

Re: дневничок кого-то! ✧˚ ༘ ✮ ⋆｡ ˚ [yes comments]

Ох, спасибо что напомнила, я так давно уже хочу попробовать его растяжки, у меня даже все его мануалы скачаны и всё никак не приступлю!

Анон

Re: дневничок кого-то! ✧˚ ༘ ✮ ⋆｡ ˚ [yes comments]

Хорошая новость в том, что кошкодевочка нашла как называет иррациональная вера в вещи, которую никак нельзя поменять, даже если логически осознаешь что эти вещи ложны. И английская Википедия даже говорит, что это бывает при аффективных расстройствах!  И надо просто выйти из депрессии

Плохая новость в том, что русская википедия говорит "это шиза, шиза, шизофренеечка или отравление. Но если не отравление, то точно шиза". Кошкодевочка пока списывает это на то что русская Википедия больше опирается на клиническую психиатрию СССР.

Пойдет ли кошкодевочка к врачу? Скорее всего только если эпизод углубится.
Когда кошкодевочке ставили диагноз, кошкодевочка рассказывала про иллюзию присутствия (когда кажется, что кто-то рядом с тобой, даже когда знаешь, что никого нет. И проверить, что никого нет не помогает)
По ощущениям кошкодевочки это не сильно отличается от того, что произошло. И от того, что происходило, но обычно кошкодевочке хватало мозгов понять, что что-то идет не рак, и найти противоречие в логике реального мира и её убеждений.

Алсо объясняет почему кошкодевочка так проигрывает когда аноны возмущены мыслью доверять памяти и мыслям друзей больше, чем своему. Типа, в смысле вы никогда не ловили себя на когнитивном искажении? Says a lot about you

Энивей, тема пока закрыта. Чем больше читаешь о болячках, тем сложнее держать в голове изначальную проблему и воздерживаться от суждений. Кошкодевочка делают ставку, что регулярные сон, еда, общение и физическая нагрузка в походе снимут весь её маленький депрессивный эпизод.
Который скорее всего вызван тем, что кошкодевочка нашла себе новую активность, которую мозг воспринимает как работу, и снова банально переработала (да, ей нельзя сильно больше 9 часов в сутки работать. Work less play more disorder)

И если уж говорить о грани навязчивых мыслей, то кошкодевочка очень долго не могла замьючится с подружкой на тамблере из-за иррационального нежелания показывать ей свой блог.
И тут кошкодевочка решила, что к весне надо провести spring cleaning, удалила старый блог и завела новый. У подруги ещё и большая часть фандома, по которому кошкодевочка пишет, на тумбе (а наш с ней подраздел не то чтобы крупный), поэтому кошкодевочке показалось хорошей идеей почистится, и сменить стиль/добавить наконец классификацию тегов.
Предыдущий блог был заведен лет 10 назад, и там было просто месиво всего, без внятной навигации.

И, внезапно, кошкодевочка прям забыла как круто сидеть в фандомах! Она пыталась на холиварке, но тут прям совсем не то. Все всегда тонет в общем треде, даже если тред медленный.
Кошкодевочка даже нашла одно интервью с создателем, где он предложил идею воскрешения персонажа, и заспидранила brainrot по ней снова рисовала до 12

Подруга "ругалась", что рисовать комиксы её работа, а кошкодевочкина работа пописы писать, но совсем не искренне (ꈍᴗꈍ)
(Их жанр юмора — это отыгрывать цуккоми и боке друг у друга в личке. Поэтому 99% ругани всегда комедийная. И мы просто выделяем отдельно когда хотим серьёзно-серьëзно что-то обсудить)

Life is good, осталось только собрать чемоданы, завезти маме кошку, и можно будет 4 дня наслаждаться природой.

Анон

Re: дневничок кого-то! ✧˚ ༘ ✮ ⋆｡ ˚ [yes comments]

депрессивный эпизод.
Который скорее всего вызван тем, что кошкодевочка нашла себе новую активность, которую мозг воспринимает как работу, и снова банально переработала

А, и бухать, блин, нельзя, недели две после эпизода минимум.
Пока не пройдут последние сомнения. А то это не первый раз, когда эпизод такой "а что если я прошел, и ты выпьешь алкоголь... насколько клево будет... " а потом стакан пива — и привет, обострение.

В целом, надо ещё взять за привычку перед тем как заняться чем-то вспомнить, зачем ты это делаешь. Прям вот хорошо так вспомнить, и если тебе кажется, что ты это делаешь только как отдолжение кому-то, то бросай.
Ты — кошкодевочка, ты делаешь вещи только потому что хочешь!
Бонусом это должно ещё помочь с мотивацией

Анон

Re: дневничок кого-то! ✧˚ ༘ ✮ ⋆｡ ˚ [yes comments]

это бывает при аффективных расстройствах!  И надо просто выйти из депрессии

Всё так, инфа из первых рук. Меня на днище депры преследовали параноидальные идеи, например, что бывший поставил в квартире камеры, взломал мои гаджеты и шпионит за мной. Притом я умом в принципе понимал, что это полная хуйня по ряду причин, но мозг такой "не, не убедил". Ушло, когда подобрали лечение и я вылез со дна немного.
Дереализация, деперсонализация бывала. Ощущение, что люди в метро читают мои мысли. Разное, в общем.
В русской вики реально скорее всего устаревшая/неполная инфа. Депрессия может нефигово поплавить мозги, достаточно, чтобы начать бредить на минималках. Если сохраняешь критичность и понимаешь, что это бред, это хороший признак.

Анон

Re: дневничок кого-то! ✧˚ ༘ ✮ ⋆｡ ˚ [yes comments]

Вот и кошкодевочка помнит, что когда у неё была самая сильная спираль, у неё были навязчивые мысли о камерах и ощущения присутствия (в том числе присутствия собак). И вроде врач был в курсе

Спасибо за подтверждение!

---

Новость вчерашнего дня: все планы, кроме работы, после похода отменяются. Кошкодевочке привезли басуху "на время".
Она такая приятная! И ооочень тихая, когда не подключена к комику, можно хоть в полночь играть. Соседи ходят громче
Подруга, притащившая, вчера показала основы. Есть риск, что первая репетиция будет после 10го, а не в июне, как планировалось, но табуляции в песне реально очень простая, а ритм кошкодевочке барабаны поставили

Анон

Re: дневничок кого-то! ✧˚ ༘ ✮ ⋆｡ ˚ [yes comments]

Кошкодевочка вернулась из похода! Видела куликов (очень много!), хатки бобров, трех кабанов.
Пройденная нами дистанция это просто мем "please help me budget this"

▼тот самый мем⬍

вечером первого дня прошли три километра, во второй день прошли 5 до обеда и 13 после. В третий день шли 40 километров.

Река не самая известная (вообще неизвестная, если честно), по ней, возможно, лет 15 никто не сплавлялся до нас. Из мусора на этой реке мы видели только бутылок 6 стеклянных в одном месте + выловили бутылку самогона из самой реки. И то, и другое, скорее всего потеряли охотники, а не туристы туристы в нашем лице их подобрали и отвезли к помойке
Одна из причин, почему кошкодевочка не называет реку – если она назовет реку, то блог кошкодевочки будет на первой странице гугла при гуглении этой реки :D
Может быть лет через 5-10, когда наша группа перестанет рассказывать друзьям, куда именно мы ходили, и не будет такого риска деанона.

Это был первый поход кошкодевочки в неопреновом костюме (обычно у нее только носочки из неопренки), и это её спасло. Погода была прохладной даже до мая – на ближайшей метеостанции в первую ночь было зафиксировано -6 градусов.
Спала кошкодевочка с сестричкой в одном спальнике-полуторке, и обе взмерзали каждую ночь.

Со спутниковых фото было видно неколько заторов, но на самом деле их было дофига. Часть из них удалось взять с помощью стратегии "заехать на бревно с разгона, вылезти на бревно и руками столкнуть байду", часть из них обносили.
Пару бобриных плотин просто переплыли с разгону (с них было очень весело ухать вниз!)
Но в целом, все что ниже талии, было стабильно мокрым, и у кошкодевочки стабильно терялась чувствительность пальцев на ногах к концу дня.
В первый день кошкодевочка еще и умудрилась, до спуска байд на воду, уронить в реку герму с документами, за которой кошкодевочка сигала в воду с берега. Герма, к счастью, оказалась плотно закрытой

Сестричкины подружки очень милые дети с невероятно крепкой силой воли (слово дети условное, конечно же. Им лет по 20 обеим).
Кошкодевочка не смогла удержаться от уважения, когда они встали в 6 утра (напомним читателю, что ночи холоднющие), порезать овощи на обеденный суп.
(это, кстати, также единственный раз, когда кошкодевочка в походе ела суп из реальных овощей. Еще и из домашней тушенки!)

Депрессивный эпизод, кстати, реально сняло на изи. И в принципе немного разогнало метаболизм.
Кошкодевочка сегодня вышла на режим аж 5ти приемов пищи (5й еще впереди, но кошкодевочка уверенно на него идет), и специально бегает в одежде не по погоде, чтобы организм не забывал, что греть тушку – его святая обязанность.
после походного холода сухой городской холод уже и не страшен особо

Анон

Re: дневничок кого-то! ✧˚ ༘ ✮ ⋆｡ ˚ [yes comments]

Вот кошкодевочка стонала-стонала, что сейчас нет смартфонов с огромными аккумуляторами, а потом полезла проверять – а они есть.
Кошкодевочка стонала-стонала, что из интересных и необычных формфакторов сейчас только раскладушки, полезла смотреть последние обзоры, а есть еще, оказывается Nubia Z70S Ultra Photographer Edition

▼Скрытый текст⬍

Видимо правы те, кто говорит, что необычные решения всегда продаются хуже и стоят дорого. А еще кошкодевочке стоит заканчивать ныть об отсутствии чего-то, если она до этого не потратила пару дней на проверку его существования.
а жаль, она как раз с утра поныть об этом хотела

Анон

Re: дневничок кого-то! ✧˚ ༘ ✮ ⋆｡ ˚ [yes comments]

Кошкодевочка слегка-а-а отвлеклась от работы на чтение про японские школьные обеды, а потом легонько отвлеклась на два часа (от важных, между прочим, дел). И у кошкодевочки внезапно сама собой набралась pdf'ка "как за полчаса подготовить продукты на ланчи с понедельника по пятницу". С ценами в рублях. На английском. Кому это вообще надо-то, а.
Ну то есть кошкодевочка поупражнялась в typst в основном потому что эксель не открылся достаточно быстро, и даже начала присматриваться к нему как к дополнению для Sublime Text.
Но в целом у кошкодевочки получилось, что дешевле каждый день обедать шавермой, а не вот это вот всё.
ссылка на pdf, прямо на сайте typst.app. Справа pdf, слева текстовик, из которого генерится.

Кошкодевочке немного чешется попробовать, но у неё дома два кило отличных лососёвых голов из Карелии. И их надо съесть быстренько. А это значит, что надо будет сварить уху раз шесть :D

Энивей, наконец-то выходные, когда кошкодевочка может валяться на диване, под диваном, за диваном, под гитарой, на полу, и вообще по всей квартире может валяться. Как же кошкодевочке соскучилась по простому доброму "полежать спокойно в тепле и поспать днем"

Отредактировано (2025-05-07 20:57:04)

Анон

Re: дневничок кого-то! ✧˚ ༘ ✮ ⋆｡ ˚ [yes comments]

Ссылка не работает, говорит, нужно 22 символа.

Анон

Re: дневничок кого-то! ✧˚ ༘ ✮ ⋆｡ ˚ [yes comments]

Поправила в посте!