Холиварофорум

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

🐀

+ не бухал;
+ убрался в комнате;
- голова все еще дурная, над текстами работать не могу.

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Вчера:
+ Подмел пол
+ Помыл посуду
+ Постирал одежду и все развесил
+ Помыл унитаз
Сегодня (планы):
- Сменить постельное белье
- Почитать книжку, которую скоро сдавать в библиотеку

Ванная

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Одуванчик вчера:
- работа: пришла в 11:30, ушла в 19.
- ремонт - ноуп.
+ перед сном залипала в мангу, эмоционально расслабляет.
+ расчехлила массажёр для воротниковой зоны, раскукожила спину по приходу домой.

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

День 36

▼Скрытый текст⬍

Уборка:
- протерла компьютерную мышь и часть рабочего стола.

Для себя:
- слушала записи для релакса с пением птиц во время работы;
- написала кусочек в фик;
- гуляла в лесу;
- купила чипсы, шоколадку и йогурт.

На будущее:
- заказала корейские растворимые супы;
- пыталась пройти тест по английскому, все хуже, чем я думала, но этим явно надо заниматься не пятнадцать минут во время обеда, а спокойно найти аналог больших тестов онлайн;
- купила про запас полезные хозяйственные штуки типа туалетной бумаги и т. п.;
- получила органайзер для трусов, надо будет опробовать.

Флай

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

05.09.2023
+ Зубы: 2/2
+/- Умывалка: 1/2
- Психофарма: 1/3? Не помню, но в любом случае ебаный стыд. Раньше я и не замечал особо, что пью таблетки как попало, а с челленджем стало очевидно. И я потом такой - ой ну они мне не помогают)))
- Железо и проч.: no
- Энергетос
- Прибухнул

▼Скрытый текст⬍

+ Приготовил все-таки гребаные перцы!!! Фарш не успел умереть, фух.

▼Перцобугурт⬍

Бесит, что вот собираешься с духом несколько дней, наконец готовишь, УСТАЕШЬ, а потом приходит осознание, что это не навсегда... они скоро сожрутся... И опять придется что-то готовить. Как люди вообще осиливают готовку? Они что, не на дне? Как люди живут не на дне?.. Как я сам лет пять-семь назад готовил что-то как минимум дважды в неделю?.. И у меня тогда ведь анализы были хуже, я еле ноги таскал, плюс работал из офиса, тратил дофига времени и сил на дорогу, и кухню приходилось с посторонними людьми делить... Но таких проблем не было.

В процессе еще и плеснул воды мимо чаши мультиварки, пришлось доставать ее и ставить в духовку (слава богу, я знаю, что так можно, потому что партнер пару лет назад тоже устроил такой потоп и мы погуглили, а чо ваще делать-то в таком случае).

А перцы невкусные получились - положил слишком много риса, фарш не чувствуется. Партнеру норм, а я, похоже, буду есть что-то другое.

+ Разбирал заметки в заметочном/дневниковые записи.
+ Заказал масочку для лица вместо давно закончившейся, т.к. увидел на нее скидку, и планку памяти в ноут партнера. Мне бы тоже надо, но я не так сильно страдаю, а он с ноута теперь работает.
+ Вышел на улицу, дошел до дальней Пятеры и в аптеку.
+ Немножко продвинулся в написании сопроводительного.
+ Смотрели кино вместе.
- Много прокрастинировал.
- Купил зачем-то бухла и закуски в количестве "как ранбше", выпили только половину - по одной баночке сидра - а чипсов я вообще отъел своих только пятую часть. И вот нафига? Сомневался же, что оно мне надо.

Была очередная новость про долгодело, на этот раз строго положительная, но все равно страшно. Но страшно так, фоном, я, кажется, уже устал из-за всего этого волноваться.

Химический ожог от жидкости для снятия лака превратился в пузырь на подушечке пальца. Не болит, но втф???

Стриж

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

▼Скрытый текст⬍

+пообщался с членом семьи на тему того, как нам выбираться со дна, на котором мы всей семьёй болтаемся
+ работал, и неплохо несмотря на паршивейшее самочувствие
+ заказал краску для волос, наконец-то перестану выглядеть бомжом
+ фарма: 3/3
+ гигиена
+ сделал паузу на отдых среди работы, очень помогло
+ продвинул дело, которое упоминал, но кастомер-сервис мне не ответил, к сожалению
+ убрал стирку

- не удержался от новостей, и затриггеррился
- снова не уснул вовремя, потому проспал
- излишне грузился всякими нехорошими мыслями
- не поехал за покупками, хотя хотел
- чистота квартиры в минусе
- раскоцал любимую чашку и больше расстроился тому, что она единственная была чистой
- сэлфхармился

плюс

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

🐀

+ не бухал;
+ потихоньку ковыряю текст;
- энергетики.

▼немного по бухло⬍

я очень давно не пил много.
где-то около двух лет назад взял на одного бутылку коньяка 0,6 и лежа на полу ловил вертолеты. Но с тех пор - этой весной один раз взял 0,5 мартини, а помимо этого - либо 0,75 вина, либо 2-3 бутылки пива по 0,4. Я довольно большой, так что это немного, в принципе.
но при этом у меня мышление просто откровенного алкаша. Например, если на работе я съел дошик вместо мюсли, какая-то часть меня говорит: эй, ну, на сегодня с ЗОЖем не вышло, можно и пивка. Энергетики? Не только выпил вредную гадость, но еще и давление повысил, бухло понизит. Болею? Отлично, организму от бухлишка не станет хуже. Какая-то часть меня постоянно подбирает либо поводы, либо оправдания для того, чтобы выпить. С друзьями. В награду. В такую погоду грех не долить в какао вискаря.
иногда я сдаюсь.
чаще нет.
но меня реально угнетает мысль о том, что этот внутренний торг со мной уж если не навсегда, то надолго.

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Мышь, держи алкашечную пятюню( Мне когда-то (я раньше каждый день пил, а не как сейчас) помогло перестать думать об алкоголе только полное отсутствие опции "бухать можно" - когда было нельзя, вот совсем нельзя, никак. Без этого - пока ты для себя допускаешь, что при каких-то условиях можно - мозг так и будет придумывать эти условия, и то и дело их подсовывать, как разрешение, увы.
Но ты очень крут, что не сдаешься.

06.09.2023
- Зубы: 1/2, т.к. утром так и не осилил встать с постели
- Умывалка: 0/2
- Психофарма: 1/3
- Железо и проч.: no
- Энергетос
- Допили сидры

Самый бессмысленный день эвер! Я просто лежал и все. Встал только после полуночи, чтобы выпить с партнером после окончания его рабочего дня.

▼Рефлексия и нытье⬍

Друг доебался (в хорошем смысле) по поводу того, что я пью, но делаю это без удовольствия. Как-то так и выходит. Похмелья в последние два раза у меня нет, но это все как-то не радует - что пил, что не пил, без разницы.
Я подумал, что в принципе могу вспомнить два варианта, при которых меня действительно радовала выпивка: либо в большой компании или каких-то необычных обстоятельствах, либо если я вечером сижу один и потягиваю по чучуц амаретто в компании холиварки. Партнеру амаретто надоел...

Пузырь на подушечке указательного прямо-таки смущает, у нас не осталось чистой посуды вообще, а я с этой пиздой на руке боюсь что-то трогать. Тычу в телефон средним пальцем.

Стриж

Отредактировано (2023-09-07 09:17:24)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Вчера:
+ перестелил белье
+ разобрался с парой рабочих дел
- не читал книжку
- лег в два часа ночи
Сегодня:
- почитать книжку
- домыть посуду
- лечь вовремя
- позаниматься хобби?

Ванная

Отредактировано (2023-09-07 10:32:31)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

День 37

▼Скрытый текст⬍

Уборка:
- .

Для себя:
- получила арахис в карамели, попробовала;
- написала кусочек в фик;
- гуляла в лесу.

На будущее:
- сохранила ссылку с подробным планом изучения Python;
- читала о больших данных;
- посмотрела видео из курса по русскому языку.

Флай

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Одуванчик вчера:
- работа: приехал в 12, уехал в 18:22 волевым усилием (плюс час вечером так воодушевляет что-то успеть, надо запомнить - вчера вот сырников после работы нажарил);
- ремонт в пролёте;
+- дома и в транспорте залипал в мангу, но на работе залипаю в фигню в перерывах между выносами мозга;
+ дерзко-резко записался к стоматологу насчёт внезапной дыры в зубе, чувствую прям благодарность себе за заботу.

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

▼дни 50-51⬍

+/- в подработку тыкал, но средненько, потому что см.ниже
- из-за неизвестности так разнервничался, что пальцам досталось сильнее обычного, теперь сложно делать бытовое
+/- мусор выкидывал, в ящик заглядывал, но добытые счета пока не фоткал
+ заплатил за квартиру
+/- помыл ведра, но так и не притрагивался к пыли
+ постирал черное
+ достал одеяло
+ написал в фик еще целый абзац

▼планы?⬍

Не знаю, что делать с подработкой, пока не определится моя дальнейшая судьба. Может, со мной распрощаются, и смысл тогда тратить время сверх минимума. А если не скажут завтра, то сидеть и трястись минимум до понедельника 
- еще раз пнуть себя в сторону пыли
- помыть голову

Пирамидка

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

эпическое возвращение анона всплывшего

Черт знает, что было сегодня, что вчера, что еще когда-то, но в целом:
1) с горем пополам как-то вкатываюсь в новую работу. Синдром самозванца разросся большим и жирным, но прям чувствую, как умнею, аж извилины болят.
2) вотпрямщас перемыл АБСОЛЮТНО всю посуду, теперь можно есть из тарелок, а не из контейнеров
3) в целом чувствую себя живым каким-то и устойчивым. Сегодня вышел на улицу доехать до банка, смотрел на закатное небо и как-то вот жить хочется. На работе был стрессовый момент, в который меня прям физически трясло от страха, но... мне это понравилось. Хочу еще. Благо, там вся работа в этом заключается, хоть потом и не так волнительно будет, когда пообвыкнусь.

Начать бы еще как-то колеса свои дурацкие пить, не держать линзы в глазах неделями и отдыхать как-то более прикольно, чем просто лежать и залипать.

Вот. Респект всем донным, вы крутейшие и сильнейшие. Маякую вам с поверхности, вы обязательно оттолкнетесь и все будет зашибись 

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

+ сделал две субъективно важные покупки и получил посылку с третим важным. Доволен ужасно)))

▼Скрытый текст⬍

+ через некоторое время у анона выползание в люди, и потому анона сегодня что-то покусало. Анон зашел в косметический за пластырями, а ушёл с горсткой всякой дребедени бьюти-направления. А потом зашёл в продуктово-бытовохимический и ещё и там догнался Сейчас внезапно для себя намазюкался и мазью для засэлфхармленных мест, и кремом для лица, шеи и декольте... и КАЙФОНУЛ. Крем оказался легчайший и очень приятный на ощупь, быстро впитался в некоторых зонах, и пахнет класснюче! Ещё намазюкал локти некой хнёй для тела, которую сцапал в магазине чисто за восхуительный запах Это восторг. Лежу весь такой ощущенчески наглаженный и приятно пахнущий и кайфую. А что, так можно было? 
+ удивительно, но немного лучше поспал. СТРАННО.
+ хитро обошёл один неловкий вопрос на работе. Доволен собой прямо не могу.
+ относительно здорово питался. Не готовил, ел покупное и опять быстрое пюре, но зато сегодня был дико голодный по рыбе и она у меня была на завтрак и обед. Хм. Неплохо, учитывая что я её кроме как в консервах редко ем.
+ общался с семьёй
+ наконец получил рецепт на то, что теоретически должно помочь засыпать
+ фарма: 3/3
+ уход за глазами: 2/3
+ смотрел приятный сериал
+ пополнио домашнюю аптечку

- случайно ебанул в чашку ядрёное количество кофе, а потом с мыслью "ну не выливать же!" это всё употребил. Получил давление, молодец. А в аптеке ничего понижающего давление без рецепта не продали, потому что местный контроль за лекарствами такой вот расчудесный.

▼Скрытый текст⬍

- порядок в доме: не смог.
- сэлфхармился, но немного.
- не загоняться не удалось.
- Ютьюб, новости. Не надо было.
- даже не вспомнил в аптеке, что хотел беруши. Лежу ненавижу гудящий холодильник, но хата как бы не моя и типа студия.

плюс

Отредактировано (2023-09-08 00:08:26)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

🐀

+ не бухал;
+ сделал черновую верстку основного материала по текущему проекту;
+ убрался в одной из комнат;
- проебланил план по артам.

Мне когда-то (я раньше каждый день пил, а не как сейчас) помогло перестать думать об алкоголе только полное отсутствие опции "бухать можно" - когда было нельзя, вот совсем нельзя, никак.

у меня было примерно то же самое: я много пил в подростковом возрасте, лет до двадцати, потом у меня навернулась печень, так что я долго не ел и уж тем более не пил ничего сомнительного, но потом меня постепенно обратно закрутило.

спасибо за поддержку ❤

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Мышь, я сейчас подумал – а не сработает ли варик задать себе какой-то срок, в течение которого ты не будешь пить? Имеющий какой-то обозримый конец, чтобы психологически воспринималось полегче. И пока он не закончится, твердо говорить себе "сейчас – нельзя, выпью позже"? Мб, это снизит количество порывов. Ты так не пробовал?

07.09.2023
+ Зубы: 2/2
+/- Умывалка: 1/2
+ Психофарма: 3/3
- Железо и проч.: no. Помнил про него, но чет занервничал, что мне с него будет не ок, и не выпил
- Энергетос

+ Постирал-развесил. Куча за последние дни опять увеличилась(
+ Немного прибрался – разобрал покупки и сложил пакеты, отнес на кухню и залил отмокать посуду, собрал кучку пустых упаковок от всего и сложил в мусор – но бОльшую часть дейликов сделал партнер. Моя тенденция копить у постели бумажки-банки-чашки никому не нравится(
+ Договорился с психологом о сессии. У нас сейчас нет стабильного расписания.
+ 538 слов
- Больше ничего не сделал. Хотел принять душ, намазаться всем, чем только можно, и подстричь когти, но не осилил. Все беды от лежания (кажется, я это уже писал).
- Поставил рекорд по всратому сну: 5 раз за сутки мелкими кусками!

▼Фу⬍

Пузырь прошел, ура, можно во все тыкать и без опаски мочить руки.

▼Скрытый текст⬍

Чтобы не чувствовать себя совсем уж лохом: с начала челленджа я хотя бы приучился оперативно подчищать ежедневно зарождающиеся цифровые срачики в виде скриншотов и почты, оно теперь не копится.

Стриж

Отредактировано (2023-09-08 09:42:32)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Вчера:
+ помыл посуду
+ помыл себя (маленькая победа каждый раз)
+ побегал по задачам от родственников
+ лег вовремя
- книжку не почитал
- снял белье с сушки и сложил опять на диван, сил положить в шкаф не было
Сегодня:
- забежать в библиотеку отдать книжку
- разобрать диван от чистой одежды
- положить оставшуюся одежду в стирку
- развесить

Ванная

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Одуванчик вчера:
-+ работа: приехал в 11:20, уехал в 17:55 (запись к стоматологу - мощный двигатель);
- ремонт - ноуп;
+- эмоции: вечером ржал над мангой, но засыпать под неё - так себе идея, зачитался до часу ночи =_= А в остальном, было не до развлечений.
+ восстановление: дошёл до врача, пофиксил пару зубов и записался через неделю фиксить следующие.
(В общем, ремонт жилья не двигается, но хотя бы двигается ремонт себя.)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Пока что беру паузу, думаю над тем, что и как мне дальше делать.
потому что то, что делала - не работает.

Крапива

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

🐀

+ продолжаю работать над текстом, если не буду ебланить, то завтра закончу первый черновик;
+ не бухал;
- словил какую-то дизмораль на ровном месте и приуныл.

а не сработает ли варик задать себе какой-то срок, в течение которого ты не будешь пить? Имеющий какой-то обозримый конец, чтобы психологически воспринималось полегче.

я пробовал, но у меня это работает только если по истечении срока я бухаю много и компенсирую. Плюс сложнее держать контроль, т.к. "не сейчас - так через час", так сказать.
так что пока просто ставлю себе ежедневную норму не бухать и стараюсь не супер загоняться, если бухнул, а просто в следующий раз стараться лучше.

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Мышь, жаль, что не сработало( Мне это казалось рабочим способом, но похоже, что он не универсальный для всех. Но думаю, что ты найдешь для себя что-то, что сработает наилучшим образом и облегчит твою борьбу. Потому что ты крутой.

08.09.2023
+ Зубы: 2/2
+/- Умывалка: 1/2
+ Психофарма: 3/3
- Железо и проч.: no. Весь день почти не жрал, как тогда?
+ Энергетосы не пил

+ Поговорил с психологом (охуенно).
+ Встретил партнера от метро, 4800 шагов.
- Больше ничего, вообще ничего, совсем. Ну окей, много болтал в профессиональном чатике, можно посчитать это за нетворкинг, зарекомендую себя, как чела с хорошими софт-скиллами
- Еды дома нет, за исключением сладкого, мюслей и бутеров/консервов/сала. Потому что кое-кто лежал весь день и ничего не приготовил. Собственно, поэтому и не жрал почти.

Партнер сказал довольно интересную штуку: если случился регресс, то значит, был прогресс.

Стриж

Отредактировано (2023-09-09 23:40:22)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Суетолог потихоньку втянулся в новый режим. Не без косяков, но в целом ничего.

▼Скрытый текст⬍

Две пятнадцатиминутки разбора завалов выполнил, и даже побольше. Угол разобрал сверху, разбирался в шкафу - но сверху уже опять куча свежепостиранного лежит, коробки с сепульками перетряхивал, нашел много недорогих сепулек на продажу, парочку даже продал уже. Там, конечно, еще перебирать-ненаперебираться. На следующую неделю опять ставлю себе две обязательных пятнадцатиминутки, чтобы не выгореть.
На зубы наскреб практически впритык, надеюсь, уложимся и больше не запросят, собираю на  лекарство для уколов, аренду и на кредит, пока собрал всего 2000 из нужных 14, но завтра еще подам на оплату проезда, это еще 2 с лишним тысячи во вторник. И железо кончается, а вот его пока и в проекте нет, потому что когда я разберусь с арендой и первым кредитом,  до конца месяца останутся еще пятнадцать тысяч долгов, коммуналка и второй кредит, побольше. Поэтому как кончится сорбифер, начну принимать остатки феррум лека. Феррум лек мне не подходит, он мне вообще ничего не повышал в прошлый раз, за полтора месяца ничего не поменялось, поэтому мне выписали другое железо и фолиевую, но морально я буду чувствовать, что хоть что-то принимаю, а там, глядишь, и наскребу на сорбифер)
В мухосранской квартире не оплачен вывоз ТБО, ругаются они, небось, тоже в суд подадут, но я пока ничего не могу с этим сделать, кроме того, что нервничаю. Если бы не зуб - заплатил бы. Подумал, не подать ли на зуб на налоговый вычет, но не знаю, будет ли с этого толк, все равно с официальной работы скоро уйду, а налогов тут заплатил пока немного, зарплата небольшая.
На уколы не опаздывал, но на компресс вчера забил - меня просто вырубило.  На следующей неделе две пятнадцатиминутки, в пн почта и должна вечером клиентка подойти, во вторник вечером идти с зубом и на неделе хотим вроде встретится с девочками, хотя это еще не точно. Собираюсь сейчас потихоньку на работу, день планируется непростой, две организации в жопе мира еще до основного маршрута, который начну сильно позже, чем обычно.

Отредактировано (2023-09-09 09:05:31)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

День 37

▼Скрытый текст⬍

Уборка:
- сняла и разложила часть после стирки (а часть не разложила, и кошка заиграла носок, теперь снова стирать).

Для себя:
- досмотрела дораму, 2,5 серии;
- читала книгу;
- ела виноград.

На будущее:
- записала маму к терапевту;
- собралась к врачу;
- выпила витамин D.

День 38

▼Скрытый текст⬍

Уборка:
- вынесла мусор.

Для себя:
- читала книгу;
- гуляла в лесу.

На будущее:
- сходила к гинекологу, сделала УЗИ (ужасный, ужасный стресс, но и большой повод гордиться собой);
- купила себе лекарства и начала лечиться (тоже нервничала, но оказалось все не так страшно);
- обсудила с мужем планируемую беременность, очень расстроилась;
- муж наладил мне веб-камеру для работы и что-то обновил в Винде, сама еще не проверяла, как работает;
- получила заказанные супы и сумку, сумку уже настроила под себя и вечером сбегала с ней в аптеку, все помещается, удобно.

Флай

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

09.09.2023
Зубы: 2/2? 1/2? Не помню
Умывалка: 1/2? Тоже не помню
- Психофарма: 2/3 (утренние и ночные, днем спал)
- Железо и проч.: no
- Энергетос

Накануне не пил энергетик, выпил ночные таблетки, все как надо. И все равно ночью проснулся через 2 часа. И зачем это все?..

▼Про кукуху⬍

Ничего осмысленного не могу сказать про этот день, потому что меня жахнуло гипоманией. Так что вначале я мысленно бегал по потолку, потом строчил всем, до кого мог дотянуться, с вопросом, а че делать-то, затем старался успокоиться, а после спал. Теперь я охреневаю, у меня три диагноза есть, но ничего и близко биполярного мне не ставили. Однако на тебе. Это в четвертый раз в жизни, и только сегодня я наконец погуглил, что это такое. Странная хуйня, она слишком короткая (не дольше суток всегда), проходит после сна, и отката потом нет. Но в остальном совпадает с описанием. ВТФ???

Стриж

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

🐀

+ сделал иллюстрации и даже уже отсканил;
+ не бухал;
- проебланил план по тексту;
- энергетики.

Мне это казалось рабочим способом, но похоже, что он не универсальный для всех.

увы, универсальных подходов нет. Жаль.
ладно, удачи нам обоим (да и в принципе нам всем). Авось, вывезем во что-нибудь хорошее.