Вы не вошли.
Анон-12 похудел до 90 кг на почве того, что привалило много работы и анон целыми днями бегал по городу. Жрал, правда, как не в себя, но, похоже, расходовал больше. Свои 90 кг к Новому году я получил, так что можно считать челлендж выполненным
Очень хочется увидеть на весах первую циферку 8, но, похоже, беготня прекратилась, уход девушки я пережил, так что, облом мне.
Аноны, а давайте потом посленовогодний челлендж замутим? Мне кажется, что то, что вот я таким образом цель обозначил, сформулировал, меня тоже к ней вело.
Отредактировано (2018-12-28 10:02:26)
Анон #20 начинает новую жизнь с пятницы
Игого по рекомендациям врача планы:
- мясо трижды в неделю, рыбу - всегда
- последняя еда за 2,5-3 часа до сна
- не есть сладкое во второй половине дня (фрукты врач причисляет к сладкому, так что не знаю, как я это переживу )
- ну и меньше мучного, это я уже делаю
Челлендж похудеть я, конечно, просрал, зато как-то организовался в питании чуть и во сне.
Анон #24 просравший основной челендж зашёл с другой стороны.
Со стороны врача.
Итогом неделю всего пьёт таблеточки и прям пошло.
Вешу меньше чем за весь этот год(впервые) и процесс идёт
Надеюсь новый год встретить уже с двузначным весом)))
Из флшмоба скорее всего окончательно выпаду, но всем желаю удачи и много много хорошего)))
Анон 11 совсем не похудел, но и ничего не набрал, что уже огромное достижение))
Аноны, а давайте потом посленовогодний челлендж замутим?
я за, "скинь нажратое к февралю" :hat:
Аноны, а давайте потом посленовогодний челлендж замутим?
Плюсую
Давайте
Анон-25 сегодня взвесился. 60,7. Ну... Э...
Анон 11 совсем не похудел, но и ничего не набрал, что уже огромное достижение))
анон ты это я!
итоги подводить будем?) а то неделя корпоративов и грядущих празднований делает взвешивание...нецелесообразным
Отредактировано (2018-12-29 08:15:28)
Насчет продолжения челленджа идея хорошая, после праздников естественно. :hat:
Анон 14
№32 не умер, хоть по отчётам и не заметно. Мне очень сложно было вести эти две недели дневник наблюдений, потому что то не хватало времени, то кормили домашней едой, которую непонятно как учитывать — в общем, я просто старался не обжираться и хоть примерно вписываться в 1500.
Зато сегодня я увидел на весах 54.6, а перевернув — 54.0!!! Я не знаю, что из этого правда, но если принять за правду среднее арифметическое, мне осталось сбросить 300 грамм до своей цели-максимум! И я выиграл этот забег.
И вдогонку: я тоже за "сбрось нажранное к февралю" (хотя я не очень люблю типичную новогоднюю еду и вряд ли буду прям объедаться на праздниках, но калории считать временно перестану), и всеми руками за "худеем к лету", если таковое будет — я офигенно вдохновился тем, что сбросил-таки свои 6 кило (немного, но я весь год не мог этого сделать). Теперь я хочу восстановить свои прежние 50-52, и, если получится, дойти до 46-48 кг (они же вес моей мечты).
Анон-33 эпически проебался и набрал 2 кг, теперь весит 75 с историей анона про лёгкое рпп оно, конечно, неудивительно, но...
Анон послушал вебинаров по правильному питанию и собирается начать вот прям сразу где то между салатами. И в следующие челленджи тоже вписаться.
Аноны, кто крайний?
Анон-77 так и не взял свою задницу в охапку и не присоединился к челленджу хотя каждый день собирался завтра. После праздников железно. )) Хотя и не набрал за это время, за что весьма собой доволен.
Аноны, кто крайний?
Чет кажется нас меньше в половину будет Заново рассчитываться придется.
Давайте начнём с понедельника со вторника, 8 января, после рождества?
Давайте!
Я к вам с 10 присоединюсь, после похода к эндокринологу 9.
Новый анон, пока без номера.
А мы номера новые будем брать или старые останутся?
Я хочу старый оставить
Анон 14
Анон-77 вступал в новый год с весом 65,6, а сегодня взвесился 63,4. И не делал ничего, только спал достаточно много, а так в сладком себя не ограничивал, ел сколько хотел, а накануне нового года вообще орехов кешью и фисташек у товарища в гостях сожрал немеряно,. Посмотрим что будет на старте челленджа.
Я тоже хочу оставит ь свой прежний номер
Анон-4
Какой номерок на себя прицепить можно, анончики?
Давайте начнём с понедельника со вторника, 8 января, после рождества?
Давайте )
Я к вам с 10 присоединюсь, после похода к эндокринологу 9.
Новый анон, пока без номера.
И если можно, я займу номер 3,50 (триписят). Или у вас строго целые надо?