Холиварофорум

Анон

Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Тема переименована с "Учета времени и прокрастинации челлендж [левел-ап] [время] [челлендж]". Так сложилось, что изначальные цели нами или достигнуты, или скорректированы в силу обстоятельств , а тред плавно перетек в беседку для постоянных обитателей.

Мы все так же продолжаем ставить новые цели и достигать их; делимся лайфхаками и полезными методиками; по мере необходимости отчитываемся и радуемся. Но... Ещё мы можем просто пообщаться, поныть, постенать или поделиться наболевшим, дать или получить совет/полезную информацию.

Заглянувшим к нам: добро пожаловать! В начале треда можно найти много полезного, как и под катом в шапке ниже. Опрос оставляю, пущай будет

▼Скрытый текст⬍

Вдохновившись финансовым челленджем, предлагаю учинить учет драгоценного времени, которое пролетает - вжух! - и нет его!
А дела-то не сделаны...

В этом челлендже можно задаться вопросом бесполезно потраченного времени и решительно встать на путь истинный, а именно:

  - поставить себе цель избавиться от вредных привычек (отвлекаться на телефон, соцсети, киношки, чатики, холиварочку , когда гора посуды в раковине покрывается мхом, кот жалобно смотрит на полы, что стали пушистее, чем он, завтра дедлайн и проч.проч.проч.) и прийти к чему-то конкретному (например, установить режим сна, перестать залипать на все подряд с целью отодвинуть неизбежное наступление завтрашнего дня и др.);
  - делиться радостью, когда удается взять себя в белы рученьки и свершить несвершаемое и отодвигаемое на много-много часов/дней/месяцев;
  - каяться за просранное и протупленное, за опятьстопиццотый раз отложенное, получить а-та-та;
  - поделиться с ближним лайфхаком, как можно сделать приятнее рутину, надо ли ее делать приятнее, как быстрее управиться с чем-либо;
  - рассказать, какие чувства вас посетили, когда внезапно и неожиданно вы поняли, что если и не стали супер-чемпионом по успеванию всего и сразу, но успешно продвигаетесь в том направлении;
  - многое другое, что будет на пользу цели челленджа: перестать быть ленивым тюлеником, когда в душе вы реактивный гепард!

В общем, мотивируемся и собираемся!

Из условий челленджа:
задаемся необходимыми целями и описываем проблемы и вредные привычки, от которых надо избавиться;
выбираем сами удобный формат нужных нам дел в перспективе: по чуть-чуть каждый день, раз в 2-3 дня/неделю, ежемесячно;
ежедневно отчитываемся о подвигах свершенных/о протупленном времени.

В помощь:

▼Полезные приложения:⬍

Помидорковый таймер
http://pomidorko.ru/
1. Прога на русском языке.
2. Время работы, большой и маленький перерыв можно выставить вручную.
3. Вы сами можете выставить нужное количество помидорок в раунде или за день.

▼Полезные статьи:⬍

5 причин, почему пора заканчивать с прокрастинацией
https://lifehacker.ru/5-prichin-pochemu … stinaciej/
Как изменится ваша жизнь, если вы будете придумывать по 10 идей каждый день
https://lifehacker.ru/idei-kazhdyj-den/
Путь героя: 12 шагов, которые приведут вас к переменам в жизни
https://lifehacker.ru/put-geroya/
Синдром самозванца
https://ilive.com.ua/health/sindrom-sam … pical_test
Почему прокрастинаторы прокрастинируют (откладывают дела «на потом») и как побороть прокрастинацию
https://habr.com/ru/post/298192/
Прокрастинация с точки зрения психотерапевта
http://portalramn.ru/patient/school/int … NT_ID=4162

Властен ли ты над своим временем, анон?

1. Нет, я - ленивый тюлень и порос мхом, но мне очень надо исправиться!(голосов 99 [34.74%])

   34.74%

2. Иногда могу себя отпинать на свершения, когда рак на горе свистнет!(голосов 110 [38.6%])

   38.6%

3. С трудом и нытьем справляюсь с рутиной, кое-как делаю, но на работу/по жизни хожу невыспавшейся агрессивной пандой!(голосов 111 [38.95%])

   38.95%

4. Относительно нормально способен расставить приоритеты и сделать все необходимое.(голосов 28 [9.82%])

   9.82%

5. Я - реактивный гепард, все успеваю!(голосов 4 [1.4%])

   1.4%

Всего голосов: 285

Гости не могут голосовать

Отредактировано (2020-08-20 10:50:48)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

У Сычика за время температурного лежания пластом сбился режим и он теперь просыпается ближе к вечеру. Решил подвинуть режим вперед - спать как можно больше и бодрствовать тоже. Как назло, спать не получается, анон больше кашляет, чем спит.

▼Отчет⬍

За 22.12 удалось сделать всего 4 вещи:
1) Анон постирал одну партию шмоток. Вторую не осилил - правда, в основном из-за того, что партнер все утро пытался заснуть и не хотелось мешать ему стиралкой.
2) Собрал по всему дому мусор (боюсь представить, сколько его накопится к моменту, когда мы откинемся с карантина. Поди будет при открывании двери вываливаться в падик, как у тех сумасшедших бабок).
3) Полил-опрыскал растения. Авокадо без доп источника света начинает унывать
4) Помылся, намазался скрабом, а потом сывороткой и кремом.
Хотел помыть посуду, но соседи опять включали ЭТО, а у анона сел плеер и находиться на кухне без ущерба для нервов было невозможно. Ну а потом анон устал.
Еще начал калории считать впервые с начала болезни.

Сычик, добро пожаловать в нашу уютную компанию!

Сычик, добро пожаловать в нашу, кхм, обитель.))

Пасибки)

Мама-столяр, очень сочувствую тебе( У меня мать умерла два года назад, и я даже с таблетками с трудом вывез. Тяжело это все(

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Рукожоп тупо боится писать планы и отчаянно прокрастинирует. ОСВД -окультурился в театре ( гуано постановка, обшарпанное ДК,ходил на халяву  ценник на билетах - стратосфера и дальше), маменька рукожопа завела себе собачонку - сикараху и счастлива, мозг теперь жрет не так часто. Генофонд затащил четверть удовлетворительно, на работе учусь немношк расслабляться.
Сычик, вэлкам ту хэ... а, нет, не то, вэлкам в наш теплый и уютный уголок.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

У анона-перфекциониста была неделя красоты, сделал ногти, брови и волосы, а ещё в пятницу пойдёт получать водительское удостоверение.
Внезапно вылезли какие-то долги, не прошедшая налоговая задолженность на имущество, госпошлина, оплата за группу, куда анон ходит для поддержки, и чёт одни траты, анон начал паниковать, хотя и работа есть и клиенты есть, но вот такое, наверное потому что анонс сегодня залез в кубышку, не намного, на 1000, но все же залез.
Автошкола в очередной раз содрали бабла за «аренду гаишных машин», пидорасы, просто уроды, ободрали меня как липку за все время обучения. Анон ходил 6 раз сдавать и полгода ездил с инструктором. Платил ещё за внутренние экзамены в автошколе и чтобы закрыть обучение. Просто суки(( пришлось все оплатить, иначе не отдали бы свидетельство. Гандоны.

В целом анон в норме, кругом полная ж перед НГ, но анон держится.

Анончики у кого болеют родители и кто сам, держитесь...
Тех кто потерял близких, просто обнимаю... :(

анон-перфекционист

Отредактировано (2021-12-23 00:46:47)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Мама-столяр, сочувствую на счет потери отца. Держись, обнимаю. 

У капибары в этом году два близких человека умерли, и вот как-то очень хочется, чтоб этот блядский год закончился уже, и чтоб в следующем как-нибудь без этого обошлось.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Дорогие аноны!

Пусть все плохое останется в старом году, пусть все болеющие близкие поправятся, пусть впереди нас всех ждет только хорошее!

Я наконец-то на отдыхе, пью коктейль на Palm Jumeirah и смотрю на неровный ряд небоскребов на горизонте. Предпочел бы джунгли, но в наше нелегкое время особо выбирать не приходится. Далее про загоны, поэтому под кат

▼Скрытый текст⬍

О, отпуск. Что значит для Гедониста это сладкое слово? Что надо распланировать ВСЕ. Не дадим слепому случаю ни единого шанса.
Опускаем мучительный выбор отеля - про это можно писать отдельную поэму. Правда, она будет печальной, так как бюджет все же не безграничен. Но дальше еще много занимательных развлечений.

Приехать и лично посмотреть каждую из свободных вилл, уточнить маршрут солнца - когда где тень, когда где свет, подумать про вид и возможный шум с общего пляжа, проверить спуск в воду и температуру бассейна.

Ланч и ужин на каждый день - бронь в ресторанах, удобная логистика, если сегодня идем во французский, то итальянский только послезавтра, между ними что-то восточное или азиатское и не забыть оставить пару дней для полениться и заказать рум сервис.
Сафари в пустыне - лучшая погода из 5 свободных дней, уточнить модель багги, меню ужина и спросить про одежду. Слава богам, хоть все маршруты выглядят одинаково - пустыня.

Заранее забронировать столик в ресторане в Бурж Халифа, чтобы идеальный вид и время на закате, дать консьержу взятку, чтобы был именно выбранный. Ах, да, все отлично, но именно в эту дату прогноз погоды обещает облачность? Все отменяем и начинаем сначала.

И так всегда. И во всем. Сразу добавлю - психоаналитик с этим контрол-фричеством абсолютно не помогает, это в генах ошибка. Видимо, поэтому меня любит начальство на работе.

Тяжело быть гедонистом.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Дорогие прокрастинаторы-трудоголики! С новым годом вас! Здоровья, вкусной еды и приятного досуга!  :newyear:
Tea-rex наверняка ворвется в новый год первым, поэтому под.итоги:  в этом году без собственных успехов, но и без потерь, семья - молодцы, муж нашел денег, и мы начали стройку (сейчас практически на финише), дочь разговорилась и в итоге рассказала стихотворение на утреннике (хотя первоначально ее даже в сценарии не было). Болели не сильно, ругались немножко, в новигот ползем без еды, хах.

▼Скрытый текст⬍

надо откопать планы на год, которые писала здесь в январе, и норм итоги сделать. И поставить утку в духовку, уже 8 вечера, хах, только вернулись из поесть гостей

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

С Новым годом вас, анончики! :hat:  :yolka:  :snow:
Кстати, считаю январский "Крик 5" персональным поздравлением, огонь просто, ну 

Отредактировано (2021-12-31 12:04:08)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Анончики, с наступающим нас, сил нам, терпения и здоровья!
Рукожопушка всех обнимает.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

31 присоединяется к поздравлениям и тоже всех обнимает!  :newyear:
Обновления нам нервной системы, юмора побольше и словить дзен! И быть счастливыми без таблеток и справки с диагнозом от психиатра! :yolka:

Мама-столяр, обнимаю тебя крепко-крепко.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Нытик тоже всех поздравляет, крепко обнимает всех. Желаю всем нам душевного спокойствия, здоровья, умения переживать всё трудности без травм.
Анончики, милые, все в этой теме, спасибо, что вы есть

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Первое утро нового года!

Пусть у вас оно будет прекрасным и ленивым! Тот самый момент, когда не только можно, но и нужно немного попрокрастинировать )) насладиться трудоголизмом мы еще успеем в остальные 364 дня.

Гедонист всех обнимает и желает самого-самого-самого лучшего.
С огромной любовью к каждому 

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Капибара тоже всех обнимает и поздравляет с наступившим! Пусть все пожелания всех сбудутся!

У меня уже ночь 1го января, весь оливье доеден, животные выгуляны, дом после предновогодней уборки еще не засран, и надо сказать, хорошо. Чтоб у всех так было.)))

Отредактировано (2022-01-01 12:28:49)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Тем временем я похудел на 2 кг и вешу 49!!!

Осталось еще 4 кг, месяц массажа, если не проебу из-за лени и будет мне счастье.
Главное - когда вернусь домой не скатиться к обычному режиму питания. Ну почему больше всего в этом мире я люблю жареную картошку и хлеб с жирным сыром?

Анон Гедонист

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Тем временем я похудел на 2 кг и вешу 49!!!

Вау! Поздравляю, Гедонист!   

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Гедонист, ты крут!!!

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Тем временем я похудел на 2 кг и вешу 49!!!

Молодечик!

31 вполз рассказать, что накануне нового года все же обрел непонятный энтузиазм и сумел отмыть холодильник, на который руки не поднимались несколько лет - не то, чтобы, но явно какой-то задвиг в головушке мешал. Еще разобрал некоторые точки бардака и вынес несколько мешков хлама.

Завтра (уже сегодня) нужно ехать к своим - кошку кормить.
А еще мне соседи подарили, твари, потоп небольшой. Пока ущерба наблюдаю на переклейку 2 полос обоев. Обои они мне отказались покупать, мол, стояковая труба (но тут, в идеале, надо экспертизу заказывать - их вина или УК, потому что хоть труба и стояковая, но если неправильная эксплуатация или что еще, то собственник отвечает). "Могу помочь переклеить" - заявила мамзелька. Твари - потому как обои в кухне!!! В той самой кухне, где этим обоям и полгода не исполнилось!!! В общем, 31 перепсиховал и словил скачок давления. Затеваться крупно и принципиально из-за двух полос мне лениво и откровенно не вижу смысла. Завтра позвоню в УК, попробую вызвать инженера или кого там, чтобы акт мне составили. Если в нашем кукуево они соизволили вообще хотя бы дежурного оставить.
И это я только достиг дзена. Порядок навел, отмыл квартиру Раньше я домой ломился из-за кота, теперь у меня тупо паранойя будет.

Завтра хочу начать писать планы и желания на год. Первое будет насчет лишнего веса, который мешает мне нормально жить.
Гедонист, ты умница! Так держать!

А еще глубоко бывший прислал невнятную поздравительную открытку в вотсапе, заставив передернуться. Ощущение, что в меня опять экспериментально потыкали палочкой. Отвечать не стала, хотя надо было пожелать ему семейного счастья с очередной женой подальше от меня.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Всем привет, я тут новенький в этом челлендже.

Сейчас делаю планы на год, и что-то их так много, что руки опускаются. Кто-нибудь с таким сталкивался?

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Всем привет, я тут новенький в этом челлендже.

Сейчас делаю планы на год, и что-то их так много, что руки опускаются. Кто-нибудь с таким сталкивался?

Ха! Планы! Я как только начинаю о них думать, сразу ложусь мертвым котиком и поворачиваюсь лицом к стенке. Объем того, что надо сделать, придавливает как тройная сила тяжести.
Привет и добро пожаловать!

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Привет вам, товарищи трудоголики-прокрастинаторы! Мама-столяр с трудом пережила 31 и 1 января, так что поздравлять никого с праздником не будет, кажется, я органически не приемлю новый год. Вот с достижениями поздравляю от всей души!

Гедонист, ты космос!

31, мое почтение. Глубочайшее! Глубоко бывшего в жопу)

Чья дочь рассказала стихотворение? С этим тоже поздравляю)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Чья дочь рассказала стихотворение?

Молчаливая принцесса tea-rex:)
Привет, мама-столяр!

▼смерть родственника и новый год⬍

в общем, когда я была маленькая, умерла моя мама, под Новый год:( начало января - 9 дней, поминки, все дела. Долго не любила нг и все ритуалы. Ничего не делала, елку не ставила. Потом появились какие-то любимые новогодние блюда. Елку домой искусственную купила, игрухи деревянные, текстильные и пластиковые - чтобы ребенок мог и один нарядить. Есть ресурс - готовлю подарки для родственников, всякое съестное в красивых упаковках. Нет - покупаю чай на подарки, готовую еду и все. С праздниками как-то забываешь, что на все нужен ресурс - мана, деньги, время, и чудо всегда делается чьими-то руками, а не случается само по себе.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Первое будет насчет лишнего веса, который мешает мне нормально жить.

Так, давай-ка вместе решать что с лишком этим делатью
Рукожоп.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Сейчас делаю планы на год, и что-то их так много, что руки опускаются. Кто-нибудь с таким сталкивался?

это  наш стазис, анонче. Вэлкам.

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Всем привет, я тут новенький в этом челлендже.

Сейчас делаю планы на год, и что-то их так много, что руки опускаются. Кто-нибудь с таким сталкивался?

Привет, как звать-величать? Останешься или временно заглянул?) конечно, сталкивались, анонче, иначе треда не возникло бы
Подумай, разбей на более мелкие группы дел, делай постепенно, если позволяет время, если надо все и сразу, то тут только план и следование ему. Можно импровизацией, но это у кого как. Почитай статьи в шапке, может, найдёшь что интересное.

31, мое почтение. Глубочайшее! Глубоко бывшего в жопу)

У меня с ним отношения, как с работой - несколько раз сходились и расходились и потом ещё на переспать пересекались. И вот прикол: у него уже третья вроде официальная жена после меня (или вторая после, но третья по факту - хз, я его инсту иной раз смотрю, чтобы убедиться, что у него очередная баба и его пришествие мне не грозит), между ними дофига девок, работает тренером в тренажёрке, там девки не иссякают, но его периодически тянуло ко мне приехать. На кой - непонятно. Я и вес свой приобретать начала из-за него и до сих пор помимо влияния гормоналки есть психосоматика в виде "вес - защита от него и отношенек".
Вкратце - да, пусть идёт в жопу и не в мою.

Так, давай-ка вместе решать что с лишком этим делатью
Рукожоп.

Возобновил доступ к марафону hyls, вряд ли сяду на вегетарианскую диету, но там есть всякое-разное по медитациям, советам и прочему. Хочу посмотреть, что они там напихали. Ещё в полусне перехватил какую-то танцевальную фигню (да, с моей ногой только танцульки, конечно ), но посмотреть нада) и продвигаться. Всё равно активно не смогу по первости, однако лапку пора укреплять. И дорожку тихонечко. Питание пересмотреть, хотя сейчас не обжираюсь, сильно вредное не потребляю. Ну и практиковать, что я в безопасности, никакие бывшие не подползут))) и не только))

А ещё меня не хотят отпускать из игрушки. Мол, с кем ты будешь общаться, в союзе некем тебя заменить, можешь тут выговориться и так далее...
Вспомнила про родичей, народ, родную холиварку и вас, анончики, аж возмутилась) думаю, как это, не с кем пообщаться, некому выговориться??? С чего вы взяли?)

Отредактировано (2022-01-03 14:50:22)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Зашла соседушка, глянула на стену, говорит, вчера думала-думала, я вроде не виновата, но представляю, как обидно, как вы тут делали все (да, блин, мне обидно!!! Я эту кухню ковырял с теткиной помощью!!! Но обои от и до - сам!!!я ещё рассрочку за материалы не загасил даже до конца!), давайте оплачу все же рулон обоев (а вчера отказалась, мол, стояк же, не моя ответственность). Я прямо сказала, что я, конечно, из-за двух полос закусывать удила не стану, все на её совесть и усмотрение. Теперь с интересом жду - реально переведет или как?) вопрос 600 рублей за рулон, клей, фиг бы с ним, остатки разведу свои или докуплю. Ащщем, жду если что, расстраиваться не собираюсь, на край налеплю из кусочков оставшихся.

Отредактировано (2022-01-03 15:07:25)

Анон

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Вспомнила про родичей, народ, родную холиварку и вас, анончики, аж возмутилась) думаю, как это, не с кем пообщаться, некому выговориться??? С чего вы взяли?)

мы всегда рядом. на подсознании
думаю, снова подсесть на подсчет калоража... звуки рыданий рукожопа.
рукожоп тож чалит браузерку - нарыдывает, три калечи играет. тащим втроем всю эту байду.

Отредактировано (2022-01-03 21:08:14)