Холиварофорум

Анон

Re: Диетосрачей тред

Бля, из-за одного жирнющего тролля с кето завели отдельный тред?

Лучше пусть тут сидят, и не лезут к нормальным людям

Анон

Re: Диетосрачей тред

Я против кето не по медицинским показаниям, но за отдельный тред для кетоанонов) Все равно на кето будут садиться, чтобы похудеть, так пусть лучше где-то будет информация, как сделать это наименее травматично, как избежать проблем, которых можно избежать, какие есть подводные камни и так далее. Короче, принцип наименьшего зла.
К тому же вполне может быть, что кому-то из этих анонов кето подойдет как раз по медицинским показаниям. Говорил же кто-то из анонов про преддиабет.
Ну и хотелось бы верить, что если кто-то из анонов все-таки получит печальный опыт и попортит здоровье, он придет и честно поделиться этим опытом тоже. Но дай бог, чтобы у всех все обошлось, конечно.

Единственное, как по мне, лучше переименовать тему и сделать ее единой для всего спектра кетодиет: палео, lchf, АИП, что там еще есть? Диетосрачи не вполне отражают смысл темы, заинтересованные в кето сюда могут просто не дойти.

Отредактировано (2018-04-09 15:43:33)

Анон

Re: Диетосрачей тред

Все равно на кето будут садиться

И с чего вдруг это повод делать для них отдельную тему?

Анон

Re: Диетосрачей тред

И с чего вдруг это повод делать для них отдельную тему?

А потому нет? Это большая, дискуссионная тема. Как показывают жирострадания и этот тред, актуальная.
Я бы вот почитал опыт анонов, которые пробовали или хотят попробовать аутоимунный протокол. Хотя, повторюсь, лично я против кето-экспериментов сугубо с целью похудашек.

Анон

Re: Диетосрачей тред

А потому нет? Это большая, дискуссионная тема. Как показывают жирострадания и этот тред, актуальная.

Ну так мы тут и сремся обсуждаем

Анон

Re: Диетосрачей тред

А как другие заинтересованные в вопросе люди поймут, что тут сруться обсуждают кето?

Анон

Re: Диетосрачей тред

Предлагаю название для темы, чтобы не путали с Аткинсом, Дюканом и кремлевкой: Низкоуглеводные высокожировые диеты (кето, палео, LCHF, аутоимунный протокол)

Анон

Re: Диетосрачей тред

Так ты худеешь или удерживаешь вес?

Я удерживаю вес в кг, но объемы при этом уменьшаются, что видно по сантиметровой ленте и размерам одежды - следовательно, я худею. )) Мышечная ткань плотнее жировой, мышцы приходят, жир уходит, вес стоит, объемы уменьшаются, как-то так. )) Я и при 48-м размере весил 70 кг, и при 44-м сейчас вешу 70 кг. )) Просто это не так быстро сбрасывается, как на строгом кето, где белок тоже ограничивается, поэтому вес вниз и не идёт, хотя процентное содержание жира в теле продолжает уменьшаться.

Сдается мне, что пиздит черепашка. В наглую. Плотность жира 0.9, плотность мышц 1.4, чтобы визуально похудеть на 1 кг нужно набрать 2 кг мышечной ткани, для натуралов 1 кг мышц - это где-то полгода правильных тренировок при профиците калорий. 2 размера одежды ну минимум кг на 8 визуально тянут, этот анон хочет сказать, что набрал 16 кг мышц? Да даже с 10-ю пусть не пиздит, мужик без стероидов столько наберет года за 3 и не зала, а тяжелой физической работы.
В связи с этим мне очень интересно кто поверит в остальную историю?

Анон

Re: Диетосрачей тред

А как другие заинтересованные в вопросе люди поймут, что тут сруться обсуждают кето?

Можно админов попросить уточнить, скажем, "Кетосрачи и прочее диетосектанство" :з

Анон

Re: Диетосрачей тред

В связи с этим мне очень интересно кто поверит в остальную историю?

Так те, кто не хочет хоть немного подумать головой, а хотят скорее-быстрее похудеть на сто кило за месяц без усилий. Они и пруфов не просят, им анонимного поста достаточно

Анон

Re: Диетосрачей тред

В связи с этим мне очень интересно кто поверит в остальную историю?

Так те, кто не хочет хоть немного подумать головой, а хотят скорее-быстрее похудеть на сто кило за месяц без усилий. Они и пруфов не просят, им анонимного поста достаточно

А, ну на здоровье, хоть мяса с сыром пожрут без угрызений совести. Но дева, которая рассказывает, что на чудо диете набирает мышц больше, чем генетически одаренный мужик на правильном курсе, сделала мой день.

Черт, еще веселее, меня оборжали по поводу плотности мыщц - 1.06, жир 0.9
То есть пиздежь вышел за космические масштабы
https://slimim.com/21602/mishcy-zhir/

Отредактировано (2018-04-09 16:51:49)

Анон

Re: Диетосрачей тред

Так те, кто не хочет хоть немного подумать головой, а хотят скорее-быстрее похудеть на сто кило за месяц без усилий.

Так пусть лучше делают это здесь, под нашим оком, чем где-то в подворотне
Анон, который за кетосрачи кетотему)

Анон

Re: Диетосрачей тред

Так те, кто не хочет хоть немного подумать головой, а хотят скорее-быстрее похудеть на сто кило за месяц без усилий.

Так пусть лучше делают это здесь, под нашим оком, чем где-то в подворотне
Анон, который за кетосрачи кетотему)

Желательно с фото отчетом)))

Правда не думаю, что у них реальные проблемы начнутся, ну повоняют ацетоном, там не так все страшно, просто не эффективно для большинства. А эффект Аткинса и компании ихмо в том, что с их едой так заебаться надо, что проще не жрать.

Анон

Re: Диетосрачей тред

Так пусть лучше делают это здесь, под нашим оком, чем где-то в подворотне
Анон, который за кетосрачи кетотему)

Под каким, нахуй, нашим оком, тут собрались врачи-экстрасенсы? Это раз. Два - с такой логикой еще можно сделать тему для праноедов, сыроедов, палеоедов и прочих сектантов, и чтобы обсуждения, советы, сказки от гуру. Ты либо идиот, либо пытаешься таким "хитрым" способом уговорить админов сделать мирную кето-тему.

Анон

Re: Диетосрачей тред

ну повоняют ацетоном, там не так все страшно

Если от человека уже воняет ацетоном, значит, начался кетоацидоз и без лечения человек сдохнет. Ну да, ничего страшного.

Анон

Re: Диетосрачей тред

Сдается мне, что пиздит черепашка. В наглую

У меня при весе 80 кг внизу 46 российский размер одежды.

Анон

Re: Диетосрачей тред

ну повоняют ацетоном, там не так все страшно

Если от человека уже воняет ацетоном, значит, начался кетоацидоз и без лечения человек сдохнет. Ну да, ничего страшного.

Не, анон, на ацедозе воняет ацетоном, до кетоацидоза надо еще сверху глюкозы забросить, короче, от этого не умирают. Ацетоном в нашей качалке даже ББ на сушке бывают пованивают.

Анон

Re: Диетосрачей тред

Сдается мне, что пиздит черепашка. В наглую

У меня при весе 80 кг внизу 46 российский размер одежды.

Вот как при том же весе изменится на 42й, тогда и приходи. Рост, пропорции и прочее роляет. Еще роляет какой размер человек считает "как раз"

Анон

Re: Диетосрачей тред

https://slimim.com/21602/mishcy-zhir/

Он сравнивает плотное твердое сало с жиром человека?

Отредактировано (2018-04-09 17:13:55)

Анон

Re: Диетосрачей тред

Желательно с фото отчетом)))

И медицинскими выписками!

Анон

Re: Диетосрачей тред

Так ты худеешь или удерживаешь вес?

Я удерживаю вес в кг, но объемы при этом уменьшаются, что видно по сантиметровой ленте и размерам одежды - следовательно, я худею. )) Мышечная ткань плотнее жировой, мышцы приходят, жир уходит, вес стоит, объемы уменьшаются, как-то так. )) Я и при 48-м размере весил 70 кг, и при 44-м сейчас вешу 70 кг. )) Просто это не так быстро сбрасывается, как на строгом кето, где белок тоже ограничивается, поэтому вес вниз и не идёт, хотя процентное содержание жира в теле продолжает уменьшаться.

Сдается мне, что пиздит черепашка. В наглую. Плотность жира 0.9, плотность мышц 1.4, чтобы визуально похудеть на 1 кг нужно набрать 2 кг мышечной ткани, для натуралов 1 кг мышц - это где-то полгода правильных тренировок при профиците калорий. 2 размера одежды ну минимум кг на 8 визуально тянут, этот анон хочет сказать, что набрал 16 кг мышц? Да даже с 10-ю пусть не пиздит, мужик без стероидов столько наберет года за 3 и не зала, а тяжелой физической работы.
В связи с этим мне очень интересно кто поверит в остальную историю?

Окей, анон, возможно, я говорю херню, но у меня нет другого, не завязанного на мышцы, объяснения стабильности веса при уменьшении объемов - а это у меня есть как факт. Я мог только предположить, что на фоне более интенсивных телодвижений и увеличенном, по сравнению со строгим кетом, потреблением белка, тело обрадовалось и начало фигачить мышцы. Пойду гуглить варианты, что это тогда может быть (кроме сломанных весов и раковой опухоли, лол), прошу прощения, вводил в заблуждение анонов не со зла.

Отредактировано (2018-04-09 18:33:23)

Анон

Re: Диетосрачей тред

Как вариант - ушли длительные отеки. Мб, это были внутренние отеки, вроде бывают и такие.

Анон

Re: Диетосрачей тред

Кто спрашивал про русские сайты - не очень структурированно, но можно найти информацию про кето-lchf.
https://cilantro.ru/ Нравятся там еще рецепты.

Анон

Re: Диетосрачей тред

Только меня бесит анон, который тут прыгает с заявлениями о кетосектанстве, и что это лекарство от серьёзных болезней?
И к каждому анону с вопросом кидается с криками НИНАДА ТЫ УМРЁШЬ

Короче, анон, мы поняли, что тебе не нравится кето диеты, и что ты их вредными считаешь, а все статьи и исследования о них - антинаучными. Но семенить столько не нужно, в то уже какой-то испанский стыд 

Анон

Re: Диетосрачей тред

О, аноны, к слову. У кето есть одна занятная побочка, актуальная кето-анонам женского пола. Ваша фертильность с шансами повысится. На том же Реддите есть сабреддит xxketo, где эта тема периодически поднимается. Если я правильно понял, есть связь между высоким уровнем инсулина и поликистозом яичников (вроде как через всю систему гормонов, но честно, я подробно не копал), ну так вот, на кето симптомы поликистоза значительно снижаются - и поэтому рекомендуется более тщательно предохраняться, чем обычно, если вы не планируете вотпрямсчас беременеть. Потому что прецеденты на Реддите были и в количестве, когда на кето !внезапно залетают (чаще всё же к радости, когда долго-долго из-за поликистоза как раз не получалось, а тут вдруг без всяких проблем после 2-3 месяцев кето беременеют). Я анон с отсутствующей половой жизнью, так что именно залет меня миновал, но поликистоз мне официально поставили еще в 19 лет, месячные с самого начала, с 13 лет, всегда были нерегулярные, так что в 19 прописали дюфастон, если менструаций нет 2-3 месяца. Собственно, я и пил его минимум четыре раза в год, потому что после 80 кг самопроизвольные месячные со мной окончательно распрощались. Примерно на четвертом месяце кето, когда уже сбросил значительно веса, но был всё еще меньше тех самых 80 кг, месячные вернулись и с тех пор как часы, так что какой-то эффект тут явно есть.
В общем, это просто информация о том, что у многих подобное проявляется, так что если у вас поликистоз яичников, то на кето могут быть изменения в этой сфере, будьте к этому готовы и предохраняйтесь с религиозной тщательностью.