Холиварофорум

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Депранон:

- усиленно лечиться
- определиться с косплеем
- творчество
- немного уборки
- больше активного поиска работы
- пост в инсте и тд (хотя бы один)
- позвонить бабушке
- спланировать почту
- спланировать неделю (и деньги)
- разобрать емейлы
- написать паре людей в инсте
- посмотреть что с вещами на продажу
- помыть голову

▼рутинные задачи на 29 августа⬍

Весь день/фоново
- НЕ пить кофе
- НЕ покупать вредную еду
- вести дневник еды
- вести дневник ощущений в суставах
- упражнения / капли для глаз
Утро
- коллаген
- зубы
- лекарства
- крем от красноты
- обмазаться увлажняющим кремом
- обмазаться спф
День
- лекарства
Вечер
- лекарства
- зубы (и флосс)
- обмазаться увлажняющим кремом
- гель от прыщей
- мазь для ногтя

С работой норм, потому что (такое ощущение) я меньше всех забил на нее хд Но с делами плохо, вчера вообще весь вечер играл в игрулю. Сегодня тоже хочу, а голова ужасно не мытая, творчество заброшено (хотя у меня с ним большие проблемы), надо брать себя в руки 

Сегодня
- усиленно лечиться
- творчество
- немного уборки
- поиск работы
- пост в инсте и тд (хотя бы один)
- позвонить бабушке
- спланировать неделю (и деньги)
- разобрать емейлы
- написать паре людей в инсте
- посмотреть что с вещами на продажу
- помыть голову

▼рутинные задачи на 30 августа⬍

Весь день/фоново
- НЕ пить кофе
- НЕ покупать вредную еду
- вести дневник еды
- вести дневник ощущений в суставах
- упражнения / капли для глаз
Утро
- коллаген
- зубы
- лекарства
- крем от красноты
- обмазаться увлажняющим кремом
- обмазаться спф
День
- лекарства
Вечер
- лекарства
- зубы (и флосс)
- обмазаться увлажняющим кремом
- гель от прыщей
- мазь для ногтя

Отредактировано (2024-08-31 09:30:24)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

29.08
Утром встал с трудом и почти на час позже, чем надо было. Собрал все ресурсы в кучу, написал по работе важное письмо. Пошел с собакой - закружилась голова на обратном пути. Пол-дня пролежал в каком-то бредовом состоянии между сном и бодрствованием, под вечер попустило, повтыкал в рабочее сколько смог, запек тот самый противень картошки иии... мне от нее схуевило, лол - слишком много чеснока. Заказал продуктов (спойлер - части не было, часть забыли положить, лол). Момент отхода ко сну оттягивал часа три наверно. Из хорошего - до того, как меня переебало головокружением, поиграли с собакеном в мячик во дворе, днем классно пообщались с другом, вечером интересные видосы смотрел. Остальное - говнище какое-то.

Крадущийся

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Мартовский анон, спасибо! 

Возможно правы, те кто говорит, что клиент попался говнистый. Если люди для которых не проглаженные стрелки или незаправленная футболка уже неряшливость. Тоже нехорошо,  попатаются доебисты, но хотя бы не так бьет по самооценке.

Да, скорее всего, так оно и есть. Хотя меня это всё равно очень удивило, так как у нас клиенты в основном очень приличные люди (чего не сказать о коллегах), которые никогда в жизни до меня не доебывались. Почти все очень обеспеченные и при этом без пафоса. Это первая работа, где на меня за год вообще ни разу косо не посмотрели и не обидели клиенты.

Оззи, отчёт за 30 августа

▼Скрытый текст⬍

+ Лекарство.
+ Витамины 3/3.
+ Покормил кошек.
+ Ответил по вакансии.
+ Подмел пол.
+ Не пил энергетики.
+/- Был гигачадом не всё время. Утром слегка расслабился, но взял себя в руки.
+/- Гигиена с натяжкой, так как с грязной головой не может быть зачёта, но обычно я под гигиеной тут подразумеваю душ, подмывание, лицо, зубы.
- Не помыл голову. Позор. Встал рано, но отвлекся на болтовню и не успел.
- Не позвонил насчет полиса. Не успел. Потом увидел, что там можно звонить круглосуточно, но почему-то не захотел звонить ночью.
- Не читал.

Дополнительно:
+ Помыл посуду.
+ Сделал салат.
+ Писал песню.
+ Заступился за себя когда на меня наехал какой-то неадекват.

Общий положняк.
Выживаю до зарплаты. У меня осталось где-то 200 рублей на субботу и воскресенье, но я буду надеяться, что зарплата придёт в воскресенье. Такое изредка бывает.

Не пью энергетики примерно неделю. Особенной тяги нет. Это очень радует. С тех пор, как я на них подсел, особенных перерывов не было. Может быть только на пару дней, и то не сознательно.

По классной вакансии не отвечают. Скинули мессенджер, чтоб я туда написал. Я написал, а они прочли и молчат. Неприятно, в понедельник ещё раз их ткну, вдруг на выходные ушли, хотя уже сомневаюсь, нужно ли мне это, раз они не могут выдавить из себя ответ соискателю. И вообще страшно и непонятно, что дальше делать, потому что все вакансии, которые я посмотрел за день, ну прям очень стремные. А я посмотрел их много. И от этого начинается тревожность и хочется ещё больше скроллить пока не найдется то, что мне понравится. А оно не находится. Я не знаю, какие тут могут быть решения, но наверное пока что просто каждый день буду смотреть хотя бы по 10 минут. Может быть со временем попадется.

Завтра хочу продуктивный выходной.
Планы на 31 августа

▼Скрытый текст⬍

1. Гигиена утро/вечер.
2. Лекарство.
3. Витамины 3/3.
4. Помыть голову.
5. Пост по просьбе друга.
6. Сообщение для знакомой.
7. Полчаса поиска работы. 15 минут утром и 15 минут вечером.
8. Покормить кошек.
9. Дочитать книгу ЖМ.
10. Посмотреть видео о школах вокала.
11. Начать читать учебник по вокалу.
12. Убрать беспорядок на журнальном столике.
13. Постирать рюкзак.
14. Законспектировать отрывки из книги ВС, которые я сохранил ещё месяц назад или больше.
15. Поискать новости для статьи, в идеале – написать статью.
16. Посмотреть, жив ли ещё проект подработки для переводчиков. Узнать всё о нём.
17. Позвонить в страховую.

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Оззи, посылаю лучей поддержки. Очень сочувствую, что ты столкнулся с такой ситуацией на работе. Мне тоже кажется, что попался кто-то доёбистый. Возможно, у тебя специфика сферы работы такая, что человек должен выглядеть "с иголочки" - а это подвластно не всем, блин. У меня, например, прямые, но при этом крайне непослушные волосы. Даже из хвоста всё выбивается в разные стороны, если не пользоваться лаком. А он так-то неполезен волосам. Уложить тоже нереально, не держится ничего. И мне или въебать в волосы кучу денег, излишка которых нет, или забить. Выбираю второе, если честно, потому что альтернативы нет. Маникюры - хорошо и красиво, когда есть излишек денег на салон или излишек энергии на домашний маникюр. А когда нет и того, и другого?
А ещё лучше по определению может выглядеть тот, кто ездит на машине, а не толчётся в общественном транспорте по пути на работу. Тоже фактор. И одежда меньше мнется, и обувь чище, и человек с машиной может одеться не так тепло, потому что не стоит на остановке в ожидании автобуса. И терморегуляция у всех разная так-то, у меня она уехала полностью пару лет назад и теперь я перегреваюсь за минуту нахождения в одежде с длинным рукавом. Короче, если у кого-то в голове мир должен был феечным, то это его/её проблемы, не твои. Держись, анон. 

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

🐀

+ не бухал (6 дней);
+ уборка;
+ немного хэндмейда для души;
+/- записался в одно дело, теперь очкую люто;
- энергетики;
- не готовил.

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

🍀 Доброе утро, аноны

30 августа, пятница

▼Скрытый текст⬍

1. Сон. Хорошо.

Встала в 6:55.
Легла в 22:30.

2. Питание. Прекрасно придумала что поесть.

Утренний чай.
Обед: вареники с картофелем и грибами, соус майонез, персиковый йогурт и кексы с абрикосовым джемом.
Вечером "вкусняшки по пятницам": капучино с корицей, кексы, начос и семечки.

3. Отдых. Интересный сериал.

Досмотрела 5 сезон сериала "Новый Амстердам".

4. Дело дня. Получился день чистоты. Отмыла себя и дом.

Вымылась.
Прибралась в квартире.

Планы на субботу:
- придумать питание;
- погулять;
- встретиться с мамой;
- день покупок;
- стирка.

Клевер

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Чурепах день девять: очень плохой день. Дуолинго на минималку вторую неделю, посылка потерялась, на работе ничего не получилось, домашку не сделал, курс по буддизму забросил.

Плюсы: сходил на настолки

Планы на завтра: делать с утра домашку

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Депранон:

Сегодня
- усиленно лечиться
- творчество
- немного уборки
- поиск работы
- пост в инсте и тд (хотя бы один)
- позвонить бабушке
- спланировать неделю (и деньги)
- разобрать емейлы
- написать паре людей в инсте
- посмотреть что с вещами на продажу
- помыть голову

▼рутинные задачи на 30 августа⬍

Весь день/фоново
- НЕ пить кофе
- НЕ покупать вредную еду
- вести дневник еды
- вести дневник ощущений в суставах
- упражнения / капли для глаз
Утро
- коллаген
- зубы
- лекарства
- крем от красноты
- обмазаться увлажняющим кремом
- обмазаться спф
День
- лекарства
Вечер
- лекарства
- зубы (и флосс)
- обмазаться увлажняющим кремом
- гель от прыщей
- мазь для ногтя

Вчера чет плохо было. А сегодня одиноко, хочу с кем-то гулять, но подруга не отвечает на сообщения, больше некому написать грустняво. Зато много сообщений от знакомых которые живут заграницей которым трудно ответить уже мне хд

Сегодня
- стоматолог. я уже просто устал бояться и переживать по поводу зубов т_т
- усиленно лечиться
- всем ответить
- творчество
- посмотреть что с вещами на продажу
- немного уборки
- поиск работы
- пост в инсте и тд (хотя бы один)
- позвонить бабушке
- спланировать неделю (и деньги)
- разобрать емейлы и тд
- написать паре людей в инсте

▼рутинные задачи на 31 августа⬍

Весь день/фоново
- НЕ пить кофе
- НЕ покупать вредную еду
- вести дневник еды
- вести дневник ощущений в суставах
- упражнения / капли для глаз
Утро
- коллаген
- зубы
- лекарства
- крем от красноты
- обмазаться увлажняющим кремом
- обмазаться спф
День
- лекарства
Вечер
- лекарства
- зубы (и флосс)
- обмазаться увлажняющим кремом
- гель от прыщей
- мазь для ногтя

Отредактировано (2024-09-01 09:53:21)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

плюс

+ пробил одно важное дело. Завтра надо подать заявки, вычитать договора, и если всё окей, скоро Плюсова жизнь может улучшиться. Хотя свободного времени, конечно, станет меньше.
+ зашёл на новое лечение. Интересно, то, что я подремал днём и проснулся в хорошем (!!!) настроении, это уже действие новых лекарств? 
- ходил по центру города и ловил дереал: офигеть какая счастливая простая нормальная жизнь без войны. Оказывается, я даже архитектуру перестал замечать, настолько утонул в своих переживаниях. Моё сознание расколото надвое: тут спокойно, а вчера Харьков страшно бомбили, и я смотрел видео с этой горящей многоэтажкой со словно откушенным краем дома в ужасе, потому что каждая квартира - чья-то жизнь. Происходящее так больно и неправильно, что мозг выпадает в состояние "да нет, этого не может быть". Увы, может. Я помню, каково это - просыпаться от взрывов. Я помню ту степень нервно-физического истощения, когда так хочется спать, что тебе пофиг, ебанёт ли следующая ракета по твоему дому.
- сегодня напомнил о себе пробел в языковой адаптации: мне страшно не нравится, что иногда я посреди разговора пытаюсь подобрать правильное слово и понимаю, что его в моём лексиконе ещё нет. Бедные поляки, сколько они терпят наше тупление. Если бы всё было нормально и я вдруг решил жить в Польше, я бы сначала выучил язык хотя бы до В2, чтоб не коверкать его. Но случилось совершенно не так (а.к.а Плюс сюда попал, зная по-польски от силы три слова), и даже доучиться так и не выпало возможности, так что был очередной, миллионный момент позора. Это тяжело.
- дом: ничего. Кое-как забарываю готовку и посуду, но не более.
- заболел

Отредактировано (2024-09-01 01:49:51)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

🐀

+ не бухал (7 дней);
+ готовился к событию, рисовал арты;
- психанул и задизморалился по непонятной причине;
- в целом унывал.

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Оззи, посылаю лучей поддержки. Очень сочувствую, что ты столкнулся с такой ситуацией на работе.

Спасибо тебе! 

Возможно, у тебя специфика сферы работы такая, что человек должен выглядеть "с иголочки" - а это подвластно не всем, блин.

На самом деле, я в этом сомневаюсь, так как у нас молодёжный коллектив и все ходят как хотят, хоть с разноцветными дредами, лишь бы только аккуратно было. Так что или я тут продолбался, или клиент просто доебался, или же жара/транспорт меня растрепали.

Оззи, отчëт за 31 августа
Вышел продуктивный день, хотя не все пункты из списка сделаны.

▼Скрытый текст⬍

+ Гигиена.
+ Лекарство.
+ Витамины 3/3.
+ Помыл голову. Очень тщательно, кстати. Лучше обычного. Надо теперь всегда так.
+ Нашёл материал для статьи и даже успел написать её.
+ Покормил кошек.
+ Постирал рюкзак.
+ Разобрал свалку на журнальном столике, сделал красиво.
+ Искал работу и, кажется, отправил хотя бы один отклик, также проверил некоторые сохранённые объявления и удалил среди них явно ненадёжные вакансии.
+ Пост для друга.
+ Сообщение для знакомой.
+ Посмотрел видео о вокальных школах.
+ Позвонил в страховую. Этот пункт дублируется на понедельник, так как они сказали с моим вопросом звонить по будням.
+ Наконец-то законспектировал отрывки из книги ВС.
+ Посмотрел проект для переводчиков, хз, работает он или нет, непонятно. Надо будет одну статью как-нибудь перевести и попытаться залить, тогда узнаем.
- Не читал учебник по вокалу.
- Не успел дочитать книгу ЖМ.

Дополнительно:
+ Читал книгу ЖМ.
+ Пропылесосил.
+ Помыл посуду.
+ Вынес мусор.
+ Постирал и развесил одежду.
+ Отмыл плиту и аж сам в ахуе от того, какой я молодец. Хотя она была так засрана жёлтым жиром, что я тер минут сорок, пока силы были, и все равно не вышло идеально. Затронул только панель, а по бокам и спереди не мыл, но всё равно она светится белизной теперь. Надо будет как-нибудь в ближайшее время добить.

Планы на 1 сентября

▼Скрытый текст⬍

1. Гигиена утро/вечер.
2. Лекарство.
3. Витамины 3/3.
4. Покормить кошек.
5. Лоток.
6. Постричь ногти.
7. Почистить уши ватными палочками.
8. Сложить чистые вещи после стирки.
9. Вытереть пыль и навести порядок на тумбочке.
10. Поиск работы хотя бы 15 минут.
11. Дочитать книгу ЖМ.
12. Посмотреть пару видео с канала, который вчера нашел.
13. В качестве отдыха хочу пораскрашивать антистресс.
14. Перечитать заметки из тетради А.
15. Начать читать учебник по вокалу.
16. Составить список целей на сентябрь (кстати, почти все цели августа просраны 💀).
17. Подмести пол.

Отредактировано (2024-09-01 09:40:33)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Депранон:

Сегодня
- стоматолог. я уже просто устал бояться и переживать по поводу зубов т_т
- усиленно лечиться
- всем ответить
- творчество
- посмотреть что с вещами на продажу
- немного уборки
- поиск работы
- пост в инсте и тд (хотя бы один)
- позвонить бабушке
- спланировать неделю (и деньги)
- разобрать емейлы и тд
- написать паре людей в инсте

▼рутинные задачи на 31 августа⬍

Весь день/фоново
- НЕ пить кофе
- НЕ покупать вредную еду
- вести дневник еды
- вести дневник ощущений в суставах
- упражнения / капли для глаз
Утро
- коллаген
- зубы
- лекарства
- крем от красноты
- обмазаться увлажняющим кремом
- обмазаться спф
День
- лекарства
Вечер
- лекарства
- зубы (и флосс)
- обмазаться увлажняющим кремом
- гель от прыщей
- мазь для ногтя

Вчера еще отправил посылки друзьям, вкусно поел в кафе и пошопил, впервые в жизни купил вещи в секонде. Если бы был не один, было бы вообще круто.

Сегодня
- стирка
- усиленно лечиться
- позвонить бабушке
- всем ответить
- творчество
- вещи на продажу
- немного уборки
- поиск работы
- пост в инсте и тд (хотя бы один) - чуть чуть поделал
- спланировать неделю (и деньги) - чуть чуть поделал
- разобрать емейлы и тд - чуть чуть поделал
- написать паре людей в инсте

▼рутинные задачи на 1 сентября⬍

Весь день/фоново
- НЕ пить кофе
- НЕ покупать вредную еду
- вести дневник еды
- вести дневник ощущений в суставах
- упражнения / капли для глаз
Утро
- коллаген
- зубы
- лекарства
- крем от красноты
- обмазаться увлажняющим кремом
- обмазаться спф
День
- лекарства
Вечер
- лекарства
- зубы (и флосс)
- обмазаться увлажняющим кремом
- гель от прыщей
- мазь для ногтя

Отредактировано (2024-09-02 09:07:38)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Аноны, привет вам от глупой Донны, которая пытается давать советы)

Оззи:

▼Скрытый текст⬍

я не знаю, что там клиенту не понравилось, но есть такая фишка, хранить на работе запасную рубашку и что ещё можно. Если у вас есть шкаф, где можно хранить всегда такую запасную одежду. Ещё на впечатление опрятности сильно влияет короткая прическа. Опять же, не знаю, что у тебя. По себе даже знаю, хоть я и девушка. И дезодорант, тоже надо держать на работе запаску. Это основное. Мятые стрелки фигня)

Плюс,

▼Скрытый текст⬍

если можно, я тебя просто обниму. Ты уцелел, значит, будешь полезен друзьям, хотя бы так. И насчёт комода: попробуй все же обратно вернуть!!! Это тебе всучили брак, блин, заразы, бессовестные.

▼Скрытый текст⬍

Аноны, ни слова про себя .  у меня торжественная клятва больше не работать больному, гори там все огнем

Отредактировано (2024-09-01 19:48:34)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Оззи, отчëт за 1 сентября
День знаний прошёл как надо.

▼Скрытый текст⬍

Планы:
+ Гигиена отлично.
+ Лекарство.
+ Витамины 3/3.
+ Подстриг ногти.
+ Почистил уши палочками.
+ Сложил чистые вещи.
+ Покормил кошек.
+ Лоток.
+ Дочитал книгу ЖМ.
+ Посмотрел 2 видео с канала о музыке, который недавно нашёл.
+ Искал работу. Ничто не понравилось, но честно искал.
+ Вытер пыль на тумбочке и заново аккуратно расставил на ней вещи.
+ Раскрашивал антистресс. Закончил страницу даже.
+ Подмëл пол.
+ Перечитал заметки в тетради А.
+ Составил список целей на сентябрь. Будет пополняться. Возможно, что я даже опубликую его здесь.
+ Начал читать учебник по вокалу. Как всегда откладывал до последнего и прочитал только первую главу уже перед сном, потому что тяжело начать что-то делать по части музыки (именно в плане обучения, а не создания чего-то своего). Выученная беспомощность, комплексы и зависть к тем, кто учился в детстве. Но шажок сделан. К тому же, первая глава оказалась про мотивацию и очень хорошо сработала, так что засыпать буду с хорошим настроением и готовностью делать следующие шаги.

Дополнительно:
+ Пополнил отчёт А.
+ Попробовал какое-то приложение для заработка на переводах. Хрень как будто. Доступно только одно задание, и мне оно не нравится. Но может быть позже возьмусь.
+ Писал песни.
+ Наконец воспользовался ароматической свечой и уютно провёл вечер. У меня штук шесть этих свеч, но я ими что-то вообще не пользуюсь, а только думаю об этом.
+ Помыл посуду.

Прочее:
Закончились деньги, вообще совсем. Завтра должна прийти зарплата, но всё пока что так плохо, что я ем один раз в день. Сегодня я ел рис с майонезом. Система распределения финансов, которую я придумал в начале августа, мне не помогла. Более того, у меня 0 рублей и +7000 долгов даже несмотря на то, что в августе я заработал примерно +3500 р. к основному доходу.

Энергетики не пью. С другой стороны, пить их не на что. Зато тяги как-то нет, и может быть в этом месяце те же 3000 и сэкономлю.

Но, возможно, вопрос с работой решится. Сегодня позвонила бывшая начальница. Та ещё мразь, но я иногда у неё подрабатываю по выходным. Она ищет сотрудника. Мне звонила чтобы выйти на мою любовницу, которую и хотела пригласить на работу, но я сказал, что сам бы хотел. Она, конечно, блядина ещё та и платить много не будет, но по крайней мере я смогу избавиться от сраной пятидневки. Буду по выходным ещё как-нибудь подрабатывать по мелочи. Да и туда пешком можно ходить, поэтому сразу отпадает необходимость раскошеливаться каждый месяц на безлимитную Тройку. Но это пока мечты. Мы ещё не договорились. Шансы есть. 🤞🏻🤞🏻🤞🏻

Планы на 2 сентября

▼Скрытый текст⬍

1. Гигиена утро/вечер.
2. Лекарство.
3. Витамины 3/3.
4. С зарплаты срочно вернуть долги.
5. Срочно оплатить кредитку.
6. Скинуться на коммуналку.
7. Пополнить баланс.
8. Поесть от души, но не шиковать.
9. Не пить энергетики.
10. Потыкать потенциального работодателя, который не ответил мне в пятницу. Если опять не ответит, то написать плохой отзыв, потому что заебали работодатели с короной.
11. Снова позвонить в страховую.
12. Продолжить читать учебник по вокалу.
13. Начать чтение книги КС. В этом месяце развлекаю себя художественными книгами, потому что в последние месяцы в основном задрачивал нонфикшн по важным для меня вопросам и тоскую по интересным историям.
14. Покормить кошек.
15. Лоток.
16. Пост в блог номер один.
17. Подмести пол.
18. Закупить немного продуктов.
19. Послушать песню.
20. Бритье.

Возможно, что будет пополняться. Хочу делать много пока делается. Хотя мне всё кажется, что я мало делаю. Потому что делаю много маленьких дел, а цели как стояли, так и стоят...

Донна,

▼Скрытый текст⬍

Ещё на впечатление опрятности сильно влияет короткая прическа. Опять же, не знаю, что у тебя

У меня относительно длинная, эх. Менять не готов. Но наверное стоит как-то заделывать их на всякий случай.

хранить на работе запасную рубашку

И дезодорант, тоже надо держать на работе запаску

Да, наверное, мне именно это и нужно. Вдруг действительно запах. Тем более что я активно двигаюсь. Спасибо!

Отредактировано (2024-09-02 01:26:45)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Планы на завтра
1. Глажка
2. Пинать текст
3. Раковина
4. Стирка
5. Длиннопост
6. Мб короткопост
7. Не тупить в интернет
8. Мб сигнал

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

🐀

+ не бухал (8 дней);
- дико нервничаю перед предстоящим событием;
- энергетики.

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

🍀 Доброе утро, аноны

31 августа, суббота

▼Скрытый текст⬍

1. Сон. Режим сбился немного, надо выправить.

Встала в 3:40.
Легла спать в полночь.

2. Питание. Прекрасно.

Приготовила тефтели и салат (консервированная кукуруза+капуста+огурцы+помидоры), сварила спагетти.

Утренний чай.
Завтрак: яичница с жареной картошкой и колбасой.
Обед: лимонады, блинчик с ветчиной и сыром, конфета.
Ужин: тефтели и салат, конфеты.

3. Отдых. Дочитала книжку.

Дочитала Лео Сухов "Дружба народов".

4. Дело дня. Я сделала все очень важные дела в этот последний день лета. Я молодец!

Съездила погулять в город.

Встретилась с мамой.

Заказала очки.

Покупки: майка, джемпер, гель для умывания, брошь.

▼Скрытый текст⬍

Стирка.

На воскресенье планировала только отдых. Нужно хорошенько выспаться.

1 сентября, воскресенье

▼Скрытый текст⬍

1. Сон. Отоспалась.

Встала в 14:30.
Легла в 22:20.

2. Питание. Зачёт.

Обед: спагетти с тефтелями, салат, конфеты.
Вечером ела конфеты.

3. Отдых. Начала новую уютную книжку

Читала.

4. Дело дня

День тотального отдыха.

Планы на понедельник:
- стирка;
- приготовить обед (схожу за продуктами, пожарю картошку, нарежу салат);
- погулять;
- искать работу.

Клевер

Отредактировано (2024-09-02 14:10:34)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Депранон:

Сегодня
- стирка
- усиленно лечиться
- позвонить бабушке
- всем ответить
- творчество
- вещи на продажу
- немного уборки
- поиск работы
- пост в инсте и тд (хотя бы один) - чуть чуть поделал
- спланировать неделю (и деньги) - чуть чуть поделал
- разобрать емейлы и тд - чуть чуть поделал
- написать паре людей в инсте

▼рутинные задачи на 1 сентября⬍

Весь день/фоново
- НЕ пить кофе
- НЕ покупать вредную еду
- вести дневник еды
- вести дневник ощущений в суставах
- упражнения / капли для глаз
Утро
- коллаген
- зубы
- лекарства
- крем от красноты
- обмазаться увлажняющим кремом
- обмазаться спф
День
- лекарства
Вечер
- лекарства
- зубы (и флосс)
- обмазаться увлажняющим кремом
- гель от прыщей
- мазь для ногтя

С самого утра работа меня выбесила. Штош, вот она мотивация искать новую.

Сегодня
- заказать продукты
- усиленно лечиться
- поиск работы
- всем ответить / написать
- спланировать неделю (и деньги)
- немного попланировать косплей
- творчество
- немного уборки
- пост в инсте и тд (хотя бы один)
- разобрать емейлы и тд
- написать паре людей в инсте

▼рутинные задачи на 2 сентября⬍

Весь день/фоново
- НЕ пить кофе
- НЕ покупать вредную еду
- вести дневник еды
- вести дневник ощущений в суставах
- упражнения / капли для глаз
Утро
- коллаген
- зубы
- лекарства
- крем от красноты
- обмазаться увлажняющим кремом
- обмазаться спф
День
- лекарства
Вечер
- лекарства
- зубы (и флосс)
- обмазаться увлажняющим кремом
- гель от прыщей
- мазь для ногтя

Отредактировано (2024-09-03 10:44:35)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

30.08
По-моему, на этот день пришлось пиковое значение днищности. Ничего не хотелось, на все было похуй, по работе читал документацию и в какое-то бестолковое обучение тыкался. Вернул деняк за недоставленные продукты, готовку опять не осилил, заказал готовой еды. В качестве досуга весь вечер пролежал, тыкаясь в игрушку типа "три в ряд", иногда пытался дремать, но из-за таблеток ничего не получалось. И голова опять кружилась.

Ближе к ночи меня это заебало, вышел с собакой проветрился, после сходил в душ, перебрался в родительскую спальню с планшетом, немного порисовал, почитал какой-то древний крипи-тред, напугался и уснул.

▼31 и 1⬍

31.08
Под утро спалось ужасно ебано, я хз, таблетки это или что. Встал сильно раньше обычного, выпил чаю под Холиварку, немного прибрался перед созвоном с психологом. В этот раз прошло норм, обсудили мое состояние и как мне себе в нем помочь. После сходил в продуктовый и в Фикспрайс, поганешился немного и купил гуашь, чтобы порисовать. На этом силы кончились, лег подремал час. Проснулся, понял, что сил готовить полноценно у меня нет, но по крайней мере, замариновал купленную куру. Сел порисовать - пошло не очень, плюс выяснилось, что кошакам очень заходит запах краски и они лезут либо под руку, либо пытаются спиздить готовый рисунок, который лежит на просушке. Ну, зато интересных видосов в процессе посмотрел, тоже неплохо. С собакой перед сном ходили другим маршрутом, он перевозбудился, тянул поводок, а по возвращении выбесили соседи у подъезда >_< Пришел злой, потный, плюс еще и тошнить начало, потому что ну а чего я ждал, с такой-то диетой? Помылся и лег читать книжку, уснул хорошо если в четыре.

01.09
Не выспался, из-за этого раза два ложился подремать. Впервые сделал себе нормальный завтрак! Овсянку с яблоком. И ужин приготовил. И салат. И в комнате прибрался. Больше ни на что меня не хватило, даже на голову помыть - оно, конечно, сейчас лежит красивыми ололоконами и со стороны не видно, что мыть пора, но я-то знаю. И наощупь неприятное. Но в целом, есть ощущение некоторого всплытия в сравнении с пятницей.

Крадущийся

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Отчет Мартовского Анона
5 из 8
Планы на завтра
1. Пинать текст
2. Позвонить по работе
3. Не опоздать на работу
4. Выложить дп
5. Вылодить кп1
6, Выкинуть мусор
7. Магазин не тратить деньги.
8. Паучи
9. Мб Сигнал
Не забыть
1. Посылка
2. Авито

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Чурепах день десять и одиннадцать: я и сам не понял, как опять выпал из челленджа. Последний раз я писал в пятницу. В субботу я полдня пинал члены, в пять вечера пошел на работу, немного поработал. Вчера опять немного поработал, сделал только 1/3, хотя времени бы хватило на полную задачу, да еще и на учебу между задачами. В итоге анон между задачами и вечером вместо того, чтобы учиться, читал фичок. И ладно бы он был хороший, он и сначала был плохой, но там было полно стекла, а канон в депре, поэтому жевал. К концу фик превратился в совсем уж бред, но я не смог остановиться, так как СДВГшник. У меня тупые ритуалы, мне нужно закончить начатое, пусть даже и через десять лет.

В итоге сплошные минусы, даже не хочу писать что хорошего.

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Чурепаше, а тебе принципиально вести челлендж каждый день?

▼мимоплюс, асибякну⬍

Было время, когда я сильно себя жрал за схождение с дистанции. И тут же возникала эдакая ловушка: соблазн всё бросить, раз уж день пропущен. Даже если возвращался, потом пропущенными были два дня, три, и так далее. Так было довольно долго, пока я не решил не токсичить на себя самого: вернусь, когда надо будет. И стало легче возобновлять что-то, что было оставлено. Меньше чувства вины и стыда. Проблемы хаотичного мозга могут никуда и не исчезнуть, но пинать его за то, какой он есть, контрпродуктивно.
Я подозреваю, что СДВГшные мозги работают на топливе положительного подкрепления, и что для нас противопоказаны негативные эмоции по поводу нашей продуктивности, иначе "все падает". Как ты на это смотришь?
Я вот сейчас отработал более 2.5 часов почти не отвлекаясь и без обычной стимуляции концентрации извне. А всё почему? Потому что попался кусок работы, который нравится. Сижу в шоке.
Так что предлагаю тебе себя не корить за пропущенные дни. У нас, донных анонов, и так предостаточно груза на плечах.

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

P.S.: А что за канон, что за стекло? Вдруг мне надо?)

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

P.S.: А что за канон, что за стекло? Вдруг мне надо?)

КиШ, "Игра в сапера" на Фикбуке

Анон

Re: Челленджевый безблог донных анонов [левел-ап] [челлендж]

Чурепаше, а тебе принципиально вести челлендж каждый день?

анон, спасибо тебе огромное за сочувствие  Просто у меня, как и у многих СДВГшников, слепота ко времени и плохая память на события (зато очень хорошая на всякие ненужные факты). И этот челлендж помогает мне фиксировать что я сделал, и как раз меньше себя корить.

▼разматывание клубка⬍

Например, я забыл написать вчера и субботу. Но вчера я еще хоть как-то помню, что я делал. А суббота уже вообще вылетела из головы, и я был полностью уверен, что всю субботу только лежал и читал фички. Стал вспоминать, что я вчера я был на работе, вспомнил что этому протоколу предшествует подготовка. Аааа, значит я все-таки хоть ненадолго, но был на работе в субботу. Стал вспоминать, во сколько я на работу пришел, и че делал до этого. Вспомнил, что до этого кинул стираться труханцы, а потом у нас полыхала прачечная. Уже неплохо, оказывается, была стирка. А потом я разложил вещи.

Поэтому да, мне принципиально важно писать каждый день. Я потом смотрю: о, я делал то и то, и меньше загоняюсь.