Холиварофорум

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Анон-тюлень в маниакальной фазе врывается и делает вид, что он никуда не уходил...

За прошедшее время я успела: разобрать два с половиной шкафа на кухне, один в коридоре, завалы материалов для творчества. Выкинуть половину нахер. Отправить четыре коробки хуйни в Чумодан. Покрасить батарею и будущий туалетный столик. 
Обрезать штору. Задумать остатки штор переподшить и повесить в другую комнату, а из того, что висело там пошить себе шаровары (пока все ограничилось тем, что я все поснимала и бросила посреди пола...)
Постирать спальник. (зимний, вручную, потому что эта сука тупо не влезла в машинку, аноны, никогда так не делайте, я прокляла всё!) Поменять резинки на трех пеножопах.
Дерево все еще в процессе. Придумала еще пару элементов, которые хочется туда добавить, но учитывая, что сдавать работу надо через две недели, а я не очень представляю, как оные элементы делать... ну такое. Сопутствующее тоже делается, но еще более вяло.
Про то что хорошо бы иногда есть, спать и ухаживать за собой, как всегда не помню. Аноны, а кто знает какие-нибудь симпатичные трекеры привычек на пк или андроид? Ключевое слово тут - симпатичные))

▼тюлень⬍

Отредактировано (2018-08-01 20:42:28)

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Сильно устаю на работе.Поэтому все по нулям.Прихожу с работы и сразу спать
анон хаски

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

День 51.
Погода, сволочь, вернула влажность и я умираю. Но я смог в английский и приготовление еды, если смогу поползу делать уборку.

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

▼день 47 из 100 ⬍

28.07 - 43/100: ★
29.07 - 44/100: ★★
30.07 - 45/100: ★★★
31.07 - 46/100: ★★★
01.08 - 47/100: ★★

слоуэмперор

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Я опять адово вывалилась в реал. С мыслью о том, что надо дропнуть эту стодневку. Ан нет, опять к вам вернулась.
46/100 - 51/100
Пишу про эти дни пачкой, потому что все дни были похожи один на другой.
1. Шила. Понемногу, на кукол, но шила. Иногда дропала, но чаще возвращалась к начатому. Даже не понимаю, что со мной происходит в плане профессии, которая доставляла мне удовольствие от работы.
2. Продолжаю пить воду. Пошел второй месяц и за это время я пропустила воду только один раз. В целом здесь горжусь собой.
3. Перестала покупать полуфабрикаты. Вообще. От слова "совсем". Поняла, что этим экономлю себе деньги. Хотя шаурму из ларька на остановке все так же обожаю.
4. Ленилась. Это у меня получалось лучше всего. Валяться на диване с мобилкой - это прямо описание всей моей жизни в этот период.

52/100
В целом, день прошел очень насыщенно.
1. Съездила к психологу. Чувствую, надолго в моей жизни эта эпопея. Хотя после каждого сеанса с ним чувствую себя лучше.
2. Прошла за день положенные 10к шагов. Под конец у меня уже отваливались ноги, но квест нужно было довести до конца. Завтра опять пойду гулять. Мне понравилось.
3. Начала считать калории. Без кухонных весов это делать довольно тяжело, приходится вес порции прикидывать на глазок, что не есть хорошо. Но я стараюсь.
4. Разузнала все по поводу моей госпитализации в ревматологию. Список анализов, необходимые заключения и т.д. Завтра буду узнавать все по поводу сдачи гепатитов (по блату и бесплатно), а сегодня записалась на прием к терапевту в своей поликлинике. Она и на анализы бумажки даст, и направление на госпитализацию напишет.
5. Выяснила размерный ряд, который можно выставить на сшитые кукольные вещи. Радует, что пока в платья влезают популярные БЖДшки. Что уже большой плюс для меня.
Закройщик, который очень сегодня устал.

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

48/100

Зарядка - +. Планка.
Растяжка - +. Танцы! Но саму растяжку не делала.
Английский - +. Дуолингво.
Гигиена питания - нет. Мороженка по жаре.
Уборка - ++. Стирала, вешала складывала.

Итого: 5 из 5

Я уже говорила, что эта система не отображает всего происходящего)) Танцы - это чудесно. И натуральное мороженое - это чудесно. И английский язык это чудесно! А вот что в сутках всего 24 часа это недоработка, да.

Закройщик, вчера вспоминала) хорошо что ты остаешься с нами. Рада за твои успехи.
Тюлень, ты со своей стиркой просто герой! Я как-то одеяло зимнее так стирала - чуть не сдохла там рядом с ним.

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

день 51) 01.08.2018

▼Скрытый текст⬍

1) сказала подруге что это некрасиво с ее стороны отменять встречу за час
2) ответила шуткой на шутку начальника, он оборзел и его шутки мне не нравятся, поэтому я еще раз начинаю думать что пора мне делать ноги, после нового года нужно будет окончательно решить и уходить.  Насколько бы не была шикарная команда и место, но в чем смысл если он раздражает меня и я раздражаю его
3) выбросила ненужную большую коробку, что занимала место
4) взяла вкусного покушать в городе
5) прекратила гонку за подарком племяннице, взяла блокноты, если она сама тянет резину и "мне ничего не нужно" на мой вопрос, то может и правда ничего не нужно, а блокноты чуть что и выбросить не жало будет. Лучше чем тащить дорогой подарок и потом обижаться что не пригодился
6) опять довольно неплохо оделась на работу
7) ударными темпами работала и успела сделать очень много
8) села и поела булочку с рыбой за столом, а не на бегу. 10 минут, но точно не было изжоги

анон-заинька

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Да какие там успехи, анончик. Я вон сегодня психологу жаловалась на то, что словно на месте топчусь(
Закройщик

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Закройщик, у нас тут марафон любви к себе) Вон питьевой режим наладил, до психолога дошёл, калории считаешь. Ну молодец же.

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Я как-то одеяло зимнее так стирала - чуть не сдохла там рядом с ним.

Бро...

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Анон-тюлень, а ты пробовал хабитику? Life rpg(как-то так, это отдельное приложение)? Гамификация, все такое, за прокачанную привычку зверушек дают.
Анон-паук впал в философию, забота о себе даётся сложно. Почитал немного об интуитивном питании (не очень зашло), потупил в свои разные фотографии, мужественно отказался ехать в тьмутаракань за копейки (не пожалеть ли об этом?), но продолжает так или иначе.

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Да, Паук, в итоге вышла на него, сейчас пробую.

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

День 52
+ Английский наполовину. Наконец-то правильно сделала дурацкий тест с заданиями, которые не объяснялись в уроке
+ Испанский
+ Доучила песню
+ Рано проснулась и заранее пришла на работу
+ Прогулка, причем пришлось сделать петлю, и вместо полутора часов дорога заняла почти два
+ Правильное питание

Василёк

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

День слишком короткий, и получается, что каждый день мини-дедлайн, это напрягает.

Во, Василёк, это ты хорошо сформулировал. Действительно, есть такая фигня с ежедневными заданиями. Я давно замечаю, что даже если не забрасываю, начинаю делать самый минимум, чисто для галочки, а настрой так и не приходит. Тоже, наверное, подумаю насчёт недельных планов.

Дни 51 и 52

▼В предыдущих сериях⬍

▼Цели⬍

1. Спорт. Я скинни-фэт. Хочу подкачаться, кубики, там, бицепсы, всё это. Денег на тренажёрку пока нет, буду крутиться с подручными средствами.
2. Рисовать. Я учился и более-менее умею в построения, карандаш, онотомие всякое и свето-тень, но моя заветная мечта освоить акварель. Но если потянет на другие материалы или просто диджитал, тоже хорошо.
3. Уборка. В общем, нора моя изрядно так уже расхламлена, но нет предела совершенству 
4. Итальянский. Учу давно в вялотекущем режиме. Хочу взяться посерьёзней. Дотянуть до среднего уровня.

▼День 1⬍

1. Спорт. 10 минут упражнений. Делаю планку 45 секунд, потихоньку наращиваю. Надо качать пресс, но мне лень.
2. Рисовать. Ну... я рисовал. Минут пятнадцать и по привычным шаблонам. Но это лучше, чем ничего. За акварель пока не брался. Думаю, надо просто взять рандомный набросок и его смело акварелить, а то я всё пытаюсь что-то выдумать эдакое...
3. Уборка. Чуть схитрю, включу вчерашний день. Вчера я разобрал балкон. Он теперь девственно чист, пуст и вымыт от пола до потолка! Хлам с балкона частично выброшен, частично свален в кучу в квартире. Теперь нужно что-то перетаскать обратно, только сделать это с умом. Надо будет сходить, посмотреть какие-нибудь контейнеры и ящички для хранения.
4. Итальянский. Сделал один урок на Дуолинго. Сойдёт.
Пока сижу глубоко в зоне комфорта. Однако, хорошо, что в мою зону комфорта уже входит хоть какое-то шевеление. Мы ещё повоюем!

▼День 2⬍

Сегодня с утра не выспался, и что-то на трудовые подвиги не тянуло)
1. Спорт. Попрыгал через скакалку, сделал планку. У школы неподалёку на площадке есть неплохие тренажёры, в тёплые дни можно туда ходить и там же можно бегать по стадиону. Надо бы купить спортивные штаны, а то в джинсах неудобно заниматься.
2. Рисование. Возникла одна клёвая идея для рисунка. На этом пока всё.
3. Уборка. Помыл плиту и вокруг неё. (Саму плиту я и так поддерживаю в порядке, так что помыть её не подвиг, но зато оттёр жирные снизу на висящих шкафчиках)
4. Итальянский. Немного позанимался.

▼День 3⬍

По пунктам сегодня не буду. Вымотался за день, хочется просто тупить в интернетик. Но всё-таки помыл посуду, попрыгал через скакалку, планку сделал 60 секунд, позанимался итальянским минут 20.

▼День 4⬍

Сегодня я молодец.

1. Спорт. Купил спортивные штаны на распродаже. Сходил к соседней школе, немного позанимался на тренажёрах. Раньше вот так боялся идти, потому что стеснялся, что я такой дохляк, но тут пришел, а там такая атмосфера ламповая. На поле в футбол играют, по дорожке народ бегает, где-то в сторонке разминаются... Надо бы тоже побегать. Схожу, куплю себе ещё кроссовки завтра.
2. Рисование. Пока пропустим этот пункт   
3. Уборка. Скрутил сломанный шпингалет у окна на балконе.
4. Итальянский. Позанимался ещё минут 20.

В планах на завтра - подстричься и купить кроссовки для бега.

▼День 5⬍

В планах на завтра - подстричься и купить кроссовки для бега.

Анон сказал - анон сделал    Учитывая, что я не мог дойти до парикмахерской больше года, то сам удивился, что сработало. Холиварочка животворящая!

1. Спорт. Купил, как уже сказал, кроссовки для бега, сходил на стадион, пробежал 4 круга. Позанимался на тренажёрах немного, делал зарядку. В общем, малаца. Наметил спортивные цели: 10 кругов по стадиону, планка 3 минуты и хотя бы один раз подтянуться! Завтра официально объявляю себе перерыв, буду отдыхать.
3. Уборка. Почистил раковину в ванной.
4. Итальянский. С утра немного позанимался.

Завтра возьмусь за рисование.

▼День 6⬍

1. Спорт. Как вчера и планировал, сегодня отдыхал 
2. Рисование. Полчаса на набросок. Так-то сегодня было много свободного времени, но я до последнего откладывал рисование, так что сел лишь под вечер. У меня боязнь чистого листа  Но получилось клёво, хочется продолжать и довести до ума.
3. Уборка. Вынес мусор, подмёл пол, помыл посуду, сложил разбросанную одежду в шкаф/в стирку.
4. Итальянский. Немного позанимался. Я до него ещё дойду, пока просто ежедневно делаю по чуть-чуть, чтоб не забрасывать.

Завтра обещают дождь, но если будет просвет, пойду опять бегать.
Главная цель на завтра - расчехлить акварель, и начать красить рисунок.

▼День 7⬍

1. Спорт. Так пугали дождём, что сходил на пробежку аж с утра. Дождя в итоге не было    Ну и фиг с ним, зато я опять пробежал 4 круга. Даже был морально готов идти на пятый, но решил пока не форсировать. Немного позанимался на тренажёрах, потянулся. Планку хотел сделать полторы минуты, но не выдержал, упал( Отдышался и добил оставшиеся 20 секунд (в два приёма  ). Я планку делал по скачанному откуда-то из интернета плану, так там предполагается, что я за 30 дней должен с 20 секунд до 3-х минут поднять. Выкинул план, буду по-своему делать. Ещё читал, что бегать лучше через день, а не каждый день, так что завтра бег пропускаем, но упражнения всё равно поделаю.
2.Рисование. Как и планировал, начал акварелить. Сначала отрисовал всё подробно в карандаше, потом взялся за краску. Честно говоря, я как ёжик в тумане, понятия не имею, что я делаю.  И, мне кажется, это не мой материал. Я больше по чётким линиям, контрасту, ясности деталей. А тут наоборот прозрачность, водянистость, мягкость. Но именно потому и хочется освоить!
3. Уборка. Выбросил порванные ещё зимой сапоги. Помыл посуду.
4. Итальянский. Позанимался. Меньше, чем обычно, но всё-таки.

Завтра составить список дел по дому. Запишу как можно больше, а выполнять буду в процессе марафона

Думаю, хорошо, что взял только четыре пункта. Четырьмя жонглировать проще, сильно не распыляешься. Хотя всё равно некоторые на время отходят на второй план.

▼День 8⬍

1. Спорт. С утра качал пресс, попрыгал через скакалку. Несчастную планку опять делал полторы минуты в три приёма. Причём начинаю уставать в первые 30 секунд, хотя, когда только начал, 30 секунд делал без проблем, даже удивился тому, как это легко. Надеюсь, это значит то я её делал неправильно, а теперь делаю правильно)
2. Рисунок. Сегодня много времени уделил акварели. Рисунок ещё даже не приблизился к законченному, но это норм. Я, конечно, изобретаю велосипед на ходу, но кое-что получается даже неплохо.
3. Уборка. Составил черновой список дел по дому.
4. Итальянский. Немного позанимался.

▼День 9⬍

1. Спорт. Пробежал пять кругов по стадиону. Сделал планку полторы минуты за один приём!   

Аноны, которые делают зарядку, а расскажите, плиз, как вы это делаете?

Не могу сказать, что я делаю именно зарядку. Но я с утра беру скакалку и делаю 200 прыжков для разогрева (начал с 50, добавлял ежедневно по 5, но на 200 пока остановился). А дальше по обстоятельствам. Иногда сразу что-то ещё делаю, иногда нет.

2. Рисование. Мне нравится то, что у меня получается, но вместе с тем боюсь испортить, а из-за этого долго собираюсь с духом. Но всё-таки уделил сегодня акварели около часика.
3. Уборка. Раковина чистая, мусор вынесен. В остальном пока ни за что не брался.
4. Итальянский. Позанимался.

▼День 10⬍

Даже не буду по пунктам отчитываться. Всё делал, но по чуть-чуть. Сегодня планировался свободный день, но внезапно понадобилось съездить по делу и в итоге 5 часов за рулём -_- 3 туда, 2 обратно, ебучие пробки.

Зато рисунок получается симпатичный. Ладонь у девы, которую я рисую, вообще клёво вышла, сам не ожидал.

▼Дни 11 и 12⬍

1. Спорт. Вчера пробежал 5 кругов по стадиону, поделал упражнения. Сегодня ничего не делал. Будем считать, сегодня - отдых-восстановление.    Мышцы болеть перестали, завтра по новой буду нагружать. Пока качать пресс. Я же хочу кубики!
2. Рисование. Активно думал про свой рисунок.   
3. Уборка. Посуда чистая, вынес в подъезд несколько ненужных книг, отнёс показания счётчика в правление (да, это не совсем уборка, но).
4. Итальянский. Продолжаю понемногу ковырять. Сейчас прохожу герундио. Не слишком сложно, т.к. по сути то же, что и present/past continuous.

Хорошо, что есть эта тема! Анончики, 

▼День 13⬍

1. Спорт. Ооччень долго не мог выпихнуть себя на стадион. Но я всё-таки это сделал! Пробежал пять кругов. Позанимался на тренажёрах, плюс скакалка, растяжка.
2. Рисунок. Тут я тоже молодец. Уделил рисунку много времени, практически закончил его. Акварель, конечно, коварный материал, косяки трудно исправлять. По крайней мере, на косяках можно учиться.
3. Дом. Посуду помыл, вынес мусор.
4. Итальянский. Потихоньку грызу герундио.

▼День 14⬍

Сегодня утром встал полный идей и с уверенностью, что день будет продуктивным. Вышло... немного не так.
1. Спорт. Попрыгал через скакалку. Сделал планку, 90 секунд в два подхода.
2. Рисование. Не выдержал и подработал рисунок напильничком акварельными карандашами. Будем считать, что я его закончил. Так-то косяки есть, но, боюсь, если кинусь исправлять, только испорчу. Надо сказать, я, наконец, оценил прозрачность акварели. То, как у меня получился фон, другим материалом бы не вышло.
3. Дом. Отнёс ещё пару книг в подъезд.
4. Итальянский. Меня тут прервали прям в процессе, так что позанимался совсем чуть-чуть.
Завтра: Качать пресс; пусть будет 25 подъёмов. Натянуть новый лист на подрамник и набросать новый рисунок (предварительно определившись с идеей).

▼День 15⬍

1. Спорт. Пробежал на стадионе 6 кругов. Причём, собирался пробежать пять, но, когда уже заканчивал с пятым, обнаружил, что на меня смотрят, и постеснялся останавливаться    Не знаю, гордиться шестью кругами или фейспалмить. Пресс тоже покачал, 25 раз. Ну и остальное тоже понемногу. Ненавижу растяжку, но тоже надо делать.
2. Рисунок. Посмотрел внимательно на свой рисунок. Такое ощущение, что меня покусала Дева. Такое всё кросивенькое.    Ладно, фиг с ним, хоть с акварелью потренировался, фон неплохо вышел. Натянул на подрамник новый лист, следующий рисунок будет чёрно-белым. Под дождём.
3. Дом. Ничего не пачкал.
4. Итальянский. Немного позанимался.

▼День 16⬍

Не делал ни-че-го. Совсем. Общался с роднёй, играл в игры, сидел на холиварке.

▼День 17⬍

1. Спорт. Пробежал 6 кругов на стадионе, делал растяжку (как я не люблю растяжку), силовые. Планка - 90 секунд за один подход! 200 прыжков через скакалку. Появилась ещё одна цель - научиться прыгать двойные)
2. Рисование. Не брался.
3. Дом. Сегодня сделал большой кусок. Разгрёб половину хлама в комнате, вынес пакет мусора на помойку. Завтра нужно протереть от пыли полочки рядом со столом, помыть пол в комнате и протереть комп.
4. Итальянский. Тоже хорошо так позанимался, где-то часик.

День получился продуктивный, я собой доволен 

▼День 18⬍

1. Спорт. Ничо не делал.
2. Рисунок. Ничо не делал.
3. Дом.

Завтра нужно протереть от пыли полочки рядом со столом, помыть пол в комнате и протереть комп.

Done, done and done! 
Кроме того составил в excel'е табличку для расходов на июль. Я уже вел её в июне и мае, теперь немного усовершенствовал.
4. Итальянский. Опять неплохо позанимался, прошёл одну тему на Дуолинго.

Завтра достать акварель и взяться за рисунок!

▼День 19⬍

Сегодня я приуныл. Вроде бы держусь, отчитываюсь, и даже по отчётам кажется, что активно что-то делаю. Только в целом изменений в жизни не вижу. ХЗ зачем я всё это делаю. Но лучше так, альтернатива - сидеть и не двигаться.

1. Спорт. Пробежал 6 кругов по стадиону.
2. Рисунок. Взялся за акварель. Походу, это была хорошая идея попробовать ч/б. Сразу понятно, что я нихуя не понимаю, как этот материал работает. Это вам не карандаш.
3. Дом. Ничо не делал.
4. Итальянский. Позанимался 5 минут на Дуо.

▼День 20⬍

Опять из тех дней, когда ты весь такой бодрячком, полон сил и думаешь, я сегодня ух! А потом как-то оказывается, что не ух. Куда день ушёл?

1. Спорт. Решил снизить время планки, а то 90 секунд не получается и я стал на неё забивать. Сегодня постоял 60 секунд. Пока буду держаться на минуте, пока не полегчает. Потом добавлю секунд 10, не больше. Больше ничего не делал.
2. Рисунок. Я не-на-ви-жу акварель. Оно всё растекается, а потом либо возюкать кисточкой без толку, либо ждать, пока высохнет; мелкие детали хз как делать, о бликах и прочем освещении вообще молчу. Больше всего бесит, что косяки толком не исправить. Уже запорол несколько мест, и теперь тянет выбросить эту хрень, поскольку конечный результат будет уже с ошибками. Уф. Если поменьше эмоций, то зря я беру сложные фигуры, сюжеты и прочее. В следующий раз надо какое-нибудь яблочко нарисовать.
3. Дом. Поразбирал хлам. понемногу процесс идёт.
4. Итальянский. Немного позанимался.

Завтра: бегать, добить рисунок, составить примерный план дел и трекеры на июль (да, с опозданием, чоподелать)

▼День 21⬍

1. Спорт. Бегал по стадиону 6 кругов. В следующий раз подниму до 7. У нас чуть похолодало, а у меня для спорта только маечка. Пока норм, особенно когда разогреваешься от бега, но задумался о верхе. Не могу найти старую толстовку, отличная была вещь. Неужели выкинул?
Сделал планку 60 секунд, позанимался на тренажёрах, качал пресс - 25 подъёмов, немножко растяжки.
Попытался подтянуться...    Я до этого делал "подтягивание" на тренажёре, по 10-20 раз поднимался. Я знал, что там намного легче, чем турник, т.к. тренажёр облегчает мой собственный вес, но не думал, что настолько. На турнике не смог даже чуть согнуть руки. А ещё ладоням с непривычки больно. В общем, решил, буду теперь ежедневно просто висеть на турнике. Хотя бы секунд 10, а там посмотрим.
2. Рисунок. Ладно, положим, прям до конца рисунок я ещё не добил. По крайней мере, поработал над ним. Завтра в любом случае заканчиваю, что бы там ни было, и берусь за новый. Возьмусь за какую-нибудь простую форму.
3. Дом. Поддерживал порядок.
4. Итальянский. Немного позанимался. Взялся за конжунтиво, пока полёт нормальный.

Приблизительно накидал планы на июль.

▼Дни 22 и 23⬍

Впал в какую-то невнятную апатию. Что-то делаю, шевелюсь, прогресс идёт, но эмоционального отклика нет.

1. Спорт. Висел на турнике и вчера, и сегодня, на ладонях потихоньку натираются мозоли. Я знаю, что это надо перетерпеть, потом станет легче. Болят мышцы, которые на тренажёре не напрягались, это гуд. Сегодня пробежал 7 кругов по стадиону. Немного поделал прочие упражнения, даже растяжку. Я совсем деревянный, мне надо тянуться.
2. Рисунок. Добил рисунок, снял с подрамника (если что, больших картин не пишу    подрамник маленький, я на него всего-то А3 натягиваю, а результате получается чуть больше А4; просто так удобнее - бумага не скукоживается). Результат так себе, но хоть потренировался. Возможно я потом попробую то же самое ещё раз нарисовать. Натянул новый лист, пока ничего на нём не рисовал.
3. Дом. Потихоньку убираюсь, выношу мусор.
4. Итальянский. Грызу гранит.

Завтра: Прочитать и перевести текст из учебника. Нарисовать яблоко.

▼День 24⬍

Сегодня день, скажем так, разгрузки.

1. Спорт. Повисел немного на турнике.
2. Рисунок. Очень хитро вчера дал себе расплывчатое задание    Подразумевалось, что я это яблоко полностью нарисую и раскрашу акварелью. По факту я за две минуты набросал контур и всё. Но сделал же 
3. Дом. Вернул отодвинутый вчера столик на место.
4. Итальянский. Прочитал и перевёл текст из учебника.

▼Дни 25 и 26⬍

Итак, у объекта наблюдается спад активности и непостоянство отчётов. Продолжаем вести наблюдение.

1. Спорт. Вчера пробежал 7 кругов, повисел на турнике. Ещё немного поделал упражнений, но совсем чуть-чуть, для галочки.
2. Рисунок. Ничего не делал.
3. Дом. Начал разбирать одежду.
4. Итальянский. Вчера сделал один урок на Дуо, сегодня ничего не делал.

▼День 27⬍

Продолжаю работать в безопасном режиме. Понемногу налаживаем систему.

1. Спорт. Пробежал семь кругов.
2. Рисунок. Ничего пока не делал.
3. Дом. Разложил старые и ненужные вещи по пакетам, чтоб отнести в H&M.
4. Итальянский. Немного позанимался.

Завтра выспаться и взяться за рисунок.

▼Дни 28 и 30⬍

1. Спорт. Сегодня с утра спал до победного, днём был занят, потом шёл дождь. Я уж было решил забить на пробежку, но! Я вышел вечером и пробежал 7 кругов! Остальное по мелочи.
2. Рисунок. Не могу за него взяться, хоть ты тресни. Налил воды в стаканчики, принёс в комнату, положил рядом краски и кисточки.
3. Дом. Поддерживаю порядок.
4. Итальянский. Занимаюсь понемногу.

▼Дни 31 и 32⬍

- 2

Отчитываться не в чем. Отмечаюсь, что я ещё тут, и всё. Даже на пробежку не смог выйти - к тому времени, как освободился, вход на стадион был закрыт. Меня всё бесит. Но с завтрашнего дня меня должны оставить в покое, постараюсь прийти в себя и вернуться к стодневке.

▼Дни 33 и 34⬍

Время стало пролетать незаметно, а ведь ничего не делаю. Полетел по накатанной, со мной такое бывает - что делаю, не знаю, интернетик, жратва, хождение по квартире; все дела - потом, а там, бац, очнёшься, куда только недели улетели? Надеюсь, что со стодневкой и отчётами смогу плавно вернуться к более деятельной и осмысленной жизни.

1. Спорт. Горжусь уже тем, что хотя бы бегать продолжаю. Вчера опять пробежал 7 кругов. Повисел на турнике.
2. Рисунок. Ничего.
3. Дом. Не допускаю скатывания в срач.
4. Итальянский. Ничего.

▼День 35⬍

Кажется, период уныния я переполз, возвращаемся в колею понемногу.

1. Спорт. Пробежал 7 кругов. Всё-таки семь это уже для меня челлендж. До этого было порой трудновато, особенно пока раскачивался, но после пробежки оставались силы. Сейчас, добежав седьмой круг, падаю на траву, обливаясь потом. Пока о восьмом круге говорить нечего. Хотя, может, попробую ещё круг проходить шагом для начала.
Сегодня по стадиону бегал мужик. Он уже бежал, когда я пришёл, обогнал меня на круг, пока я делал свои 7. Я позанимался на тренажерах, сделал растяжку, посидел лениво на травке, ушёл, а он всё бегал. Аааа, чувствую себя безнадёжным хлюпиком  . Утешаю себя тем, что он, небось, не первый год бегает, а я только месяц назад начал.

2. Рисунок. Пока я тупил эти дни, котейка выпила всю воду из стаканчиков, пришлось заново наливать  Зато я, наконец, взялся за эти несчастные яблоки. Ещё не закончил - медленно получается с акварелью, т.к. постоянно нужно ждать, пока высохнет. Но где-то половину дела сделал!

3. Дом. Поддерживаю порядок.
4. Итальянский. Немного позанимался.

▼День 36⬍

1. Спорт. Отдыхал.
2. Рисунок. Рисовал. Колбасит от "а неплохо получается" до "что ж я за бездарь такой, два яблока не могу нарисовать!".
3. Дом. Прибрался на кухне, помыл один шкафчик.
4. Итальянский. Немного позанимался.

▼День 37⬍

1. Спорт. Пробежал 7 кругов и 8-й шагом. Нормально получается, пока шёл - отдышался. Повисел на турнике, сначала просто висел, потом чуть согнув руки, насколько сил хватило. Видимо, не скоро я смогу подтянуться. Чоподелать, лучше пытаться, чем не пытаться.
2. Рисунок. Добил эти несчастные яблоки.
3. Дом. Поддерживаю порядок.
4. Немного позанимался.

Завтра качать пресс - 25 подъёмов. Натянуть новый лист, сделать набросок.

▼День 38⬍

1.Спорт. Качал пресс.
2. Рисунок. Натянул новый лист. Странное дело, совершенно не хотелось ничего нарисовать. То есть, я и так вечно прокрастинирую с рисованием, но у меня обычно есть разные идеи. Просто ленюсь их реализовывать. А сегодня наоборот, уже сижу перед чистым листом, даже готов начать рисовать, но ничего не хочется. Аж противно стало. В итоге по быстрому изобразил какой-то псевдопейзаж по мокрому листу. Хрень получилась. Заметка для себя - с акварелью надо вовремя остановиться. Иначе начинаешь тупо грязь развозить.
3. Дом. Поддерживаю порядок.
4. Итальянский. Позанимался чуть больше чем вчера.

▼Дни 39, 40 и 41⬍

Чем меньше делаешь, тем меньше сил и желания что-то делать, и наоборот. Не выходил из дома, ни с кем не общался, сычевал. Отчитываюсь, потому что если не отчитаюсь, есть риск забросить.

1. Спорт. Позавчера бегал 7 кругов. Сегодня не пошёл. Пойду завтра.
2. Рисунок. Не рисовал.
3. Дом. Поддерживаю порядок.
4. Итальянский. Понемногу, но занимался.

▼День 42⬍

Сегодня задумался о том, чтоб сходить к психотерапевту на предмет депрессии. Ничего нового, я уже несколько лет об этом думал с разной степенью регулярности. Было дело, ходил к психологу, кое-то проработал, в чём-то стало легче. Но именно к врачу не ходил и даже не знаю куда конкретно надо идти и что делать. Да у меня вроде и не пиздец гробгробкладбище, было время и похуже. В целом чувствую я себя норм, но я сычую, ни с кем практически не общаюсь и с трудом берусь даже за любимые дела. Не знаю, это склад характера или болезнь. В любом случае, я ещё ничего не решил. Просто задумался.

1. Спорт. Пробежал 8 кругов!
2. Рисунок. Не брался.
3. Дом. Поддерживаю порядок.
4. Итальянский. Немного позанимался.

▼Дни 43 и 44⬍

1. Спорт. Пока по нулям. Сегодня весь был дождь, так что я на стадион не пошёл.
2. Рисунок. Ничего не делал.
3. Дом. Всё норм.
4. Итальянский. Занимаюсь.

▼Дни 45, 46, 47 и 48⬍

Продолжаю сычевать. Перестал себя за это укорять, всё равно до первого числа я никому ничего не должен. Смотрю сериалы, играю в игры, ну и, что приятно, бегаю

1. Спорт. 26-го числа пробежал 8 кругов, и сегодня тоже 8. Офигеть, это в два раза больше, чем то, с чего я начал. Не знаю насчёт остальных пунктов стодневки, но за этот я очень рад! А ещё висел на турнике, чуть согнув руки. Со стороны, наверное, даже и не видно, но я чувствую.
2. Рисунок. Пока никак. Натянул новый лист.
3. Дом. Поддерживаю порядок. Сегодня вынес на помойку огромный пакет.
4. Итальянский. Продолжаю заниматься. Особых прорывов нет, но хоть не бросаю.

▼День 49⬍

Так лень делать отчёт, но я всё-таки тут!

1. Спорт. Отдыхал. Хотя сегодня очень много ходил пешком, но не в спортивных целях, а так получилось. Зря обувь удобную не надел, ноги болят.
2. Рисунок. Пока ничего. Когда-нибудь я к нему вернусь. Блин, я же люблю рисовать, почему мне так тяжело за него взяться?
3. Дом. Купил новую сковородку, выкинул старую.
4. Итальянский. Condizionale passato 

▼День 50⬍

Пересекаем экватор! 
Даже странно, что уже 50 дней прошло. По правде говоря, результатов не особо много, но всё равно участие в стодневке мне здорово помогло. Ежедневные (почти) отчёты помогают самоорганизоваться, а присутствие товарищей по забегу мотивирует. Спасибо, анончики))

1. Спорт. 8 кругов, турник, немного растяжки.
2. Рисунок. Пока нет.
3. Дом. Поддерживаю порядок, немного порасхламлялся.
4. Итальянский. Продолжаю заниматься.

Мозги на жаре плавятся. Перестраиваюсь из режима сыча, получается не особо.

1. Спорт. Сегодня 8 кругов.
2. Рисунок. Немного повозил карандашом по бумаге. Ничего толкового не вышло.
3. Дом. Выбросил два пакета хлама.
4. Итальянский. По нулям.

Вот так,
Ваш анон-рептилоид

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

День 53
+ Английский
+ Испанский
+ Диктант на "Грамоте"
+ Правильное питание
+ Прогулка
+ Чтение
+ Перевела книги, которые хочу прочесть, их fb2 и djvu в pdf, чтобы читать с телефона

Василёк

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

день 52) 02.08ю2018

▼Скрытый текст⬍

) начала запаковку подарков, мужчина перенял работы и я болтала, пила чай,пока не сообразила что он сейчас за полночь сидеть будет над моей работой. Так что осознала свой ебанизм и сказала "мои подарки, я пакую, занимайся своими делами"
) не купила не совсем подхожящий рюкзак
) легла раньше спать

анон заинька

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

У енота экватор и ппц.
В связи с угрозой госпитализации пропадаю с горизонта. Вернусь когда вернусь.

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Енот выздоравливай быстрей.Ждем твоего  возвращения
+ Закончила вышивку которую вышивала 9 месяцев.Ощущение что родила ребенка. Уж очень большая радость ) Плюс сразу сдала ее на оформление в багетную мастерскую.Обычно у меня вышивка долго лежит без оформление. Иногда годами.А тут сразу.Так что я считаю что я молодец )
анон Хаски

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Я снова с вами. Похоже, карма у меня такая - делать отчеты за несколько дней.

53/100
1. Гулять не ходила. Зато подсела на передачу "Мир наизнанку". Смотрела про Японию цикл и осталась под впечатлением.
2. Продолжаю пить воду. Полторашка в день уходит влет.
3. Договорилась с подругой о том, что она сделает мне макет визитки. Заодно откопала место, где это явно подешевле будет.
4. Купила билет на электричку, чтобы уехать к отцу в деревню. Все отдых.

54/100
1. Купила накануне полторашку дешевой минералки в поездку и забыла ее дома. Вспомнила, когда почти пришла на станцию. Хорошо еще, что рядом был магазинчик, где я и купила себе воды в дорогу.
2. Спорила с отцом. О том, как меня надо правильно мотивировать. Он не согласен со мной, но, увы, его методы на меня не действуют.
Закройщик

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

День 54
+ Английский
+ Испанский
+ Диктант на "Грамоте"
+ Правильное питание
+ Чтение
+ Прогулка
+ Как-то незаметно режим дня приблизился к желаемому. Почти.

Василёк

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Анон фикус на связи и отчитываться за 2 дня.

День 52.
1. Ничего не сделала, даже доулинго не открыла.
2. Поливала деревья на заднем дворе дома, так как шланг сломался пришлось таскать ведрами.
3. Чуть чуть размяла руку, поводила карандашом рискуя круги, элипсы, и шары. Надо браться за перспективу и светло тень.
4. Стоило открыть один фик, на меня выпал другой.
5. По этой причине интернет зависимость со мной, но хоть в игры меньше играю.
6. С этим стало получше, вчера сделала пару дел более менее уложившись во времени.
7. Пересылка посуду, протерла цветы.
8. Упражнения для глаз не идут.

День 53.
1. Доулинго.
2. 14 тысяч шагов, поездка на лодке.
3. Устала вчера так, что на рисование меня уже не хватило.
4. Не смогла, слишком сильно захватил фик.
5. С зависимостью все равно получше, чем раньше.
6. Прокрастинация чуть отступила.
7. Вымыла везде полы.
8. Упражнения для глаз все ещё не идут.

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Пока есть возможность, отчитываюсь за сегодня.

55/100
1. Почти поругалась с отцом. Блин, меня уже достало то, что в его глазах неотточенность технологии шитья приравнивается к неумению шить. Тут, блин, всех соседок надо агитировать на то, чтобы они шли ко мне шиться, а не зудеть над ухом. Но это больше для темы задолбавших родственников.
2. Почти не гуляла. Прошла в лучшем случае три тысячи шагов и считаю, что этого мало для меня.
3. Баня! Я отмылась спгодня на пару месяцев вперед! Жду, когда у отца на участке вырастет нормальная банька, которую не надо топить по-черному. Тогда я в деревне буду каждые выхи зависать.
Закройщик

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Дни 53 и 54

▼В предыдущих сериях⬍

▼Цели⬍

1. Спорт. Я скинни-фэт. Хочу подкачаться, кубики, там, бицепсы, всё это. Денег на тренажёрку пока нет, буду крутиться с подручными средствами.
2. Рисовать. Я учился и более-менее умею в построения, карандаш, онотомие всякое и свето-тень, но моя заветная мечта освоить акварель. Но если потянет на другие материалы или просто диджитал, тоже хорошо.
3. Уборка. В общем, нора моя изрядно так уже расхламлена, но нет предела совершенству 
4. Итальянский. Учу давно в вялотекущем режиме. Хочу взяться посерьёзней. Дотянуть до среднего уровня.

▼День 1⬍

1. Спорт. 10 минут упражнений. Делаю планку 45 секунд, потихоньку наращиваю. Надо качать пресс, но мне лень.
2. Рисовать. Ну... я рисовал. Минут пятнадцать и по привычным шаблонам. Но это лучше, чем ничего. За акварель пока не брался. Думаю, надо просто взять рандомный набросок и его смело акварелить, а то я всё пытаюсь что-то выдумать эдакое...
3. Уборка. Чуть схитрю, включу вчерашний день. Вчера я разобрал балкон. Он теперь девственно чист, пуст и вымыт от пола до потолка! Хлам с балкона частично выброшен, частично свален в кучу в квартире. Теперь нужно что-то перетаскать обратно, только сделать это с умом. Надо будет сходить, посмотреть какие-нибудь контейнеры и ящички для хранения.
4. Итальянский. Сделал один урок на Дуолинго. Сойдёт.
Пока сижу глубоко в зоне комфорта. Однако, хорошо, что в мою зону комфорта уже входит хоть какое-то шевеление. Мы ещё повоюем!

▼День 2⬍

Сегодня с утра не выспался, и что-то на трудовые подвиги не тянуло)
1. Спорт. Попрыгал через скакалку, сделал планку. У школы неподалёку на площадке есть неплохие тренажёры, в тёплые дни можно туда ходить и там же можно бегать по стадиону. Надо бы купить спортивные штаны, а то в джинсах неудобно заниматься.
2. Рисование. Возникла одна клёвая идея для рисунка. На этом пока всё.
3. Уборка. Помыл плиту и вокруг неё. (Саму плиту я и так поддерживаю в порядке, так что помыть её не подвиг, но зато оттёр жирные снизу на висящих шкафчиках)
4. Итальянский. Немного позанимался.

▼День 3⬍

По пунктам сегодня не буду. Вымотался за день, хочется просто тупить в интернетик. Но всё-таки помыл посуду, попрыгал через скакалку, планку сделал 60 секунд, позанимался итальянским минут 20.

▼День 4⬍

Сегодня я молодец.

1. Спорт. Купил спортивные штаны на распродаже. Сходил к соседней школе, немного позанимался на тренажёрах. Раньше вот так боялся идти, потому что стеснялся, что я такой дохляк, но тут пришел, а там такая атмосфера ламповая. На поле в футбол играют, по дорожке народ бегает, где-то в сторонке разминаются... Надо бы тоже побегать. Схожу, куплю себе ещё кроссовки завтра.
2. Рисование. Пока пропустим этот пункт   
3. Уборка. Скрутил сломанный шпингалет у окна на балконе.
4. Итальянский. Позанимался ещё минут 20.

В планах на завтра - подстричься и купить кроссовки для бега.

▼День 5⬍

В планах на завтра - подстричься и купить кроссовки для бега.

Анон сказал - анон сделал    Учитывая, что я не мог дойти до парикмахерской больше года, то сам удивился, что сработало. Холиварочка животворящая!

1. Спорт. Купил, как уже сказал, кроссовки для бега, сходил на стадион, пробежал 4 круга. Позанимался на тренажёрах немного, делал зарядку. В общем, малаца. Наметил спортивные цели: 10 кругов по стадиону, планка 3 минуты и хотя бы один раз подтянуться! Завтра официально объявляю себе перерыв, буду отдыхать.
3. Уборка. Почистил раковину в ванной.
4. Итальянский. С утра немного позанимался.

Завтра возьмусь за рисование.

▼День 6⬍

1. Спорт. Как вчера и планировал, сегодня отдыхал 
2. Рисование. Полчаса на набросок. Так-то сегодня было много свободного времени, но я до последнего откладывал рисование, так что сел лишь под вечер. У меня боязнь чистого листа  Но получилось клёво, хочется продолжать и довести до ума.
3. Уборка. Вынес мусор, подмёл пол, помыл посуду, сложил разбросанную одежду в шкаф/в стирку.
4. Итальянский. Немного позанимался. Я до него ещё дойду, пока просто ежедневно делаю по чуть-чуть, чтоб не забрасывать.

Завтра обещают дождь, но если будет просвет, пойду опять бегать.
Главная цель на завтра - расчехлить акварель, и начать красить рисунок.

▼День 7⬍

1. Спорт. Так пугали дождём, что сходил на пробежку аж с утра. Дождя в итоге не было    Ну и фиг с ним, зато я опять пробежал 4 круга. Даже был морально готов идти на пятый, но решил пока не форсировать. Немного позанимался на тренажёрах, потянулся. Планку хотел сделать полторы минуты, но не выдержал, упал( Отдышался и добил оставшиеся 20 секунд (в два приёма  ). Я планку делал по скачанному откуда-то из интернета плану, так там предполагается, что я за 30 дней должен с 20 секунд до 3-х минут поднять. Выкинул план, буду по-своему делать. Ещё читал, что бегать лучше через день, а не каждый день, так что завтра бег пропускаем, но упражнения всё равно поделаю.
2.Рисование. Как и планировал, начал акварелить. Сначала отрисовал всё подробно в карандаше, потом взялся за краску. Честно говоря, я как ёжик в тумане, понятия не имею, что я делаю.  И, мне кажется, это не мой материал. Я больше по чётким линиям, контрасту, ясности деталей. А тут наоборот прозрачность, водянистость, мягкость. Но именно потому и хочется освоить!
3. Уборка. Выбросил порванные ещё зимой сапоги. Помыл посуду.
4. Итальянский. Позанимался. Меньше, чем обычно, но всё-таки.

Завтра составить список дел по дому. Запишу как можно больше, а выполнять буду в процессе марафона

Думаю, хорошо, что взял только четыре пункта. Четырьмя жонглировать проще, сильно не распыляешься. Хотя всё равно некоторые на время отходят на второй план.

▼День 8⬍

1. Спорт. С утра качал пресс, попрыгал через скакалку. Несчастную планку опять делал полторы минуты в три приёма. Причём начинаю уставать в первые 30 секунд, хотя, когда только начал, 30 секунд делал без проблем, даже удивился тому, как это легко. Надеюсь, это значит то я её делал неправильно, а теперь делаю правильно)
2. Рисунок. Сегодня много времени уделил акварели. Рисунок ещё даже не приблизился к законченному, но это норм. Я, конечно, изобретаю велосипед на ходу, но кое-что получается даже неплохо.
3. Уборка. Составил черновой список дел по дому.
4. Итальянский. Немного позанимался.

▼День 9⬍

1. Спорт. Пробежал пять кругов по стадиону. Сделал планку полторы минуты за один приём!   

Аноны, которые делают зарядку, а расскажите, плиз, как вы это делаете?

Не могу сказать, что я делаю именно зарядку. Но я с утра беру скакалку и делаю 200 прыжков для разогрева (начал с 50, добавлял ежедневно по 5, но на 200 пока остановился). А дальше по обстоятельствам. Иногда сразу что-то ещё делаю, иногда нет.

2. Рисование. Мне нравится то, что у меня получается, но вместе с тем боюсь испортить, а из-за этого долго собираюсь с духом. Но всё-таки уделил сегодня акварели около часика.
3. Уборка. Раковина чистая, мусор вынесен. В остальном пока ни за что не брался.
4. Итальянский. Позанимался.

▼День 10⬍

Даже не буду по пунктам отчитываться. Всё делал, но по чуть-чуть. Сегодня планировался свободный день, но внезапно понадобилось съездить по делу и в итоге 5 часов за рулём -_- 3 туда, 2 обратно, ебучие пробки.

Зато рисунок получается симпатичный. Ладонь у девы, которую я рисую, вообще клёво вышла, сам не ожидал.

▼Дни 11 и 12⬍

1. Спорт. Вчера пробежал 5 кругов по стадиону, поделал упражнения. Сегодня ничего не делал. Будем считать, сегодня - отдых-восстановление.    Мышцы болеть перестали, завтра по новой буду нагружать. Пока качать пресс. Я же хочу кубики!
2. Рисование. Активно думал про свой рисунок.   
3. Уборка. Посуда чистая, вынес в подъезд несколько ненужных книг, отнёс показания счётчика в правление (да, это не совсем уборка, но).
4. Итальянский. Продолжаю понемногу ковырять. Сейчас прохожу герундио. Не слишком сложно, т.к. по сути то же, что и present/past continuous.

Хорошо, что есть эта тема! Анончики, 

▼День 13⬍

1. Спорт. Ооччень долго не мог выпихнуть себя на стадион. Но я всё-таки это сделал! Пробежал пять кругов. Позанимался на тренажёрах, плюс скакалка, растяжка.
2. Рисунок. Тут я тоже молодец. Уделил рисунку много времени, практически закончил его. Акварель, конечно, коварный материал, косяки трудно исправлять. По крайней мере, на косяках можно учиться.
3. Дом. Посуду помыл, вынес мусор.
4. Итальянский. Потихоньку грызу герундио.

▼День 14⬍

Сегодня утром встал полный идей и с уверенностью, что день будет продуктивным. Вышло... немного не так.
1. Спорт. Попрыгал через скакалку. Сделал планку, 90 секунд в два подхода.
2. Рисование. Не выдержал и подработал рисунок напильничком акварельными карандашами. Будем считать, что я его закончил. Так-то косяки есть, но, боюсь, если кинусь исправлять, только испорчу. Надо сказать, я, наконец, оценил прозрачность акварели. То, как у меня получился фон, другим материалом бы не вышло.
3. Дом. Отнёс ещё пару книг в подъезд.
4. Итальянский. Меня тут прервали прям в процессе, так что позанимался совсем чуть-чуть.
Завтра: Качать пресс; пусть будет 25 подъёмов. Натянуть новый лист на подрамник и набросать новый рисунок (предварительно определившись с идеей).

▼День 15⬍

1. Спорт. Пробежал на стадионе 6 кругов. Причём, собирался пробежать пять, но, когда уже заканчивал с пятым, обнаружил, что на меня смотрят, и постеснялся останавливаться    Не знаю, гордиться шестью кругами или фейспалмить. Пресс тоже покачал, 25 раз. Ну и остальное тоже понемногу. Ненавижу растяжку, но тоже надо делать.
2. Рисунок. Посмотрел внимательно на свой рисунок. Такое ощущение, что меня покусала Дева. Такое всё кросивенькое.    Ладно, фиг с ним, хоть с акварелью потренировался, фон неплохо вышел. Натянул на подрамник новый лист, следующий рисунок будет чёрно-белым. Под дождём.
3. Дом. Ничего не пачкал.
4. Итальянский. Немного позанимался.

▼День 16⬍

Не делал ни-че-го. Совсем. Общался с роднёй, играл в игры, сидел на холиварке.

▼День 17⬍

1. Спорт. Пробежал 6 кругов на стадионе, делал растяжку (как я не люблю растяжку), силовые. Планка - 90 секунд за один подход! 200 прыжков через скакалку. Появилась ещё одна цель - научиться прыгать двойные)
2. Рисование. Не брался.
3. Дом. Сегодня сделал большой кусок. Разгрёб половину хлама в комнате, вынес пакет мусора на помойку. Завтра нужно протереть от пыли полочки рядом со столом, помыть пол в комнате и протереть комп.
4. Итальянский. Тоже хорошо так позанимался, где-то часик.

День получился продуктивный, я собой доволен 

▼День 18⬍

1. Спорт. Ничо не делал.
2. Рисунок. Ничо не делал.
3. Дом.

Завтра нужно протереть от пыли полочки рядом со столом, помыть пол в комнате и протереть комп.

Done, done and done! 
Кроме того составил в excel'е табличку для расходов на июль. Я уже вел её в июне и мае, теперь немного усовершенствовал.
4. Итальянский. Опять неплохо позанимался, прошёл одну тему на Дуолинго.

Завтра достать акварель и взяться за рисунок!

▼День 19⬍

Сегодня я приуныл. Вроде бы держусь, отчитываюсь, и даже по отчётам кажется, что активно что-то делаю. Только в целом изменений в жизни не вижу. ХЗ зачем я всё это делаю. Но лучше так, альтернатива - сидеть и не двигаться.

1. Спорт. Пробежал 6 кругов по стадиону.
2. Рисунок. Взялся за акварель. Походу, это была хорошая идея попробовать ч/б. Сразу понятно, что я нихуя не понимаю, как этот материал работает. Это вам не карандаш.
3. Дом. Ничо не делал.
4. Итальянский. Позанимался 5 минут на Дуо.

▼День 20⬍

Опять из тех дней, когда ты весь такой бодрячком, полон сил и думаешь, я сегодня ух! А потом как-то оказывается, что не ух. Куда день ушёл?

1. Спорт. Решил снизить время планки, а то 90 секунд не получается и я стал на неё забивать. Сегодня постоял 60 секунд. Пока буду держаться на минуте, пока не полегчает. Потом добавлю секунд 10, не больше. Больше ничего не делал.
2. Рисунок. Я не-на-ви-жу акварель. Оно всё растекается, а потом либо возюкать кисточкой без толку, либо ждать, пока высохнет; мелкие детали хз как делать, о бликах и прочем освещении вообще молчу. Больше всего бесит, что косяки толком не исправить. Уже запорол несколько мест, и теперь тянет выбросить эту хрень, поскольку конечный результат будет уже с ошибками. Уф. Если поменьше эмоций, то зря я беру сложные фигуры, сюжеты и прочее. В следующий раз надо какое-нибудь яблочко нарисовать.
3. Дом. Поразбирал хлам. понемногу процесс идёт.
4. Итальянский. Немного позанимался.

Завтра: бегать, добить рисунок, составить примерный план дел и трекеры на июль (да, с опозданием, чоподелать)

▼День 21⬍

1. Спорт. Бегал по стадиону 6 кругов. В следующий раз подниму до 7. У нас чуть похолодало, а у меня для спорта только маечка. Пока норм, особенно когда разогреваешься от бега, но задумался о верхе. Не могу найти старую толстовку, отличная была вещь. Неужели выкинул?
Сделал планку 60 секунд, позанимался на тренажёрах, качал пресс - 25 подъёмов, немножко растяжки.
Попытался подтянуться...    Я до этого делал "подтягивание" на тренажёре, по 10-20 раз поднимался. Я знал, что там намного легче, чем турник, т.к. тренажёр облегчает мой собственный вес, но не думал, что настолько. На турнике не смог даже чуть согнуть руки. А ещё ладоням с непривычки больно. В общем, решил, буду теперь ежедневно просто висеть на турнике. Хотя бы секунд 10, а там посмотрим.
2. Рисунок. Ладно, положим, прям до конца рисунок я ещё не добил. По крайней мере, поработал над ним. Завтра в любом случае заканчиваю, что бы там ни было, и берусь за новый. Возьмусь за какую-нибудь простую форму.
3. Дом. Поддерживал порядок.
4. Итальянский. Немного позанимался. Взялся за конжунтиво, пока полёт нормальный.

Приблизительно накидал планы на июль.

▼Дни 22 и 23⬍

Впал в какую-то невнятную апатию. Что-то делаю, шевелюсь, прогресс идёт, но эмоционального отклика нет.

1. Спорт. Висел на турнике и вчера, и сегодня, на ладонях потихоньку натираются мозоли. Я знаю, что это надо перетерпеть, потом станет легче. Болят мышцы, которые на тренажёре не напрягались, это гуд. Сегодня пробежал 7 кругов по стадиону. Немного поделал прочие упражнения, даже растяжку. Я совсем деревянный, мне надо тянуться.
2. Рисунок. Добил рисунок, снял с подрамника (если что, больших картин не пишу    подрамник маленький, я на него всего-то А3 натягиваю, а результате получается чуть больше А4; просто так удобнее - бумага не скукоживается). Результат так себе, но хоть потренировался. Возможно я потом попробую то же самое ещё раз нарисовать. Натянул новый лист, пока ничего на нём не рисовал.
3. Дом. Потихоньку убираюсь, выношу мусор.
4. Итальянский. Грызу гранит.

Завтра: Прочитать и перевести текст из учебника. Нарисовать яблоко.

▼День 24⬍

Сегодня день, скажем так, разгрузки.

1. Спорт. Повисел немного на турнике.
2. Рисунок. Очень хитро вчера дал себе расплывчатое задание    Подразумевалось, что я это яблоко полностью нарисую и раскрашу акварелью. По факту я за две минуты набросал контур и всё. Но сделал же 
3. Дом. Вернул отодвинутый вчера столик на место.
4. Итальянский. Прочитал и перевёл текст из учебника.

▼Дни 25 и 26⬍

Итак, у объекта наблюдается спад активности и непостоянство отчётов. Продолжаем вести наблюдение.

1. Спорт. Вчера пробежал 7 кругов, повисел на турнике. Ещё немного поделал упражнений, но совсем чуть-чуть, для галочки.
2. Рисунок. Ничего не делал.
3. Дом. Начал разбирать одежду.
4. Итальянский. Вчера сделал один урок на Дуо, сегодня ничего не делал.

▼День 27⬍

Продолжаю работать в безопасном режиме. Понемногу налаживаем систему.

1. Спорт. Пробежал семь кругов.
2. Рисунок. Ничего пока не делал.
3. Дом. Разложил старые и ненужные вещи по пакетам, чтоб отнести в H&M.
4. Итальянский. Немного позанимался.

Завтра выспаться и взяться за рисунок.

▼Дни 28 и 30⬍

1. Спорт. Сегодня с утра спал до победного, днём был занят, потом шёл дождь. Я уж было решил забить на пробежку, но! Я вышел вечером и пробежал 7 кругов! Остальное по мелочи.
2. Рисунок. Не могу за него взяться, хоть ты тресни. Налил воды в стаканчики, принёс в комнату, положил рядом краски и кисточки.
3. Дом. Поддерживаю порядок.
4. Итальянский. Занимаюсь понемногу.

▼Дни 31 и 32⬍

- 2

Отчитываться не в чем. Отмечаюсь, что я ещё тут, и всё. Даже на пробежку не смог выйти - к тому времени, как освободился, вход на стадион был закрыт. Меня всё бесит. Но с завтрашнего дня меня должны оставить в покое, постараюсь прийти в себя и вернуться к стодневке.

▼Дни 33 и 34⬍

Время стало пролетать незаметно, а ведь ничего не делаю. Полетел по накатанной, со мной такое бывает - что делаю, не знаю, интернетик, жратва, хождение по квартире; все дела - потом, а там, бац, очнёшься, куда только недели улетели? Надеюсь, что со стодневкой и отчётами смогу плавно вернуться к более деятельной и осмысленной жизни.

1. Спорт. Горжусь уже тем, что хотя бы бегать продолжаю. Вчера опять пробежал 7 кругов. Повисел на турнике.
2. Рисунок. Ничего.
3. Дом. Не допускаю скатывания в срач.
4. Итальянский. Ничего.

▼День 35⬍

Кажется, период уныния я переполз, возвращаемся в колею понемногу.

1. Спорт. Пробежал 7 кругов. Всё-таки семь это уже для меня челлендж. До этого было порой трудновато, особенно пока раскачивался, но после пробежки оставались силы. Сейчас, добежав седьмой круг, падаю на траву, обливаясь потом. Пока о восьмом круге говорить нечего. Хотя, может, попробую ещё круг проходить шагом для начала.
Сегодня по стадиону бегал мужик. Он уже бежал, когда я пришёл, обогнал меня на круг, пока я делал свои 7. Я позанимался на тренажерах, сделал растяжку, посидел лениво на травке, ушёл, а он всё бегал. Аааа, чувствую себя безнадёжным хлюпиком  . Утешаю себя тем, что он, небось, не первый год бегает, а я только месяц назад начал.

2. Рисунок. Пока я тупил эти дни, котейка выпила всю воду из стаканчиков, пришлось заново наливать  Зато я, наконец, взялся за эти несчастные яблоки. Ещё не закончил - медленно получается с акварелью, т.к. постоянно нужно ждать, пока высохнет. Но где-то половину дела сделал!

3. Дом. Поддерживаю порядок.
4. Итальянский. Немного позанимался.

▼День 36⬍

1. Спорт. Отдыхал.
2. Рисунок. Рисовал. Колбасит от "а неплохо получается" до "что ж я за бездарь такой, два яблока не могу нарисовать!".
3. Дом. Прибрался на кухне, помыл один шкафчик.
4. Итальянский. Немного позанимался.

▼День 37⬍

1. Спорт. Пробежал 7 кругов и 8-й шагом. Нормально получается, пока шёл - отдышался. Повисел на турнике, сначала просто висел, потом чуть согнув руки, насколько сил хватило. Видимо, не скоро я смогу подтянуться. Чоподелать, лучше пытаться, чем не пытаться.
2. Рисунок. Добил эти несчастные яблоки.
3. Дом. Поддерживаю порядок.
4. Немного позанимался.

Завтра качать пресс - 25 подъёмов. Натянуть новый лист, сделать набросок.

▼День 38⬍

1.Спорт. Качал пресс.
2. Рисунок. Натянул новый лист. Странное дело, совершенно не хотелось ничего нарисовать. То есть, я и так вечно прокрастинирую с рисованием, но у меня обычно есть разные идеи. Просто ленюсь их реализовывать. А сегодня наоборот, уже сижу перед чистым листом, даже готов начать рисовать, но ничего не хочется. Аж противно стало. В итоге по быстрому изобразил какой-то псевдопейзаж по мокрому листу. Хрень получилась. Заметка для себя - с акварелью надо вовремя остановиться. Иначе начинаешь тупо грязь развозить.
3. Дом. Поддерживаю порядок.
4. Итальянский. Позанимался чуть больше чем вчера.

▼Дни 39, 40 и 41⬍

Чем меньше делаешь, тем меньше сил и желания что-то делать, и наоборот. Не выходил из дома, ни с кем не общался, сычевал. Отчитываюсь, потому что если не отчитаюсь, есть риск забросить.

1. Спорт. Позавчера бегал 7 кругов. Сегодня не пошёл. Пойду завтра.
2. Рисунок. Не рисовал.
3. Дом. Поддерживаю порядок.
4. Итальянский. Понемногу, но занимался.

▼День 42⬍

Сегодня задумался о том, чтоб сходить к психотерапевту на предмет депрессии. Ничего нового, я уже несколько лет об этом думал с разной степенью регулярности. Было дело, ходил к психологу, кое-то проработал, в чём-то стало легче. Но именно к врачу не ходил и даже не знаю куда конкретно надо идти и что делать. Да у меня вроде и не пиздец гробгробкладбище, было время и похуже. В целом чувствую я себя норм, но я сычую, ни с кем практически не общаюсь и с трудом берусь даже за любимые дела. Не знаю, это склад характера или болезнь. В любом случае, я ещё ничего не решил. Просто задумался.

1. Спорт. Пробежал 8 кругов!
2. Рисунок. Не брался.
3. Дом. Поддерживаю порядок.
4. Итальянский. Немного позанимался.

▼Дни 43 и 44⬍

1. Спорт. Пока по нулям. Сегодня весь был дождь, так что я на стадион не пошёл.
2. Рисунок. Ничего не делал.
3. Дом. Всё норм.
4. Итальянский. Занимаюсь.

▼Дни 45, 46, 47 и 48⬍

Продолжаю сычевать. Перестал себя за это укорять, всё равно до первого числа я никому ничего не должен. Смотрю сериалы, играю в игры, ну и, что приятно, бегаю

1. Спорт. 26-го числа пробежал 8 кругов, и сегодня тоже 8. Офигеть, это в два раза больше, чем то, с чего я начал. Не знаю насчёт остальных пунктов стодневки, но за этот я очень рад! А ещё висел на турнике, чуть согнув руки. Со стороны, наверное, даже и не видно, но я чувствую.
2. Рисунок. Пока никак. Натянул новый лист.
3. Дом. Поддерживаю порядок. Сегодня вынес на помойку огромный пакет.
4. Итальянский. Продолжаю заниматься. Особых прорывов нет, но хоть не бросаю.

▼День 49⬍

Так лень делать отчёт, но я всё-таки тут!

1. Спорт. Отдыхал. Хотя сегодня очень много ходил пешком, но не в спортивных целях, а так получилось. Зря обувь удобную не надел, ноги болят.
2. Рисунок. Пока ничего. Когда-нибудь я к нему вернусь. Блин, я же люблю рисовать, почему мне так тяжело за него взяться?
3. Дом. Купил новую сковородку, выкинул старую.
4. Итальянский. Condizionale passato 

▼День 50⬍

Пересекаем экватор! 
Даже странно, что уже 50 дней прошло. По правде говоря, результатов не особо много, но всё равно участие в стодневке мне здорово помогло. Ежедневные (почти) отчёты помогают самоорганизоваться, а присутствие товарищей по забегу мотивирует. Спасибо, анончики))

1. Спорт. 8 кругов, турник, немного растяжки.
2. Рисунок. Пока нет.
3. Дом. Поддерживаю порядок, немного порасхламлялся.
4. Итальянский. Продолжаю заниматься.

▼Дни 51 и 52⬍

Мозги на жаре плавятся. Перестраиваюсь из режима сыча, получается не особо.

1. Спорт. Сегодня 8 кругов.
2. Рисунок. Немного повозил карандашом по бумаге. Ничего толкового не вышло.
3. Дом. Выбросил два пакета хлама.
4. Итальянский. По нулям.

Отчитываться сразу за дня два проще, но я пока не уверен, что хочу перейти на такой формат целенаправленно.

1. Спорт. Сегодня пробежал 8 кругов, потом полкруга шагом и ещё полкруга бегом, отдохнул и пробежал ещё круг. Строго говоря, все десять. Но сразу оговорюсь, после передышки бежать намного легче. Подряд 10 я пока бы не смог.
2. Рисунок. Мама попросила меня нарисовать ей кошку (её любовь к кошкам сравнима только с её аллергией на них же). Сижу, разбираюсь в пропорциях кошек.
3. Дом. Поддерживаю порядок.
4. Итальянский. Всё ещё мучаю Condizionale passato.

Ciao,
Ваш анон-рептилоид

Отредактировано (2018-08-04 23:05:27)

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

День 53) 03.08.2018
)пила много воды
)отказалась доедать жирную котлету

День 54) 04.05.2018
) не доставала мужчину с вопросами "а ты уверен что выплывешь" когда он пошёл в незнакомом озере плавать
) пила воду
) когда траванулась то сразу выпила уголь, а не мучалась терпячеой
) поплавала в озере , а не ныла как принцесса что мне страшно, только ради погладиваний какая я отважная
) нужно было перевести пару документов, я догадалась погуглить и нашла моментально перевод официально сайта

Анон заинька

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

День 55
+ Читала
+ Читала по-белорусски
+ Слушала музыку
??? Все остальное время, видимо, ушло на садово-огородные работы.

День 56
+ Дочитала книгу (название не пишу, потому что к моему левел-апу она отношения не имеет)
+ Начала читать книгу о макияже
+ Дочитала все газеты на белорусском языке, что у меня были
+ Посмотрела фильм "Живой". Тяжелый, но понравился
+ Слушала музыку
+ Подвела итоги недели

Из недельных целей выполнено и перевыполнено то, для чего мне не нужны компьютер и интернет. Остальное - частично. Когда закончится дачный сезон, с этим явно будет получше. Но это уже будет следующая стодневка.

Василёк