Холиварофорум

Анон

Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Тема переименована с "Учета времени и прокрастинации челлендж [левел-ап] [время] [челлендж]". Так сложилось, что изначальные цели нами или достигнуты, или скорректированы в силу обстоятельств , а тред плавно перетек в беседку для постоянных обитателей.

Мы все так же продолжаем ставить новые цели и достигать их; делимся лайфхаками и полезными методиками; по мере необходимости отчитываемся и радуемся. Но... Ещё мы можем просто пообщаться, поныть, постенать или поделиться наболевшим, дать или получить совет/полезную информацию.

Заглянувшим к нам: добро пожаловать! В начале треда можно найти много полезного, как и под катом в шапке ниже. Опрос оставляю, пущай будет

▼Скрытый текст⬍

Вдохновившись финансовым челленджем, предлагаю учинить учет драгоценного времени, которое пролетает - вжух! - и нет его!
А дела-то не сделаны...

В этом челлендже можно задаться вопросом бесполезно потраченного времени и решительно встать на путь истинный, а именно:

  - поставить себе цель избавиться от вредных привычек (отвлекаться на телефон, соцсети, киношки, чатики, холиварочку , когда гора посуды в раковине покрывается мхом, кот жалобно смотрит на полы, что стали пушистее, чем он, завтра дедлайн и проч.проч.проч.) и прийти к чему-то конкретному (например, установить режим сна, перестать залипать на все подряд с целью отодвинуть неизбежное наступление завтрашнего дня и др.);
  - делиться радостью, когда удается взять себя в белы рученьки и свершить несвершаемое и отодвигаемое на много-много часов/дней/месяцев;
  - каяться за просранное и протупленное, за опятьстопиццотый раз отложенное, получить а-та-та;
  - поделиться с ближним лайфхаком, как можно сделать приятнее рутину, надо ли ее делать приятнее, как быстрее управиться с чем-либо;
  - рассказать, какие чувства вас посетили, когда внезапно и неожиданно вы поняли, что если и не стали супер-чемпионом по успеванию всего и сразу, но успешно продвигаетесь в том направлении;
  - многое другое, что будет на пользу цели челленджа: перестать быть ленивым тюлеником, когда в душе вы реактивный гепард!

В общем, мотивируемся и собираемся!

Из условий челленджа:
задаемся необходимыми целями и описываем проблемы и вредные привычки, от которых надо избавиться;
выбираем сами удобный формат нужных нам дел в перспективе: по чуть-чуть каждый день, раз в 2-3 дня/неделю, ежемесячно;
ежедневно отчитываемся о подвигах свершенных/о протупленном времени.

В помощь:

▼Полезные приложения:⬍

Помидорковый таймер
http://pomidorko.ru/
1. Прога на русском языке.
2. Время работы, большой и маленький перерыв можно выставить вручную.
3. Вы сами можете выставить нужное количество помидорок в раунде или за день.

▼Полезные статьи:⬍

5 причин, почему пора заканчивать с прокрастинацией
https://lifehacker.ru/5-prichin-pochemu … stinaciej/
Как изменится ваша жизнь, если вы будете придумывать по 10 идей каждый день
https://lifehacker.ru/idei-kazhdyj-den/
Путь героя: 12 шагов, которые приведут вас к переменам в жизни
https://lifehacker.ru/put-geroya/
Синдром самозванца
https://ilive.com.ua/health/sindrom-sam … pical_test
Почему прокрастинаторы прокрастинируют (откладывают дела «на потом») и как побороть прокрастинацию
https://habr.com/ru/post/298192/
Прокрастинация с точки зрения психотерапевта
http://portalramn.ru/patient/school/int … NT_ID=4162

Властен ли ты над своим временем, анон?

1. Нет, я - ленивый тюлень и порос мхом, но мне очень надо исправиться!(голосов 99 [34.74%])

   34.74%

2. Иногда могу себя отпинать на свершения, когда рак на горе свистнет!(голосов 110 [38.6%])

   38.6%

3. С трудом и нытьем справляюсь с рутиной, кое-как делаю, но на работу/по жизни хожу невыспавшейся агрессивной пандой!(голосов 111 [38.95%])

   38.95%

4. Относительно нормально способен расставить приоритеты и сделать все необходимое.(голосов 28 [9.82%])

   9.82%

5. Я - реактивный гепард, все успеваю!(голосов 4 [1.4%])

   1.4%

Всего голосов: 285

Гости не могут голосовать

Отредактировано (2020-08-20 10:50:48)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Анон-нытик, тоже желаю твоей маме здоровья и легкой операции!
и плюсую озвучивать мужу то, что тебе не понравилось - лучше поговорить об этом в спокойной обстановке, чем если оно вдруг вылезет само на нервах.
Анон-31, мне кажется, ты все правильно решил с работой. Лишь бы нервов хватило))
анон-котик

Отредактировано (2019-02-13 08:36:30)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

31, принял решение - молодечик!
Нытик, иди на ручки
Конюхов и Котик, вы мои кумиры-гепарды. Рукожоп:
1.0
2.0
3. Открыл 53, закрыл, много думал, зачем вообще надо. Превозмог и сделал. Не горжусь. Надо бросить другим и пусть они мучаются.
4. 3 км = полчаса.
Уговариваю себя завтра съездить к врачу, вроде как пазл складывается, деваться особо некуда, отмазы все использованы.
Со сном сегодня - огонь. Отбой в 22.30, подъём в семь утра. Вот этого мне хватает, вот это хорошо. Разумеется, заснул с помощью колёс.

Отредактировано (2019-02-13 12:20:12)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Аноны, спасибо за пожелания.
Конюхов, не знаю осознанно или нет, но муж очень честолюбив, сейчас у него с работой не очень, вот и следствие: то пытается учить, то пытается руководить, теперь вот "Я". В прошлые "приступы" его энергию в мирное русло направляла (на лыжи ездил), в этом году похуже с деньгами (дома сидит, мозг выедает).
Котик, в нашем случае поговорить - провальная идея, начнется "это я для тебя, чтобы работы больше было", "ты ко мне цепляешься", отчасти поэтому нытик сразу и промолчал.
Плодотворного, легкого и удачного дня нам всем.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Уговариваю себя завтра съездить к врачу, вроде как пазл складывается, деваться особо некуда, отмазы все использованы.

Давай!)) Лучей поддержки))

Котик, в нашем случае поговорить - провальная идея, начнется "это я для тебя, чтобы работы больше было", "ты ко мне цепляешься", отчасти поэтому нытик сразу и промолчал.

Вот как. Эх.. иди на ручки 

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

К вам пришёл анон-42, у которого третий день все не слава богу.

10.02.19
Легла в 23:03. И ровно в эту минуту резко заболело горло. Вот так вот ему всралось, горлу.
Мучился всю ночь, сна - 6 часов 48 минут, что в данной ситуации даже и не плохо.

11.02.19
Легла в 23:15. Потому что за час до отбоя к больному горлу резко присоединилась боль в животе. Успела наванговать себе кишечный грипп и больничный, но тьфу-тьфу, обошлось.
Сна по трекеру - 7 часов 12 минут.

На следующий день все прошло, и горло, и живот, и фиг знает, что это вообще это было.

12.02.19
Легла в 23:30, потому что распиздяйка.
Через 10 минут встала, чтобы взять платок, и в процессе уронила ноутбук на ногу. Учитывая, что я уже дважды ломала ноги вот в таких идиотских ситуациях, пересрала конкретно.
Час прикладывала холодное, рисовала йодные сеточки и вообще пыталась понять, а не надо ли прям щаз гнать в травмпункт на рентген.
Отека вроде нет, синяка особого тоже, ну и болит куда слабее, чем в прошлые разы при переломах - но стремно, шо пиздец. Сижу сейчас на работе и думаю, топать после работы в поликлинику или это просто ушиб и все само пройдет.
Сна - 6 часов, и учитывая все приключения, это даже и неплохо.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Нытик, ты меня прости, я, понятно, всей ситуации не знаю, но по твоим постам от мужа твоего ощущение прямо по БГ: нахрена нам враги, когда у нас есть такие друзья?

42

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Сегодня у меня запланировано
1) нипадохнтуь на работе
2) посчитать бюджет
3) поездка в стройгипермаркет (после работы за город? если есть хвост, на который можно упасть, то я да, бегу гепардом)
4)пожрать здоровой еды (первый завтрак - кофе, второй завтрак - овсяногречка с маслом, потом будет салатик из кургруди с фасолью, яйцом и шампиньонами, главное, не запороть дальше)
5) вымыть голову и попилить пятки (мое больное место из-за лишнего веса, гормонального дисбаланса и систематического проебола)

Волшебник.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Сегодня анон-ворона был молодцом и впервые после болезни рискнул отойти далеко от дома. Заплатила кредит, сдала книгу в библиотеку и кое-что купила по мелочи. Отвыкшие от нагрузок ноги ноют, но я все равно сижу довольная)))
Отчет за вчера:
1. Перевод - да (2091 слово жутко корявого, но все-таки текста);
2. Чтение - да;
3. Стакан воды с утра - да;
4. Разбор бардака - закончила со второй флешкой;
5. Отбой - 23:15.
Спасибо всем анонам с пожеланиями здоровья)

ворона

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

▼42му про мужа⬍

ну вообще-то да, так и есть. Периодами нормально, а периодами хочется либо леща выписать, либо сбежать. Почему нытик живет с ним? Потому что знает, что может быть гораздо хуже. Со стороны нытика к мужу большой любви нет, да по сути и не было, если честно сказать. Мужа ценю за терпение (у анона нервы ни к черту), уважаю его (он очень многое делает для семьи, реально любит детей, занимается с ними). Бесит меня его упертость, нежелание развиваться и еще некоторые черты. В моменты, когда у анона случаются психозы, муж своих тараканов усмиряет и реально может помочь нытику. Отчасти муж - это своего рода вложение, муж работал на дядю, в решающий момент нытик поддержал уход на вольные хлеба, помогал с документацией (договора, сметы, чертежи), теперь у мужа свои рабочие, большие объекты. Анон в свою очередь подобрал дело родственников мужа.
В эту зиму получилось, что нытик зарабатывает больше мужа, отчасти поэтому своеобразный кризис и случился (с учительством, вмешательством в работу, присваиванием результата и т.п.). Плюс покупка машины (как у Рукожопчика нашего, с кредитом), плюс отделка за счет текущих доходов). Как только он выйдет к себе на работу, все будет хорошо.
Вот как-то так и живем. Нытик понимает, что надо бы меньше переживать, т.к. по сути это тараканы мужа в разгул пошли, но анон не справляется, срывается и жалуется тут, либо плачет в подушку.
Большинство наших общих друзей не понимают как вообще мы столько времени вместе и сочувствуют мне ))) это при том, что они и его друзья тоже ))

Отредактировано (2019-02-13 15:57:32)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Нытик, Рукожоп тебя понимает,

▼Скрытый текст⬍

но у нас обратное, то есть ипохондрик и нытик муж рукожопа и Рукожоп, который при желании собирается и расрас всех по углам, но это надо собраться и выдать это расрас. Обычно сочувствуют мужа Рукожопа, Рукожоп крут на расправу и наказания, если превозмогает лень и не окукливается. Ну и если Рукожоп - рукожоп - то муж добывает и растёт, а если Рукожоп начинает расрасить, то муж теряет стимул. Поэтому тут надо точно блюсти дозу ( высчитана годами) и чётко дозировано расрасить при необходимости. Это выматывает!

Иди на ручки.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Нытик, Рукожопчик, бедные котички, идите на ручки.
Все образуется!

42

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Залез на ручки

▼Скрытый текст⬍

за годы совместной жизни уже изучено что и как надо выдавать, когда похвалить, когда поругать, когда совет выдать, когда головой покивать, но... выматывает это Рукожопа очень конкретно так Вообще нельзя расслабить булки на самом-то деле.

Отредактировано (2019-02-13 17:42:57)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

У анона-котика после работы резко кончилась мотивация и упало настроение, поэтому по итогу дня ничего не сделал, лежал на кровати и тупил. Даже в магазин себя не выпинал.
Ненавижу зависеть от эмоций.

Нытик, Рукожопчик, желаю вам моральных сил!

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

но... выматывает это Рукожопа очень конкретно так

Рукожопчик, многократно да-да-да. Нытик раньше пытался как-то корректировать, до определенного момента. Но потом во избежание скандалов и истерик решил молчать и редко плакать, когда никто не видит. Все свои порывы расправиться нытик направил в мирное русло: выбил новую ТП (в смысле подстанцию для нашей улицы), устройство дороги, ливневки, проект территориального планирования квартала - в общем, теперь от порывов нытика страдает администрация (заслужено, за свои проебы).
Как раз сегодня анон шел из магазина и думал над этим, все мои переживания тормозят работу так или иначе.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Котик, в случае нытика ни что не мотивирует сильнее, чем ожидание волшебного пенделя от заказчика. И смех, и грех: вчера постоянный заказчик второго мастера привез свой заказ, никто не прикасался к нему, второй мастер ходила и нудила "что мне делать, что мне делать?" (в смысле ей нечем заниматься, нытик скажи, что нужно делать), сегодня звонит ей заказчик, она мне "ой, Заказчик-нейм кипишует, а я сегодня в 3 к зубному иду, сделай сама". Ну, пиздец, приплыли. Так что пойду работну еще пару часиков и законный отбой.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Котик, в случае нытика ни что не мотивирует сильнее, чем ожидание волшебного пенделя от заказчика.

У меня нет такого человека, который бы выписал волшебный пендель((
Я один. Метод Мюнхгаузена не всегда работает.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

У меня нет такого человека, который бы выписал волшебный пендель((

Заходи на эстакаду! (с)
Рукожоп.
Пока стоял у кухонного мартена - придумал классную отмазу не ехать завтра к врачу. Отложил на следующую неделю. 

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Нытик раньше пытался как-то корректировать, до определенного момента.

Родной мой! Понимаю тебя как никто, но калибровка нужна постоянная.  И только хвалить за правильно сделанное. Опыт  отработанный на муже, перенесён на ребёнка и кошку.  Надо нам с тобой, нытик, искать позитив

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

▼немного позитива про семью⬍

Свекровь как-то выдала: "Нытик-нейм, ты меня прости, но твой муж форменный засранец!" Дальше был ряд претензий, нытик прифигел, в ответ едва сдерживаясь от смеха выдал: "Формирование личности происходит до 3 лет, позже поддается коррекции с большим трудом, так что претензии не ко мне". Больше свекровь особо не жаловалась  )))

У нытика и кошки, и собака вышколенные, дети - относительно (с мелкими получше, со Старшим - похуже, поздно анон перестал жопку целовать, тут косяк нытика), муж "доведен" до приемлемого состояния и изредка подвергается профилактическим работам.

Сделано из запланированного:
*маленький заказ сдан
*внеплановый сделан
*недостающие детали долгостроя нытик достал
*составлена заявка на материалы

На завтра:
*одна супер-важная задача долгострой, больше отмазок нет.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Поролон сегодня так и не навёл порядок.

Но зато
• постирал кухонные полотенца (всегда жду, пока не останется последнее, чтобы постирать их все толпой);
• накупил нужной еды;
• героически прошёл мимо кондитерской;
• напёк оладушков;
• закрыл карту, которой не пользуюсь (наканецта!);
• прочитал плохую книжку.

Надо будет перед сном заполировать это хорошей книжкой, осталось только решить, какой. Завтра попытаюсь заставить себя пойти разбираться с документами.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Анон-Конюхов вчерась:
1. 4 помидорки, ибо сложилась ситуация, когда я ничего не мог без разработчиков, а они только в час дня подтянулись. Ненавижу зависеть от кого-то. намекнул, чтобы отдали мне права делать ту часть, которая мне нужна, но наверняка не отдадут.
2. Я перевел кусочек, который оказался крайне маленьким. Даже как-то стыдно после тех двух больших кусков.
3. Не вконтачил
4. Не курсил.
5. Потянулся после тренировки (вот да, Джиллиан по сравнению с этим комплексом - фигня на постном масле  )
6. Написал 10 сообщений инопланетянам, которые прилетят на Землю после конца света.

В целом по истечении дня у меня осталось ощущение, что я нечеловечески халявил. Хотя добил в итоге проект, дальше - уже часть разработчиков, о чем донес начальству. Выполнил комплекс до крышки по времени. Помог коллегам по не своей части. Выдал целительных пиздюлей семейству. И все равно - что-то не так)))

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Сегодня у меня запланировано
1) нипадохнтуь на работе
2) посчитать бюджет
3) поездка в стройгипермаркет (после работы за город? если есть хвост, на который можно упасть, то я да, бегу гепардом)
4)пожрать здоровой еды (первый завтрак - кофе, второй завтрак - овсяногречка с маслом, потом будет салатик из кургруди с фасолью, яйцом и шампиньонами, главное, не запороть дальше)
5) вымыть голову и попилить пятки (мое больное место из-за лишнего веса, гормонального дисбаланса и систематического проебола)

Волшебник.

1. Done
2. Все плохо
3. Зря поехала, то, что я хотела посмотреть - у них только под заказ, и образца нет. Ну и пошли в дзоппу. Потому что сантехника у них тоже в основном со стенда (ушатанная).
4. Условно.
5. Done
Опят поздно легла, сейчас надо бежать гепардом, а я сижу ленивцем.
Дома образуется некоторый срач, который вечером не успею разобрать, потому что после работы еду в другой гипер за продуктами и бытовой химией.

Отредактировано (2019-02-14 08:31:17)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

И все равно - что-то не так)))

Конюхов, это спина выпрямляется, крылья расправляются!
Рукожоп:
К врачу не поехал
1.0
2.0
3. открыл 77\129, поплакал, потыркался, одолел половину, решил что надо на это дело вообще забить и слить другим, но пока не решил как это провернуть.
4. 3 км - полёт нормальный!
Надо готовить дитачку к завтрашнему конкурсу (заготовил корвалол, бухло и колёса для себя и ремень для дитачки)
Для нытика позитив от матери Рукожопа:

▼Скрытый текст⬍

Мужик-то он хороший, а вот ты у меня дура упёртая в отца и характер гавно в бабку! (с)

На ручки залез.

Отредактировано (2019-02-14 09:24:09)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Анон-ворона вчера пытался косплеить пустельгу)
- Была в банке, купила кое-что по мелочи;
- Пылесосила и мыла полы.
Сегодня по плану мелкая подработка, а завтра уже поеду в родную контору. Теперь собственно отчет:

1. Перевод - да (2241 слово в документе);
2. Чтение - да;
3. Стакан воды с утра - да;
4. Разбор бардака - условно да. Будем считать, что чуть-чуть - лучше, чем ничего;
5. Отбой - вот тут глобальный фейл, потому что 00:20. 

С завтрашнего отчета убираю пункт "чтение" - оно идет себе потихоньку и идет, нет смысла каждый раз писать. Заменю на что-нибудь другое, но пока не решила, на что.

ворона

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

День нытика оказался перекошен по полной:
*утром оказалось, что внеплановый заказ обивать сегодня никто не собирается - второй мастер не вышел, обойщик под предлогом в больничку к маме тоже свалил. анон, как в *опку жаленный, сам добил заказ.
*разложил детальки долгостроя и тут появился муж, в двух словах - разговор на повышенных тонах и нытику пришлось ехать с мужем искать недостающие планки для сайдинга, разбираться с электрикой, покупать автоматы, узо и пр. т.е. муж возил, нытик принимал решения.
Как следствие, анон перенервничал, повысилось давление и пульс (не падает до сих пор), прям вырубает. Но надо пойти поработать (привезли вторую часть внепланового заказа).
Из приятного: нашла напольную плитку на первый этаж и пришли к общему мнению насчет пола второго этажа.

пс: маме сделали операцию, вроде прошло все хорошо, но от наркоза отходит плохо (она всегда плохо наркоз переносит)

Отредактировано (2019-02-14 17:54:31)