Холиварофорум

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Фея заползла сказать, что тоже простудилась и лежит с ломотой, больной головой и горлом. 
Завтра приедем в Москву и я, пожалуй, тоже перезапущу стодневку. Не то, чтобы я поддался веянию, но мне хочется начать московско-зимний этап с начала.

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Нафаня, дни 30-31

▼Скрытый текст⬍

Рисование -+
Йога и качение пуза ++
Немецкий ++
Выход за пределы рутины -+
Записывать хорошее ++
Ползти в сторону научной движухи +-
Старые долги поковырять ++
Эстетика быта - +/- +/-
Старался есть осознанно.

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Фея, поправляйся скорее 🍵

Итоги недели 12-18 сентября

▼Скрытый текст⬍

🍁 Ресурсные занятия

Ложилась спать вовремя. Спала 61,5 часа, или 8,8 часов за ночь в среднем.

Ухаживала за собой. Один раз пропустила вечерние процедуры.

Питалась осознанно. Вела дневник питания. Из вкусненького были домашняя шаурма, конечно же семечки, пирожок с зелёным луком и яйцом, сухарики домашние с сырно-чесночным соусом, роллотон с говядиной, венские вафли с йогуртом и осенние настойки рябина+яблоко и клюква+яблоко.

На прогулки выходила 5 дней. Прошла 51844 шага.

🍁 Финансовое благополучие

За интернет оплачено 410 р.

Куплены продукты на 1002 р.

🍁 Домашний очаг

Нарезала сезонные салаты (капуста+огурцы+красный лук, свекла+сыр+чеснок), делала шаурму, бутерброды(батон+майонез+варёная колбаса+сыр), кышбургер (булочка для бургера+майонез+колбаса п/к+сыр), кабапиццы (кабачок+соль+майонез+жареный лук+кабачок+болгарский перец+2 вида колбасы+сыр), сухарики с сырно-чесночным соусом, жарила яичницу-глазунью, яйцо в хлебе, куриное филе просто так и с овощами, котлеты, варила яйца, спагетти, рожки, гречку, картошку в мундире с чесноком.

Наводила визуальный порядок, оформила 4 стирки, убралась в комнате и на кухне, разобрала косметичку, навела порядок в аптечке, вычистила сотейник, освежила квартиру.

🍁 Хобби и отдых

Вышивала.

Читала.

Посмотрела 2 серии "Адского шефа", 1 серию "Звёзды в Африке", 6 серий "Реальных пацанов"

Сходила на тусовку с друзьями в частном доме.

Дэйлики

▼Скрытый текст⬍

Баллы геймификации = 135

▼Скрытый текст⬍

Вектор недели

▼Скрытый текст⬍

Готовить вкусную домашнюю еду ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Выделить блюдо недели - кабапиццы

Акцентная уборка ⭐⭐⭐

Гулять на свежем воздухе ⭐⭐⭐⭐⭐
Пройти 70К шагов - 74%

Искать работу ⭐

Покупка недели ⭐

Вышивка ⭐⭐

Деленн

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Фея, выздоравливай скорее.

Штё, что вышиваешь?

Ци, чувствуется, год будет насыщенным. Поздравляю с бюрократическим квестом и новой жизнью с понедельника

Анон в шляпе, интересная идея, попробую тоже.

▼111-дневка, неделя 1, дни 3-7. 14-18.09.2022⬍

Истерические закупки. Новый смартфон (дешевле не будет, а дороже — может),  ещё немного разноцветного сатина, духи с вишней и гелиотропом, уходовую косметику с обещанием чудес. Не то чтобы Эйхорния верила маркетологам, но эту убедительно хвалила эйхорниевая любимая обзорщица, вдруг правда. Сегодня будут швейная машинка (у дистрибьютора в полтора раза дешевле, чем на сайте официального магазина) и мясорубка-овощерезка. Даже не знаю, как мы с ними уживёмся. Вы не знаете, к современной швейной машинке на коленях подползать надо или земного поклона хватит? А если случайно выругаться при мясорубке-овощерезке, сколько часов классической музыки придётся прослушать, чтобы загладить свою провинность? Очень не верится в свою даже не бело-, а пока серочеловечность.

Закончила мини-вышивку, бэк даже вышивальной вискозой оказался грубоват, не стала. Пыталась приложить фото, но Imgbb на техобслуживании. ТО закончилось, и вот вам вышивка с иглами для масштаба.

▼МП Студия, "Васильковое поле"⬍

Накачала книг по кройке и шитью вековой давности, построила на большую антикварку выкройку лифа и с третьей попытки, возможно, получится рукав. Отобрала два платья начала 20 в. на остаток года, кое-как продумала технологический процесс дублирования всяких нежных мест вроде цельнокроенных хлястиков. Сообразила модель для куклы-не-антикварки, нарисовала технический рисунок (ну, технический рисунок — сильно сказано...). Купила нормальную 3мм проволоку, переделать держатель в подставке. На барбейское худи нашла выкройку рукава и вырезала. Узнала, как ставить люверсы на трикотаж. Эйхорниевая жизнь в смутное время — постоянное "мне было сегодня лет, когда я узнала...".

Выкройки на себя не строила. Стыдно сказать, поправилась на пару см за время чистой ЛФК и нанесённых добрым партнёром шоколадок.  Астрологи объявили неделю возвращения в форму.

Вернулась к рисованию. Ткнула себя лицом в один из купленных акварельных курсов, на заливки, и сказала в зеркало: "Никакого перфекционизма, просто сесть и перерисовать по два раза каждый урок". Дважды, чтобы исправить косяки, если и где они были. Первый урок — чек, второй наполовину.

Потерь в аквариуме пока нет, самая мелкая радужница наконец пошла в рост. Сделала перестановку, Умняша тут же поселилась в ямку под губкой фильтра и смотрит оттуда хитрым лицом. Закрепила фон на твёрдую подложку, красивое.
В креветариуме минус одна взрослая, гугл ничего не дал. Мох заполонил, пора изымать часть в аквариум. Поставила для кормления глиняное блюдечко, дабы корм не проваливался в грунт, теперь можно наблюдать шоу "самосервированные криветы со спирулиной и белковыми гранулами".
Мальки подрастают. Самые крупные уже сантиметр. Окрашиваются, порхают в воде и приумножаются. Ещё две самки носят икру, страшновато.

Трекер
1. Работа/учёба
⚠️Работа (6/7, предварительно выходной сб) — едва-едва, нужно навёрстывать.
✅ Учёба (6/7, предварительно выходной сб) — смотрела дальше про зайчатки сайтостроения, начала разбирать решения задач LeetCode, открылся мой курс Deep Learning.
⚠️2. Рисование — шок&сенсация. Эйхорния как сделала два пейзажа и одну заливку под пейзаж за выходные! Заливки пока разнообразно плохи, на последней получилась равномерность, но не попала в тоновые отношения. Всё остальное не так плохо.
⭐3. Психологические практики — пока не требуются, не оставляет злое истерическое веселье. Что, какой синдром самозванца?
4. Внешка/здоровье
⚠️ЛФК — позвоночник; от туннельного синдрома; пару дней пропустила.
⚠️Тренировки — только на ноги пару раз.
⚠️Массаж лица и головы — когда вспоминала.
❌Тейпы.
⚠️5. Ложилась около 01:05.

Эйхорния

Отредактировано (2022-09-19 14:40:10)

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Фея, здоровья тебе.
Деленн, какие же у тебя умиротворяющие отчеты.
Эйхорния, в университете каждый семестр как новый этап в жизни. Наверное, я буду скучать по этому ощущению, когда выпущусь. Увидел в другой теме, что вышивка на 28 каунте  Это какого же она размера?

День 1 - 19 сентября
+ Университет: да, аж целая одна лекция. Впрочем, первая неделя всегда проходит расслабленно, потому что ни лабы/тьюториалы не начались, ни домашних заданий нет, только лекции.
+ Узнал, что моя кафедра сможет дать мне только 2 ч подработки в неделю. Заполнил заявку на подработку для другой кафедры.
+ Английский: 55 мин.
+ Ирландский: 5 мин.
+ Китайский: 10 мин.
+ Чтение: читал British Vogue на английском. Это время, кстати, не входит в мою статистику изучения английского выше.
+/- Покупки: кеды, но это запланированная покупка.
+ Питание: да. Вес - 58 кг, я думал, будет хуже.
+/- Сон: 6,5 ч.
+ Семья: делал уроки с ребенком родственника и всячески развлекал.

Ци

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Аноны, вы все такие молодцы!
может быть, тоже на вышивку раскачаюсь, раз у меня так много недошитого лежит.

Фея, желаю побыстрее поправиться!

Анон в шляпе, спасибо тебе за ссылку на идею с хобби, кажется это то, что может и мне помочь))

▼19 сентября⬍

Вы не поверите. Аноненок не отходил в школу даже недели, как снова выдал температуру (славабогам, небольшую), насморк и кашель. АБЫРВАЛГ, привычно сказала улиточка и в понедельник доволокла аноненка до поликлиники. Штош, теперь аноненку нужно сдать анализы и еще неделю минимум сидеть дома, поглощая лекарства.
Имела заодно с ним разные важные разговоры про учебу и не только, закончившиеся достаточно конструктивно. Записываю себе две жирные галочки в parenting done.

1. ХАХАХА. Самой доехать до врача? какое там, не до того. Может быть, на этой неделе, если повезет. С другой стороны, вроде наконец чувствую себя довольно нормально, несмотря на субфебрилку, даже мотивация на место начала приклеиваться.
Удивительным образом немного поправился режим сна. Еще более удивительным образом поправился аппетит, возможно на это влияют витамины.
По-прежнему не позволяю экзистенциальному ужасу поселиться во мне, как в том меме.

2. После больничного с трудом, но вроде втянулась обратно в работку.
Закрыла порядочно вкладок в браузере, оставшиеся разложила по папкам более удобным образом, глядишь процесс пойдет быстрее.
Постепенно досматриваю сериальчик.

3. Из запланированного - ничего. Но по крайней мере начала потихоньку шевелиться и в эту сторону.

🠕🠕🠕 отсюда будет 111-дневка до НГ 🠕🠕🠕

▼11 сентября⬍

Штош, начало сентября мы с аноненком дружно отметили ковидом, слава богам в легкой форме, так что в понедельник аноненок НАКОНЕЦ-ТО идет в школу (пардоньте за капс, накипело), а улиточка - в поликлинику закрывать больничный. Плюсы текущей ситуации:
- осложнений на легкие, насколько чувствую, не возникло (я астматик, поэтому особо побаивалась)
- на больничном удалось отоспаться
- не посыпались: условный порядок в квартире и личная гигиена (у улиточки, как у опытного депрессарика, это одно из слабых мест, увы)
- не пропустила ни одной лекции курсов и не очень тупила на тех занятиях китайского, которые не перенесла
- написала какие-то разрозненные отрывки в фички
- досмотрела сериальчик, вгрызлась в еще другой недосмотренный

Минусы текущей ситуации:
- режим дня съехал в ебеня ОПЯТЬ, да что ж такое-то
- с грохотом, эпично рухнула практически любая мотивация. Опять же, я знаю как с этим жить и даже что-то делать, но в предыдущие разы были ярко выраженные психологические причины, а в этот раз я подозреваю постковидное что-нибудь, что лучше бы поскорее донести до врача.
- выходить с больничного, соответственно, не хочется вообще, но ничего не поделаешь(( Впрочем, делать какие бы то ни было дела тоже не хочется вообще. Надо подбирать разнообразные хвосты, пока они не погребли под собой улиточку целиком, а я в основном сижу и туплю в ютуб или чужие фички (которые мне в основном даже не нравятся!)
- мозги не то чтобы не варят, а скорее не имеют желания нормально функционировать(((

С учетом всего вышеназванного, скрипя зубами и прочими частями тела, улиточка снова возвращается к методу ма-аленьких унылых постепенных шажочков. На этой неделе, кроме закрытия больничного, в идеале нужно бы наведаться к пульмонологу и подышать там в трубочку для контрольной проверки. А дальше по обстоятельствам.

▼август⬍

▼30 августа⬍

1. Швы с бывшего зуба мне сняли, сказали, прямо отлично все заживает. Хоть что-то отлично!
К аноненку вчера пришла-таки докторка, добыла из него анализ на То Самое, завтра должен быть результат - как раз станет ясно, как быть первого сентября, хахаха. По крайней мере температура у него вернулась в норму, но немного горло болит.
У улиточки теперь тоже горло болит. Зашибись.

2. Скрипя всем чем можно прошла очередное обучение по работе, глядишь опять станет ни шатко ни валко, и я дотяну эту лямку до какого-нибудь конструктивного результата в другой области.
Пока ждали прихода врача, стремительно прибрались, ай да мы.
Попробовала было очередную доставку готовой еды (улиточка очень не любит готовить), но там кажется какое-то неравномерное качество, это очень удручает, их концепция мне понравилась и цены тоже. А теперь как же((

3. Ничегошеньки. Хотя не, вру! Целых 400 слов в предполагаемую пвпшку, но потом мне опять стало не до того, а ведь обидно-то как.
Исправно посещаю лекции (в удаленном формате куда проще, да) и стараюсь включать на них мозги. Не то чтобы их там нужно было очень много, но все же.

Надо в ближайшие сколько-то дней очень поберечься и не перенапрячься, поэтому ничего даже толком планировать не буду, пусть идет как идет. А я спать пойду.

▼25 августа⬍

1. С обезболом попрощалась, теперь нужно попытаться в субботу доехать до зубного, чтоб швы снять.
В целом вроде выходит ложиться более вовремя и спать дольше, но все равно недостаточно, эх.
Продолжаю делать символическую растяжечку.
В кои веки раз встала на весы и обнаружила неприятный сюрприз( вот, вот они, долгие недели уныния и гиподинамии((
В среду с дачи приехал анонёнок, а в четверг взял и выдал высокую температуру, ДА ЧТО Ж ТАКОЕ-ТО((( температуру сбили, никаких других симптомов пока нет, но мой предполагаемый ковид в мае как раз так и начинался. аааа. аааааа. посмотрим, что будет дальше, в общем.

2. Еще сколько-то вкладок закрыла. Купила привычного корма кошкам, потому что более дешевый все-таки главной кошке настолько не нравится, невозможно выдержать ее страдальческие взгляды(
Дочитала вторую книжку из пяти, которые планирую сдать в библиотеку за ненадобностью.
В Notion в трекере старательно отмечаю сделанное, по крайней мере помогает не забыть всё подряд.
По работе предложили кой-чего дополнительное, пришлось соглашаться, чтобы хотя бы изобразить из себя старательного работника, а то как-то неприлично уже. Теперь нужно будет быстро въезжать в новую информацию, это блин вот самое то, без чего я бы вполне могла обойтись в эту неделю, да и в следующую тоже(

3. Из творческого - увы, ничего( Из развивательного - один китайский и две лекции из курсов, это у меня в более высоком приоритете, понятное дело.

▼21 августа⬍

1. Все еще пью обезболивающие, но уже заметно реже, ура. В этом плане мне отчасти все же повезло - хоть болевой порог низкий, но и таблетки, и местную анестезию хорошо переношу.
Сделала очень символическую растяжечку с утра, но маленький шажок в нужную сторону лучше, чем лежание пластом
До работы сходила в аптеку и забрала заказ. После работы сделала круг по парку - почти час. Гуляла бы и дольше, но уже стемнело.
Твердо намерена сегодня лечь спать не как обычно, а как стремлюсь.

2. Штук пять вкладок закрыла, кажется. Пропылесосила и помыла часть посуды.
Купила кошкам нового более дешевого корма (ну как еще санкций введут, а этот вроде российского производства), но одной из них он явно не нравится, ест через раз. Но с другой стороны это как раз самая упитанная кошка, и похудеть ей бы не помешало...

3. Приблизительно нихуя, но хоть какие-то смутные идеи начали приходить в голову.

▼20 августа⬍

Зуба улиточка лишилась неделю назад, имплант ей вкрутили, а вот дальше настал отходняк и был он долгим и муторным каким-то. Еще и эта неделя у нас тут была достаточно жаркой, самое конечно то для отека и хоть небольшой, но температуры.
В общем, улиточка один раз доползла до магазина с продуктами и кошачьим кормом, пару раз вынесла мусор, посралась с матерью (после благих намерений последовал откат, увы), поменяла ламочку на кухне и посмотрела полтора сериальчика и фильм. В остальное время уныло работала, ела обезбол, тупила в холиварку, ютуб и чужие фички, уныло боролась с обострением одной хрони и всякими мрачными мыслями (что они повылезли - это закономерно на фоне физических неполадок).
Сейчас вроде наконец совсем получше, надо постепенно втягиваться в делание дел.

▼12 августа⬍

В среду улиточка была по всем параметрам молодец, сделала всякого текущего по дому, выпнулась на велопрогулку, медитировала, все такое. В четверг закономерно болели улиткины рожки ножки, поэтому гуляла только по району и магазинам. А в ночи нечаянно с размаху наступила на свой мощный психологический триггер и в общем до сих пор несколько обтекаю(( на фоне этого пятничная мигрень ни малейшего удивления не вызвала. Но! зато улиточка перестала так сильно нервничать из-за грядущего удаления зуба!
оффтопом: мать внезапно предложила встретить улиточку после зубного, чтобы оказать моральную поддержку. что ж это делается! последние времена настали! я, конечно, отказалась, потому что во-первых напряга мне будет больше чем поддержки, во-вторых она хреново умеет поддерживать именно так, как мне надо. но, типа, +5 баллов за благое намерение. хотя и странно это.

Надо будет заново собрать мозги в кучку и придерживаться плана. Но только когда приду в себя после зуба, эх.

▼цели на стодневку лето-осень⬍

цели на стодневку лето-осень:
1. Квесты про здоровье.
- зубной квест. Эта музыка будет вечной, но если вдруг чудесным образом удастся-таки поставить на паузу осенью, то без дела не останусь, мне есть чего и другого лечить
- регулярный здоровый образ жизни. Попытка хрен знает какая, но может хоть что-то получится. Сон минимум 8 часов каждый день, в идеале ложиться спать... ну хотя бы в два часа ночи, пока график работы позволяет.
- медитации раз в день минимум. Очень надо для кукухи. Вообще надо больше осознанности.
- физ.активность - раз в день минимум полчаса движения. На выбор: прогулки/велосипед/тренажер (а то чего он дома стоит). Лучше больше, конечно. Еще лучше начать-таки пробежки или даже спортзал, а то и бассейн, но давайте будем реалистами((
- разминка-растяжка раз в день хотя бы какая-нибудь. Начну с малого, да. Потом, может, попробую добавить планку.

2. Квесты по упорядочиванию.
Переношу из прошлой стодневки:
- разобрать вкладки в браузерах
- пересмотреть список чтения в телеграме
- перетрясти папку с картинками
- перетрясти базу данных в Notion
- одежные подквесты подквесты P, S и B1
- тестовый подквест T - приоритет выше среднего, надо уже доделать
- большой и заморочный подквест W - та же история. надо сделать в течение стодневки!
Новые:
- регулярно пользоваться дневным трекером в Notion, или осознать что мне такой способ не подходит и перестать париться
- прочитать и отдать в библиотеку минимум 5 книг, чтоб место не занимали (пока что 1/5)
- пока анонёнок на даче, немного прибраться у него в комнате (он разрешил, а меня интересует в первую очередь перешедшее ему по наследству лего, хехе)

3. Квесты творчески-развивательные.
Тут надо сказать, что я в очередной раз постигла истину, что чем конкретнее сформулирована цель, тем легче ее все-таки выполнить. Попробую быть максимально конкретной, и при этом придерживаться программы-минимум.
- прочесть хотя бы пять электронных книжек, а то сколько можно
- пройти скачанный курс по рисованию листиков
- пройти один какой-нибудь курс с Udemy (нахапала на распродаже, и теперь лежат)
- сделать десять ужасных набросков с пейзажной натуры. Если вдруг какие-то получатся не ужасными - что ж, повезло)) (улиточка пытается вломить внутреннему критику, иллюстрация в стиле страдающего средневековья)
- сделать пять пиксельартов любого содержания
- написать очень подробный унылый план макси-фичка. Либо перерастет в собственно текст, либо я прокачаюсь в составлении сюжетов
- посмотреть три небольших сериала и хотя бы часть какого-нибудь большого
- писать отзывы о фильмах в дыбре... так, это неконкретно. Десять штук отзывов, предположим
- хотя бы раз в две недели... ладно, раз в месяц культурно развиваться - типа сходить на выставку, в музей или хоть запись чего-нить театрального посмотреть (когда анонёнок вернется, возможно, с этим будет проще, он как раз проявляет интерес к музеям)

Ну и почти самое главное - успешно пройти курсы! И в идеале вкатиться в новую профессию. Если все пойдет как планируется, в течение стодневки станет ясно, тварь ли дрожащая улиточка или мощны ее лапищи

улиточка

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Успехи с 5 сентября по сегодня:

▼Скрытый текст⬍

+ ремонт: движется бодро: два раза ходила смотреть, как движется штукатурка; сделали и отправили прорабу чистовую версию плана электрики; практически собрали многострадальный дизайн ванной.

+ похудение: после недели саранчового зажора стресса пересмотрела подход и придерживаюсь директивы "не жрать" - в смысле, не жрать лишнего, когда тянет на вкусняхи.

+ финансы: не задонатила в игрушку, хотя очень хотелось, мощны мои саранчовые лапищи!) Избавилась от кредитки и пнула ещё раз налоговую, которая должна мне денег с июля.

+ сон: стабильно встаю, не залипая в смартфон.

- психо: таблетки пью по схеме, но надо же параллельно переходить на немедикаментозную поддержку, а я сачкую.

+ рукоделие: повязала синий шарф и микроштуку, распустила неудачный красно-чёрный шарф, чтобы начать заново.

- веб-проект порастает мхом

- работа: работаю как придётся.

- лечение уже поросло мхом

+ книги: читаю "Грамматический очерк санскрита" понемногу.

Вынесу на ближайшее время в приоритет то, что проседает с начала стодневки:
- немедикаментозная поддержка психики;
- забег по врачам и анализам;
- настройка и допиливание веб-проекта.

Саранча

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Всем болеющим желаю поскорее поправиться!

Штё, что вышиваешь?

Уххх, я вышиваю понурую котю херобору типа таких:

▼Банурукотти, они же пятиклинки⬍

С вариантом сборки по типу таких:

▼Лотос/лилия⬍

Схемки для своей я не то что бы сам рисовал, но основательно допиливал под нужный размер. У меня узоры проще и для одного цвета, но я вышиваю толстой махрящейся вискозой, поэтому процесс идёт медленно и грустно. Сейчас готовы пять самых нарядных клинышков для верха, и начал клин для боков и низа повторить 10 раз

День 18.
Диаграмму заполнил.

Внезапно я был молодец
+Перебрал и сложил свою полку в шкафу.
+Перебрал 2 коробки с отложенным хламом на вынос.
+Отрисовал арт с лайном и штриховкой!
+Прострочил завязочки к шляпе, будет на следующее лето.
+Сумел перевернуть матрас по поперечной оси, когда перестилал постель Обычно у меня получалось вертеть его только продольно а тут отрастил лапищи.

День 19.
Диаграмму заполнил. Банан, витамин.

+Набрасывал дизайны деталей для артов на будущее.
+Шил пэчворк.
+Посадил черенки и организовал тепличку.

Кстати, добавлю-ка я для отслеживания: каждый день банан, кефир (может быть, айран), мяусо (хорошая котлета считается, колбаса нет), витамин.

Штё

Отредактировано (2022-09-20 16:37:57)

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Ци, каунт 28 ровно в два раза мельче, чем 14. Около 0.9 мм клетка.
Общий размер 5.2 на 5.5 см.

Штё, ооооо! Я больше по бискорню, но люблю всякие загогулины в этом роде. Не очень понятно, куда девать их, а то бы вышивала и вышивала...

Саранча, твои успехи весьма успешны! 

Улиточка, вливайся в вышивальный клуб. Может, анонёнку какие-нибудь анализы на иммунитет сдать, хотя бы общую кровь и лейкоцитарную формулу, раз так часто болеет?

Держащая кукуху обеими руками Эйхорния

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Нафаня, дни 32-33

▼Скрытый текст⬍

Йога/качание пуза ++
Немецкий ++
Записывать хорошее ++
Выход за рамки рутины ++
Рисование -+
Эстетика быта +/- оба дня. Но стараюсь
Научная движуха, пока - -

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼дни 37-40, отчёты⬍

День 37 (17 сентября)
дэйлики
- сон - 8 ч 21 мин ✅
- планка -  3 мин 25 с ✅
- дуолинго - ✅
- расхламление, уборка - разгрёб полку в комнате, убрал на хранение блок питания, объединил 2 ёмкости с пуговицами в одну, нашёл и выбросил залежи сломанных прищепок ✅✅✅✅
- запись в бумажный блокнот день-в-день ✅
недельные планы
- крафт - покрыть лаком гипсовые фигурки, пропитать деревянные ради эксперимента ✅✅
- вышивка - натянуть ткань, начать вышивать ✅
- лепка - ✅

День 38 (18 сентября)
дэйлики
- сон - 7 ч 09 мин ✅
- планка -  3 мин 30 с ✅
- дуолинго - ✅
- расхламление, уборка - глажка ✅
- запись в бумажный блокнот день-в-день ✅
недельные планы
- крафт - вышивка ✅

День 39 (19 сентября)
дэйлики
- сон - 6 ч 23 мин ❌
- планка - ❌
- дуолинго - ✅
- расхламление, уборка - разобрал пакет с конференции, отделил блокноты от буклетов ✅
- запись в бумажный блокнот день-в-день ✅
недельные планы
- крафт - вышивка, подготовка разных мелочей ✅

День 40 (20 сентября)
дэйлики
- сон - 7 ч 13 мин ✅
- планка - 3 мин 45 с ✅
- дуолинго - ✅
- расхламление, уборка - выкинул устаревшую еду ✅ разбор вкладок 3х5 ✅✅✅
- запись в бумажный блокнот день-в-день ✅
недельные планы
- учёба - чтение на немецком, новые слова ✅

- В челлендже с целями на карточках пропустил две темы, и в принципе понятно, почему: для них нужна подготовка. Подготовку я себе засчитываю как "что-то по карточке сделано", но всё равно могу продолбать. Зато занимаюсь тем, что хотел попробовать, но всё не складывалось. Так что одна из мини-целей стодневки закрыта.

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 20.
Диаграмму заполнил. Банан, витамин, мяско.

+Наконец-то добрался до основного хламоборчества — переложил залежи того, что буду перебирать на предмет выноса, в одну кучу 
+Прибрался в ванной.
+Покрасил и выложил фандомный арт.
+Немного шил пэчворк.

Штё

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 2 - 20 сентября
+ Университет: ходил.
+ Английский: 2 ч 30 мин.
+ Ирландский: 10 мин.
+ Китайский: 10 мин.
+ Чтение: да.
+ Покупки: нет.
+ Питание: да.
+ Сон: 6 ч.

День 3 - 21 сентября
+ Университет: ходил.
+ Английский: 55 мин.
+ Ирландский: 15 мин.
+ Китайский: 40 мин.
+ Чтение: да.
+ Покупки: нет.
+ Питание: да.
+ Сон: 7,5 ч.
+ Семья: развлекал детей родственника. Лояльность родственника ко мне тоже автоматически возросла.

Ци

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Всем привет!
Сегодня должен был выйти промежуточный отчёт, но будет про осознанность.
Вот создала я реалинтерфейс, живу по нему. Высыпаюсь, гуляю, вкусно питаюсь, ухаживаю за собой, люблю свой дом, занимаюсь хобби. И как же это хрупко. Ведь вроде ничего сложного, но в то же время и непросто вот эту всю жизнь организовывать.
По сути я вцепилась всеми лапами всего лишь в первый уровень пирамиды Маслоу. И до второго не добраться, ибо безопасности нет. И не будет. Остаётся только страх.

Ну и чтоб уж совсем печально не заканчивать. Вот Лондон. Вышила очередной лист схемы.

Деленн

Отредактировано (2022-09-22 09:44:54)

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Деленн, про пирамиду очень понятно. Удачи тебе и близким в это непростое время.
А вышивка впечатляет, тебе один лист остался, получается?

111-дневка, неделя 2, дни 8-10. 19-21.09.2022, даже под спойлер убирать не буду.

Общее:
Технику скупила. Тестировала новую овощерезку, кажется, работает. Имитировала бурную деятельность по работе. Написала простенький парсер (на самом деле не парсер, а генератор ссылок) для выдирания старинной рукодельной книжки из защищённого просмотра. Много думала.
Трекер:
по нулям.

Эйхорния

Отредактировано (2022-09-22 12:41:31)

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Осталось ещё примерно столько же 🙂

Деленн

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Осталось ещё примерно столько же

Гхасподь, это же какого размера твоя вышивка? 

День 21.
Диаграмму заполнил. 🍌💊🥩 — на самом деле покупные котлетки, очень вкусные. С кефиром пока просасываю а надо — высасывать! (Минутка тупых каламбуров офф).

+Раскопал игрушечку ручной пылесосик и игрался с ним по всем щелям.
+Сложил мусор на вторсырьё и прочие отходы и вынес под покровом ночи.
+Проверил залежи добра под столом, но они так и остались, потому что там оказались более-менее упорядоченные материалы для крафта.
+Выложил ещё скетч.

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 4 - 22 сентября
+ Университет: ходил.
+ Английский: 10 мин.
+ Ирландский: 5 мин.
+ Китайский: 45 мин.
+ Чтение: да.
+ Покупки: нет.
+ Питание: да.
- Сон: 5 ч.
+ Собрал почти все документы для визы, жду, когда университет подтвердит мой платеж.

Ци

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Эйхорния, с анонёнка как раз анализы взяли, общую кровь и еще немного всякого, вот завтра расскажут что как. Я так понимаю, это у него все-таки остатки ковида, а не что-то по новой.

▼22 сентября⬍

1. ...возможно, надо начать что-нибудь успокоительное. Пока кукуха только трепыхается, но это же не значит, что ей не нужна поддержка.
И витаминки не бросать.

2. Досмотрела сериальчик, приготовилась досматривать следующий, но вне очереди надкусила "Сэндмена", посмотрим, как пойдет.
Дочитала книжку, взялась за следующую - это все электронный формат, поэтому никакой возни с библиотекой, если не понравилось.
Идея с рэндомным выбором хобби более-менее работает, только я сделала не карточки, а список из шести пунктов и кубик чтоб бросать.
Медленно, но верно снова привожу в порядок то, что запустилось дома за время болезни. В ближайшее время надо заказать доставку воды, помыть увлажнитель воздуха и снова его запустить, и помыть плиту.

3. Лекции не пропускаю, китайский вон тоже, и даже прошло ощущение, что я ужасно туплю (теперь просто туплю, не ужасно). Можно было б завести безбложик (или перелицевать старый) для более усердного втыкания в китайский, но как-то я даже не знаю.
В рамках думания над фичком взялась перечитывать канон с выдергиванием цитат.

▼19 сентября⬍

Вы не поверите. Аноненок не отходил в школу даже недели, как снова выдал температуру (славабогам, небольшую), насморк и кашель. АБЫРВАЛГ, привычно сказала улиточка и в понедельник доволокла аноненка до поликлиники. Штош, теперь аноненку нужно сдать анализы и еще неделю минимум сидеть дома, поглощая лекарства.
Имела заодно с ним разные важные разговоры про учебу и не только, закончившиеся достаточно конструктивно. Записываю себе две жирные галочки в parenting done.

1. ХАХАХА. Самой доехать до врача? какое там, не до того. Может быть, на этой неделе, если повезет. С другой стороны, вроде наконец чувствую себя довольно нормально, несмотря на субфебрилку, даже мотивация на место начала приклеиваться.
Удивительным образом немного поправился режим сна. Еще более удивительным образом поправился аппетит, возможно на это влияют витамины.
По-прежнему не позволяю экзистенциальному ужасу поселиться во мне, как в том меме.

2. После больничного с трудом, но вроде втянулась обратно в работку.
Закрыла порядочно вкладок в браузере, оставшиеся разложила по папкам более удобным образом, глядишь процесс пойдет быстрее.
Постепенно досматриваю сериальчик.

3. Из запланированного - ничего. Но по крайней мере начала потихоньку шевелиться и в эту сторону.

🠕🠕🠕 отсюда будет 111-дневка до НГ 🠕🠕🠕

▼11 сентября⬍

Штош, начало сентября мы с аноненком дружно отметили ковидом, слава богам в легкой форме, так что в понедельник аноненок НАКОНЕЦ-ТО идет в школу (пардоньте за капс, накипело), а улиточка - в поликлинику закрывать больничный. Плюсы текущей ситуации:
- осложнений на легкие, насколько чувствую, не возникло (я астматик, поэтому особо побаивалась)
- на больничном удалось отоспаться
- не посыпались: условный порядок в квартире и личная гигиена (у улиточки, как у опытного депрессарика, это одно из слабых мест, увы)
- не пропустила ни одной лекции курсов и не очень тупила на тех занятиях китайского, которые не перенесла
- написала какие-то разрозненные отрывки в фички
- досмотрела сериальчик, вгрызлась в еще другой недосмотренный

Минусы текущей ситуации:
- режим дня съехал в ебеня ОПЯТЬ, да что ж такое-то
- с грохотом, эпично рухнула практически любая мотивация. Опять же, я знаю как с этим жить и даже что-то делать, но в предыдущие разы были ярко выраженные психологические причины, а в этот раз я подозреваю постковидное что-нибудь, что лучше бы поскорее донести до врача.
- выходить с больничного, соответственно, не хочется вообще, но ничего не поделаешь(( Впрочем, делать какие бы то ни было дела тоже не хочется вообще. Надо подбирать разнообразные хвосты, пока они не погребли под собой улиточку целиком, а я в основном сижу и туплю в ютуб или чужие фички (которые мне в основном даже не нравятся!)
- мозги не то чтобы не варят, а скорее не имеют желания нормально функционировать(((

С учетом всего вышеназванного, скрипя зубами и прочими частями тела, улиточка снова возвращается к методу ма-аленьких унылых постепенных шажочков. На этой неделе, кроме закрытия больничного, в идеале нужно бы наведаться к пульмонологу и подышать там в трубочку для контрольной проверки. А дальше по обстоятельствам.

▼август⬍

▼30 августа⬍

1. Швы с бывшего зуба мне сняли, сказали, прямо отлично все заживает. Хоть что-то отлично!
К аноненку вчера пришла-таки докторка, добыла из него анализ на То Самое, завтра должен быть результат - как раз станет ясно, как быть первого сентября, хахаха. По крайней мере температура у него вернулась в норму, но немного горло болит.
У улиточки теперь тоже горло болит. Зашибись.

2. Скрипя всем чем можно прошла очередное обучение по работе, глядишь опять станет ни шатко ни валко, и я дотяну эту лямку до какого-нибудь конструктивного результата в другой области.
Пока ждали прихода врача, стремительно прибрались, ай да мы.
Попробовала было очередную доставку готовой еды (улиточка очень не любит готовить), но там кажется какое-то неравномерное качество, это очень удручает, их концепция мне понравилась и цены тоже. А теперь как же((

3. Ничегошеньки. Хотя не, вру! Целых 400 слов в предполагаемую пвпшку, но потом мне опять стало не до того, а ведь обидно-то как.
Исправно посещаю лекции (в удаленном формате куда проще, да) и стараюсь включать на них мозги. Не то чтобы их там нужно было очень много, но все же.

Надо в ближайшие сколько-то дней очень поберечься и не перенапрячься, поэтому ничего даже толком планировать не буду, пусть идет как идет. А я спать пойду.

▼25 августа⬍

1. С обезболом попрощалась, теперь нужно попытаться в субботу доехать до зубного, чтоб швы снять.
В целом вроде выходит ложиться более вовремя и спать дольше, но все равно недостаточно, эх.
Продолжаю делать символическую растяжечку.
В кои веки раз встала на весы и обнаружила неприятный сюрприз( вот, вот они, долгие недели уныния и гиподинамии((
В среду с дачи приехал анонёнок, а в четверг взял и выдал высокую температуру, ДА ЧТО Ж ТАКОЕ-ТО((( температуру сбили, никаких других симптомов пока нет, но мой предполагаемый ковид в мае как раз так и начинался. аааа. аааааа. посмотрим, что будет дальше, в общем.

2. Еще сколько-то вкладок закрыла. Купила привычного корма кошкам, потому что более дешевый все-таки главной кошке настолько не нравится, невозможно выдержать ее страдальческие взгляды(
Дочитала вторую книжку из пяти, которые планирую сдать в библиотеку за ненадобностью.
В Notion в трекере старательно отмечаю сделанное, по крайней мере помогает не забыть всё подряд.
По работе предложили кой-чего дополнительное, пришлось соглашаться, чтобы хотя бы изобразить из себя старательного работника, а то как-то неприлично уже. Теперь нужно будет быстро въезжать в новую информацию, это блин вот самое то, без чего я бы вполне могла обойтись в эту неделю, да и в следующую тоже(

3. Из творческого - увы, ничего( Из развивательного - один китайский и две лекции из курсов, это у меня в более высоком приоритете, понятное дело.

▼21 августа⬍

1. Все еще пью обезболивающие, но уже заметно реже, ура. В этом плане мне отчасти все же повезло - хоть болевой порог низкий, но и таблетки, и местную анестезию хорошо переношу.
Сделала очень символическую растяжечку с утра, но маленький шажок в нужную сторону лучше, чем лежание пластом
До работы сходила в аптеку и забрала заказ. После работы сделала круг по парку - почти час. Гуляла бы и дольше, но уже стемнело.
Твердо намерена сегодня лечь спать не как обычно, а как стремлюсь.

2. Штук пять вкладок закрыла, кажется. Пропылесосила и помыла часть посуды.
Купила кошкам нового более дешевого корма (ну как еще санкций введут, а этот вроде российского производства), но одной из них он явно не нравится, ест через раз. Но с другой стороны это как раз самая упитанная кошка, и похудеть ей бы не помешало...

3. Приблизительно нихуя, но хоть какие-то смутные идеи начали приходить в голову.

▼20 августа⬍

Зуба улиточка лишилась неделю назад, имплант ей вкрутили, а вот дальше настал отходняк и был он долгим и муторным каким-то. Еще и эта неделя у нас тут была достаточно жаркой, самое конечно то для отека и хоть небольшой, но температуры.
В общем, улиточка один раз доползла до магазина с продуктами и кошачьим кормом, пару раз вынесла мусор, посралась с матерью (после благих намерений последовал откат, увы), поменяла ламочку на кухне и посмотрела полтора сериальчика и фильм. В остальное время уныло работала, ела обезбол, тупила в холиварку, ютуб и чужие фички, уныло боролась с обострением одной хрони и всякими мрачными мыслями (что они повылезли - это закономерно на фоне физических неполадок).
Сейчас вроде наконец совсем получше, надо постепенно втягиваться в делание дел.

▼12 августа⬍

В среду улиточка была по всем параметрам молодец, сделала всякого текущего по дому, выпнулась на велопрогулку, медитировала, все такое. В четверг закономерно болели улиткины рожки ножки, поэтому гуляла только по району и магазинам. А в ночи нечаянно с размаху наступила на свой мощный психологический триггер и в общем до сих пор несколько обтекаю(( на фоне этого пятничная мигрень ни малейшего удивления не вызвала. Но! зато улиточка перестала так сильно нервничать из-за грядущего удаления зуба!
оффтопом: мать внезапно предложила встретить улиточку после зубного, чтобы оказать моральную поддержку. что ж это делается! последние времена настали! я, конечно, отказалась, потому что во-первых напряга мне будет больше чем поддержки, во-вторых она хреново умеет поддерживать именно так, как мне надо. но, типа, +5 баллов за благое намерение. хотя и странно это.

Надо будет заново собрать мозги в кучку и придерживаться плана. Но только когда приду в себя после зуба, эх.

▼цели на стодневку лето-осень⬍

цели на стодневку лето-осень:
1. Квесты про здоровье.
- зубной квест. Эта музыка будет вечной, но если вдруг чудесным образом удастся-таки поставить на паузу осенью, то без дела не останусь, мне есть чего и другого лечить
- регулярный здоровый образ жизни. Попытка хрен знает какая, но может хоть что-то получится. Сон минимум 8 часов каждый день, в идеале ложиться спать... ну хотя бы в два часа ночи, пока график работы позволяет.
- медитации раз в день минимум. Очень надо для кукухи. Вообще надо больше осознанности.
- физ.активность - раз в день минимум полчаса движения. На выбор: прогулки/велосипед/тренажер (а то чего он дома стоит). Лучше больше, конечно. Еще лучше начать-таки пробежки или даже спортзал, а то и бассейн, но давайте будем реалистами((
- разминка-растяжка раз в день хотя бы какая-нибудь. Начну с малого, да. Потом, может, попробую добавить планку.

2. Квесты по упорядочиванию.
Переношу из прошлой стодневки:
- разобрать вкладки в браузерах
- пересмотреть список чтения в телеграме
- перетрясти папку с картинками
- перетрясти базу данных в Notion
- одежные подквесты подквесты P, S и B1
- тестовый подквест T - приоритет выше среднего, надо уже доделать
- большой и заморочный подквест W - та же история. надо сделать в течение стодневки!
Новые:
- регулярно пользоваться дневным трекером в Notion, или осознать что мне такой способ не подходит и перестать париться
- прочитать и отдать в библиотеку минимум 5 книг, чтоб место не занимали (пока что 1/5)
- пока анонёнок на даче, немного прибраться у него в комнате (он разрешил, а меня интересует в первую очередь перешедшее ему по наследству лего, хехе)

3. Квесты творчески-развивательные.
Тут надо сказать, что я в очередной раз постигла истину, что чем конкретнее сформулирована цель, тем легче ее все-таки выполнить. Попробую быть максимально конкретной, и при этом придерживаться программы-минимум.
- прочесть хотя бы пять электронных книжек, а то сколько можно
- пройти скачанный курс по рисованию листиков
- пройти один какой-нибудь курс с Udemy (нахапала на распродаже, и теперь лежат)
- сделать десять ужасных набросков с пейзажной натуры. Если вдруг какие-то получатся не ужасными - что ж, повезло)) (улиточка пытается вломить внутреннему критику, иллюстрация в стиле страдающего средневековья)
- сделать пять пиксельартов любого содержания
- написать очень подробный унылый план макси-фичка. Либо перерастет в собственно текст, либо я прокачаюсь в составлении сюжетов
- посмотреть три небольших сериала и хотя бы часть какого-нибудь большого
- писать отзывы о фильмах в дыбре... так, это неконкретно. Десять штук отзывов, предположим
- хотя бы раз в две недели... ладно, раз в месяц культурно развиваться - типа сходить на выставку, в музей или хоть запись чего-нить театрального посмотреть (когда анонёнок вернется, возможно, с этим будет проще, он как раз проявляет интерес к музеям)

Ну и почти самое главное - успешно пройти курсы! И в идеале вкатиться в новую профессию. Если все пойдет как планируется, в течение стодневки станет ясно, тварь ли дрожащая улиточка или мощны ее лапищи

улиточка

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Гхасподь, это же какого размера твоя вышивка? 

42,8 на 56,7 см. Как раз в зоне гостиной над большим сереньким диваном впишется. Мне показалось, что получится более стильно, чем много маленьких разноцветных вышивок.

Деленн

Отредактировано (2022-09-23 07:37:11)

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Деленн, успешно тебе дошить 

День 22.
Диаграмму заполнил. 🍌🥩💊 и кефирчик!

+ Шил пэчворк.
+ Откопал долгострой 2 и тоже его немного потыкал. Этот долгострой не вышивальный, а пэчворкный, на самом деле, в него на доделку пойдут лоскуты из предыдущего пункта.
+ Причесывал скетчи на компе.
+ Прогулка и немного покупок.

Штё

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

▼дни 41-42, отчёты⬍

День 41 (21 сентября)
дэйлики
- сон - 7 ч 38 мин ✅
- планка - 3 мин 45 с ✅
- дуолинго - ✅
- расхламление, уборка - глажка, разбор вкладок 2х5 ✅✅✅
- запись в бумажный блокнот ✅
недельные планы
- крафт - вышивка, вязание (квест дня) ✅✅

День 42 (22 сентября)
дэйлики
- сон - 7 ч 41 мин ✅
- планка - 3 мин 50 с ✅
- дуолинго - ✅
- расхламление, уборка - глажка ✅
- запись в бумажный блокнот ✅
недельные планы
- рисование - цветы по тьютору карандашом (квест дня) ✅

- Рандом на карточках рулит! Наконец-то взялся порисовать.)
- Прилежно вышиваю Татуин, чтобы не поехать кукухой, ну и вообще, интересное занятие. Думаю, быстрее ли было бы с ковровой вышивкой, там иглой тыкаешь и фон заполняется довольно быстро. И как делать устойчивую картинку на ткани: в покупных наборах она напечатана краской, под нитками краску не видно. Гелевой ручкой, что ли, рисовать... Карандаш стирается и размазывается.
- По дороге на работу, в парке, видел белочек! В другие дни мелькали здоровенные и храбрые белки, готовые проверить карманцы и брать еду из рук, но анон тогда торопился, да и приношений с собой не имел. А тут - две крошечные по сравнению с ними, похоже, подросшие бельчата этого года. Робкие, близко не подошли, так что оставил им орехов лещины на большом камне, подальше от дорожки. Но деловые! Что-то копают среди опавшей хвои, ищут, перепрятывают.
Белковотчинг у нас популярное развлечение, поэтому белки не боятся, некоторые подходят совсем близко и берут орехи и семечки из рук. И, было дело, бодро влезали по штанине и карманы проверяли. У них лапки-ручки, удобно. По идее, кормить их с рук нежелательно, если испугаются и тяпнут - придётся ехать ставить уколы от бешенства, поди (но по факту случаев бешенства в парке нет).
А ещё прочитал недавно историю, как в 2015 году из городского зоопарка сбежала обезьяна, небольшая, но взрослая. Прожила всё лето в парке, питаясь подачками от прохожих, избегала ловушек, а в сентябре сдалась обратно.) Вот белочки офигевали, наверное.

анон в шляпе

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

Нафаня, дни 34, 35, 35
Наконец отдал один очень старый рабочий долг! А еще занялся подготовкой всяких поездок: отель бронировать и прочее.

▼Скрытый текст⬍

Йога/качание пуза +++
Немецкий + +/- +/-
Эстетика быта - тоже скорее +/- Почти все время ел за компом.
Рисование пока нет
Выход за рамки рутины - наверное, нет.
Научная движуха - тоже нет.

Эйхорния, а ты по какой схеме тейпы используешь?

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 5 - 23 сентября
+ Университет: ходил.
+ Английский: 2 ч 5 мин.
+ Ирландский: 20 мин.
+ Китайский: 1 ч 15 мин.
+ Чтение: да.
+ Покупки: нет.
+ Питание: да.
+ Сон: 7,5 ч.
Закончилась первая учебная неделя. В целом семестр получается более расслабленным, чем предыдущие (подозрительно). Не будет лаб по программированию, количество домашек тоже меньше, чем обычно. Освободившееся время планирую потратить на подработку. Надеюсь, языки, хобби и чтение тоже будут продвигаться.

Ци

Анон

Re: Стодневка лето-осень 2022 [левел-ап] [челлендж] [время]

День 23.
Диаграмму заполнил. 🍌🥩💊🍶

+Закупки по дому.
+Прогулка.
+Пришил завязки к летней шляпе.
+Капельку порисовал.

Штё