Холиварофорум

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Отчет  сразу за несколько дней. Реал сильно съедает
+ чтение Интуитивное питание.  Книгу не дочитал поэтому пока нет собственного мнения на этот счет .Хотя первое впечатление вроде пишут здравые вещи.Подойдет мне или нет кто его знает. Но пробовать буду

+ контроль сахара крови по утрам
Документы на аттестацию приняли. Но вернули самоотчет на переделку. Не так оформлен. Во вторник будет  попытка номер 3 его сдать. Завтра несу  в очередной раз его согласовывать с начальством.
+ 10 км  не каждый день но через день прохожу
+ зарядка каждый день
+ вместо вязания  пока вышивка.
+ лекции  через день
Полет нормальный
анон хаски

Отредактировано (2018-07-15 09:19:27)

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Предыдущий отчёт

▼Задачи на 100 дней⬍

(1) Освоить React, чуть-чуть поиграть с backend, подружиться с базами данных, быть уверенной в своём владении JS.
(1)* Будет совсем круто, если я (как любой уважающий себя IT-нуб) сделаю самописный (!) IT-блог и начну что-то в нём писать.
(2) Закончить статический сайт-долгострой, над которым работаю за интерес и опыт
(3) Научиться получать приглашения на IT-собеседования
(4) Научиться проходить IT-собеседования
(5) Получить первую работу в IT как JavaScript Developer (стажер, джуниор, неведома зверушка - лишь бы JS, а не верстка лэндингов)
(6) Закрыть кармические долги по старой карьере (написать и подать в печать хотя бы две статьи)
(7) Научиться совмещать несовместимое: IT, переводы, п. 6 и жизнь
(8) Зарабатывать в финале квеста не меньше 60 тыс. руб. в месяц, где минимум 40 тыс. в месяц должны идти от IT-сферы в IT.

Отчёт за 14.07.18 (030 из 100)
При мысли о пяти днях в офисе моя работоспособность резко просела.
* Переводы: через "не хочу" и скрипя зубами перевела где-то треть статьи.
* React: "React и Redux. Функциональная веб-разработка", первые 4 главы. Понимаю, что надо писать код, а не читать о нём, но пока могу только так.
* Webpack: открыла официальные гайды, дошла до Asset Management.
В целом убедилась, что ничего не знаю, ничего не понимаю и ничего не умею. Нормально.
гиена

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

30/100

Не знаю как оценивать.
Зарядка - ++. Старательно качала пресс.
Растяжка - нет. Но мы с подругой полтора часа гуляли по берегу и это отняло запланированное время.
Английский - нет.
Уборка - +. Подмела на кухне рассыпанную крупу.
Не есть на улице - +. Мы поели у неё в машине 

День-то был хороший, продуктивный и позитивный, но вот оценочно я просто провалилась куда-то в пекло. Совесть мучает! Но это же не марафон угрызений совести, а марафон любви к себе? Так что я всё равно молодец. Отдыхать тоже надо. Лето же, ну! Первый раз с момента окончания холодов было тепло, солнечно и ни дождя, ни тумана. Заслужила.

Весь воздушно-пузырьковый анон-енот.

Отредактировано (2018-07-15 15:34:21)

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Всем привет, это ПуХ, всем ура!
Анончики, вы молодцы, жмете стодневку изо всех сил!
Анончики, хочется всем пожелать хорошего настроя в продолжении стодневки!

▼Приветы в общем и по-отдельности⬍

Хроники Анонов из Стодневки я прочитала сразу все перед тем, как писать отчет.
Анончики, всем ура, отчеты поддерживают и вдохновляют!
Поздравляю с работой, Анон-с-Гиеной! Вот это да, молодец! Классно, что стодневка тебе в помощь оказалась, просто фантастика! (Про офис я тебя понимаю, сам такой)
Анон-закройщик, не унывай, ты с корабля на бал, и сразу в работу, так можно и вообще все возненавидеть, и до срыва докатиться. Потихоньку-помаленьку, и привыкнешь.
Анон-с-телефоном, я тебе очень сочувствую, хоть бы скорее тебе помогли вырваться из неопределенности.

ПуХ решил поставить очередной 

▼эксперимент⬍

и отлучиться от "этих ваших энторнетов" на неделю.
Причины:
разные, уже неважно
Цель: посмотреть, что произойдет с творческим "планом по валу" в информационной и социальной депривации.
15 июля, если доживем и все хорошо, вернусь с отчетом.
29 день Стодневки (по ПуХовому календарю)

▼Результаты внесетевой недели.⬍

35 день Стодневки.
Оговорка: почту проверяла, не каждый день, можно было и не, все сидят в сетях, и даже емайл уже "старомодный" для них.
Итоги:
8 часовой рабочий день и примерно минут сорок-сорок пять на дорогу, плюс 7.5- 8 часов сна ежедневно.
Полтора часа как минимум на ежедневные вечерние тренировки, и полчаса на зал и дорогу туда-сюда утром - каждый день.
Всего шагов 90 414, в среднем около 13 000 ежедневно, в основном на работу-домой, ну, и кругами в перерыв.
Поход в библиотеку - 1.
Прочитано - 84 страницы
Словарь - в виде книги - один раз, и словарь синонимов заодно, это так классно, использовать книгу! (медленно, зато поэтично, нашла между страниц исписанный мелким почерком конверт, наверное, пришла в голову очередная "гениальная идея",  прочитать, конечно, не могу, так как пишу, как курица лапой. привет из прошлого)
Новая реальная идея - одна, вернее мысль, уже использовала.
Новые рисунки - 36,
34 в виде набросков, один законченный в виде страницы комикса и один коллаж (с новой идеей, очень даже мило)
Из общения: вне работы,  три друга (и один просто знакомый)  за неделю в виде смс, мыла и телефонного звонка, родственники - отдельно, не считаю, так как они свои и меня "давно знают".
Из кулинарных подвигов - ничего, все старое и испытанное, из шопинга - ничего, кроме еды, что прекрасно.
Из плюсов недели:
1. никаких новостей (кроме тех, что обсуждаются другими, в пересказе, или из газеты в субботу в кафе), что в принципе не напрягает, и не расстраивает.
2. Прекратила "висеть" на сайтах и форумах, которые читаю, просто “потому что читаю”, и выключила "диалог" в голове с воображаемыми оппонентами на разнообразные темы, в основном "авотуминя".
Выгода первая:
Была уверена, что полемический характер "любимых" форумов напрямую влияет на умение сосредотачиваться на чтении книг любой тематики в течение продолжительного времени.
Оказалась права, читать вдумчиво и следить за мыслью автора легче, хотя  84 страницы, конечно, не так много, но я хотя бы могу пересказать, что, конкретно я прочитала и в чем смысл.
Выгода вторая:
Отсутствие "шума в голове" способствует быстрому включению в оставленное накануне рисование, так что можно много успеть, НО.
но заключается в том, что предыдущая неделя была полностью "рисовальная" и накопилось много материала, как в альбоме, так и в "голове", в зрительной памяти. Свежие наблюдения (впечатления) за живой природой помогают легко отвечать на вопрос: что бы мне нарисовать?
Подозреваю, на следующей неделe с этим уже сложнее придется, так как впечатления придется другим способом добывать, запоминать, иили рисовать совсем уж "закорючки". Главное, не останавливаться, хоть узоры "из головы". Пригодится.
Минусы: недостаток фоточек с рандомными "котегами" и пропустила несколько включений от чуваков в прямом времени по интересующей тематике, но я бы и так не успела, так как работа.

А, еще, один класс йоги, один вирус в виде "насморк/горло", одна бутылка вина, и один тортик из магазина в виде приятных бонусов.

Думаю, надо продолжать, и зарядить еще недельку вне сети, для сравнения.
Никто ПуХа особо не потерял, кому надо, нашли, в общем, полезно.

Отредактировано (2018-07-15 19:21:06)

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Не ждали? А я вернулась!

35/100
1. Я обгорела. Не сильно, но ощутимо, блин! Тащить сумку и рюкзак с барахлом на своих плечах было тяжко. Под это дело удалось откреститься от трех кг черной смородины, которые настойчиво впаривал мне ле папа  Так что до дома я тащила только пяток огурчиков (свои, свежие!) и немного красной смородины на компот.
2. Купила в монастыре, расположенном в деревне отца полторашку молока и полкило творога. Все свежее и очень вкусное. Молочку я зверски люблю, так что решила побаловать свой желудок.
3. Отмыла отцу плиту. И снова поругала его за срач. Угол, заваленный ненужными тряпками, и тряпка в грязи и для протирки стола - это теперь мой страшный сон.
С вами был анон-закройщик. А теперь о погоде)

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Сегодня анону-волшебнику навстречу попались молодой человек, который очень нравится (ничего не будет, но это не повод расслабляться) и несколько неприятных теток )). По закону жанра анон должен быть в самом затрапезном прикиде, с бланшем и бутылкой водки в видавшем виды пакетике с логотипом секондхэнда и тп, но неееет, анон шел в клевом прикиде со свежей стрижкой и укладкой, бровками и ноготочками. Это был реально вин.
Все остальное я делаю очень медленно, потому что все еще болею. (

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

ПуХ подумал, и решил начать 

▼третий эксперимент.⬍

На 35 дне стодневки я решил не левелап, а левел-даун,в целях левелапа.
Ну, как в поговорке: поспешай медленно (познай дзен) это будет мой третий "эксперимент" в этой стодневке.
Убрать все лишнее, до самого необходимого, и посмотреть, че будет.
Отчеты каждый день не писать, только если форс-мажор, и случится что-то необычное.
неприятностям не давать разрастаться до величины катастрофы, но и не преувеличивать мелочи до статуса "чудо".
Как говорится, "хвалу и клевету приемли равнодушно и не оспаривай глупца".
Все встречи отменить, соцсети закрыть, только для сообщений типа: "нет, занят, не буду, спасибо, потом, не сейчас".
Хронометрирование не заменяет мотивации, целей не может быть много. Сосредоточиться на трех: pабота-дом, трени и немного искусства.
Отследить, какие привычки стали привычками (новыми), а что ушло за ненадобностью.
Как-то так.
Напишу через неделю, 22 июля.

ПуХ.

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

▼день 30, бытие унижает⬍

11.07 - 26/100: ★
12.07 - 27/100: ★★★
13.07 - 28/100: ★★★★
14.07 - 29/100: ★★
15.07 - 30/100: ★★

слоуэмперор

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

заинька напишет пару слов и самое большое достижение - что я вообще это сейчас сделаю, а не кину стодневку

день 34) 15.07.2018

▼Скрытый текст⬍

1) проехала на машине почти 50 минут, по небольшим городкам и проселочной дороге. Прошло отлично. Потом еще подругу забрали и подвезли, было уже поздно и я горда собой, что вовремя сказала "мужчина, пересаживайся за руль".
2) когда взяла кофе, мюллер-банановое-молоко и пироженки, то ужаснулась насколько сладкое все. Подумала и оставила половину молока, чтобы не давить себя сладким
3) вообще в течение дня постоянно была то за рулем то рядом и как то даже удивительно как неплохо все получается. Одна ездить не рискну, но хотя бы ушло неприятное ощущение после первой самостоятельной поездки, типа "а может я и правда незаслужила права".
4) легла раньше спать, взяла себе чай с мелиссой, книжку и спокойно заснула
5) днем посмотрела комедию

день 35) 15.07.2018

▼Скрытый текст⬍

1) проехала по автобану почти 100 км, причем без единой помарочки. И самое важное - вовремя поставила будильник и как зазвонил - съехала и поменялась местами с парнем, не позволила усталости наступить раньше и ошиб
2) смотрю фильм Завтрак у Тиффани. Припадаю к классике
3) написала сюда отчет
4) заварила вечером вкусный чай
5) намазалась маслом
6) сделала на обед вареные яйца и помидорки. более-менее полезная еда.
7) стала слушать книжку Мари Кондо про уборку.
8) поняла, что мне нужно пространство. И что никто кроме меня это пространство мне не организует
9) попробовала шить на машинке. Подшила трое штор. Вышло неплохо. Сразу  хочется себе крутое платье сшить или что-то такое. Посмотрим насколько далеко уйдут мои мечты
10) осозала, что хочу зарабатывать больше. Сегодня весь день  вертится эта мысль и думаю как это организовать.

заинька 

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Анон-паук все ещё с вами, и лапки его конвульсивно подрагивают, хотя и не писал отчётов две недели.

▼Скрытый текст⬍

Пауком я назвалась потому что мой безблог-ник оказался занят, и потому что мне очень. страшно.левел-апаться.
Так страшно, что в основном я сижу и боюсь, а потом делаю резкое движение без подготовки (что каждый раз так себе). Как прыгать с парашютом, не особо прослушав,куда что дёргать в процессе и как ноги на приземлении держать. Анон не парашютист, но какие-то такие аналогии лезут.
По дням заполнила в табличке. Уже месяц прошел, а я не слилась, пусть и в блокнотике в основном, шок!
Главный вывод, что то ли силенок маловато, то ли цели сформулированы плохо. И страх, нет, УЖАС между ними и мной. И лень. И усталость.
Страшно заниматься всем этим смм. Страшно звать людей на съёмку, даже объявление об этом вывешивать страшно (цену ставить аааааа). В июле было полторы съёмки, на одну позвали, другую попросил друг. За июнь была одна заранее обговоренная. Грустно, что мало (и все бесплатные), но зато сил подкопилось...
Страшно было идти к врачу (но все обошлось, еей!) Осталось ещё к одному сходить, хм.
Каждый раз страшно и стыдно садиться за обработку, а курсы как будто слишком большие и разнородные, страшно слишком круто накосячить.
Вернулась к курсу на курсере, немного  продвинулась  (совсем  чуть)..  Было страшно, что совсем отупела и все забыла, но вроде не все
Пиздец страшно было отправлять резюме (особенно не пролевелапавшись как следует). Написала с ремаркой, что человеческий фуллтайм не смогу. Вроде завтра хотят посмотреть всей толпой и мб позвать собеседоваться. ПИЗДЕЦ СТРАШНО АААА.
Но я хороший, котиковый анон, не сдаюсь, продолжаю, и даже в сон и заботу о себе немного смог. Очк.

Хочется сказать всем анонам, которые часто обновляют отчёты, что вы просто космос! Я читаю каждый день и мотивируюсь. И всем-всем, кто здесь, что вы супер-молодцы!!
Особенно непьющий анон, ты мой герой! Я ни одну диету и ПП столько не держала...
Всем

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Какой-то странный тебе ревматолог достался, анончик. НПВС выписывали? Какие-то назначения делали?

Как вариант - пересдать анализы иревм.фактор в другой лаборатории, они часто лагают, в сожалению(

Мочевую кислоту проверяли? Могли реактивный артрит с подагрой попутать. Могли-могли!

▼Скрытый текст⬍

Аноны, спасибо за версии, но все мимо, к сожалению.

Нпвс анон пьет эпизодически (длительные курсы анон не перенесет, плохо желудок реагирует). Врач и не рекомендовала их особо, если только совсем острая боль. Из назначений всякая фигня типа димексида (у анона аллергия на серу) и глюконата кальция.

Анон самостоятельно курил тему и вообще про суставы, и про анализы, и про ревматоидный артрит.

И он реально кучу всего насдавал, по ссылке лишь небольшая часть (анон и другое сдавал, что предположительно может давать температуру плюс суставы) - все отрицательно.

https://www.cmd-online.ru/analizy-i-tse … ma_300131/

Смд - довольно приличная лаба, плюс часть из анализов по ревматологии анон потом пересдал в поликлинике - с тем же результатом, все отрицательно. Т.е. ревматоидного артрита у анона, скорее всего, нет.

Насчет найти другого врача - в ближайшей доступности у анона с этим не очень, он и этого единственного ревматолога с трудом нашел.

Плюс динамика все же в последние недели по ощущениям скорее положительная, и нынешние боли в коленях явно из-за слабости мышц и связок. Раньше все остальные суставы болели сильнее и характер болей был другой. Так что пока анон склонен согласиться с версией врача про реактивный артрит.

Анон находится в не самой лучшей психической форме в данный момент, но это и раньше случалось. А вот длительной температуры и суставов при этом не было никогда.
С температурой - непонятно, может быть психосоматика как вариант (анон дико не любит все вот эти диагнозы аля всд и термоневроз, месяц назад плевался смертельным ядом во всех, кто это озвучивал, но тем не менее). Из логичных других вариантов - если только исключить туберкулез (но попытка дойти до туб.диспансера окончилась фейлом).
Аутоимунка вообще - это слишком много заболеваний,  на все не проверишься, каких-то явных специфических симптомов чтобы это подозревать анон у себя не замечает. Если под аутоимункой подразумевается аит/хашимото - то тоже маловероятно.

Ну и как бы все дальнейшие поиски упираются в деньги, которых нет. Анон и так слил овердофига, так что бегать сломя голову по врачам и анализам дальше - на сегодняшний день нет уже ни сил, ни денег, ни, возможно, смысла.

Так что пока существуем как есть, с непонятной фигней.

.

Отредактировано (2018-07-16 03:11:32)

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

▼В предыдущих сериях⬍

▼Цели⬍

1. Спорт. Я скинни-фэт. Хочу подкачаться, кубики, там, бицепсы, всё это. Денег на тренажёрку пока нет, буду крутиться с подручными средствами.
2. Рисовать. Я учился и более-менее умею в построения, карандаш, онотомие всякое и свето-тень, но моя заветная мечта освоить акварель. Но если потянет на другие материалы или просто диджитал, тоже хорошо.
3. Уборка. В общем, нора моя изрядно так уже расхламлена, но нет предела совершенству 
4. Итальянский. Учу давно в вялотекущем режиме. Хочу взяться посерьёзней. Дотянуть до среднего уровня.

▼День 1⬍

1. Спорт. 10 минут упражнений. Делаю планку 45 секунд, потихоньку наращиваю. Надо качать пресс, но мне лень.
2. Рисовать. Ну... я рисовал. Минут пятнадцать и по привычным шаблонам. Но это лучше, чем ничего. За акварель пока не брался. Думаю, надо просто взять рандомный набросок и его смело акварелить, а то я всё пытаюсь что-то выдумать эдакое...
3. Уборка. Чуть схитрю, включу вчерашний день. Вчера я разобрал балкон. Он теперь девственно чист, пуст и вымыт от пола до потолка! Хлам с балкона частично выброшен, частично свален в кучу в квартире. Теперь нужно что-то перетаскать обратно, только сделать это с умом. Надо будет сходить, посмотреть какие-нибудь контейнеры и ящички для хранения.
4. Итальянский. Сделал один урок на Дуолинго. Сойдёт.
Пока сижу глубоко в зоне комфорта. Однако, хорошо, что в мою зону комфорта уже входит хоть какое-то шевеление. Мы ещё повоюем!

▼День 2⬍

Сегодня с утра не выспался, и что-то на трудовые подвиги не тянуло)
1. Спорт. Попрыгал через скакалку, сделал планку. У школы неподалёку на площадке есть неплохие тренажёры, в тёплые дни можно туда ходить и там же можно бегать по стадиону. Надо бы купить спортивные штаны, а то в джинсах неудобно заниматься.
2. Рисование. Возникла одна клёвая идея для рисунка. На этом пока всё.
3. Уборка. Помыл плиту и вокруг неё. (Саму плиту я и так поддерживаю в порядке, так что помыть её не подвиг, но зато оттёр жирные снизу на висящих шкафчиках)
4. Итальянский. Немного позанимался.

▼День 3⬍

По пунктам сегодня не буду. Вымотался за день, хочется просто тупить в интернетик. Но всё-таки помыл посуду, попрыгал через скакалку, планку сделал 60 секунд, позанимался итальянским минут 20.

▼День 4⬍

Сегодня я молодец.

1. Спорт. Купил спортивные штаны на распродаже. Сходил к соседней школе, немного позанимался на тренажёрах. Раньше вот так боялся идти, потому что стеснялся, что я такой дохляк, но тут пришел, а там такая атмосфера ламповая. На поле в футбол играют, по дорожке народ бегает, где-то в сторонке разминаются... Надо бы тоже побегать. Схожу, куплю себе ещё кроссовки завтра.
2. Рисование. Пока пропустим этот пункт   
3. Уборка. Скрутил сломанный шпингалет у окна на балконе.
4. Итальянский. Позанимался ещё минут 20.

В планах на завтра - подстричься и купить кроссовки для бега.

▼День 5⬍

В планах на завтра - подстричься и купить кроссовки для бега.

Анон сказал - анон сделал    Учитывая, что я не мог дойти до парикмахерской больше года, то сам удивился, что сработало. Холиварочка животворящая!

1. Спорт. Купил, как уже сказал, кроссовки для бега, сходил на стадион, пробежал 4 круга. Позанимался на тренажёрах немного, делал зарядку. В общем, малаца. Наметил спортивные цели: 10 кругов по стадиону, планка 3 минуты и хотя бы один раз подтянуться! Завтра официально объявляю себе перерыв, буду отдыхать.
3. Уборка. Почистил раковину в ванной.
4. Итальянский. С утра немного позанимался.

Завтра возьмусь за рисование.

▼День 6⬍

1. Спорт. Как вчера и планировал, сегодня отдыхал 
2. Рисование. Полчаса на набросок. Так-то сегодня было много свободного времени, но я до последнего откладывал рисование, так что сел лишь под вечер. У меня боязнь чистого листа  Но получилось клёво, хочется продолжать и довести до ума.
3. Уборка. Вынес мусор, подмёл пол, помыл посуду, сложил разбросанную одежду в шкаф/в стирку.
4. Итальянский. Немного позанимался. Я до него ещё дойду, пока просто ежедневно делаю по чуть-чуть, чтоб не забрасывать.

Завтра обещают дождь, но если будет просвет, пойду опять бегать.
Главная цель на завтра - расчехлить акварель, и начать красить рисунок.

▼День 7⬍

1. Спорт. Так пугали дождём, что сходил на пробежку аж с утра. Дождя в итоге не было    Ну и фиг с ним, зато я опять пробежал 4 круга. Даже был морально готов идти на пятый, но решил пока не форсировать. Немного позанимался на тренажёрах, потянулся. Планку хотел сделать полторы минуты, но не выдержал, упал( Отдышался и добил оставшиеся 20 секунд (в два приёма  ). Я планку делал по скачанному откуда-то из интернета плану, так там предполагается, что я за 30 дней должен с 20 секунд до 3-х минут поднять. Выкинул план, буду по-своему делать. Ещё читал, что бегать лучше через день, а не каждый день, так что завтра бег пропускаем, но упражнения всё равно поделаю.
2.Рисование. Как и планировал, начал акварелить. Сначала отрисовал всё подробно в карандаше, потом взялся за краску. Честно говоря, я как ёжик в тумане, понятия не имею, что я делаю.  И, мне кажется, это не мой материал. Я больше по чётким линиям, контрасту, ясности деталей. А тут наоборот прозрачность, водянистость, мягкость. Но именно потому и хочется освоить!
3. Уборка. Выбросил порванные ещё зимой сапоги. Помыл посуду.
4. Итальянский. Позанимался. Меньше, чем обычно, но всё-таки.

Завтра составить список дел по дому. Запишу как можно больше, а выполнять буду в процессе марафона

Думаю, хорошо, что взял только четыре пункта. Четырьмя жонглировать проще, сильно не распыляешься. Хотя всё равно некоторые на время отходят на второй план.

▼День 8⬍

1. Спорт. С утра качал пресс, попрыгал через скакалку. Несчастную планку опять делал полторы минуты в три приёма. Причём начинаю уставать в первые 30 секунд, хотя, когда только начал, 30 секунд делал без проблем, даже удивился тому, как это легко. Надеюсь, это значит то я её делал неправильно, а теперь делаю правильно)
2. Рисунок. Сегодня много времени уделил акварели. Рисунок ещё даже не приблизился к законченному, но это норм. Я, конечно, изобретаю велосипед на ходу, но кое-что получается даже неплохо.
3. Уборка. Составил черновой список дел по дому.
4. Итальянский. Немного позанимался.

▼День 9⬍

1. Спорт. Пробежал пять кругов по стадиону. Сделал планку полторы минуты за один приём!   

Аноны, которые делают зарядку, а расскажите, плиз, как вы это делаете?

Не могу сказать, что я делаю именно зарядку. Но я с утра беру скакалку и делаю 200 прыжков для разогрева (начал с 50, добавлял ежедневно по 5, но на 200 пока остановился). А дальше по обстоятельствам. Иногда сразу что-то ещё делаю, иногда нет.

2. Рисование. Мне нравится то, что у меня получается, но вместе с тем боюсь испортить, а из-за этого долго собираюсь с духом. Но всё-таки уделил сегодня акварели около часика.
3. Уборка. Раковина чистая, мусор вынесен. В остальном пока ни за что не брался.
4. Итальянский. Позанимался.

▼День 10⬍

Даже не буду по пунктам отчитываться. Всё делал, но по чуть-чуть. Сегодня планировался свободный день, но внезапно понадобилось съездить по делу и в итоге 5 часов за рулём -_- 3 туда, 2 обратно, ебучие пробки.

Зато рисунок получается симпатичный. Ладонь у девы, которую я рисую, вообще клёво вышла, сам не ожидал.

▼Дни 11 и 12⬍

1. Спорт. Вчера пробежал 5 кругов по стадиону, поделал упражнения. Сегодня ничего не делал. Будем считать, сегодня - отдых-восстановление.    Мышцы болеть перестали, завтра по новой буду нагружать. Пока качать пресс. Я же хочу кубики!
2. Рисование. Активно думал про свой рисунок.   
3. Уборка. Посуда чистая, вынес в подъезд несколько ненужных книг, отнёс показания счётчика в правление (да, это не совсем уборка, но).
4. Итальянский. Продолжаю понемногу ковырять. Сейчас прохожу герундио. Не слишком сложно, т.к. по сути то же, что и present/past continuous.

Хорошо, что есть эта тема! Анончики, 

▼День 13⬍

1. Спорт. Ооччень долго не мог выпихнуть себя на стадион. Но я всё-таки это сделал! Пробежал пять кругов. Позанимался на тренажёрах, плюс скакалка, растяжка.
2. Рисунок. Тут я тоже молодец. Уделил рисунку много времени, практически закончил его. Акварель, конечно, коварный материал, косяки трудно исправлять. По крайней мере, на косяках можно учиться.
3. Дом. Посуду помыл, вынес мусор.
4. Итальянский. Потихоньку грызу герундио.

▼День 14⬍

Сегодня утром встал полный идей и с уверенностью, что день будет продуктивным. Вышло... немного не так.
1. Спорт. Попрыгал через скакалку. Сделал планку, 90 секунд в два подхода.
2. Рисование. Не выдержал и подработал рисунок напильничком акварельными карандашами. Будем считать, что я его закончил. Так-то косяки есть, но, боюсь, если кинусь исправлять, только испорчу. Надо сказать, я, наконец, оценил прозрачность акварели. То, как у меня получился фон, другим материалом бы не вышло.
3. Дом. Отнёс ещё пару книг в подъезд.
4. Итальянский. Меня тут прервали прям в процессе, так что позанимался совсем чуть-чуть.
Завтра: Качать пресс; пусть будет 25 подъёмов. Натянуть новый лист на подрамник и набросать новый рисунок (предварительно определившись с идеей).

▼День 15⬍

1. Спорт. Пробежал на стадионе 6 кругов. Причём, собирался пробежать пять, но, когда уже заканчивал с пятым, обнаружил, что на меня смотрят, и постеснялся останавливаться    Не знаю, гордиться шестью кругами или фейспалмить. Пресс тоже покачал, 25 раз. Ну и остальное тоже понемногу. Ненавижу растяжку, но тоже надо делать.
2. Рисунок. Посмотрел внимательно на свой рисунок. Такое ощущение, что меня покусала Дева. Такое всё кросивенькое.    Ладно, фиг с ним, хоть с акварелью потренировался, фон неплохо вышел. Натянул на подрамник новый лист, следующий рисунок будет чёрно-белым. Под дождём.
3. Дом. Ничего не пачкал.
4. Итальянский. Немного позанимался.

▼День 16⬍

Не делал ни-че-го. Совсем. Общался с роднёй, играл в игры, сидел на холиварке.

▼День 17⬍

1. Спорт. Пробежал 6 кругов на стадионе, делал растяжку (как я не люблю растяжку), силовые. Планка - 90 секунд за один подход! 200 прыжков через скакалку. Появилась ещё одна цель - научиться прыгать двойные)
2. Рисование. Не брался.
3. Дом. Сегодня сделал большой кусок. Разгрёб половину хлама в комнате, вынес пакет мусора на помойку. Завтра нужно протереть от пыли полочки рядом со столом, помыть пол в комнате и протереть комп.
4. Итальянский. Тоже хорошо так позанимался, где-то часик.

День получился продуктивный, я собой доволен 

▼День 18⬍

1. Спорт. Ничо не делал.
2. Рисунок. Ничо не делал.
3. Дом.

Завтра нужно протереть от пыли полочки рядом со столом, помыть пол в комнате и протереть комп.

Done, done and done! 
Кроме того составил в excel'е табличку для расходов на июль. Я уже вел её в июне и мае, теперь немного усовершенствовал.
4. Итальянский. Опять неплохо позанимался, прошёл одну тему на Дуолинго.

Завтра достать акварель и взяться за рисунок!

▼День 19⬍

Сегодня я приуныл. Вроде бы держусь, отчитываюсь, и даже по отчётам кажется, что активно что-то делаю. Только в целом изменений в жизни не вижу. ХЗ зачем я всё это делаю. Но лучше так, альтернатива - сидеть и не двигаться.

1. Спорт. Пробежал 6 кругов по стадиону.
2. Рисунок. Взялся за акварель. Походу, это была хорошая идея попробовать ч/б. Сразу понятно, что я нихуя не понимаю, как этот материал работает. Это вам не карандаш.
3. Дом. Ничо не делал.
4. Итальянский. Позанимался 5 минут на Дуо.

▼День 20⬍

Опять из тех дней, когда ты весь такой бодрячком, полон сил и думаешь, я сегодня ух! А потом как-то оказывается, что не ух. Куда день ушёл?

1. Спорт. Решил снизить время планки, а то 90 секунд не получается и я стал на неё забивать. Сегодня постоял 60 секунд. Пока буду держаться на минуте, пока не полегчает. Потом добавлю секунд 10, не больше. Больше ничего не делал.
2. Рисунок. Я не-на-ви-жу акварель. Оно всё растекается, а потом либо возюкать кисточкой без толку, либо ждать, пока высохнет; мелкие детали хз как делать, о бликах и прочем освещении вообще молчу. Больше всего бесит, что косяки толком не исправить. Уже запорол несколько мест, и теперь тянет выбросить эту хрень, поскольку конечный результат будет уже с ошибками. Уф. Если поменьше эмоций, то зря я беру сложные фигуры, сюжеты и прочее. В следующий раз надо какое-нибудь яблочко нарисовать.
3. Дом. Поразбирал хлам. понемногу процесс идёт.
4. Итальянский. Немного позанимался.

Завтра: бегать, добить рисунок, составить примерный план дел и трекеры на июль (да, с опозданием, чоподелать)

▼День 21⬍

1. Спорт. Бегал по стадиону 6 кругов. В следующий раз подниму до 7. У нас чуть похолодало, а у меня для спорта только маечка. Пока норм, особенно когда разогреваешься от бега, но задумался о верхе. Не могу найти старую толстовку, отличная была вещь. Неужели выкинул?
Сделал планку 60 секунд, позанимался на тренажёрах, качал пресс - 25 подъёмов, немножко растяжки.
Попытался подтянуться...    Я до этого делал "подтягивание" на тренажёре, по 10-20 раз поднимался. Я знал, что там намного легче, чем турник, т.к. тренажёр облегчает мой собственный вес, но не думал, что настолько. На турнике не смог даже чуть согнуть руки. А ещё ладоням с непривычки больно. В общем, решил, буду теперь ежедневно просто висеть на турнике. Хотя бы секунд 10, а там посмотрим.
2. Рисунок. Ладно, положим, прям до конца рисунок я ещё не добил. По крайней мере, поработал над ним. Завтра в любом случае заканчиваю, что бы там ни было, и берусь за новый. Возьмусь за какую-нибудь простую форму.
3. Дом. Поддерживал порядок.
4. Итальянский. Немного позанимался. Взялся за конжунтиво, пока полёт нормальный.

Приблизительно накидал планы на июль.

▼Дни 22 и 23⬍

Впал в какую-то невнятную апатию. Что-то делаю, шевелюсь, прогресс идёт, но эмоционального отклика нет.

1. Спорт. Висел на турнике и вчера, и сегодня, на ладонях потихоньку натираются мозоли. Я знаю, что это надо перетерпеть, потом станет легче. Болят мышцы, которые на тренажёре не напрягались, это гуд. Сегодня пробежал 7 кругов по стадиону. Немного поделал прочие упражнения, даже растяжку. Я совсем деревянный, мне надо тянуться.
2. Рисунок. Добил рисунок, снял с подрамника (если что, больших картин не пишу    подрамник маленький, я на него всего-то А3 натягиваю, а результате получается чуть больше А4; просто так удобнее - бумага не скукоживается). Результат так себе, но хоть потренировался. Возможно я потом попробую то же самое ещё раз нарисовать. Натянул новый лист, пока ничего на нём не рисовал.
3. Дом. Потихоньку убираюсь, выношу мусор.
4. Итальянский. Грызу гранит.

Завтра: Прочитать и перевести текст из учебника. Нарисовать яблоко.

▼День 24⬍

Сегодня день, скажем так, разгрузки.

1. Спорт. Повисел немного на турнике.
2. Рисунок. Очень хитро вчера дал себе расплывчатое задание    Подразумевалось, что я это яблоко полностью нарисую и раскрашу акварелью. По факту я за две минуты набросал контур и всё. Но сделал же 
3. Дом. Вернул отодвинутый вчера столик на место.
4. Итальянский. Прочитал и перевёл текст из учебника.

▼Дни 25 и 26⬍

Итак, у объекта наблюдается спад активности и непостоянство отчётов. Продолжаем вести наблюдение.

1. Спорт. Вчера пробежал 7 кругов, повисел на турнике. Ещё немного поделал упражнений, но совсем чуть-чуть, для галочки.
2. Рисунок. Ничего не делал.
3. Дом. Начал разбирать одежду.
4. Итальянский. Вчера сделал один урок на Дуо, сегодня ничего не делал.

▼День 27⬍

Продолжаю работать в безопасном режиме. Понемногу налаживаем систему.

1. Спорт. Пробежал семь кругов.
2. Рисунок. Ничего пока не делал.
3. Дом. Разложил старые и ненужные вещи по пакетам, чтоб отнести в H&M.
4. Итальянский. Немного позанимался.

Завтра выспаться и взяться за рисунок.

▼Дни 28 и 30⬍

1. Спорт. Сегодня с утра спал до победного, днём был занят, потом шёл дождь. Я уж было решил забить на пробежку, но! Я вышел вечером и пробежал 7 кругов! Остальное по мелочи.
2. Рисунок. Не могу за него взяться, хоть ты тресни. Налил воды в стаканчики, принёс в комнату, положил рядом краски и кисточки.
3. Дом. Поддерживаю порядок.
4. Итальянский. Занимаюсь понемногу.

▼Дни 31 и 32⬍

- 2

Отчитываться не в чем. Отмечаюсь, что я ещё тут, и всё. Даже на пробежку не смог выйти - к тому времени, как освободился, вход на стадион был закрыт. Меня всё бесит. Но с завтрашнего дня меня должны оставить в покое, постараюсь прийти в себя и вернуться к стодневке.

Дни 33 и 34/100

Время стало пролетать незаметно, а ведь ничего не делаю. Полетел по накатанной, со мной такое бывает - что делаю, не знаю, интернетик, жратва, хождение по квартире; все дела - потом, а там, бац, очнёшься, куда только недели улетели? Надеюсь, что со стодневкой и отчётами смогу плавно вернуться к более деятельной и осмысленной жизни.

1. Спорт. Горжусь уже тем, что хотя бы бегать продолжаю. Вчера опять пробежал 7 кругов. Повисел на турнике.
2. Рисунок. Ничего.
3. Дом. Не допускаю скатывания в срач.
4. Итальянский. Ничего.

Аноны, вы все молодцы! Ваши отчёты очень мотивируют!

Всех с серединой лета,
Ваш анон-рептилоид

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Анон-с-телефоном

029-30/100

▼Скрытый текст⬍

029/100

1. Еда
Норм, но у анона пик пмс и он жрет постоянно. Но жрёт не джанк, это плюс.

2. Уход за собой.
Полторы звездочки из трех. Начал делать маникюр и педикюр, но не доделал.

3. Медицина.
Ничего.

4. Расхламление, быт, уборка.
Стирка. Еще анон разбил градусник, собирал ртуть и обрабатывал пол всякой марганцовкой.

5. Физ.активность
В пролете.

6. Учеба.
Анон добил курс через не могу. И возникает вопрос, а нафига это было делать и что дало в итоге. Курс реально нудный, типа айтишный, но по факту просто занудные термины . Анон завидует чуваку в обсуждениях и вопросах, который осмелился высказать свое мнение и сформулировать его словами (и с первым, и со вторым у анона все по жизни очень плохо).

▼Скрытый текст⬍

Ощущение от подачи материала, словно вернулся на юрфак в самом его плохом проявлении, куча формализованных тезисов, канцеляризмы и сухие списки перебранные из законов и прочих документов и в завершение всего — тестирование, которое нацелено не на проверку знаний, а на попытку поймать слушателя на невнимательности, отсюда изо всех сил натянутые вопросы со множественным выбором, где 4 верных галки не дадут зачёта, ведь надо было 5 из 6. Курс для зубрил и читеров. Спасибо, не надо.

Фактическая польза его - ну если ооооочень сильно для общего развития. Сертификат анон не смог бы получить, ибо тупой, и вообще не представляет, как _такое_ можно сдавать. Бросить - анон бы грыз себя, что всекакобычно.

Короче, даже занятия такой полезной деятельностью, как учеба в аноновом исполнении превращается в мучительное страдание херней.

7. Полезное, хорошее, приятное
Анон залез на пару сайтов, поковырялся и добавил в списки покупок нужные товары. Такие списки потом очень облегчают жизнь.

030/100

1. Еда
Анон жрет.

2. Уход за собой.
Полторы звёздочки из трёх.

3. Медицина.
Ничего.

4. Расхламление, быт, уборка.
Анон вымыл полы.

5. Физ.активность
Анон погулял, сначала хотел вывести собаку на пару минут, но в итоге прошел довольно прилично.

6. Учеба.
Ничего.

7. Полезное, хорошее, приятное
С этим туго сегодня. Совсем. Хотя во время туполежания анон нашел пару инстаграмов людей с похожими на одну анонову проблемами, наглядное осознание, что он не одна такая уродливая мутация, ошибка природы уникальная снежинка, немного скрасило анону день.

Отредактировано (2018-07-16 15:51:58)

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

День 34
+ Читала "Макияж, маникюр"
+ Читала газету по-белорусски
+ Много работала в саду и огороде, ходила в лес. Два в одном: и физическая нагрузка, и полезные фрукты-ягоды.

День 35
+ Сад-огород
+ Дочитала газету, начала новую
+ Дочитала "макияж, маникюр", начала что-то еще об уходе за собой, но поняла, что эта тема надоела, пока отложу. На следующей неделе планирую читать Моргенстерн "Самоорганизация изнутри наружу".
+ Начала смотреть фильм "Свадьба", но отвлеклась и не досмотрела.

Василёк

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

31/100

Зарядка - ++. На танцах угрожают заставить нас в качестве разминки помимо всего прочего ещё и планку делать. Испугалась позора, теперь занимаюсь добровольно и с песней)
Растяжка - ++. Занималась позвоночником. Увидела результаты о_О. Теперь стоя на коленях могу сделать "полумостик". То есть мостик, но с коленей. А в начале марафона не могла...
Не есть на улице - +. С сегодняшнего дня переименовывается в "гигиену питания" для большего охвата вопроса. Ела на улице мороженое. Вкусное и дорогое. А как не есть, если солнце и душно?
Уборка - ++. Подмела в маленькой комнате.
Английский - нет. Не идёт! Аноны, как его протолкнуть?

Итого: 7 из 5. Надо же, никогда ещё такой цифры не было.

анон-енот

ПуХ, рада что у тебя получилось отойти от монитора и заняться творчеством. Ты мой герой!
Анон-паук, молодец что не бросаешь. Не бойся) "Нам нечего терять, кроме наших цепей!".

анон шел в клевом прикиде со свежей стрижкой и укладкой, бровками и ноготочками. Это был реально вин

Анон-волшебник, это офигенно! Поздравляю.

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Предыдущий отчёт

▼Задачи на 100 дней⬍

(1) Освоить React, чуть-чуть поиграть с backend, подружиться с базами данных, быть уверенной в своём владении JS.
(1)* Будет совсем круто, если я (как любой уважающий себя IT-нуб) сделаю самописный (!) IT-блог и начну что-то в нём писать.
(2) Закончить статический сайт-долгострой, над которым работаю за интерес и опыт
(3) Научиться получать приглашения на IT-собеседования
(4) Научиться проходить IT-собеседования
(5) Получить первую работу в IT как JavaScript Developer (стажер, джуниор, неведома зверушка - лишь бы JS, а не верстка лэндингов)
(6) Закрыть кармические долги по старой карьере (написать и подать в печать хотя бы две статьи)
(7) Научиться совмещать несовместимое: IT, переводы, п. 6 и жизнь
(8) Зарабатывать в финале квеста не меньше 60 тыс. руб. в месяц, где минимум 40 тыс. в месяц должны идти от IT-сферы в IT.

Отчёт за 15-16.07.18 (031, 32 из 100)
15.07.18
* Сделала почти весь перевод, но не успела вычитать и перевести один абзац. Когда теперь?..
* Хваталась за всё подряд - от React до ООП, запуталась и испугалась.
16.07.18
* Первый рабочий день: не признала офис, обжила не тот компьютер (и из-за этого оказалась в социопатическом уголке), не успела купить еду, ничего не понимаю, и чуть не осталась жить на работе. Столько людей за раз в последний раз видела только на рок-концерте, но с ними не приходилось здороваться! Кажется, я даже среди айтишников социопат.
* Настроила все основные рабочие штуки, разобралась с формальностями, почти сделала первое задание (но не понимаю важный кусок, и уже нет сил разбираться).
* Потонула в теории. Нужен чёткий план с разбивкой по дням, т.к. сейчас меня кидает от одной темы в другую - и всё кусочками.
* Утром вытащила себя на пробежку, жахнула йогу и в сумме натопала 15.5 тыс. шагов, но зато теперь нет сил приготовить ужин.
труп гиены

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

+Чтение книги  интуитивное питания. Я в корне  не согласна с их выводами насчет  количества кортизона  и его влияние у эмоциональных едоков. Противоречит медицинским фактам. Особенно то что касается диабета . Специально несколько раз перечитала абзац вдруг я неправильно поняла. Хотя если не вчитываться и не вдумываться выглядит правдоподобно.  Бросать читать не буду. Но принимать все на веру что там пишут все же не стоит.
+прогулка всего  5 км. Увы помешал  многочасовой дождь
+поход к эндокринологу и корректировка  инсулина
+мастер клаасс по вязанию
+ контроль сахара крови
анон хаски

Отредактировано (2018-07-16 22:35:41)

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

день 36) 16.07.2018

▼Скрытый текст⬍

1) было отвратное самочувствие, но я оделась, пришла на работу, заварила чай и пытаюсь работать, делать все самое лучшее, на что я способна сегодня

2) на дейли открыла рот и сказала словами, что вот я застраля с консьюмером кафки и не получается получить сообщения из нее. В итоге оказалось что мой код был правильным. Скорее всего это другие внутренние косяки. Я горда собой, что рассказала, что застряла где-то, а не отмалчивалась.

3) взяла на обед овсянку с орехами заварить. А на перекус ягоды и творог.

4) удалила из гита нужные файлы, которых у меня в моей рабочей репозитории не было, то есть обратно их восстановить неоткуда. Запаниковала, хотела оставить "может не заметят", потом собралась с мыслями и пошла гуглить. git checkout из поза-позапрошлого коммита коллеги и пуш от меня - файлы вернулись обратно.

5) нужно было сравнить два джейсона из кафки. Я нашла пример, импортировала библиотеки и уже начала делать, когда поняла, что тут может быть подвох - спросила и да, так и оказалось - нужно смотреть на лицензии, чтобы не включить в проект библиотеку, которую для производства нельзя использовать. Уффф, пронесло, ато можно было попасть.

анон-заинька

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Анон с фикусом пришёл отчитаться.
День 34.

1. Час занятий доулинго.
2. Прогулка небольшая но была.
3. Рисование два часа прорабатывание основ.
4. Нет.
5. Нет.
6. Нет.
7. Почти
8. Никак не могу заставить себя начать делать эти упражнения на глаза.

День 35.
1. Полчаса доулинго.
2. Нет.
3. Нет, были лень но завтра возьмусь.
4. Пока в раздумьях с чего начать, но начну.
5. Залипла в игру на смартфоне и не могу себя оторвать, так что ограничу время.
6. Все ещё нет.
7. Впервые за неделю сделала, что то кроме полуфабрикатов, так что маленькая но победа.
8. Упражнения для глаз все ещё нет.

Можно и по живее, но я решила перестать себя самобтчевать иначе опять уйду в депрессию и лягу бревном.

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

+Чтение книги  интуитивное питания. Я в корне  не согласна с их выводами насчет  количества кортизона  и его влияние у эмоциональных едоков. Противоречит медицинским фактам. Особенно то что касается диабета . Специально несколько раз перечитала абзац вдруг я неправильно поняла. Хотя если не вчитываться и не вдумываться выглядит правдоподобно.  Бросать читать не буду. Но принимать все на веру что там пишут все же не стоит.

анон, сделай одолжение и можешь рассказать про это в жиростраданиях и скинуть сюда ссылку или хотя бы номер страницы?
Я думаю ты многим поможешь. И это очень интересно. Я сама вынуждена читать научпоп про еду и я всегда боюсь насколько там верно пишут факты. У самой нет времени проверять каждое предложение и очень интересно почитать правдивые отзывы.

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Английский - нет. Не идёт! Аноны, как его протолкнуть?

Анон попробуй доулинго, мне помогает не срываться, понимаешь что вклад не такой большой, но помогает именно к привыканию к дисциплине.

Анон с фикусом.

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

* Первый рабочий день: не признала офис, обжила не тот компьютер (и из-за этого оказалась в социопатическом уголке), не успела купить еду, ничего не понимаю, и чуть не осталась жить на работе. Столько людей за раз в последний раз видела только на рок-концерте, но с ними не приходилось здороваться! Кажется, я даже среди айтишников социопат.

Гиена, пропустила твоё сообщение. С новой работой! Освоишься. Не бойся.

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Енот:

Английский - нет. Не идёт! Аноны, как его протолкнуть?

Плюсую к Дуолинго. Иногда нет сил на язык, а на Дуо можно сделать одно упражнение и чувствуешь что хоть какое-то достижение. Таким образом не забрасываешь, хоть чуть-чуть, но каждый день.

Гиена:

Первый рабочий день: не признала офис, обжила не тот компьютер (и из-за этого оказалась в социопатическом уголке), не успела купить еду, ничего не понимаю, и чуть не осталась жить на работе. Столько людей за раз в последний раз видела только на рок-концерте, но с ними не приходилось здороваться! Кажется, я даже среди айтишников социопат.

Анон, с первым днём тебя! Поначалу всегда путаешься и ничего не понимаешь и тупишь. Разберёшься, с людьми познакомишься, всё наладится!

День 35

▼В предыдущих сериях⬍

▼Цели⬍

1. Спорт. Я скинни-фэт. Хочу подкачаться, кубики, там, бицепсы, всё это. Денег на тренажёрку пока нет, буду крутиться с подручными средствами.
2. Рисовать. Я учился и более-менее умею в построения, карандаш, онотомие всякое и свето-тень, но моя заветная мечта освоить акварель. Но если потянет на другие материалы или просто диджитал, тоже хорошо.
3. Уборка. В общем, нора моя изрядно так уже расхламлена, но нет предела совершенству 
4. Итальянский. Учу давно в вялотекущем режиме. Хочу взяться посерьёзней. Дотянуть до среднего уровня.

▼День 1⬍

1. Спорт. 10 минут упражнений. Делаю планку 45 секунд, потихоньку наращиваю. Надо качать пресс, но мне лень.
2. Рисовать. Ну... я рисовал. Минут пятнадцать и по привычным шаблонам. Но это лучше, чем ничего. За акварель пока не брался. Думаю, надо просто взять рандомный набросок и его смело акварелить, а то я всё пытаюсь что-то выдумать эдакое...
3. Уборка. Чуть схитрю, включу вчерашний день. Вчера я разобрал балкон. Он теперь девственно чист, пуст и вымыт от пола до потолка! Хлам с балкона частично выброшен, частично свален в кучу в квартире. Теперь нужно что-то перетаскать обратно, только сделать это с умом. Надо будет сходить, посмотреть какие-нибудь контейнеры и ящички для хранения.
4. Итальянский. Сделал один урок на Дуолинго. Сойдёт.
Пока сижу глубоко в зоне комфорта. Однако, хорошо, что в мою зону комфорта уже входит хоть какое-то шевеление. Мы ещё повоюем!

▼День 2⬍

Сегодня с утра не выспался, и что-то на трудовые подвиги не тянуло)
1. Спорт. Попрыгал через скакалку, сделал планку. У школы неподалёку на площадке есть неплохие тренажёры, в тёплые дни можно туда ходить и там же можно бегать по стадиону. Надо бы купить спортивные штаны, а то в джинсах неудобно заниматься.
2. Рисование. Возникла одна клёвая идея для рисунка. На этом пока всё.
3. Уборка. Помыл плиту и вокруг неё. (Саму плиту я и так поддерживаю в порядке, так что помыть её не подвиг, но зато оттёр жирные снизу на висящих шкафчиках)
4. Итальянский. Немного позанимался.

▼День 3⬍

По пунктам сегодня не буду. Вымотался за день, хочется просто тупить в интернетик. Но всё-таки помыл посуду, попрыгал через скакалку, планку сделал 60 секунд, позанимался итальянским минут 20.

▼День 4⬍

Сегодня я молодец.

1. Спорт. Купил спортивные штаны на распродаже. Сходил к соседней школе, немного позанимался на тренажёрах. Раньше вот так боялся идти, потому что стеснялся, что я такой дохляк, но тут пришел, а там такая атмосфера ламповая. На поле в футбол играют, по дорожке народ бегает, где-то в сторонке разминаются... Надо бы тоже побегать. Схожу, куплю себе ещё кроссовки завтра.
2. Рисование. Пока пропустим этот пункт   
3. Уборка. Скрутил сломанный шпингалет у окна на балконе.
4. Итальянский. Позанимался ещё минут 20.

В планах на завтра - подстричься и купить кроссовки для бега.

▼День 5⬍

В планах на завтра - подстричься и купить кроссовки для бега.

Анон сказал - анон сделал    Учитывая, что я не мог дойти до парикмахерской больше года, то сам удивился, что сработало. Холиварочка животворящая!

1. Спорт. Купил, как уже сказал, кроссовки для бега, сходил на стадион, пробежал 4 круга. Позанимался на тренажёрах немного, делал зарядку. В общем, малаца. Наметил спортивные цели: 10 кругов по стадиону, планка 3 минуты и хотя бы один раз подтянуться! Завтра официально объявляю себе перерыв, буду отдыхать.
3. Уборка. Почистил раковину в ванной.
4. Итальянский. С утра немного позанимался.

Завтра возьмусь за рисование.

▼День 6⬍

1. Спорт. Как вчера и планировал, сегодня отдыхал 
2. Рисование. Полчаса на набросок. Так-то сегодня было много свободного времени, но я до последнего откладывал рисование, так что сел лишь под вечер. У меня боязнь чистого листа  Но получилось клёво, хочется продолжать и довести до ума.
3. Уборка. Вынес мусор, подмёл пол, помыл посуду, сложил разбросанную одежду в шкаф/в стирку.
4. Итальянский. Немного позанимался. Я до него ещё дойду, пока просто ежедневно делаю по чуть-чуть, чтоб не забрасывать.

Завтра обещают дождь, но если будет просвет, пойду опять бегать.
Главная цель на завтра - расчехлить акварель, и начать красить рисунок.

▼День 7⬍

1. Спорт. Так пугали дождём, что сходил на пробежку аж с утра. Дождя в итоге не было    Ну и фиг с ним, зато я опять пробежал 4 круга. Даже был морально готов идти на пятый, но решил пока не форсировать. Немного позанимался на тренажёрах, потянулся. Планку хотел сделать полторы минуты, но не выдержал, упал( Отдышался и добил оставшиеся 20 секунд (в два приёма  ). Я планку делал по скачанному откуда-то из интернета плану, так там предполагается, что я за 30 дней должен с 20 секунд до 3-х минут поднять. Выкинул план, буду по-своему делать. Ещё читал, что бегать лучше через день, а не каждый день, так что завтра бег пропускаем, но упражнения всё равно поделаю.
2.Рисование. Как и планировал, начал акварелить. Сначала отрисовал всё подробно в карандаше, потом взялся за краску. Честно говоря, я как ёжик в тумане, понятия не имею, что я делаю.  И, мне кажется, это не мой материал. Я больше по чётким линиям, контрасту, ясности деталей. А тут наоборот прозрачность, водянистость, мягкость. Но именно потому и хочется освоить!
3. Уборка. Выбросил порванные ещё зимой сапоги. Помыл посуду.
4. Итальянский. Позанимался. Меньше, чем обычно, но всё-таки.

Завтра составить список дел по дому. Запишу как можно больше, а выполнять буду в процессе марафона

Думаю, хорошо, что взял только четыре пункта. Четырьмя жонглировать проще, сильно не распыляешься. Хотя всё равно некоторые на время отходят на второй план.

▼День 8⬍

1. Спорт. С утра качал пресс, попрыгал через скакалку. Несчастную планку опять делал полторы минуты в три приёма. Причём начинаю уставать в первые 30 секунд, хотя, когда только начал, 30 секунд делал без проблем, даже удивился тому, как это легко. Надеюсь, это значит то я её делал неправильно, а теперь делаю правильно)
2. Рисунок. Сегодня много времени уделил акварели. Рисунок ещё даже не приблизился к законченному, но это норм. Я, конечно, изобретаю велосипед на ходу, но кое-что получается даже неплохо.
3. Уборка. Составил черновой список дел по дому.
4. Итальянский. Немного позанимался.

▼День 9⬍

1. Спорт. Пробежал пять кругов по стадиону. Сделал планку полторы минуты за один приём!   

Аноны, которые делают зарядку, а расскажите, плиз, как вы это делаете?

Не могу сказать, что я делаю именно зарядку. Но я с утра беру скакалку и делаю 200 прыжков для разогрева (начал с 50, добавлял ежедневно по 5, но на 200 пока остановился). А дальше по обстоятельствам. Иногда сразу что-то ещё делаю, иногда нет.

2. Рисование. Мне нравится то, что у меня получается, но вместе с тем боюсь испортить, а из-за этого долго собираюсь с духом. Но всё-таки уделил сегодня акварели около часика.
3. Уборка. Раковина чистая, мусор вынесен. В остальном пока ни за что не брался.
4. Итальянский. Позанимался.

▼День 10⬍

Даже не буду по пунктам отчитываться. Всё делал, но по чуть-чуть. Сегодня планировался свободный день, но внезапно понадобилось съездить по делу и в итоге 5 часов за рулём -_- 3 туда, 2 обратно, ебучие пробки.

Зато рисунок получается симпатичный. Ладонь у девы, которую я рисую, вообще клёво вышла, сам не ожидал.

▼Дни 11 и 12⬍

1. Спорт. Вчера пробежал 5 кругов по стадиону, поделал упражнения. Сегодня ничего не делал. Будем считать, сегодня - отдых-восстановление.    Мышцы болеть перестали, завтра по новой буду нагружать. Пока качать пресс. Я же хочу кубики!
2. Рисование. Активно думал про свой рисунок.   
3. Уборка. Посуда чистая, вынес в подъезд несколько ненужных книг, отнёс показания счётчика в правление (да, это не совсем уборка, но).
4. Итальянский. Продолжаю понемногу ковырять. Сейчас прохожу герундио. Не слишком сложно, т.к. по сути то же, что и present/past continuous.

Хорошо, что есть эта тема! Анончики, 

▼День 13⬍

1. Спорт. Ооччень долго не мог выпихнуть себя на стадион. Но я всё-таки это сделал! Пробежал пять кругов. Позанимался на тренажёрах, плюс скакалка, растяжка.
2. Рисунок. Тут я тоже молодец. Уделил рисунку много времени, практически закончил его. Акварель, конечно, коварный материал, косяки трудно исправлять. По крайней мере, на косяках можно учиться.
3. Дом. Посуду помыл, вынес мусор.
4. Итальянский. Потихоньку грызу герундио.

▼День 14⬍

Сегодня утром встал полный идей и с уверенностью, что день будет продуктивным. Вышло... немного не так.
1. Спорт. Попрыгал через скакалку. Сделал планку, 90 секунд в два подхода.
2. Рисование. Не выдержал и подработал рисунок напильничком акварельными карандашами. Будем считать, что я его закончил. Так-то косяки есть, но, боюсь, если кинусь исправлять, только испорчу. Надо сказать, я, наконец, оценил прозрачность акварели. То, как у меня получился фон, другим материалом бы не вышло.
3. Дом. Отнёс ещё пару книг в подъезд.
4. Итальянский. Меня тут прервали прям в процессе, так что позанимался совсем чуть-чуть.
Завтра: Качать пресс; пусть будет 25 подъёмов. Натянуть новый лист на подрамник и набросать новый рисунок (предварительно определившись с идеей).

▼День 15⬍

1. Спорт. Пробежал на стадионе 6 кругов. Причём, собирался пробежать пять, но, когда уже заканчивал с пятым, обнаружил, что на меня смотрят, и постеснялся останавливаться    Не знаю, гордиться шестью кругами или фейспалмить. Пресс тоже покачал, 25 раз. Ну и остальное тоже понемногу. Ненавижу растяжку, но тоже надо делать.
2. Рисунок. Посмотрел внимательно на свой рисунок. Такое ощущение, что меня покусала Дева. Такое всё кросивенькое.    Ладно, фиг с ним, хоть с акварелью потренировался, фон неплохо вышел. Натянул на подрамник новый лист, следующий рисунок будет чёрно-белым. Под дождём.
3. Дом. Ничего не пачкал.
4. Итальянский. Немного позанимался.

▼День 16⬍

Не делал ни-че-го. Совсем. Общался с роднёй, играл в игры, сидел на холиварке.

▼День 17⬍

1. Спорт. Пробежал 6 кругов на стадионе, делал растяжку (как я не люблю растяжку), силовые. Планка - 90 секунд за один подход! 200 прыжков через скакалку. Появилась ещё одна цель - научиться прыгать двойные)
2. Рисование. Не брался.
3. Дом. Сегодня сделал большой кусок. Разгрёб половину хлама в комнате, вынес пакет мусора на помойку. Завтра нужно протереть от пыли полочки рядом со столом, помыть пол в комнате и протереть комп.
4. Итальянский. Тоже хорошо так позанимался, где-то часик.

День получился продуктивный, я собой доволен 

▼День 18⬍

1. Спорт. Ничо не делал.
2. Рисунок. Ничо не делал.
3. Дом.

Завтра нужно протереть от пыли полочки рядом со столом, помыть пол в комнате и протереть комп.

Done, done and done! 
Кроме того составил в excel'е табличку для расходов на июль. Я уже вел её в июне и мае, теперь немного усовершенствовал.
4. Итальянский. Опять неплохо позанимался, прошёл одну тему на Дуолинго.

Завтра достать акварель и взяться за рисунок!

▼День 19⬍

Сегодня я приуныл. Вроде бы держусь, отчитываюсь, и даже по отчётам кажется, что активно что-то делаю. Только в целом изменений в жизни не вижу. ХЗ зачем я всё это делаю. Но лучше так, альтернатива - сидеть и не двигаться.

1. Спорт. Пробежал 6 кругов по стадиону.
2. Рисунок. Взялся за акварель. Походу, это была хорошая идея попробовать ч/б. Сразу понятно, что я нихуя не понимаю, как этот материал работает. Это вам не карандаш.
3. Дом. Ничо не делал.
4. Итальянский. Позанимался 5 минут на Дуо.

▼День 20⬍

Опять из тех дней, когда ты весь такой бодрячком, полон сил и думаешь, я сегодня ух! А потом как-то оказывается, что не ух. Куда день ушёл?

1. Спорт. Решил снизить время планки, а то 90 секунд не получается и я стал на неё забивать. Сегодня постоял 60 секунд. Пока буду держаться на минуте, пока не полегчает. Потом добавлю секунд 10, не больше. Больше ничего не делал.
2. Рисунок. Я не-на-ви-жу акварель. Оно всё растекается, а потом либо возюкать кисточкой без толку, либо ждать, пока высохнет; мелкие детали хз как делать, о бликах и прочем освещении вообще молчу. Больше всего бесит, что косяки толком не исправить. Уже запорол несколько мест, и теперь тянет выбросить эту хрень, поскольку конечный результат будет уже с ошибками. Уф. Если поменьше эмоций, то зря я беру сложные фигуры, сюжеты и прочее. В следующий раз надо какое-нибудь яблочко нарисовать.
3. Дом. Поразбирал хлам. понемногу процесс идёт.
4. Итальянский. Немного позанимался.

Завтра: бегать, добить рисунок, составить примерный план дел и трекеры на июль (да, с опозданием, чоподелать)

▼День 21⬍

1. Спорт. Бегал по стадиону 6 кругов. В следующий раз подниму до 7. У нас чуть похолодало, а у меня для спорта только маечка. Пока норм, особенно когда разогреваешься от бега, но задумался о верхе. Не могу найти старую толстовку, отличная была вещь. Неужели выкинул?
Сделал планку 60 секунд, позанимался на тренажёрах, качал пресс - 25 подъёмов, немножко растяжки.
Попытался подтянуться...    Я до этого делал "подтягивание" на тренажёре, по 10-20 раз поднимался. Я знал, что там намного легче, чем турник, т.к. тренажёр облегчает мой собственный вес, но не думал, что настолько. На турнике не смог даже чуть согнуть руки. А ещё ладоням с непривычки больно. В общем, решил, буду теперь ежедневно просто висеть на турнике. Хотя бы секунд 10, а там посмотрим.
2. Рисунок. Ладно, положим, прям до конца рисунок я ещё не добил. По крайней мере, поработал над ним. Завтра в любом случае заканчиваю, что бы там ни было, и берусь за новый. Возьмусь за какую-нибудь простую форму.
3. Дом. Поддерживал порядок.
4. Итальянский. Немного позанимался. Взялся за конжунтиво, пока полёт нормальный.

Приблизительно накидал планы на июль.

▼Дни 22 и 23⬍

Впал в какую-то невнятную апатию. Что-то делаю, шевелюсь, прогресс идёт, но эмоционального отклика нет.

1. Спорт. Висел на турнике и вчера, и сегодня, на ладонях потихоньку натираются мозоли. Я знаю, что это надо перетерпеть, потом станет легче. Болят мышцы, которые на тренажёре не напрягались, это гуд. Сегодня пробежал 7 кругов по стадиону. Немного поделал прочие упражнения, даже растяжку. Я совсем деревянный, мне надо тянуться.
2. Рисунок. Добил рисунок, снял с подрамника (если что, больших картин не пишу    подрамник маленький, я на него всего-то А3 натягиваю, а результате получается чуть больше А4; просто так удобнее - бумага не скукоживается). Результат так себе, но хоть потренировался. Возможно я потом попробую то же самое ещё раз нарисовать. Натянул новый лист, пока ничего на нём не рисовал.
3. Дом. Потихоньку убираюсь, выношу мусор.
4. Итальянский. Грызу гранит.

Завтра: Прочитать и перевести текст из учебника. Нарисовать яблоко.

▼День 24⬍

Сегодня день, скажем так, разгрузки.

1. Спорт. Повисел немного на турнике.
2. Рисунок. Очень хитро вчера дал себе расплывчатое задание    Подразумевалось, что я это яблоко полностью нарисую и раскрашу акварелью. По факту я за две минуты набросал контур и всё. Но сделал же 
3. Дом. Вернул отодвинутый вчера столик на место.
4. Итальянский. Прочитал и перевёл текст из учебника.

▼Дни 25 и 26⬍

Итак, у объекта наблюдается спад активности и непостоянство отчётов. Продолжаем вести наблюдение.

1. Спорт. Вчера пробежал 7 кругов, повисел на турнике. Ещё немного поделал упражнений, но совсем чуть-чуть, для галочки.
2. Рисунок. Ничего не делал.
3. Дом. Начал разбирать одежду.
4. Итальянский. Вчера сделал один урок на Дуо, сегодня ничего не делал.

▼День 27⬍

Продолжаю работать в безопасном режиме. Понемногу налаживаем систему.

1. Спорт. Пробежал семь кругов.
2. Рисунок. Ничего пока не делал.
3. Дом. Разложил старые и ненужные вещи по пакетам, чтоб отнести в H&M.
4. Итальянский. Немного позанимался.

Завтра выспаться и взяться за рисунок.

▼Дни 28 и 30⬍

1. Спорт. Сегодня с утра спал до победного, днём был занят, потом шёл дождь. Я уж было решил забить на пробежку, но! Я вышел вечером и пробежал 7 кругов! Остальное по мелочи.
2. Рисунок. Не могу за него взяться, хоть ты тресни. Налил воды в стаканчики, принёс в комнату, положил рядом краски и кисточки.
3. Дом. Поддерживаю порядок.
4. Итальянский. Занимаюсь понемногу.

▼Дни 31 и 32⬍

- 2

Отчитываться не в чем. Отмечаюсь, что я ещё тут, и всё. Даже на пробежку не смог выйти - к тому времени, как освободился, вход на стадион был закрыт. Меня всё бесит. Но с завтрашнего дня меня должны оставить в покое, постараюсь прийти в себя и вернуться к стодневке.

▼Дни 33 и 34⬍

Время стало пролетать незаметно, а ведь ничего не делаю. Полетел по накатанной, со мной такое бывает - что делаю, не знаю, интернетик, жратва, хождение по квартире; все дела - потом, а там, бац, очнёшься, куда только недели улетели? Надеюсь, что со стодневкой и отчётами смогу плавно вернуться к более деятельной и осмысленной жизни.

1. Спорт. Горжусь уже тем, что хотя бы бегать продолжаю. Вчера опять пробежал 7 кругов. Повисел на турнике.
2. Рисунок. Ничего.
3. Дом. Не допускаю скатывания в срач.
4. Итальянский. Ничего.

Кажется, период уныния я переполз, возвращаемся в колею понемногу.

1. Спорт. Пробежал 7 кругов. Всё-таки семь это уже для меня челлендж. До этого было порой трудновато, особенно пока раскачивался, но после пробежки оставались силы. Сейчас, добежав седьмой круг, падаю на траву, обливаясь потом. Пока о восьмом круге говорить нечего. Хотя, может, попробую ещё круг проходить шагом для начала.
Сегодня по стадиону бегал мужик. Он уже бежал, когда я пришёл, обогнал меня на круг, пока я делал свои 7. Я позанимался на тренажерах, сделал растяжку, посидел лениво на травке, ушёл, а он всё бегал. Аааа, чувствую себя безнадёжным хлюпиком  . Утешаю себя тем, что он, небось, не первый год бегает, а я только месяц назад начал.

2. Рисунок. Пока я тупил эти дни, котейка выпила всю воду из стаканчиков, пришлось заново наливать  Зато я, наконец, взялся за эти несчастные яблоки. Ещё не закончил - медленно получается с акварелью, т.к. постоянно нужно ждать, пока высохнет. Но где-то половину дела сделал!

3. Дом. Поддерживаю порядок.
4. Итальянский. Немного позанимался.

Ура, товарищи,
Ваш анон-рептилоид

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

Анон-с-телефоном

031/100

▼Скрытый текст⬍

031/100

1. Еда
Ок. Отношения с ней у анона в данный момент - вообще все равно что в себя закидывать, еда не приносит удовольствия.

2. Уход за собой.
Две звёздочки из трех.

3. Медицина.
Анон дошел и записался на снимок коленей и к фтизиатру на завтра. За этот подвиг анону хотелось себя чем-то наградить, но непонятно, чем (хотя не, если анон сходит - наградит себя орешками).

4. Расхламление, быт, уборка.
Стирка

5. Физ.активность
Анон сегодня три раза вышел из дома и сколько-то находил, шаги даже не пытается считать.

6. Учеба.
Порывшись слегка на степике, анон нашел курс по бд (анон пытался изучать эту тему на двух других курсах до всей глобального пиздеца в апреле). Полистал, попробовал ответить на тестовые вопросы, в надежде, что хоть что-то усвоилось и осталось в памяти. Все мимо, ни одного правильного ответа:(
Реальность больно ударила по аноновым представлениям на тему его умственных способностей и способности к обучению.

7. Полезное, хорошее, приятное
Анону очень тяжело вспоминать что-то хорошее за день. Девушка, нормально разговаривавшая с аноном, в поликлинике (анон пришел за  10 минут до окончания записи).

▼Скрытый текст⬍

У анона было несколько раз в течение дня состояние из серии "невозможно херово". Он пытался несколько раз порыдать, один раз на улице в темноте на лавочке это почти удалось сделать.

Отредактировано (2018-07-17 09:50:49)

Анон

Re: [левел-ап] Аноны начинают стодневку и постепенно заканчивают ее

День 36
+ Английский, испанский, русский
+ Примерно поставила себе приоритеты на стодневку и определила, что и сколько я буду делать в будни, что - в выхи.
+ Неприятные соседи съехали
+ Читала "Самоорганизацию изнутри наружу"
+ Гуляла несмотря на мелкий дождь

Василёк

Насколько я поняла, Дуолинго хорош для начинающих, а для среднего-высокого уровня будет бесполезен.