Холиварофорум

Анон

Re: Флуд

Я тут прочитала что нужно есть +- 30 разных растений в неделю для того чтобы микробы в кишечнике вырабатывали серотонин

Не читай всякую дичь

Анон

Re: Флуд

Да что ж такое-то три года никак не куплю маме телевизор, постоянно заканчивается именно та модель, которую я хочу вот вчера была, овер 25 штук на складе, сегодня уже нет 

Анон

Re: Флуд

микробы в кишечнике вырабатывали серотонин

Шта. Никакие микробы в кишечнике серотонин не вырабатывают.

Анон

Re: Флуд

микробы в кишечнике вырабатывали серотонин

Шта. Никакие микробы в кишечнике серотонин не вырабатывают.

Я тоже удивился, почитал Вики и узнал, что серотонин в основном вырабатывают клетки, выстилающие кишечник. Это не микробы, но и не ЦНС, как можно было подумать.

Анон

Re: Флуд

Ну, может, он у микробов вырабатывается и они счастливы.
Чисто по приколу посчитать, что сейчас можно есть из растительности: петрушка, укроп, кинза, салат, лук, чеснок, картошка, морковь, огурцы, помидоры, тыква, репа, редька, перец, хурма, мандарины, апельсины, манго, яблоки, груши, орехи грецкие, фейхоа, капуста такая, капуста сякая... Понятно, что большая часть плоды, но растительность же. Что ещё?
Хотя да, все это в неделю есть заебешься. Микробы, может, и будут счастливы, а анон вряд ли.

Анон

Re: Флуд

Микробы, может, и будут счастливы, а анон вряд ли.

Знаешь, анон, последнее время в эту сторону очень много новых исследований о том, что счастливые микробы — это буквально залог счастливого тебя. Всё гораздо сложнее, чем "анон с запором и бурлением и животе вряд ли будет очень счастлив". Этот кусочек тебя крайне мощно влияет на гормональный фон и вообще всё, что есть в организме.
И ему в самом деле надо давать как можно больше всякого разного. У большинства людей ЖКТ любит разнообразие. Кисломолочка, ферментированные продукты, специи разные. Бобовые, пророщенные и так. Хлеб с семечками. Чаи травяные

Анон

Re: Флуд

Да не, при чем тут бурление? Просто мне лично даже мой убогий список тяжело впихнуть в неделю, потому что предпочитаю белок во всех вариациях. Летом проще, конечно.

Анон

Re: Флуд

Как приучить себя хоть какие-то растения есть

Купи горшок, посади в нем укроп. Неубиваемая тварь, растет быстро, а не есть жалко: он когда вырастает  --желтеет и становится грубый.

Это если совсем в лоб решать задачу. А в теории, посмотри что обычно ешь и как обычно готовишь. Мб есть какие-то растения которые ко многим "твоим" блюдам подходят и норм хранятся. Сельдерей хорошо подходит  к мясу, например. К рису салат/релис.

Анон

Re: Флуд

видов

Видов. Но учитывай что туда входит все - бобы, злаки, травы, шоколад, чаи, специи даже

Анон

Re: Флуд

Не читай всякую дичь

Понятно что число 30 взято с потолка, но то что разнообразие в пище положительно влияет на микробиом кишечника это давно доказанный факт. 30 продуктов это как 5 порций в день, просто для удобства в среде оторванной от естественного для людей питания (то есть примерно для всех)

Анон

Re: Флуд

Понятно что число 30 взято с потолка, но то что разнообразие в пище положительно влияет на микробиом кишечника это давно доказанный факт.

Микробы все еще не вырабатывают серотонин.  Ну или анон внесший затупил и не то написал. Клетки кишечника - это не микробы.
Ну и анон уже начал подсчитывать, как бы это ему съедать по 30 видов растений. Так что да, не стоит читать всякую дичь.

Анон

Re: Флуд

Микробы все еще не вырабатывают серотонин.   Ну или анон внесший затупил и не то написал. Клетки кишечника - это не микробы.
Ну и анон уже начал подсчитывать, как бы это ему съедать по 30 видов растений. Так что да, не стоит читать всякую дичь.

Мне без разницы что там кто конкретно вырабатывает, главное что мне это поможет лучше питаться и лучше себя чувствовать

Анон

Re: Флуд

Мне без разницы что там кто конкретно вырабатывает, главное что мне это поможет лучше питаться и лучше себя чувствовать

Ну удачки.

Анон

Re: Флуд

Короче, вчера купила разных овощей-фруктов-зелени, начала считать, и уже заебалась

Я себе салатные недели устраиваю иногда, чтоб минимум один салат в день как приём пищи был.

Меня вот такие картинки вдохновляли в своё время, помогли найти новые комбинации продуктов. )

▼Скрытый текст⬍

Отредактировано (2024-12-16 17:53:47)

Анон

Re: Флуд

Я себе салатные недели устраиваю иногда, чтоб минимум один салат в день как приём пищи был.

Мне сложно есть салаты, я не люблю холодную еду( меня еще и в детстве заставляли есть тазиками тертую морковь с буряком когда родители ударились в сыроедение

Анон

Re: Флуд

Кейл мне нравится на вкус, он свежий, но из-за жесткости не очень хочется жевать его

Анон

Re: Флуд

Начитался анонов, пошел сделал себе хрусткий салат с капустой и яблочком.

Анон

Re: Флуд

Как вам цвет 2025 года от Pantone?

▼Mocha Mousse⬍

Анон

Re: Флуд

Как вам цвет 2025 года от Pantone?

Ммм, кофе с молоком, прогресс относительно бежевого 

Анон

Re: Флуд

Как вам цвет 2025 года от Pantone?

Я плохо разбираюсь в цветах, поэтому мне кажется они просто берут один и тот же цвет и каждый год его просто затемняют
Upd: загуглил цвета предыдущих годов и понял, что не прав. Вот так и сиди на холиварке с температурой, сколько не следи, а хуйню рано или поздно спорешь :(

Отредактировано (2024-12-16 18:51:58)

Анон

Re: Флуд

Я плохо разбираюсь в цветах, поэтому мне кажется они просто берут один и тот же цвет и каждый год его просто затемняют

Ого, а мне кажется, что всегда разные цвета! Они же по идее должны тренды в дизайне таким образом как бы отображать? Бывают, наверное, очень близкие цвета по годам.

▼Скрытый текст⬍

Анон

Re: Флуд

Как вам цвет 2025 года от Pantone?

Сначала не очень, "фу, просто коричневый", а потом присмотрелся и все-таки приятный оттенок, понравилось.

Анон

Re: Флуд

Mocha Mousse

Моча мыши.

Анон

Re: Флуд

Сначала не очень, "фу, просто коричневый", а потом присмотрелся и все-таки приятный оттенок, понравилось.

Мне текстуры с ним нравятся, а когда просто моноцвет, то не очень. Грубо говоря, на диване - скорее да, на сайте - скорее нет.

Анон

Re: Флуд

Мне текстуры с ним нравятся, а когда просто моноцвет, то не очень. Грубо говоря, на диване - скорее да, на сайте - скорее нет.

Мне нравится моноцвет, а вот текстуры не все, очень выборочно. Диван и первое платье (костюм? что это?) мне прям нравятся, а вазы, особенно первая с глянцем, второе платье и костюм, нет.