Вы не вошли.
мышцы горят и выкручиваются так, что аж хныкать от боли хочется. И обезбол не берёт!
Анош дойди до врача, хуйня какая то
Ну что, теперь у нас, походу, есть кошка.
Походу, у кошки теперь есть вы
Анономуж внезапно на даче нашел котенка. Котенок сожрал пакет корма, не жуя, затрещал как трактор и сам запрыгнул в машину
Ну что, теперь у нас, походу, есть кошка.
Поздравляю с прибавлением в семье, анон) Вы чудесные
Я впервые сходила к остеопату, она сняла боль, и сказала, что я неправильно стою и сижу. Показала как правильно, показала упражнения... А я не понимаю, как это сделать, как встать-то правильно!
А я не понимаю, как это сделать, как встать-то правильно!
Так ты при ней и задай этот вопрос
Так ты при ней и задай этот вопрос
Так она мне показала, выправила, я вышла — и снова не понимаю. Чувствую себя теперь сороконожкой, которая не понимает, как ходить
А я не понимаю, как это сделать, как встать-то правильно!
Теоретически есть такие пояса (?) или как они называются, под одежду, которые прямую осанку формируют. Сначала немного заебывают, но притом тело привыкает и ты ходишь даже без них как герой боевиков, с расправленными плечами и походкой хозяина жизни ))))
Но этот эффект не на всю жизнь. Особенно если причина сутулости психосоматическая (т.е. когда неуверенность в себе заставляет горбиться например).
Напротив остановки ОТ у анона школа. И каждый год в учебное время там творится адок: мыжродители оккупируют весь карман и стоят там, высаживая школоло, а ОТ грустно тусуется на подходах или вообще на середине улицы.
Сегодня анон НАКОНЕЦ-ТО увидел там лютующих гаишников и нормальную организацию движения
сходил к окулисту, окулист говорит - ну у вас зрение от сидения за компом падает. и все. ни профилактику, ни как замедлить это дело, нифига не сказал.
На первом приеме проктолога корежило от ощущений. Год посещений и я начал входить во вкус
Так она мне показала, выправила, я вышла — и снова не понимаю. Чувствую себя теперь сороконожкой, которая не понимает, как ходить
Ты, небось, попытался ощущения тела запомнить.
Я когда осанку правил, там самая жопа была в том, что правильная осанка сначала не ощущается правильно, а потом начинает ощущаться, но ты уже привык чувствовать немного неправильно
Хорошо работают позы, которые можно объективно запомнить: например у стены, касаясь стены лопатка и, затылком, пятками и копчиком. Даже если забыл как правильно — нашёл стену, пртслонился, вспомнил.
Удачи с осанкой, анон! Оно не только красиво, но и удобнее, когда разберёшься что куда)
ни как замедлить это дело, нифига не сказал
Как показала практика анона-в-очках-со-второго-класса, никак это не замедлить, зрение само решит, где ему остановиться.
В меня все детство пихали чернику, таблетки "для зрения" с черникой, я теперь ту чернику ненавижу, всякие электростимуляции, прочие припарки, а зрение само прекратило ухудшаться где-то в пятнадцать лет, когда я перестал что-либо пить или делать для него.
Мне кажется, с тех пор у меня возможно появился легкий астигматизм (один раз мне его поставили, другой раз нет, так что хрен знает) или какие-то флуктуации в пределах 0.25, но и только.
Как показала практика анона-в-очках-со-второго-класса, никак это не замедлить, зрение само решит, где ему остановиться.
В меня все детство пихали чернику, таблетки "для зрения" с черникой, я теперь ту чернику ненавижу, всякие электростимуляции, прочие припарки, а зрение само прекратило ухудшаться где-то в пятнадцать лет, когда я перестал что-либо пить или делать для него.
Мне кажется, с тех пор у меня возможно появился легкий астигматизм (один раз мне его поставили, другой раз нет, так что хрен знает) или какие-то флуктуации в пределах 0.25, но и только.
+100
У меня в детстве (с 7 лет) зрение падало на диоптрию в год. В ход шли лечебные мармеладки, аппараты (которые епочему то располагались в детском саду), зарядки для глаз, очки уличные, подходящие под нынешнее зрение, и очки домашние, в которых было на полторы диоптрии меньше чем нужно (вероятнее всего, он только сильнее подхлестнули падение зрения). Все остановилось только когда выписали подходящие очки, и перестали забывать этим, сейчас вроде все лучше. Так что тут полная индивидуальность, может, тебе аппараты помогут, или что то другое
сходил к окулисту, окулист говорит - ну у вас зрение от сидения за компом падает. и все. ни профилактику, ни как замедлить это дело, нифига не сказал.
Не сидеть на холиварке с телефона а так же больше спать. Удивительно как мелкий текст и давление/кровообращение головы влияют на зрение анон так за эти три года что я на холиварке его посадил в пиздец
40 дней до отпуска.
Как дожить
Какую-то сомнительную вещь окулист сказал. Падение зрения от компа - это вообще спорно насколько реальная вещь.
То, что говорят аноны, тоже не факт, что твой случай - зрение активно падает во время роста ребенка и останавливается примерно в то же время что и рост - если это генетическая близорукость. Скорее всего, у вышеотписавшихся анонов именно она и была. Если ты не подросток, то я бы не рассчитывал, то зрение перестанет портиться само по себе, как у тех анонов.
Короче, я бы второго окулиста навестил, просто чтоб быть уверенным, что не назревает какая-то серьезная бяка. "Меньше в экран комплюхтера пялиться надо" - это звучит немного как "родишь и все пройдет".
Отредактировано (2024-09-03 11:43:25)
Почитал анонов, выпрямился, отодвинулся от экрана и выпил сироп черники. Спасибо анонам.))
Меньше в экран комплюхтера пялиться надо" - это звучит немного как "родишь и все пройдет".
Раньше телек виноват был, а до него чтение.
Исследования на детях подтвердили, что острота зрения не зависит от времени, проведенного у экрана. Но внезапно зависит от времени, проведенного на улице.
Вероятно, важно смотреть вдаль или переводить взгляд на разные дистанции для тренировки мышц фокуса. Среди возможных причин также освещение – полумрак точно сажает зрение, это и для взрослых доказано.
Могу посоветовать анону поставить рабочий стол у окна, из которого видно горизонт, и пялиться туда время от времени. На сегодняшний день это наиболее научно подкреплённая рекомендация по расслаблению глазных мышц и сохранению остроты зрения.
Увы, не каждый может ее выполнить, стол у окна с видом – это скорее роскошь.
пялиться туда время от времени
о, спасибо анон, круто! А сколько надо пялиться не знаешь?
Вероятно, важно смотреть вдаль или переводить взгляд на разные дистанции для тренировки мышц фокуса.
Анон знает слабовидящих, все свободное время проводивших в детстве на улице, сейчас гуляющих с шагомером, ниче не помогло. Они еще и на плэнеры ходили, вот уж где глаз тренируется.
Анон пишет:Вероятно, важно смотреть вдаль или переводить взгляд на разные дистанции для тренировки мышц фокуса.
Анон знает слабовидящих, все свободное время проводивших в детстве на улице, сейчас гуляющих с шагомером, ниче не помогло. Они еще и на плэнеры ходили, вот уж где глаз тренируется.
Анон, ты же понимаешь, что единичные примеры не опровергают исследование на выборке? Да, увы, иногда нам не везёт.
Анон пишет:пялиться туда время от времени
о, спасибо анон, круто! А сколько надо пялиться не знаешь?
Часто и подолгу) Точного рецепта нет. Можно нагуглить схемы типы "каждые двадцать минут минуту смотреть вдаль, потом двадцать раз переводить взгляд близко-далеко", но ты с таким же успехом может выработать свою.
Анономуж внезапно на даче нашел котенка. Котенок сожрал пакет корма, не жуя, затрещал как трактор и сам запрыгнул в машину
Ну что, теперь у нас, походу, есть кошка.
ну видимо они реально так и заводятся))