Вы не вошли.
на эллипсе нужно что-то нажимать?
Ну открой инструкцию к нему и прочитай. Как можно со стороны ответить на этот вопрос, если мы не видим модели...
Ну открой инструкцию к нему и прочитай.
имелись в виду эллипсы в тренажерке. но совет про инструкцию дельный!
имелись в виду эллипсы в тренажерке
Какие-то эллипсы сами включаются при движении (я с таким в первый раз себя тупым чувствовал), ещё бывают те, где есть кнопки типа "start". Обычно можно варьировать нагрузку (сопротивление, по сути), не надо сразу это делать, начни с самого простого.