[дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

Анон · 2018-04-10 01:10:55

Аноновыдр, выдроанон

Увлекаюсь психологией, стараюсь копать глубже, чем поп-психология, люблю учебники
Таскаю сюда списки книг, которые непременно надо прочесть. Тематика бешено разная, зависит от того, что вперлось прямщас: фэнтези, сай-фай, психология, лингвистика, маркетинг и СММ, научпоп про физику, вселенную, химию, языки вообще, искусство, литературу, иногда архитектуру. Иногда пишу впечатления.
То ли живу с депрой, то ли борюсь с ней, когда как.
А также ною, занимаюсь подсчетом сделанного по работе, ору от ужаса перед дедлайнами и пытаюсь видеть в себе не только пиздец.

Полезные ссылки по языкам
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … #p10208178

Что я знаю про маркетинг хэндмейда

▼ссылки на мои посты⬍

Психология, психиатрия (в частности про нарциссов), цитаты и ссылки

▼Скрытый текст⬍

Книги на прочтение: реки из книготреда, мои находки, аннотации, ссылки + мои читения Оставленных

▼Скрытый текст⬍

Сборный пост со ссылками на полезное для писателей, графоманов и авторов
http://holywarsoo.net/viewtopic.php?pid … 9#p3954719

▼Прочее полезное⬍

Полезные ссылки про спасателей, поиск и первую помощь
https://holywarsoo.net/viewtopic.php?pi … 8#p5239708

▼цитата с Реддита про уважение⬍

▼предыдущая версия первого поста⬍

Отредактировано (2022-05-14 21:11:28)

Анон · 2019-11-21 22:02:24

(Выдр без картинки)

Аааааа, мою картинку удалили, эточоваще?!

Но я не об этом, а о том, что я был на мастер-классе, который подарил добрый анончик! Ааааа, это было здорово! Сделал себе кулончик из пластичного серебра, и шлифовал его, и выцарапывал на нем, и чернил и снова шлифовал, понравилось ужасно :heart:
Анон, который сделал мне этот подарок - спасибо тебе огромное :iloveyou:

Анон · 2019-11-21 22:12:15

Анон пишет:

спасибо тебе огромное

Я очень рад, что тебе все понравилось.)

Анон · 2019-11-22 14:22:05

Читаю учебник Елены Мартыновой - Индивидуальное психологическое консультирование.
Хочу сказать, что могу рекомендовать его как инструкцию "чего стоит ждать от нормального психолога". Первые главы, где идет речь про навыки и свойства личности психолога, весьма хороши (дальше я пока просто не дочитал)). Примеры там наглядные и простенькие, что мня не очень устраивает (слишком в лоб), но стоит помнить, что это именно для психолога - для психотерапевта должно быть посложней. Психолог в принципе имеет дело в ситуациями попроще, его пациенты-клиенты не настолько нарушены.
Но общие рамки и описания довольно хороши, вот это все про принятие, безоценочность, внимание...
Про самораскрытие тоже речь идет, и эта тема мне активно не нравится, потому что сразу вспоминаю гарриду и прочие стори про психологов, которые о себя заботятся и самораскрываются так, что клиент от них драпать готов. В книжке подчеркивается аккуратность и уместность... но мне все равно не нравится. Хочу, чтобы у меня мозгоправ был нейтральный и прочный.

Анон · 2019-11-22 14:22:46

Анон пишет:

Анон пишет:
спасибо тебе огромное
Я очень рад, что тебе все понравилось.)

Очень-очень понравилось, таскаю свой кулон на себе и весь доволен)

Выдр

Анон · 2019-11-22 20:10:54

a7791591e3dc48052bef8ff09a220b41--cute-baby-animals-animal-babies.jpg

День какой-то опять никакой, да еще и делал ничего, можно сказать :( Маялся. Грустил, что такой вот ничего не пишущий тупарь, да и чувствую себя сегодня сдувшимся шариком.
Еще взял читать книгу Ялома "Лжец на кушетке", вперемешку с учебником по индивидуальному психологическому консультированию заходит хорошо

Анон · 2019-11-23 10:20:24

a7791591e3dc48052bef8ff09a220b41--cute-baby-animals-animal-babies.jpg

Нас закрыли, офигеть.

Ебать я мастер вытеснения. Одно дело - молчать о чем-то сознательно, другое - тупо вытеснить из памяти.
Надо больше осознанности, вот что. Я почти все время занят чтением, если не делаю что-то еще. Читать, конечно, дело хорошее. Но если оно забивает все время вообще, лишь бы не сталкиваться с чем-то, на что надо отреагировать эмоционально... То это превращается в жопу :( Дурацкий выдр, как есть дурацкий.

Дочитал Ялома, в полном восторге. Конечно, там есть серебристо сияющий Марти, который ГГ. Но очень интересно. Психоаналитическое сообщество - тот еще гадюшник. Споры, внутренние срачи, посреди этого - работа в помощь клиентам, а еще сами мозгоправы, которые вляпываются, ослепленные собственным сиянием (только не ГГ, он ведь МартиСтью, ну)). Интересно, что там поднята тема искренности в сессиях, и это перекликается с учебником, который я продолжаю читать, и который мне нравится чем дальше, тем больше.
Над учебником вообще можно рыдать горючими слезами, потому что то, что там описано - это такие нормы для психологов. Да, идеал там тоже описан, но есть и норма, к которой ничего не мешает приближаться - кроме собственных тараканов мозгоправа. Вообще надо попробовать сделать выжимку... Но по-хорошему я бы просто посоветовал прочесть оттуда несколько глав каждому, кто собирается искать психолога. Да, многобукафф. Но станет понятно, чего стоит ждать и с чем не стоит мириться.

Полезное, стикеры.
https://stickerstudio.ru/stickerstudiya … %B0%D0%BA/
https://stickerstudio.ru/faq/

Анон · 2019-11-23 15:08:41

a7791591e3dc48052bef8ff09a220b41--cute-baby-animals-animal-babies.jpg

Мне опять приснился сон о безусловной любви. Это чувство возвращения домой, жизни, безопасности. Как же хуево из этого просыпаться...

И принесу я, пожалуй, сюда пост ГуттыХани про нарциссов и смысл жизни.

▼Скрытый текст⬍

Почему уйти от нарцисса сложно? Казалось бы, вот распознал подлеца или подлюку, и уходи. А не уходится.
Все как-то всплывает надежда, вдруг все устроится, вдруг он изменится и все поймет. А может самому надо измениться? Стать «выше, дальше, сильнее». И еще что-нибудь, чтобы превзойти себя. И так в ожидании и в стараниях проходят дни-недели-годы. А дело с места не двигается.
Некоторые люди уходят от нарцисса, но потом возвращаются. А если не возвращаются, то долго страдают. Они чувствуют, что из них выдернули каркас, на котором держалась жизнь и выкинули на помойку.
В чем же дело?
А дело в том, что как известно, нарцисс ставит себя в центре мира. И не только, как наблюдатель происходящих вокруг него процессов и событий. Он пытается поставить себя в центр мира тех, с кем находится рядом. И не просто, вот стою я один «в белом, на белом верблюде, за белым роялем», а я – есть мир. Я твоя альфа и омега, ключник у врат в рай и тому подобная напыщенная фигня, с которой человек себя может ассоциировать.
Конечно, стать совсем для всех центром дело не всегда посильное. Не все вокруг легко поддаются этой игре. Но вот партнер, тот да, очень рискует быть втянутым. Он с самого начала был предрасположен к образованию таких отношений, поэтому ему не так легко послать зарвавшегося бога в заоблачные дали. Партнер идет в восхищении позади и думает: «Как же мне повезло, что я с этим небожителем нахожусь в одной географической точке».
В общем, нарцисс втискивает себя между миром и партнером. Т.е. у партнера формируется убеждение, что связь со всем хорошим в этой жизни возможно только через нарциссическую личность. Ему нравится, что окружающие говорят о нем или о ней: «Это Колина жена/Олин муж». Вот это, действительно, просто ошеломительно хорошо. Он – супруг или партнер того самого божества. И звание свое нужно оправдывать, зарабатывать, ибо... это то, что составляет жизнь.
И вот, представьте, связующее звено в виде Коли или Оли вдруг пропадает. Его нет. Бывшему партнеру кажется, что ничего его уже не сможет связать с жизнью и другими людьми. Ведь раньше человек был партнером удивительного человека. А сейчас этот светоч жизни пропал. «И кто же я после этого?» задает себе вопрос оставленный бывший. Более того, кажется, что никогда теперь не удатся дотянуться до других людей.
Это иллюзия. Для того, чтобы оставаться на связи с этим миром, не нужны никакие посредники. Да, нарцисс очень долгое время контролировал, но если он пропал из вашей жизни, то пора дать себе право пользоваться мировыми ресурсами напрямую. Не надо никаких ключников, альф, омег. Все работает и без этого.

И ссылку на другой пост: https://gutta-honey.livejournal.com/362863.html

Отредактировано (2019-11-23 15:09:01)

Анон · 2019-11-23 15:21:24

a7791591e3dc48052bef8ff09a220b41--cute-baby-animals-animal-babies.jpg

И еще кусок пусть будет.

ГуттаХани, про нарциссов

Сегодня поговорим опять об отношениях с нарциссом и их динамике. Другими словами, как они меняется, и какие инструменты использует нарциссическая личность для их формирования и поддержания.
Первое, что я хочу сказать, все эти процессы происходят в голове нарцисса бессознательно. Т.е. он не сидит вечерами за рюмкой чая на кухне и не планирует никакие злодеяния. Он не осознает причины, по которым он это делает. Но он это делает.
Для начала вспомним, что у нарцисса практически нет никаких границ своей личности. Все что вокруг – это я. Он осознает себя только при помощи окружающей среды. Любые его отношения – это попытка увидеть себя в отражении других. Он не понимает своих желаний, чувств, мыслей, и полагает, что все, что родилось в его голове, принадлежит другому. Весь его опыт и понимание мира разделяют все люди и по этой причине они должны действовать в его понимании правильности.

▼Скрытый текст⬍

Нарцисс может включать или не включать окружающих в свою личность или выталкивать. Выталкивает он тех, в ком видит свои проблемы. Включает тех, в ком отражается его величие и красота. Но есть нюанс. У нарцисса нет предела насыщения своих желаний. Он, как правило, перфекционист. И то, что ему нравилось вчера, завтра может быть уже бессмысленным, недостойным и раздражающим. На самом деле, это разочарование происходит с разной скоростью. Иногда это неделя, иногда года. Но самый типичный случай драматического перехода одного в другое, изменения в статусе партнера. Партнер теряет работу, приобретает какое-то заболевание или инвалидность, вступает в брак с нарциссом, и в отношении женщин это рождение ребенка.
Смысл отношений нарцисса – разрушение границ партнера. И он начинает методично этим заниматься с самого начала отношений. Этот процесс тоже не осознаваем. Нарцисс так себя лучше чувствует. Границы партнера мешают ему полностью принять партнера, как часть самого себя. Но когда это происходит, партнер оказывается устаревшей моделью. И поэтому он либо откидывается прочь, либо эксплуатируется, как экстремальный пример отвратительного и недостойного, по сравнению с нарциссом великолепным. Для усиления этого впечатления и происходит именно различного рода насилие: эмоциональное, сексуальное и физическое.
Первая стадия отношений и она же первая стратегия – идеализация партнера. Будущий партнер встречает человека, который совершенно идеален, харизматичен, весь соткан и шарма и других немыслимых положительных качеств. Вы в восторге от него, он в восторге от вас. Вы чувствуете, что это судьба, потому, что вы совершенно комплементарны ему. Те же интересы, те же мысли, те же желания. Он даже добивается вас, делая всякие безумности и доказывает, что все остальные мужчины жалкие карлики.
Он вас обожает, и вы в восторге от того, что кто-то вас ТАК любит. Но это заблуждение. Нарцисс любит вас, как свой удивительный выбор, потенциальную возможность приобрести что-то прекрасное и новое, что сделает его еще более неотразимым.
Постепенно нарцисс начинает впитывать в себя партнера через его границы. Именно на этом этапе и начинает чувствоваться та самая удивительная схожесть. Партнер нарцисса рассуждает, ведь если мы так похожи, то я могу рассказать все, все свои тайные желания и мечты. И он полностью понимает. Тут же раздается первый звоночек. Вы начинаете делать то, что для вас не свойственно, а может быть, это было для вас немыслимым, и даже полностью противоречит вашим прежним взглядам. Женщина может начать носить ту одежду, которую никогда не носила; карьеристка начинает говорить о том, что женщине должно оставить карьерную суету и отдаться дому и быту и т.п. Ну, это же любовь! И это совершенно не расценивается как жертва или уступка. Это просто приходит где-то с задворков сознания, как самая реальная реальность. Нарцисс несколько направляет ход этих изменений, чтобы они не дай бог не обратились вспять. Как только партнер начинает вспоминать о том, что раньше он был другим, нарцисс охладевает до тех пор, пока партнер не откажется от своих идей вернуться к прошлому. И тот часто возвращается, «потому Шта нельзя рушить такие замечательные отношения».
Следующая стадия—запугивание. Нет, не думайте, что нарцисс говорит, «я тебя убью» и все такое. Хотя если он действительно отчаянно клинический нарцисс, то и такое может быть. В основном, это делается очень тонко и искусно. Он, как бы невзначай, ведет разговоры о партнере: о его работе, о его способностях, о вкусе, фигуре и т.п. Смысл этих рассуждений, что ты всегда был негодный, и теперь годен только потому, что я прекрасный с тобой. А вот если я тебя брошу, ты умрешь под забором и никому нужен не будешь. Все это выдается малыми порциями, а не в лоб. В виде отдельных фактов, показывающих несостоятельность партнера и с которыми трудно не согласиться. Но на основе этих фактов делается глобальный вывод. И партнер его принимает. Согласившись 10 раз с мелочью, трудно отказаться от глобального вывода. И потом, «любимый зла не пожелает».
Следующая стадия – «жертва и виновный». Нарцисс начинает высказывать мысли о том, что в целом в отношениях не счастлив из-за того, что партнер не дает ему того, что он хочет. Нет уюта, понимания, партнер отупел, потолстел, перестал быть таким, как был. Нет должного внимания к нему. Все это тоже не всегда говорится на прямую. Просто нарцисс приходит домой с кислым выражением лица, делает какие-то нелицеприятные замечания о еде («тут вот пригорело, но ничего-ничего, я съем»), вздыхает, глядя на партнера и в окно, высказывает мысли, что «последнее время не хочется идти домой». Т.е. партнер четко осознает, что во всем виноват он и пытается стать лучше, понять, осознать, найти оправдание нарциссу. Тут люди начинают очень сильно «психологизироваться», для поисков признания, что нарцисс ни в чем не виноват. Там сложное детство, он творческая личность, он слишком эмоционален и т.п. Поэтому «надо подстроиться, создать условия, молчать, когда не спрашивают, делать все, как он хочет».
Следующая стадия и стратегия – отвлечение. Иногда партнер пытается поговорить с нарциссом, о том, что вообще происходит или, как его любимого сделать по-настоящему счастливым. Или вообще, давай как-то разберемся в наших отношениях. Все это происходит уже на достаточном спаде интереса нарцисса к партнеру. Партнер чувствует, что теряет своего горячо любимого и начинает предпринимать какие-то действия, чтобы сохранить то, что было так прекрасно и длилось порой несколько лет. Партнер никогда не имеет прямого ответа на вопрос. Он отшучивается, уходит от разговора, меняет тему, молчит, говорит о своем, обвиняет или произносит какие-то возмущающие вас вещи. «Давай поговорим о наших отношениях». «Давай, только я хочу сказать, что у тебя молоко убежало/я нечаянно разбил твою любимую вазу/иди сначала причешись, а то смотреть на тебя противно». Иногда в разговоре он сразу девальвирует собеседника: «Я одену на праздник то красное платье». « Хорошо. Это то, в котором ты упала в грязь после прошлой вечеринке, когда была пьяная?» Партнер сразу чувствует «праздничное настроение» и осознает себя алкоголичкой, которая не может себя контролировать.
Следующая стадия – критика. Теперь нарцисс начинает говорить именно в лоб все свои претензии к партнеру. Ты грязуля, дрянная хозяйка, с тобой стыдно на улицу выйти, не то чтобы на вечеринку сходить. Ты на меня давишь, не даешь мне вздохнуть. Надо отметить, что нарцисс предъявляет не случайные претензии. Это все его страхи и мнение о себе. Партнер для него становится мусорным ведром, в который он вкладывает негатив и стыд. Ему так становится легче. Вообще, нарциссы могут проделывать такое спонтанно, если окружающая среда предъявляет им какие-то знаки их же страхов и того, что у них вызывает стыд. При виде полной женщины, они начинают высказывать с уверенностью, что она больна таким-то заболеванием, она ленива, она «жрет чипсы за просмотром сериала», что она себя распустила, не моется и т.п. Если их спросить как они могут это знать, они тут же заключат, что и вы точно такой же, как и «толстуха». И переубедить их не возможно. Это действует, как своеобразный самогипноз, который «обезболивает» их прозрение о себе. И сам нарцисс может быть в прекрасной физической форме, но все равно у него будет присутствовать страх и стыд. У них нет границ, все что вокруг – это их части личности. Наличие полных людей для них означает собственную полноту. Иногда у них доходит до прямой агрессии, чтобы отринуть эту толстую часть себя и требуют «убрать жирдяев из общественных мест» ибо «через это страдают очень».
И последняя стадия – полное разрушение границ партнера. Партнер не понимает, что происходит. Чувствует свою беспомощность и боится потерять того, кто уже не проявляет никаких чувств и знаков внимания, и кроме всего прочего, проявляет все возможные виды агрессии. Чувствует свою полную никчемность.
И теперь главный совет, что с этим делать. Держите свои границы. Рефлексируйте, что вы делаете, и как это сказывается на вашей жизни. Эти отношения могут складываться не только в браке, но и в дружбе, и на работе и даже в каком-то общественном движении, возглавляемом нарциссической личностью.

Анон · 2019-11-23 19:53:42

a7791591e3dc48052bef8ff09a220b41--cute-baby-animals-animal-babies.jpg

Вроде все рабоче-халтурное дублировал на ЯД, сейчас не могу найти сделанный кусок. Поищу еще дома, может, именно его и не загрузил... Не мог же я файл перезаписать, ну.

Сегодня опять все через пень-колоду :(

Навеяло одним разговором: я часто обнаруживаю, что люди не вполне в курсе истории Иова. В смысле что когда люди ее упоминают, они не очень знают подробности - ну, мол, сначала у него все отобрали, а потом обратно вернули (как могли, так и вернули, воскрешения мертвых не случилось), потому что он был смиренный и в оном смирении упертый.

▼дальше о том же⬍

Анон · 2019-11-25 01:56:21

a7791591e3dc48052bef8ff09a220b41--cute-baby-animals-animal-babies.jpg

Снова был день беготни, и завтра будет это же самое :casper:

Учебник Мартыновой дочитал, продолжаю быть одновременно в радости и в печали. Радостно - что такое вообще есть, в печали - потому что количество всратых психологов все равно превышает количество нормальных :(

Анон · 2019-11-25 23:00:50

a7791591e3dc48052bef8ff09a220b41--cute-baby-animals-animal-babies.jpg

Беготня частично приятная, частично обломная.

Интересно, когда больше не бесит впихивание одеяла в пододеяльник, а так себе медитативно это делаешь - это признак взросления? :hysterics:

Пошлялся по Этажам, попырился на всякое. Не сбежал в ужасе от молчеловека, который приглашал побеседовать за чаи как-нибудь, а то он любит продвигать чайную культуру, а чаев у него в лавочке до жопы, и они всякие и разные. Может, и правда зайду как-нибудь, интересно будет послушать.
А то мои познания про черный, например, ограничиваются тем, что он ну, разный бывает Вот Лапсанг Сушонг еще знаю, люблю этот странный копченый вкус. Понятно, бывают с добавками, и есть странные способы приготовления, вот знаю масалу.
Кхм, из этого следует, что надо попробовать поискать книгу про чай

Анон · 2019-11-26 00:21:12

Ой, в этой чайной в Этажах бывает, клевую керамику продают, я иногда ее там покупаю себе в подарок)) отличная чайная!

Анон · 2019-11-26 10:23:06

Анон пишет:

Ой, в этой чайной в Этажах бывает, клевую керамику продают, я иногда ее там покупаю себе в подарок)) отличная чайная!

Уруру, анончик! :heart:

Выдр

Анон · 2019-11-26 12:35:58

a7791591e3dc48052bef8ff09a220b41--cute-baby-animals-animal-babies.jpg

Что-то чувствую себя как пиздец :( Ну не выспался особо, это да, фактор. Темно еще :(

Нашел пост с мемами анона-с-кукухой http://holywarsoo.net/viewtopic.php?pid … 9#p5086529 Мемы местами очень даже отображают, да. (Иногда у меня довольно незамысловатое чувство юмора, что поделать))

Как же тяжело сделать что-то для себя. Вот хотя бы: решил не жмотить бабло на гирлянду - ладно, договорился со своей жабой, что куплю простенькую, недорогую, она будет меня радовать и все такое... Выбираю. И первая мысль - а кому она нужнее, чем мне? кому я могу ее подарить? :facepalm:

▼про такое дальше⬍

Анон · 2019-11-26 20:54:53

a7791591e3dc48052bef8ff09a220b41--cute-baby-animals-animal-babies.jpg

Всегда стремно, что меня сочтут лучше, чем я есть. Это даже не в сторону синдрома самозванца, а скорей к тому, что я боюсь показаться серебристосияющим( а потом окажется, что я не только не это, но даже и не норм, а и тут в жопе, и там не алё, и вообще...

Анон · 2019-11-27 13:47:31

a7791591e3dc48052bef8ff09a220b41--cute-baby-animals-animal-babies.jpg

Как все сложно-то с иллюстрациями к Тёмной Башне... Пейзажи бывают хороши, а вот с персонажами не удалось найти ничего похожего на то, что мне нравится (хотя там, где на рисунках силуэты, очень даже неплохо). Хотя у меня такой фанкаст на Роланда, что этого в принципе не найти

Оказывается, Амазон снимает сериал по ТБ - в основном по Wizard and Glass. Хм. Вдруг они смогут?

Отредактировано (2019-11-27 14:11:47)

Анон · 2019-11-27 14:05:47

Анон пишет:

Всегда стремно, что меня сочтут лучше, чем я есть. Это даже не в сторону синдрома самозванца, а скорей к тому, что я боюсь показаться серебристосияющим( а потом окажется, что я не только не это, но даже и не норм, а и тут в жопе, и там не алё, и вообще...

Я раньше тоже очень переживал по этому поводу. Мне помогло соображение, что вторая сторона контакта тоже имеет право на свои чувства и ошибки. И мой собеседник имеет право очаровываться мной и считать меня клевым (а потом, возможно, разочароваться и решить, что я мудак). Моя ответственность - не врать и не умалчивать о чем-то важном. Но отнимать у человека возможность составить свое мнение нельзя. Это ничем не лучше, чем хватать человека за руки и кричать, что я самый лучший и сейчас это докажу, слушай сюда, не отвлекайся. Нельзя решать за человека, он же человек, а не чихуахуа, почему я считаю, что я умнее и компетентнее и это моя зона ответственности?

Ну, то есть "я тут за тебя решил, что я для тебя говно и ты меня презираешь" почти столь же крипово, как "я тут за тебя решил, что ты меня обожаешь и мы друзья навеки". С примерно одной степенью уважения к человеку. И примерно одинаковым "это не человек, а такая прикольная штучка, прилагающаяся ко мне".

Асж

Отредактировано (2019-11-27 14:21:21)

Анон · 2019-11-27 14:18:19

Анон пишет:

Моя ответственность - не врать и не умалчивать о чем-то важном.

Это правда, и именно за свою часть я и опасаюсь. А вдруг я подаю слишком хорошую картинку, не соответствующую действительности?

Анон пишет:

Нельзя решать за человека, он же человек, а не чихуахуа, почему я считаю, что я умнее и компетентнее и это моя зона ответственности?

Тут ты прав, конечно.

В.

Анон · 2019-11-27 14:30:53

Анон пишет:

Это правда, и именно за свою часть я и опасаюсь. А вдруг я подаю слишком хорошую картинку, не соответствующую действительности?

А в чем это проявляется? Ты осознанно врешь? Ты осознанно умалчиваешь о чем-то, что важно твоему собеседнику или что важно в данный момент? Так-то никто при знакомстве не достает десять тяжелых папок с полным и объективным досье на себя. Все искажают картину в ту или иную сторону, чаще всего неосознанно. И это нормально, и все с этим как-то живут. И да, твой собеседник вправе через месяц или год сказать, что он представлял тебя совершенно иначе, а с таким тобой он общаться не хочет. А ты вправе то же самое сказать ему. И от этого мир не рухнет и ничья жизнь не сломается (а если сломается, значит, там и так все было плохо).

Кстати, а если ты подаешь слишком плохую картинку, не соответствующую действительности, это как, этично? Не вводишь ли ты собеседника в заблуждение, не обманываешь ли его намеренно?
Асж

Анон · 2019-11-27 15:14:52

Вот интересно (и неудивительно), что первое, что мозг выдал на твой коммент - это подтверждение того, что я плохой "Аааа, донылся, АсЖ тебя Осуждает!" Ну, хоть отследил и осознал эту реакцию))

Анон пишет:

Кстати, а если ты подаешь слишком плохую картинку, не соответствующую действительности, это как, этично? Не вводишь ли ты собеседника в заблуждение, не обманываешь ли его намеренно?

Это вопрос в сторону самооценки, видимо, и оценки собственных достижений. Я-то считаю, что картинка не слишком плохая и вообще не плохая, потому что вот эта унылая херня, которая который год не может выбраться из жопы - это я и есть)
И это еще, конечно, следствие того, что 1. считая себя хорошим, я наворотил херни, и 2. мне говорили значимые люди, что я не хорош - уже по другим параметрам, но сложилось с первым пунктом отлично.
Так что... я риалли не знаю, какой я.

Выдр

Анон · 2019-11-27 16:15:27

a7791591e3dc48052bef8ff09a220b41--cute-baby-animals-animal-babies.jpg

Да, времена и правда меняются, я и правда меняюсь. В области самооценки все еще "идёт выдрёк качается, вздыхает на ходу")) в области реакций уже куда лучше. Тут я действительно могу себя похвалить за реальный прогресс, и даже то, что "ну это все нормальные люди умеют, так что нечем хвастаться" - не действует. У меня действительно вылетали эмоциональные реакции быстрее, чем я успевал их осознавать и ловить, в личном общении уж точно.
По сути, дело не в самих моих эмоциях, а в том, какие они есть, в ответ на что появляются. Если в голове стремительно пролетает вся цепочка от "рыбки" до "суки", то и эмоции будут соответствующие.
В смысле я действительно подозреваю у себя неплохо скомпенсированное ПРЛ, которое может быть пц разрушительным... и поэтому осознанность - наше все.

Анон · 2019-11-27 17:44:31

Анон пишет:

Вот интересно (и неудивительно), что первое, что мозг выдал на твой коммент - это подтверждение того, что я плохой "Аааа, донылся, АсЖ тебя Осуждает!" Ну, хоть отследил и осознал эту реакцию))

Да, Асуждаю! Потому что считаю, что ты портишь этим жизнь себе, а лучше никому не делаешь. А зачем тогда? И, кстати, даже если я тебя Асуждаю, это совершенно не означает, что ты плохой.

На самом деле, я очень много страдал об это сам. И считал, что я отвечаю за весь мир и уж тем более за все взаимодействия с людьми, только я, целиком и полностью. А потом как-то смирился, что любой человек имеет право не любить меня. По любому, в общем-то, поводу. Может, я ему гадкую нянечку из детсада напоминаю. И это ни к чему меня не обязывает и ничего обо мне не говорит. Понять, что человек точно так же имеет право по любому поводу любить меня, было гораздо сложнее. Любить ни за что или за что-то, не имеющее ко мне отношения. Может, я ему милую нянечку из детсада напоминаю А вот с признанием того, что симпатия и любовь другого человека меня ни к чему не обязывают, у меня до сих пор проблема. Поэтому я тут во многом сам с собой разговариваю, конечно.

Анон пишет:

Это вопрос в сторону самооценки, видимо, и оценки собственных достижений. Я-то считаю, что картинка не слишком плохая и вообще не плохая, потому что вот эта унылая херня, которая который год не может выбраться из жопы - это я и есть)
И это еще, конечно, следствие того, что 1. считая себя хорошим, я наворотил херни, и 2. мне говорили значимые люди, что я не хорош - уже по другим параметрам, но сложилось с первым пунктом отлично.
Так что... я риалли не знаю, какой я.

Тогда, может, попробовать признать тот факт, что самооценка у тебя сбоит, и смириться с этим? Да, этот циферблат что-то показывает, но это какая-то херня, игнорируем. Пытаться ориентироваться по реакциям окружающих, количеству сделанной работы, по чему-то более устойчивому, чем нечеткие призраки внутри себя? Или хотя бы попытаться расписать в два столбика, почему ты хороший и почему ты плохой. И какие факты это подтверждают. И как эти факты могут повлиять на твои взаимоотношения с людьми, и о каких фактах на каком этапе общения стоит предупреждать. Потому что, поверь моему опыту, считая себя плохим можно наворотить не меньшей херни, чем считая себя хорошим.
Асж

Анон · 2019-11-27 18:38:41

Анон пишет:

И, кстати, даже если я тебя Асуждаю, это совершенно не означает, что ты плохой.

Вооот, этот кусок я привычно выпустил)) Потому что если Асуждают, то Плохой! То есть я понимаю, что ты не это говоришь, это привычная протоптанная дорожка моих мыслей такая.

Анон пишет:

Тогда, может, попробовать признать тот факт, что самооценка у тебя сбоит, и смириться с этим?

Пытаюсь)

Анон пишет:

Пытаться ориентироваться по реакциям окружающих, количеству сделанной работы, по чему-то более устойчивому, чем нечеткие призраки внутри себя?

Вот это хорошая мысль и сложная, да. Сложно найти критерии, от которых можно отталкиваться.

Анон пишет:

Или хотя бы попытаться расписать в два столбика, почему ты хороший и почему ты плохой. И какие факты это подтверждают.

Тоже и хорошо, и сложно. Я попробую. Посмотрим, что получится

Спасибо тебе :iloveyou:

В.

Анон · 2019-11-27 20:29:29

a7791591e3dc48052bef8ff09a220b41--cute-baby-animals-animal-babies.jpg

С предъявлениями достижений все и правда очень сложно.

▼как-то так⬍

Потому что многие достижения - они были, они в прошлом. Как только я их вспоминаю, то сразу же вспоминаю тред Вождя и "ахаха, до сих пор трясет победами на детских конкурсах". Для меня тут расплываются границы, я не могу четко отличить, где просто рассказ о, где хвастовство и приосанивание. И что именно из двух я делаю) И что стоит делать.
И еще одно, о чем тоже нельзя забывать. Когда я что-то предъявлял, когда говорил - что вот же, я же мог! То в ответ получал обычно: а сейчас? где результат в настоящем, можешь его показать? мало ли что мог, это не значит, что сможешь снова.
И тут я тоже запутавшись. Вообще да, мало ли что я мог раньше, это не значит, что смогу сейчас. Но - это же не значит, что этого не было или что оно ничего не значит. Это было.
Даже если я перестал что-то делать. Даже если не могу больше. Оно моё - было и остается.

Где-то это просто факт, который я, пожалуй, смогу повторить.
Где-то это разной величины нормы и максимумы, как в работе.
А где-то - в том, что я когда-то писал - это планка высоты. Вот ее - я сомневаюсь, что смогу взять... Но это немножко другая тема все-таки.

Не, все-таки я не бессмысленная хуйня. Я выдр. Дохловатый просто.

Анон · 2019-11-27 21:05:16

Конечно, что было твое - всегда будет, неважно, можешь ты сейчас сделать то же самое или нет.

Холиварофорум

Объявление

#1 2018-04-10 01:10:55

[дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1951 2019-11-21 22:02:24

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1952 2019-11-21 22:12:15

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1953 2019-11-22 14:22:05

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1954 2019-11-22 14:22:46

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1955 2019-11-22 20:10:54

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1956 2019-11-23 10:20:24

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1957 2019-11-23 15:08:41

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1958 2019-11-23 15:21:24

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1959 2019-11-23 19:53:42

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1960 2019-11-25 01:56:21

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1961 2019-11-25 23:00:50

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1962 2019-11-26 00:21:12

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1963 2019-11-26 10:23:06

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1964 2019-11-26 12:35:58

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1965 2019-11-26 20:54:53

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1966 2019-11-27 13:47:31

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1967 2019-11-27 14:05:47

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1968 2019-11-27 14:18:19

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1969 2019-11-27 14:30:53

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1970 2019-11-27 15:14:52

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1971 2019-11-27 16:15:27

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1972 2019-11-27 17:44:31

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1973 2019-11-27 18:38:41

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1974 2019-11-27 20:29:29

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

#1975 2019-11-27 21:05:16

Re: [дыбр][книги][депра][психол][yes-comments] Вся вот эта байда. И выдры.

Подвал форума