Холиварофорум

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Купил на алике BMAI и Li-Ning, вполне достойные кроссовки. Таких, как у меня, уже нет в наличии, но вот похожие: https://aliexpress.ru/item/1005005188569626.html, https://aliexpress.ru/item/1005003169025590.html

...да за такие деньги Найк или Адидас можно купить в дисконте. Причём, настоящий.

Ну теперь-то да, с нынешним курсом валют неприятно выглядит. Я покупал во времена более гуманного курса.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

...да за такие деньги Найк или Адидас можно купить в дисконте. Причём, настоящий.

Анон, в РФ сейчас нет их дисконтов, они ушли. А в дисконт сетей типа спортмастера не попадают, ну или только какой-нибудь 41 женский размер
*это я по дисконтам постоянно шарюсь, если что*

Отредактировано (2023-08-18 12:06:50)

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Бегающие аноны, в какой обуви бегаете (из доступного сейчас в России)?

Анон выше уже много написал, от себя добавлю триал-спорт, там попадаются асиксы по относительно нормальной цене (например, модели gt или gel-pulse)

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Вдруг кто не знает, на сайте RussiaRunning можно подключить трекер тренировок (подходят Garmin, Polar, Suunto и Google fit) и карту Спортмастера, будут начислять баллы за пробежки, которыми до 30% можно оплатить, кроссовки будут поприятнее стоить.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Только добавлю, что если уже есть скидка 30% на кроссовки, то суммироваться полностью они не будут, максимальная скидка - 50%

Отредактировано (2023-08-18 12:20:17)

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

А в дисконт сетей типа спортмастера не попадают, ну или только какой-нибудь 41 женский размер
*это я по дисконтам постоянно шарюсь, если что*

Слушай, ну я даже не в дисконте, а тупо в Спортмастере видел беговые кроссовки Адидас за 9 - 10 тысяч. Пар пять как минимум. Всё-таки лучше, чем китайский ноунейм без примерки.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

А в дисконт сетей типа спортмастера не попадают, ну или только какой-нибудь 41 женский размер
*это я по дисконтам постоянно шарюсь, если что*

Слушай, ну я даже не в дисконте, а тупо в Спортмастере видел беговые кроссовки Адидас за 9 - 10 тысяч. Пар пять как минимум. Всё-таки лучше, чем китайский ноунейм без примерки.

Я не тот анон, который предлагал китайские, я отвечал только на тейк о дисконтах - нет их, кончились (

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Вдруг кто не знает, на сайте RussiaRunning можно подключить трекер тренировок (подходят Garmin, Polar, Suunto и Google fit) и карту Спортмастера, будут начислять баллы за пробежки, которыми до 30% можно оплатить, кроссовки будут поприятнее стоить.

Спасибо за инфу, анон!

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Бегающие аноны, в какой обуви бегаете (из доступного сейчас в России)?

Adidas duramo sl и Asics gel-quantum

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Зашел посмотреть шервуд - мало чего понял. Как там все устроено?

Покупаешь доступ ко всем материалам что там есть либо на месяц либо навсегда. Ну и собственно ищешь что надо и скачиваешь.

А сколько стоит месяц и навсегда? Без регистрации не показывает

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

А сколько стоит месяц и навсегда? Без регистрации не показывает

900 и 1500

https://s1.sharewood.co/threads/oformi- … alov.1774/

Отредактировано (2023-08-18 16:48:14)

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

А в каком возрасте уже нет шансов? 40? 50? 60?

В 40 точно есть! Не то, что бы я совсем неспортивный анон, но в последний раз я серьёзно чем-то занимался лет 17 назад. А тут я в свои 43 загорелся кикбоксингом, плюс стал чаще бегать и делать зарядку с гантельками. В результате чувствую себя уж точно не хуже и слабее, чем в 25, а возможно, даже и лучше 

Спасибо, анон, это внушает некоторый оптимизм! А скажи, ты просто чувствуешь себя лучше или чувствуешь, что накачался немного?

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Спасибо, анон, это внушает некоторый оптимизм! А скажи, ты просто чувствуешь себя лучше или чувствуешь, что накачался немного?

Второе. В скорости и ловкости я точно потерял с годами, но в силе и выносливости прибавил.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Не уверен, сюда или в медблок, но только что заметил, что во время отдельных упражнений (например, разведение рук с гантелями в наклоне) у меня дергается верхняя губа Не вся, а где-то слева. То есть развожу руки - губа криво тянется вверх, возвращаюсь в исходную позицию - отпускает. Я давно дома занимаюсь, но до появления этих упражнений все нормально было. Это что? Я как-то нерв губы задеваю?

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

То есть развожу руки - губа криво тянется вверх, возвращаюсь в исходную позицию - отпускает.

Понаблюдай, что в момент этих упражнений происходит с шейным отделом позвоночника. Лицевые нервы ведут туда.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Понаблюдай, что в момент этих упражнений происходит с шейным отделом позвоночника. Лицевые нервы ведут туда.

Спасибо за ответ, анон. Сегодня же и проверю.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Пардон, аноны, не уверена, что та тема, но посоветуйте спортивный лифчик, пожалуйста? Доступный для покупки в РФии. Грудь средняя, но надо, чтобы её держало прямо крепко, потому что аэробика, прыжки, ну вы поняли.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Пардон, аноны, не уверена, что та тема, но посоветуйте спортивный лифчик, пожалуйста? Доступный для покупки в РФии. Грудь средняя, но надо, чтобы её держало прямо крепко, потому что аэробика, прыжки, ну вы поняли.

Shock Absorber, ещё с полгода назад был на вб. На озоне сейчас тоже есть, но я не знаю, не подделка ли(

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Ты бы еще бюджет указал, а то мне, например, нравятся Under Armour, но они сейчас не самые бюджетные.

Отредактировано (2023-08-22 10:17:36)

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Бюджет лучше в пределах 4к. Спасибо, аноны

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

На алике есть бренд Syrokan https://aliexpress.ru/store/1101269401/ они копируют бра известных марок, размерная сетка соответствует стандартной европейской, и качество в целом норм. Сейчас, конечно, с курсом валюты уже не очень привлекательно цены выглядят, но как вариант…

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Кто-нибудь пытался заниматься спортом ежедневно, чередуя дни с высокой нагрузкой и дни с растяжками-йогами?

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Кто-нибудь пытался заниматься спортом ежедневно, чередуя дни с высокой нагрузкой и дни с растяжками-йогами?

Я занимался около года так - были силовые (интенсивные), кардио (тоже довольно напряжённое) и растяжки. В какой-то момент результаты встали везде, ни один показатель не рос - наоборот, постоянно то на силовых я не мог уже пройденный вес сделать, то на кардио через десять минут был тряпкой.

В итоге оставил четыре дня силовых, растяжку делаю как заминку (когда делал отдельно, всё равно надо же разогреться перед ней, а это лишние 15-20 минут кардио). Результаты очень хорошие, считаю, что зря себя ежедневными тренировками изводил, повезло ещё, что травм серьёзных не было.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Мне тут предлагают на занятие групповое по кросс-фиту сходить. Это совсем жесть или терпимо? Я не самый прокаченный анон, занимаюсь год всякими интервалками, но без явных достижений.

Анон

Re: Тред физкультуры и спорта

Кто-нибудь пытался заниматься спортом ежедневно, чередуя дни с высокой нагрузкой и дни с растяжками-йогами?

Я примерно по часу в день уделяю физ нагрузкам: два раза в неделю хожу на спорт (достаточно тяжелый, предполагает прыжки и сложную координацию), один раз на ОФП с группой, в остальные дни недели либо бегаю по парку 8 км, либо выполняю комплексные упражнения на 50 минут (Make body от Worldclass на ютубе). Вроде нормально все.
Травмы бывают, но они специфические для моего вида спорта, от падений.