Холиварофорум

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Плюс, понял( Надеюсь, гуманизм в сознании польских властей перевесит все-таки.

21.01.2024
+ Зубы: 2/2 (4 дня)
- Умывалка: 0/2
+ Прибрал постель (9 дней)
- Психофарма: 1/3
- Витамины: 0/3
- Энергетос
- Слов не писал
- Ночью спал мало, досыпал днем

▼Остальное⬍

+ Собрал мусор, отнес посуду на кухню.
+ Сварил пельмешки.
+ Внес расходы.
+ Смотрел кино (один и с партнером).
+ Создал новую почту и поменял ее в резюме.
+ Разобрал срач в двух других почтах.
+ Дочитал Алексина.
+ Скачал на комп всяких книг, помучился муками выбора, в итоге закинул в Букмейт антологию, которую в детстве читал раз или два, и с тех пор хотел найти, но не получалось, а сегодня нагуглил внезапно. (Я помнил только сюжеты трех рассказов, и ни одного названия или имени автора).

- Утром вначале просто слишком долго лежал с телефоном, а потом полирнул прокрастинацию ТКшной темой и после этого продолжил лежать тревожно. Пришел к партнеру, тот меня успокоил словами "да кому ты нужен-то" Полегчало, но день уже испортился и я так и чувствовал себя никчемным до глубокой ночи.
- Партнер не может мыть посуду, потому что доигрался на басухе до волдырей на пальцах. Очень понимаю, когда у меня был волдырь (по гораздо менее увлекательной причине), я тоже избегал что-то делать руками. Нооо сам я тоже сейчас чет нихера не мою, и гора на кухне медленно, но верно растет. Чашки уже закончились.
- Попытались прибухнуть ради искусства (нужна была пустая бутылка из-под коньяка, а у нас еще оставалось), но кое-кто свою порцию разлил, ударившись рукой о дверь, в итоге прибухнул только я, хотя даже не особенно хотел... Какого черта, а. Даже не опьянел.
- Ничего по дому.
- Ничего для поиска работы.
- Не пополнил таблетницу.

Стриж

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Стриж,

Другое дело, когда с психотерапевтом был матч, а потом что-то переклинило, показалось, что он границы нарушает или что-то такое, это 100% стоит обсудить.

Да, так и было. Почти половину времени сессий он говорил про себя. Но что уж теперь)

А почему к этому "хирургу" не пойдешь на постоянку или не найдешь третьего спеца? Если тебе норм, что я спрашиваю. Вывозить без сторонней поддержки возможно, но может быть тяжелее и медленнее.

У меня не очень много денег, поэтому ищу варианты бесплатной псих.помощи или за небольшую стоимость. С моим хорошим психотерапевтом нас случайно свела инициатива для определенных активистов. После бесплатных встреч он предложил и дальше бесплатно работать, но я не могу, мне стыдно, т.к. это зарубежный специалист из страны первого мира. Поэтому нашел компромисс и прошу о сессии, когда совсем не вывожу. А вообще найти хорошую недорогую псих.поддержку или тем более по бартеру чертовски сложно. Я с весны-22 кучу специалистов перепробовал, большинство были не очень.

Чурепах, хочешь, я тебе сам напишу с подробными паролями-явками? И ты решишь, нужно ли оно. Только скажи, куда. Понимаю, как иногда тяжело собраться для сообщения или ответа :(

что было хорошего:
+ Дошел к терапевту за направлением и сдал анализы. На повторный прием с расшифровкой уже не шмог потому что заболел.
+ Адекватно общался по фрилансу. Я бываю тревожный и неадекватный как пиздец, поэтому любые продуктивные диалоги с новыми заказчиками буду записывать себе в плюсы.
+ Заплатил за к/у, которые не мог оплатить два месяца.
+ Начал читать стрижиную книгу и даже попробовал мини-привычку рисовать 15 минут. И оно работает! 15 минут достаточно для небольшого наброска, но на азарте рисуешь дольше, главное - начать

что было плохого:
- Зачем-то приболевшим поехал на занятие, а после не домой, а на другой конец города приключаться, потому что долбоеб. Итог предсказуем, я окончательно заболел, лежал, ныл, ел херню.
- Плохо спал. В начале недели проснулся посреди ночи с ненавистью к себе из-за учебы, стабилизировался, а потом начал засыпать и словил бэд трип. Не знаю, что это было, будто в мозгу все нейроны излучали панические волны, подумал, что схожу с ума. С утра решил, что учеба, пока. Буду делать все в своем режиме. Останусь без фидбека от препода, за которым я и шел на курс, ну штош.
- Неадекватно мощно повредился новостями.
- Разборки с СП без изменений.
- На спорт выбрался один раз, пока был здоров.
- Все остальное. Когда болею, сила воли выходит из чата. Слетает примерно все кроме утреннего подъема.

Бегемот

Отредактировано (2024-01-22 12:32:17)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Донна начал выздоравливать. Для подмоги в уборке завел себе Ниссе! Он смотрит глазками-бусинками и подзадоривает: вон туда ещё погляди, вот тут ещё убери. Крупных подвигов мы с ним пока не совершали, но полы помыли. Анончики, не болейте.

Плюс, очень сочувствую! Если польские власти не могут вас дольше держать в себя, наверное, другие страны могут? Куда вам возвращаться? Они же не совсем бюрократы, наверно, уже что-то продумано. Надо пытаться дальше тогда

Бегемот, и до тебя поветрие доползло?. Болей спокойно, не надо подвигов. По себе знаю, посреди простуды хочется что-то сделать, а никак. Даже не думай. Лежи.

Я тут каждый день что-то стираю стиралкой. С температурящих очень много стирки всегда. Я всё постельное бельё температурил. Сейчас мне надо зашить пододеяльник (это легко), не то мне нечем укрываться будет).

Я стал необыкновенно глуп, если что не то напишу, пожалуйста, сделайте скидку на тупость)

Донна.

Отредактировано (2024-01-22 17:30:06)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

▼21.01⬍

Учеба: доделал домашку, послушал одну лекцию. начал следующий блок курса
Таблеточки: да
Дом: еженедельная уборка, стирка

▼22.01⬍

Учеба: да, но недолго - ночью случилась бессонница и я спал 4 часа, соображаю не очень.
Таблеточки: да
Дом: помыл посуду

Ящерка

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Чурепаха вышел на связь.

Не писал два дня, потому что опять было хреново, начались проблемы со сном. Думаю, из-за того, что партнер уболтал меня ночью в субботу ночью посмотреть серию last of us, ну мы и легли капец поздно. Сегодня не спал до 4 утра, а таблетки пить побоялся, потому что их надо было пить часов в 9, иначе точно бы проспал всю работу.

Плюсы за вчера:
- немного поделал домашку (хотя планировал сделать всю). Нихрена я не понимаю в регрессионном анализе
- постирал шмотки, и даже потом разобрал сушилку
- партнер припер в субботу халявный диван, постирал наволочки с его подушек, и даже 75% из них надел обратно (на середине пути нишмог)
- запустил посудомойку (но не разгрузил)

Минусы:
- Дуолинго минимум
- не медитировал, менталка опять идет по пизде
- не ходил на работу, кое-что сдохло (не критично, но обидно)
- не спал нормально, возможно потому что похерил режим
- буксовал по домашке

Бегемот, конечно пиши в личку, мой ник

▼Скрытый текст⬍

Turtle

Отредактировано (2024-01-22 21:59:47)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

22.01

▼Скрытый текст⬍

+
Сходил на собрание.
Поработал.
Прошел почти 9 тысяч шагов.
Для лица: сделал чистку, лосьон, кремы, массажеры.
Посмотрел 5 серий сериала.
Постирал.
-
Погода стала ещё хуже, дождь и гололёд.
Подумал, что потерял или случайно выкинул магнитный ключ с работы, перенервничал, даже побежал к уборщику, чтобы перетряхнуть мусор. Ключ нашёл в другом кармане, не знаю, почему положил его туда.   

Завтра надо написать письма, а сегодня — доделать материалы. Ещё надо почитать про законы и физику.

Морской

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

🐀
+ не бухал (26 дней);
- опять косяки на работе, опять слишком нервный.

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

плюс

(извините, на ответы не собрал мозги вкучу пока, но очееь благодарен вам всем за поддержку)))

+

▼Скрытый текст⬍

ел +/-. Открыл для себя въетнамский супчик с рисовой лапшой в коробочке, вкусно! И даром что быстропит.
+ ответил наконец знакомому. Спустя несколько дней.
+ список, датируемый 15.01, наконец доделывается. Сегодня написал медцентру, позвонил второму. И отнёс наконец возврат бонприксу. Зол на них: как можно сделать бельё на большой размер, которое не держит нихрена? Зачем?
+ общение с семьёй
+ в третий раз в жизни попробовал накрутиться, на сей раз с пеной. Вышло прикольно, хотя и немного кривовато на первый раз)
+ нагуглил те штуки, которые под подушечки стопы, и заколдобился. У них шов придётся аккурат на самое выпуклое место. Кто делал этот дизайн, какое чудовище?
+ выписал себе марки косметики. Решать по костюмам будем аж тридцатого, а до тех пор так и буду ходить с беременной головой.
+ птички признали в содержимом кормушки съестное и что-то там поклёвывают. Радуюсь! А вот морковь так и лежит на газоне))) То её заснежило, а сейчас снег сошёл.

-

▼Скрытый текст⬍

страшно прокрастинировал, в итоге час ночи, а я ещё даже не засыпаю.
- по работе заебался о задачу быстрее, чем закончил. Бля.
- пробовал тренировать номер в парке. Один поворот выяснил, и это победа, зато на блядских шене™ меня уносит в слишком сильное вращение, а этого как раз допускать нельзя. Когда мы упражнение делаем, то есть время стать, настроиться, поджать всё, что нужно, найти одну точку, и пять-семь раз крутануть почти спокойно. Как это сделать в композиции, я не знаю. И арабески. Сраные арабески. Опять не получаются.
- попытался выложить объявление о вещах, которые хочу отдать, фейсбук послал меня в пешее эротическое и не сохранил пост. Ненавижу этот выкидыш от мира соцсетей, но он в Польше популярен, к сожалению.
- попробовал другие беруши... жесть. Там ещё и баночка с вазелином. Я всё понимаю, но вазелин в ушах - это немножко пиздец.
- фарма: или -1, или -2.
- психованный, злюсь на мелочи
- ничего не приготовил
- проебал стирку

Отредактировано (2024-01-23 03:22:05)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

попробовал другие беруши... жесть. Там ещё и баночка с вазелином. Я всё понимаю, но вазелин в ушах - это немножко пиздец

Анон, а ты не пробовал беруши из пластичного силикона для пловцов? Такие силиконовые блямбочки, и им можно придавать любую форму, их как бы вмазываешь в ухо (но они не разваливаются, и их можно мыть). Могут называться Putty Buddies, Travel Dream, Atemi.

Отредактировано (2024-01-23 14:26:31)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

22.01.2024
+ Зубы: 2/2 (5 дней)
+/- Умывалка: 1/2, крем для лица утром
+ Прибрал постель (10 дней). Кажется, все-таки приноровился и стал меньше с этого беситься.
- Психофарма: 1/3
- Витамины: 0/3
- Энергетос
+/- 140 слов, запостил
- Продрых 12 часов с небольшим перерывом утром. Помню, что в полдень партнер стал меня пихать и совать мне орущий телефон, говорит: "вставай", я: "я не хочу))))", он: "ну тогда будильник выключи". Я выключил и проспал до 6 вечера. Ну, зато ноги не болели, плюс я пропустил отключение света в доме.

▼Остальное⬍

+ Постирал шмотки, развесил. Потом постирал пододеяльник, который собираюсь в простыню переделать, а то скоро постельное менять. (Его тоже повесил сушиться, если что).
+ Сложил и убрал валявшиеся повсюду пакеты; поменял мусорники; доложил расходников; поменял полотенца.
+ Сходили с партнером в табачку, плюс забрали заказ с тонной сортирки, еле дотащили.
+ Снял видос, ради которого мы вчера допили (разлили) коньяк.
+ Спросил у друга одну фигню про коммуналку по просьбе соседа. Забыл написать: у нас тут два самых адекватных чувака из домового чата затеяли некую общественную инициативу, и один из них накануне (в воскресенье) пошел обходить соседей, чтобы подписали коллективное обращение. Когда он позвонил в дверь, партнер работал, а я вышел на лестничную площадку и радостно подписал. Выразил соседу респект и перетер с ним за всякое коммунальное, пообещал узнать, как с этим обстоят дела в доме через дорогу, в котором мой друг живет; плюс познакомился с бабулитой из квартиры напротив, которую до этого ни разу не видел, и она рассказала мне сплетен
+ Закончил курс от Т-Ж про организацию пространства – начал тыкать в него по вечерам еще пару дней назад.

▼Скрытый текст⬍

Не слишком интересное, 90% инфы я уже либо знал откуда-то, либо – по большей части – интуитивно понимал, так что могу гордиться своими навыками, бггг (не, серьезно, немножко горжусь). Но некоторые решения оказались для меня чем-то новым:

1. Пегборды. Оно не для каждого интерьера подойдет (с моими представлениями о прекрасном уж точно не сочетается), но в мастерскую ок. И вообще мне заходит идея вешать на стены все, что теоретически вешается.
2. Полки над дверьми. Почему-то не отложилось в голове, хотя вроде видел же на пинтересте... Не очень доверяю полкам, правда, и на меня дважды в родительском доме падали плохо прибитые дверные косяки, когда я закрывал дверь, так что у меня травма Но как идея на подумать пусть будет.
3. Фальшпол на балконе. Что-то на богатом, но на будущее – крутая идея.
4. Кофры для шмоток с разделителями. Не для всяких носков-трусов (такое я видел и эта идея меня бесит: 1) ну зачем мне аккуратно складывать трусы? 2) так помещается меньше, чем просто в ящике 3) вы че, носки не умеете в гульку сворачивать???), а для крупного. Стоит того, чтобы хотя бы попробовать.
5. Выдвижное узкое отделение в шкафу для швабры и сопутствующего. Тоже на богатом, но прикольно.
6. Если какая-то мебель по цвету сильно выбивается из обстановки, то можно добавить какой-то промежуточный цвет. Условно, если в белую комнату приспичило поставить чорный диван, то нужен серый ковер. Подозреваю, с чем-то таким я рано или поздно столкнусь, т.к. белые стены хочу, а светлую мебель не очень-то.

Еще автор рекомендовал органайзеры-аптечки, но я погуглил, и оказалось, что это для условно-здоровых людей, у которых таблеток не настолько много, как у нас. Самая вместительная, которую я нашел, представляет собой тупо контейнер. У нас и так уже контейнер есть, только не по оверпрайсу.

+ Внес расходы.
+ Диджитал срач.
+ Фотографии.
+ Смотрел кино.

+/- Читал. Немного, т.к. идет плоховато, но я уповаю на то, что в этой книжке рассказы от разных авторов. Этот я припоминаю, и он мне и раньше не заходил.

- Не убрал из зала чашки и мусор.
- Посуда
- Таблетница
- Триггернулся о профессиональный чатик, встревожился и снова нихрена не сделал для работы.

Стриж

Отредактировано (2024-01-23 15:13:30)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Чурепаха расклеился. Вчера ушел с работы в 12 ночи, потому что ниче не успевал делать. Да и то сделал не все.

По учебе полный завал, туплю и торможу с домашкой. Дуолинго делаю на минималку, лишь бы не потерять страйк. Не почистил вчера зубы на ночь, тупо упал в кровать.
А в след. понедельник у меня еще экзамен на права, а я билеты даже не открывал

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

🐀
+ не бухал (27 дней);
- надо разобраться с планами по текстам, а я не разбираюсь;
- с уборкой тоже не справляюсь.

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Бегемот,

Да, так и было. Почти половину времени сессий он говорил про себя. Но что уж теперь)

Блин, ну это как-то совсем уж плохо выглядит... Ты про него, что ли, слушать пришел Даже как разовая акция не ок, а тут еще и не единожды, я так понимаю? Чет не выглядит как прям "хороший специалист", если честно.

Безденежье vs необходимость терапии очень знакомая тема, да Найти психолога можно, но нужно заебаться, и не всегда оно стоит того. Я из-за этого тоже нескольких перебрал, у меня в сумме за всю жизнь десяток их, что ли, был. От одной убежал через 20 минут после начала сессии

А про книжку прям радостно стало, я прочитал и аж заулыбался)

23.01.2024
- Зубы: 0/1 (капец за страйк обидно)
- Умывалка: 0/2
Постель: not actual (т.к. дрых весь день с небольшим перерывом)
- Психофарма: 0/3 (по той же причине)
- Витамины: 0/3
+/- Энергетос начал, но не допил
- Слов не писал
- Дрых весь день, ага

▼Остальное⬍

+ Пожарил рыбных наггетсов, которые давно уже в морозосе лежали, а я все не решался. Партнеру понравились, мне ниоч.
+ Оплатил кредит.
+ Слушал музыку.
+/- Читал немножко.
- Хер пойми с чего стал нервным и взвинченным прям с утра, поныл другу, тот предложил помедитировать. Ну, я лег и уснул Так что никаких дел, никакого ничего.

Стриж

Отредактировано (2024-01-24 03:01:14)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Сегодня Чурепах молодец, пришел с работы всего лишь в десять. Когда же делать домашку только, вот в чем вопрос. Завтра еще в 8 утра нужно быть в одном важном месте.

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

плюс

+ дополз до спорта.

▼Скрытый текст⬍

К моей печали, была не наша преподавательница, а Оливка. Она тоже классная, но номер не тренировали( Зато мне наконец дались штуки, которые раньше не только не получались, но и выбивали мне нижнюю часть спины нафиг, спасибо ей большое за офигенное пояснение.
+ отрабатывал движения прямо на остановках транспорта, пока автобусы ждал. Ну а чо время терять) Недавно понял, что здесь нет троллейбусов, вообще нет. Так странно))) Наконец освоил один из поворотов! Вот бы ещё шене и арабески одолеть, и я буду счастлив.
+ вторую неделю подряд понимаю, как оно - когда болят стопы от перенагрузки. Но я этому радуюсь: значит, я качаюсь. За последние месяцы есть большой прогресс, особенно в тех движениях, которые есть в номере и, следовательно, отработаны стопицот раз.
+ отловил по работе пару фич. Как ни странно, начальство не возражало, а выслушало. Ну а что: никогда не плохо, если аноннейм проявляет своё внимание к продукту (я-то его проявляю всегда, просто не всегда есть повод обсудить). Начальство тогда успокаивается)))
+ самое высшее начальство похвалило кусок работы. Плюс молодец!
+ стирка

-

▼Скрытый текст⬍

работал, но собой очень недоволен. Буду стараться сегодня поработать куда более продуктивно.
- очень много комплексовал. На фоне этого разговорился с одной девчонкой про костюмы, зато другая тётка из группы присела на это сверху и начала мне доказывать, мол, "это всё в голове". Гспд, весила бы ты, сколько я вешу, ты бы тоже в себе не особо была уверена. Тем более что думать, что каждому человеку легко изменить самовосприятие - крайне ошибочно. Вот повезло же анону любить направление, в котором нынешняя мода "открой живот, открой ноги, открой бёдра и пространство между сиськами тоже открой". Да ну ёбана, за что мне это всё? Зато девчонка похвалила мои эскизы, приятно) И восхитилась юбкой. Нну, я-то знаю, что обилие ткани очень визуально украшает движения. С другой стороны, моя любимая мастер по костюмам вполне использует обилие ткани!
- уборка: нихуяшеньки, дома треш полнейший  .
- фарма: что-то забыл.

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

23.01

▼Скрытый текст⬍

+
Поменял расписание, поэтому работал не с самого утра. Нормально поработал вроде.
Прошел 9600 тысяч шагов.
Досмотрел сериал.
Получил новые книги.
Повесил на стену над столом небольшой календарь с японскими гравюрами.
Для лица: крем.
-
Погода все еще плохая.
Сварил покупные пельмени, выкинул - невозможно есть из-за адского лукового вкуса. Лень было готовить что-то еще, да и аппетит пропал, поэтому поужинал бутербродами с вареньем. Вообще надо запомнить, что не люблю вареное тесто, больше ничего такого покупать не буду.

24.01

▼Скрытый текст⬍

+
Поработал, но не слишком доволен (не из-за себя). Зато придумал способ оптимизировать кое-что.
Погода сегодня внезапно хорошая, лед и вода еще остались, но зато тепло, сразу настроение улучшилось.
Заказал подушку и ещё всякие полезные штуки.
Постирал, надо развесить.
Прошел 10 тысяч шагов.
Вечером ещё потренировался 20 минут.

Надо голову помыть и в ближайшее время заплатить и внести счётчики.
Морской

Отредактировано (2024-01-24 23:58:24)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

▼23.01⬍

Учеба: где-то полчаса вечером, теория+немножко практики
Таблеточки: иногда что-то забывал, но в основном все по графику
Дом: вынес мусор

▼24.01⬍

Учеба: час вечером, в основном практика
Таблеточки: да. Кажется, мне не подошел новый препарат - я от него засыпаю( надо попробовать снизить дозу
Дом: вынес мусор, помыл посуду, немного прибрался на кухне

Ящерка

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

24.01.2024
+ Зубы: 3/3
- Умывалка: 0/2
+ Прибрал постель (11 дней)
+ Психофарма: 3/3
- Витамины: 0/3
+/- Допил вчерашний энергетос
- Слов не писал
- Ночью бодрствовал (это ожидаемо), проспал часа 2,5 утром.

▼Остальное⬍

+ Постирал коврик из ванной. Он еще с прошлой хаты грязным переехал... В норме я бы хотел его каждую неделю стирать.
Пытаюсь понять, почему меня так полы в ванной напрягают, что я все прокрастинирую.

▼Скрытый текст⬍

Во-первых, перепад высоты между частью пола, покрытой кафельной плиткой, и просто бетонной плитой (под ванну плитка не простирается). Разная текстура, места мало, мыть придется не шваброй, а руками (фу).
Во-вторых, многовато всего стоит на полу, и переставлять это – снова фу.
В-третьих, дверь открывается вовнутрь, так что надо как-то возле нее корячиться и дергать ее туда-сюда. Идиотские двери (не идиотская только входная и балконные) – одна из самых больших моих претензий к этой квартире. Но пока что с этим ничего не сделаешь.
В-четвертых, коврик у нас только один, и пока он сохнет, вылезать мокрыми ногами из ванной на плитку 1) фу 2) небезопасно.
Выводы:
1. Надо купить второй коврик.
2. И сократить количество бутылок с бытовой химией в ванной, убрав все, кроме одного средства, хз куда. На полу им точно не место. Можно было бы в корзину, чтобы раз – и переставить все скопом перед мытьем полов, но фикспрайсовские довольно хлипкие, чтобы их поднимать с тяжелыми бутылями внутри. Хотя, возможно, там и покрепче продаются, надо глянуть.

+ Фотографии. Даже кое-что запостил.
+ Съездили с партнером кое-куда поставить свои подписи за кое-кого. Осознаю иррациональность своей надежды, что скоро все станет лучше (1% вероятности, что это произойдет), но ничего не могу с собой поделать Устал бояться, можно подумать о хорошем хоть пару дней? От этого же не будет хуже?

+/- Не оч круто, что опять потратились, совсем недавно там ели (вредной я эту еду не считаю, просто хлеб с котлетой же, или лаваш с чем-то белковым, плюс даже овощи). Но: 1) на еду в этом месяце траты были минимальные, я прям удивился, 6 российских тыщ на двоих, при том что партнер покупает только по мелочи, крупными закупками занимаюсь я; 2) в бюджет в целом укладываемся. Ездили на такси туда и обратно, но здесь у меня тот же аргумент.
+/- Читал (чучуц).
+/- Диджитал срач (чучуц).

- Никакой уборки, никакой пополненной таблетницы, ничего для работы.
- Залипал с утра в интернет, ничему меня жизнь не учит.

Стриж

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

плюс

+ стирка х2
+ не выбросил деняк на ещё пачку кистей. Пока. Держусь изо всех сил.
+ нашёл классный вариант макияжа, осталось найти такую косметику. Большинство цветов из палетки, которая была в продаже два года и как раз в конце 2022 была снята с продажи. Мда уж, повезло мне.
+ обкатал изобретение под названием "листы для планирования макияжа". Понял, что идея хорошая, а реализация мне не подходит: у напечатанного лица не такие глаза, не тот овал лица, не тот нос, не те губы. Перерисовывал под себя (потому что иначе юзать такой лист не имеет смысла), заебался. Ещё и сыпучие материалы ложатся на такой лист не очень. Но оказалось, что я в правильном направлении копал по памяти, но не хватило образца, чтоб сделать всё правильно. Но ещё один интересный вариант тоже нарисовал, можно как-нибудь опробовать.

- опять дофига прокрастинировал
- еда: обнаружил, что недавно найденная рисовая лапша в коробочках всё-таки содержит глутамат((( У меня кончаются варианты быстрой еды.
- повышенный аппетит, ну или я стрессую и ем. Не понимаю.
- уборка: нет.

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

🐀
- бухнул;
+/- по крайней мере, воспользовавшись настроением, помыл полы.

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Плюс, а почему ты считаешь для себя правильным избегать глутамата?

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

а почему ты считаешь для себя правильным избегать глутамата

я имел в виду глутамат натрия, который канцероген(

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

я имел в виду глутамат натрия, который канцероген(

Я понял, что о нем речь, да) Но это же миф. Я сейчас прицельно поискал информацию о его вреде вообще и о канцерогенности в частности. В статьях, где утверждается, что он вреден, нет никаких ссылок на исследования, просто вреден и все, верьте на слово. И наоборот, если искать про его безвредность, то источники будут, кхм, более заслуживающими доверия, с подробностями и описанием проведенных опытов. Вот, например, на что ссылается Википедия: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10736380/

Отредактировано (2024-01-25 02:56:28)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Вот, например, на что ссылается Википедия

а рядом вот новейшее исследование:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38223009/
Я не силён в разборе этих исследований, если что, но если он до сих пор вызывает вопросы, то проверять на себе вредность не хочется. Потому избегаю его за редким исключением.

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

а рядом вот новейшее исследование

Это интересно, спасибо за ссылку)

▼Занудство⬍

Однако, там указано, что вреден прием 100мг на 1 кг веса. Если ты весишь даже условные 50кг, то для тебя вредная доза – 5 г, а столько ты всяко не съешь, это в разы превышает количество, содержащееся в условном дошике или чипсах.

Если что, не настаиваю на том, что тебе есть, а что не есть, просто делюсь инфой. Каждый волен сам выбирать, что ему важнее. Меня успокаивает то, что я могу съесть вкусное и порадовать себя, а рак с куда большей вероятностью у меня будет из-за наследственности. Тебе комфортнее другое, это ок.
Надеюсь, не сделал тебе неприятно этим диалогом, я хотел как лучше и судил по себе – радости в жизни и так маловато, чтобы не есть то, что хочется.