Вы не вошли.
Нет расшифровок абонемента) бестолково очень, три зала рядом и у всех сайты неинформативные в этом смысле. И ладно пришкольные, так и частные тоже. На одном время работы даже не указано)))
Спасибо, анончики, буду звонить.
Нет расшифровок абонемента) бестолково очень, три зала рядом и у всех сайты неинформативные в этом смысле. И ладно пришкольные, так и частные тоже. На одном время работы даже не указано)))
Спасибо, анончики, буду звонить.
Ты нам не веришь, что свободное посещение везде?
Спорт помогает это проживать.
Плюсую этому анону.
Когда у меня случился некоторый полный песец, спортзал оказался одним из гвоздей, всё же удержавших кукуху на месте.
Анончики, а кто-нибудь ходил в тренажерку сам по себе, без тренера?
Занимаюсь в зале (сам охреневаю от таких цифр, но да!) 12 лет, из них с тренером занимался максимум месяца два, если сложить за все 12 лет.
Собственно, если ты ещё не ходил в зал, несколько первых занятий с тренером нужны для того, чтоб тебе показали правильную технику. Дальше можно самому, разве что время от времени брать занятие с тренером чисто чтоб он проконтролировал, продолжаешь ли ты всё делать правильно, или есть что поправить.
Ты нам не веришь, что свободное посещение везде?
Теоретически в некоторых отдельных залах свободного посещения может не быть.
По закону подлости анон именно на такой и напорется. А то и на два-три подряд.
Отредактировано (Вчера 00:43:23)
ну в школьных/вузовских да, вряд ли есть.
в обычных коммерческих не для супер элитных богачей должно быть, как обычно. зона с тренажерами и весами свободная для всех с абонементом, на групповые тренировки записываешься по звонку или еще как.
в дс и в популярных сетях вне дс во многие абонементы входит бесплатная персональная тренировка, чтобы тебе как раз показали-рассказали интересующие упражнения.
После подтягиваний — крепатура в трапеции. Я налажал с техникой?
После подтягиваний — крепатура в трапеции. Я налажал с техникой?
В гравитроне? Возможно, слишком головой вперёд-назад вертел.
Аноны, подскажите, поддержка пронации в кроссовках - нужная опция, стоит переплатить и взять, или шляпа?
Кто-нибудь пробовал такие модели?
(Не уверен, тут спрашивать или в шмоткотреде)
Мне индивидуальные стельки дали намного больше, чем поддержка пронации
Пронация это индивидуальная штука, кому-то нужна, кому-то нет. Если у тебя проблемные стопы, сделай тесты.