БЕЗБЛОГNМ

Анон · 2019-01-22 21:41:35

Тема переименована с "Учета времени и прокрастинации челлендж [левел-ап] [время] [челлендж]". Так сложилось, что изначальные цели нами или достигнуты, или скорректированы в силу обстоятельств , а тред плавно перетек в беседку для постоянных обитателей.

Мы все так же продолжаем ставить новые цели и достигать их; делимся лайфхаками и полезными методиками; по мере необходимости отчитываемся и радуемся. Но... Ещё мы можем просто пообщаться, поныть, постенать или поделиться наболевшим, дать или получить совет/полезную информацию.

Заглянувшим к нам: добро пожаловать! В начале треда можно найти много полезного, как и под катом в шапке ниже. Опрос оставляю, пущай будет

▼Скрытый текст⬍

Вдохновившись финансовым челленджем, предлагаю учинить учет драгоценного времени, которое пролетает - вжух! - и нет его!
А дела-то не сделаны...

В этом челлендже можно задаться вопросом бесполезно потраченного времени и решительно встать на путь истинный, а именно:

- поставить себе цель избавиться от вредных привычек (отвлекаться на телефон, соцсети, киношки, чатики, холиварочку , когда гора посуды в раковине покрывается мхом, кот жалобно смотрит на полы, что стали пушистее, чем он, завтра дедлайн и проч.проч.проч.) и прийти к чему-то конкретному (например, установить режим сна, перестать залипать на все подряд с целью отодвинуть неизбежное наступление завтрашнего дня и др.);
- делиться радостью, когда удается взять себя в белы рученьки и свершить несвершаемое и отодвигаемое на много-много часов/дней/месяцев;
- каяться за просранное и протупленное, за опятьстопиццотый раз отложенное, получить а-та-та;
- поделиться с ближним лайфхаком, как можно сделать приятнее рутину, надо ли ее делать приятнее, как быстрее управиться с чем-либо;
- рассказать, какие чувства вас посетили, когда внезапно и неожиданно вы поняли, что если и не стали супер-чемпионом по успеванию всего и сразу, но успешно продвигаетесь в том направлении;
- многое другое, что будет на пользу цели челленджа: перестать быть ленивым тюлеником, когда в душе вы реактивный гепард!

В общем, мотивируемся и собираемся!

Из условий челленджа:
задаемся необходимыми целями и описываем проблемы и вредные привычки, от которых надо избавиться;
выбираем сами удобный формат нужных нам дел в перспективе: по чуть-чуть каждый день, раз в 2-3 дня/неделю, ежемесячно;
ежедневно отчитываемся о подвигах свершенных/о протупленном времени.

В помощь:

▼Полезные приложения:⬍

▼Полезные статьи:⬍

Властен ли ты над своим временем, анон?

Нет, я - ленивый тюлень и порос мхом, но мне очень надо исправиться!(голосов 99 [34.62%])
34.62%
Иногда могу себя отпинать на свершения, когда рак на горе свистнет!(голосов 110 [38.46%])
38.46%
С трудом и нытьем справляюсь с рутиной, кое-как делаю, но на работу/по жизни хожу невыспавшейся агрессивной пандой!(голосов 112 [39.16%])
39.16%
Относительно нормально способен расставить приоритеты и сделать все необходимое.(голосов 28 [9.79%])
9.79%
Я - реактивный гепард, все успеваю!(голосов 4 [1.4%])
1.4%

Всего голосов: 286

Гости не могут голосовать

Отредактировано (2020-08-20 10:50:48)

Анон · 2021-02-01 08:41:15

Рукожоп, как краевед советую, не руби с плеча.

▼Скрытый текст⬍

Скоро весна, станет полегче.

▼Скрытый текст⬍

Анон · 2021-02-01 08:43:30

у нас она стоит уже почти 10 лет (лехман) :smoke: до этого был велотренажер - его отвезли родне, потом через дцать лет продали.
Зашёл вчера разговор о ремонте, начал икать от ужаса. :wall:

Анон · 2021-02-01 08:44:16

О, детку tea-rex выпустили с больничного (после чего она закашляла через 10 минут после прихода домой, ять). Это значит, что завтра полдня я смогу по-ле-жать, ура! (Осталось самой выздороветь и впрягаться в дела)

Анон · 2021-02-01 08:50:00

Анон пишет:

О, детку tea-rex выпустили с больничного (после чего она закашляла через 10 минут после прихода домой, ять). Это значит, что завтра полдня я смогу по-ле-жать, ура! (Осталось самой выздороветь и впрягаться в дела)

поправляйся.

Анон · 2021-02-01 13:30:07

Анон пишет:

мама-столяр, вопрос который мучает рукожопа уже давно - где ты хранишь все это деревянное добро? Рукожоп выглянул на балкон - там снова завалы.

Частично на балконе храню, частично в углу в комнате. Угол сейчас разбираю потихоньку. Знали бы вы, как протестует внутренняя жаба, ей все кажется, что ЗАПАСЫ СЕЙЧАС КОНЧАТСЯ СТОЙ ДУРА СТОЙ НЕ ТРОГАЙ НИЧЕГО
Прямо вот так, капсом.
Еще у соседки есть каморка между этажами, так вот стволики, которые для дворовых работ, туда ей впихнула по осени. Сейчас лелею мысль еще добавить, свеженькие, этого года.

Анон · 2021-02-01 13:31:44

Анон пишет:

О, детку tea-rex выпустили с больничного (после чего она закашляла через 10 минут после прихода домой, ять). Это значит, что завтра полдня я смогу по-ле-жать, ура! (Осталось самой выздороветь и впрягаться в дела)

Поздравления!!!
По-ле-жать это прекрасно) Tea-rex, напомни про детку, пожалуйста, мама-столяр со своим туннельным мышлением нифига не помнит. Сколько ей?
То, что закашляла - классика жанра)

Анон · 2021-02-01 13:34:14

Моя детка хромает. Ножки болят, говорят. Хотя я ходила с ней к ортопеду вот буквально на днях, и он сказал, что все в пределах нормы, даже специальной группы не надо для здоровья, пусть ходит в общую, мне тревожно. В прошлом году то же самое было. Как бы не артрит. И почему я не попросила направление к ревматологу? Вот еще одно задание мне в копилку: вытребовать у педиатра или того же ортопеда направление, рентгенографию и биохимию с мочевиной.

Сама записалась к терапевту, прямо горда собой.

Анон · 2021-02-01 14:15:16

Анон пишет:

И почему я не попросила направление к ревматологу

кардиоревматолог, рукожоп водил к нему ребенка, хромала дитачка сильно, долго разбирались почему, в итоге выяснили что это коксит :wall: как осложнение после садиковских болячек.

Анон пишет:

туда ей впихнула по осени

ясно, понятно. рукожоп то готов от всего лишнего с балкона избавиться, но кто ждаст.

Анон · 2021-02-01 14:36:27

Анон пишет:

Сама записалась к терапевту, прямо горда собой.

записался рукожоп на вакцинацию... отчитаюсь потом как оно пройдёт. Сегодня зачту это себе как ОСВД+ утром бодренько пошагал под Лесли, это напрягает меньше беговой.

Отредактировано (2021-02-01 14:37:17)

Анон · 2021-02-01 15:37:26

Анон пишет:

про детку, пожалуйста, мама-столяр со своим туннельным мышлением нифига не помнит.

Классика жанра, между прочим - я и не говорила:) Три года в январе исполнилось.
Взвесили котов :smoke: 4,65 и 7,6 кг. Со среды перейдут на взвешенную пайку и выдачу еды два раза в день, 14 февраля следующее взвешивание.

Анон · 2021-02-01 16:19:02

Анон пишет:

Со среды перейдут на взвешенную пайку и выдачу еды два раза в день

они вас там не сожрут? :smoke:

Анон · 2021-02-01 19:50:37

31 вполз помахать лапкой. Залюблен работой.
ОСВД вчера - помыл посуду. ОСВД сегодня - записался к остеопату, а то задрался обезбол жрать от всего защемленного и перекошенного.

Анон · 2021-02-02 14:22:06

Хэй, у tea-rex появился кусочек свободного времени, и она тут же зарегалась в новой для себя соцсети :smoke: , наберу 1000 лайков и удалюсь. Попрактикуюсь в слоумо, добавлении текста в видео и прочем монтаже, может пригодится надеюсь, что нет

Анон · 2021-02-02 14:29:22

У мамы-столяра ребенок хромает все сильнее, сегодня заебала ортопеда, получила рентгеновский снимок. Говорят, со стороны ортопеда без паталогий. Ревматолога, говорит, в больнице нет. И в городе нет. И в крае нет. Направление не дадут. Направление на биохимию дали, даст бог - в четверг сдаст.
На фоне происходящего у меня начались провалы в памяти. Утром не выключила плиту, так и уехала. Хорошо, что была маленькая цифра. Потом забыла о деловой встрече. И дальше будет хуже, я знаю, так уже было( Мне нельзя нервничать и нельзя брать большой объем дел. Но кто вместо меня это сделает(

Анон · 2021-02-02 14:33:04

:comfort: обнимаю, анон. Тяжело быть родителем в одного.

▼тупой совет⬍

Анон · 2021-02-02 14:47:56

Я планирую спросить на доказательном форуме. Вот получу результаты биохимии, и буду делать пост. С нашими местными докторами кашу, конечно, сваришь, но... Короче, надо пережить еще пять дней. Как-то)

Анон · 2021-02-02 15:00:22

Держись, анончик.

Анон · 2021-02-02 15:04:26

Анон пишет:

У мамы-столяра ребенок хромает все сильнее, сегодня заебала ортопеда, получила рентгеновский снимок. Говорят, со стороны ортопеда без паталогий. Ревматолога, говорит, в больнице нет. И в городе нет. И в крае нет. Направление не дадут. Направление на биохимию дали, даст бог - в четверг сдаст.
На фоне происходящего у меня начались провалы в памяти. Утром не выключила плиту, так и уехала. Хорошо, что была маленькая цифра. Потом забыла о деловой встрече. И дальше будет хуже, я знаю, так уже было( Мне нельзя нервничать и нельзя брать большой объем дел. Но кто вместо меня это сделает(

есть возможность сделать узи тб суставов? у нас был норм рентген, но воспаление по узи.
рукожоп привил котиков - это ОСВД на сегодня.

Отредактировано (2021-02-02 15:04:59)

Анон · 2021-02-02 16:06:34

Гедонист ездил в клинику сдавать анализы, а заодно прошел полный чекап организма. ЭКГ, рентген, УЗИ всего, чего только можно.

Так вот - я совершенно не знаю почему, но ни курение, ни алкоголь не на чем не отразились. Если не считать моего старого неизлечимого туберкулёза, с которым я уже сроднился (не легкие, не заразно), то фактический возраст организма младше моего паспортного лет этак на 8-9. Ха, это я, видимо, так проспиртовался ) Ну, или хорошо питаюсь, много сплю, гуляю на свежем воздухе и совершенно не нервничаю.

Все зло от нервов, теперь я в этом уверен.

Берегите себя, дорогие аноны и старайтесь переживать поменьше!

PS - а еще я заказал джакузи!

Анон · 2021-02-02 22:25:22

Анон пишет:

У мамы-столяра ребенок хромает все сильнее,

Почекай, что можно, но если все будет в порядке, сильно не переживай, во время скачков роста у мелких детей и подростков могут болеть колени. Суставная сумка не успевает расти во время скачка. У моего так было, все проверяли, все в порядке, но периодически подхрамывал и болели коленки. Помогало жрать желе каждый день. Холодец, наверное, лучше помогал бы, но ни хрящики, ни холодец мелкий не ел совсем. А желе ел и реально обострение проходило.
Пусть у вас все наладится!

Анон · 2021-02-03 02:02:46

tea-Rex освободил немного времени, разгрёб свой стол методом "в тазик", расписал задания на февраль и пошел сталкерить старую подругу получать икеевскую посылку

▼цели на 2021⬍

1. Записать мужа к стоматологу (и проконтролировать, дошел ли он (да, и такое бывает)) 0/10
2. Продолжить ходить по дорожке (минимально 20 минут или 2000 шагов).
3. Расхламить пакеты и стеллаж в кладовке/туалете
4. Сформировать меню и покупать продукты по списку
5. Приготовить новые блюда 4/12 (1 - торт бисквитный и сметанный крем, 2 - мадлен в шоколадной глазури, 3 - фаршированные перцы в духовке и фрикадельки (всё из готового фарша), 4 - мак-н-чиз)
6. Освоить программу для рисования планировки и интерьера. Сделать коллажи из отложенных картинок. Перерисовать планировку из проекта, сделать расстановку мебели.
7. Прочитать научпоп книги по питанию, сформировать новые стратегии питания и начать внедрение.
8. Лежать в сторону получения прав.
9. Найти занятия спортом для себя (сначала попробовать бесплатные занятия: Зарядка с Куш, Секта, Анастасия Лунегова)
10. Сформировать занятия ОФП для мужа
11. Расписать занятия для ребенка по пособиям, заниматься развитием крупной моторики, рисовать, лепить.
12. Читать про посадки и сделать летом грядки с клубникой, земляникой. Посадить малину и тыквы.

Глобальных целей 2. Это постройка дома (и от меня тут ничего не зависит, проект есть, компания-застройщик есть, ждем денег, ориентировочно в марте). и поиск себя и понимание, что мне нужно. Поскольку за годы декрета я немного потерялась.

▼Дополнительные цели на январские каникулы/январь:⬍

Дополнительные годовые квесты:
1. Консультация по брекетам для меня
2. Расхламление
3. Продолжать вести безблоги или удалить их - завела новый аккаунт в соцсети
4. Чтение художки - читала фанфики по ГП (большие и много, не могу сконцентрироваться на книге и читать скучно, надо будет какой-нибудь детектив выбрать новый)
5. Улучшение жилого пространства с минимальными вложениями

▼дополнительные цели на февраль⬍

1. домыть окно над лестницей и расхламить подоконник
2. помыть полки на дверце холодильника и расхламить их
3. разобрать ящики в комоде мои
4. разобрать ящик с крупами в комоде.
5. уборка-уборка-уборка (делать фото до и после для себя)
6. расхламить почту, настроить папки, отписаться от рассылок (почти 2000 писем непрочитанных)
7. пройти зарядки от Куш (и решить, надо ли мне вписываться в марафон или она слишком бесящий тренер)
8. вернуть дубли в эйчик, заказать пару белых футболок, внезапно!платье и легги/шорты, носки мне/мужу
9. разгрести верхнюю полку на стеллаже в туалете
10. попробовать составить меню на выходные/три дня/5 дней/неделю/цикл и придерживаться его
11.закрыть балки, которые дерет кот
12. подключить-таки принтер
13. посмотреть письма и рецепты от А.Н., попробовать внедрить в жизнь
14. попробовать структурировать свой день, составить расписание (спорт, прогулка, уборка, чтение, приготовление еды, закупка еды, занятия)
15. выбраться в город, погулять, купить вкусный кофе/матчу и сдать батарейки (угу, это где-то 3,5-4 часа по времени с дорогой)
16. утеплить веранду и расписать спортивные занятия для мужа (все упирается в наличие у него свободного времени)

▼поныть⬍

бонусный квест - почистить собачий вольер, отбить деревянный настил и почистить выгульную часть

Анон · 2021-02-03 11:15:28

были у логопеда. Говорит, доча развита по возрасту, все задания делает правильно. Заикание не ставят, хотя доча иногда повторяет один и тот же слог по 3-5 раз. Например, "потом мы пошли-ли-ли-ли на музыку и там Катя поткнулась. Лась". Такое. Но это вот не заикание.
Ну сходите, говорит, на комиссию, может вам дадут направление, может, нет. Попробуйте.
С ногой особых подвижек пока нет, завтра биохимию сдаем.

Анон · 2021-02-03 12:03:18

Мама-столяр, http://logoped.mamusik.ru/blog/193296

Анон · 2021-02-05 06:04:06

У tea-rex планов на пятницу: выстирать чехлы на подушках и отмыть детские стол-стул-подставку для ног. А еще в ежедневный список дел вваливается копание снега (и так до мая)

▼Скрытый текст⬍

Анон · 2021-02-05 06:14:22

Песенка в честь пятницы.

анончики, вы не будете против, если я иногда буду приносить странненькое?

▼Скрытый текст⬍

Холиварофорум

Объявление

#1 2019-01-22 21:41:35

Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3126 2021-02-01 08:41:15

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3127 2021-02-01 08:43:30

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3128 2021-02-01 08:44:16

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3129 2021-02-01 08:50:00

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3130 2021-02-01 13:30:07

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3131 2021-02-01 13:31:44

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3132 2021-02-01 13:34:14

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3133 2021-02-01 14:15:16

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3134 2021-02-01 14:36:27

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3135 2021-02-01 15:37:26

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3136 2021-02-01 16:19:02

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3137 2021-02-01 19:50:37

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3138 2021-02-02 14:22:06

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3139 2021-02-02 14:29:22

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3140 2021-02-02 14:33:04

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3141 2021-02-02 14:47:56

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3142 2021-02-02 15:00:22

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3143 2021-02-02 15:04:26

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3144 2021-02-02 16:06:34

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3145 2021-02-02 22:25:22

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3146 2021-02-03 02:02:46

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3147 2021-02-03 11:15:28

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3148 2021-02-03 12:03:18

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3149 2021-02-05 06:04:06

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

#3150 2021-02-05 06:14:22

Re: Обитель прокрастинаторов-трудоголиков

Подвал форума