Холиварофорум

Анон

Re: СДВГ тред

а ещё есть такое
https://www.joom.ru/ru/products/6700f87 … e2f0a02b6b

Анон

Re: СДВГ тред

а вообще пока ничего привлекательнее накручивания собственных волос не нашлось, бедные мои волосы 

Поделюсь лайфхаком, до которого дошел когда уже под тридцать лет было. Возможно,  звучит неприятно, поэтому под кат. Я не знаю, просто очень стесняюсь об этом рассказывать, вслух вообще никому не говорил, но это спасло мои волосы.

▼Скрытый текст⬍

Всю жизнь крутил узелки на волосах, если удавалось развязать, волосы деформировались все равно,  а если нет, просто отрывал, что тоже пиздец.
Помогло вязать эти узелки не на живых волосах, а на выпавших. То есть после расчесывания собрать их и от души навязать, или снять с расчески. Очень жесткие узелки-кудели, которые приятно трогать, не выбрасываю, а прячу в коробочку или в карман - они маленькие и всегда можно сказать, если кто-то увидит, что связал в кудельку, чтобы выбросить, но забыл.
Уже много лет ни разу не портил себе волосы, как ловлю себя на том, что сжимаю пряди или на палец накручиваю,  иду за расческой или достаю из старых и переключаюсь на них.

Анон

Re: СДВГ тред

Эх,  мне не подойдёт, мне нужно именно чувство пропускания длинной пряди,  ощущение гладкого движения на коже которая  между пальцев, я даж хз какой альтернативой это воспроизвести, разве что парик из натуральных волос с собой таскать 

Анон

Re: СДВГ тред

чувство пропускания длинной пряди,  ощущение гладкого движения на коже которая  между пальцев

Понимаю тт это мне тоже нравится, но это вроде и не вредит?

Анон

Re: СДВГ тред

Эх,  мне не подойдёт, мне нужно именно чувство пропускания длинной пряди,  ощущение гладкого движения на коже которая  между пальцев, я даж хз какой альтернативой это воспроизвести, разве что парик из натуральных волос с собой таскать 

Моток ленты?

Анон

Re: СДВГ тред

но это вроде и не вредит?

всё равно волосы временами завязываются в узелки + банально истираются

Моток ленты?

у меня волосы вьющиеся и вот эта прядь -  как  пружинка    ... лент таких не бывает
короче жопа, бесит временами сильно, особенно на людях это делать, когда не замечаешь

Отредактировано (2025-07-13 15:09:26)

Анон

Re: СДВГ тред

как  пружинка

Слинки? Пластик гладкий

Анон

Re: СДВГ тред

разве что парик из натуральных волос с собой таскать 

А канекалон?

Анон

Re: СДВГ тред

разве что парик из натуральных волос с собой таскать 

А канекалон?

Надо попробовать 
Блин ща представил какзахожу  магаз париков, и такой "я это... потестить как накручивается" 
Но ещё всё равно остаётся вопрос в какой форме это потом употреблять

Анон

Re: СДВГ тред

Аноны, по какому принципу вы выбираете еду на шведском столе? Вы заранее знаете, что хотите (хотя бы примерно) или на месте думаете? Вам надо сначала сделать круг, чтобы посмотреть на все, что есть или как только видите что-то желаемое, сразу берете и дальше не идете? Долго думаете? А если вы там уже не первый день?

Анон

Re: СДВГ тред

Аноны, по какому принципу вы выбираете еду на шведском столе? Вы заранее знаете, что хотите (хотя бы примерно) или на месте думаете?

У меня очень тяжёлые отношения с едой  я ем маленький список продуктов, и даже безопасный продукт есть не стану, если он выглядит/пахнет/по текстуре неправильный (например, яичницу и даже омлет я люблю, а скрембл в рот не возьму). Так что заранее я хочу только решить проблему поесть.
Поэтому на шведском столе я если вижу что съедобное, сразу беру, а то не факт, что дальше будет альтернатива. Иногда получается суммарный перебор, но как удачно, с чувством сытости у меня тоже проблемы    Если я в отеле несколько дней и меню не меняется, то буду все дни брать одно и тоже, только порцию урежу или скипну менее вкусное блюдо.

Анон

Re: СДВГ тред

Аноны, по какому принципу вы выбираете еду на шведском столе? Вы заранее знаете, что хотите (хотя бы примерно) или на месте думаете? Вам надо сначала сделать круг, чтобы посмотреть на все, что есть или как только видите что-то желаемое, сразу берете и дальше не идете? Долго думаете? А если вы там уже не первый день?

Если незнакомый стол - беру понемногу первую пару блюд что выглядя интересными + десерт, если планирую там есть ещё - смотрю "на будущее" что дают, обычно плюс/минус каждый день повторяется, с вариациями.
В  первый день иногда страдаю желанием попробовать " и того и этого", чтобы не объедаться, беру понемногу

Ну и у меня обычно стандартный набор - обед это салат + суп, ужин - салат + мясо/рыба, ищу что-то в этом направлении

Отредактировано (2025-07-28 02:40:46)

Анон

Re: СДВГ тред

Аноны, по какому принципу вы выбираете еду на шведском столе?

В первый день я точно не могу определиться с чем-то одним, обхожу вокруг и беру сразу несколько блюд в маленьких порциях и смотрю, что понравится. А если среди блюд найдётся любимчик, то все последующие дни я скорее всего буду есть только его.

Анон

Re: СДВГ тред

На сегодняшний вечер у меня назначено дело. И все, день с самого утра просран! Ничего нормально делать не могу, суечусь, боюсь что не успею собраться, доделать домашние дела, распределить время и опоздать. Подскакиваю и бегу что-то делать, потом падаю на диван и проваливаюсь в скроллинг ленты, потом вдруг спохватываюсь что ничего не успеваю, снова бегу и так по кругу. Заебалась блять!

Анон

Re: СДВГ тред

Заебалась блять!

Попробуй поставить будильник за пару часов до дела?
Если будильник не звенит, переживательная часть  дня еще не началась

Анон

Re: СДВГ тред

суечусь, боюсь что не успею собраться

мне помогает заранее сделать список дел для "сборки". во-первых, проще увидеть сколько реально времени это займёт, во-вторых, помогает не затянуть и не потеряться в процессе

я себе пишу буквально "одеться", "намазаться тональником", "надеть линзы", "проверить сумку",  ну и финальной точкой перед выходом смотрю на список с галочками и блокирую ноутбук  (хуже того, для повторяющихся походов типа бассейна у меня есть постоянные списки)
а составление списка ничем не хуже любой другой прокрастинации, ещё и полезнее

ну и как анон выше сказал, поставить будильник с запасом

Отредактировано (2025-08-01 15:51:21)

Анон

Re: СДВГ тред

а составление списка ничем не хуже любой другой прокрастинации, ещё и полезнее

плюсую, отличный способ! можно прямо примерное время рядом писать (одеться - пять минут, накраситься - тридцать с запасом на случай, если взыграет дурь и увлечешься), это очень успокаивает, видеть отмеренное время и сравнивать с фактическим

Анон

Re: СДВГ тред

Вот кстати замута со временем, которую анон перебарывает долго и нудно, но не получается.
Если я однажды сделал задачу за пять минут, я всегда буду по умолчанию рассчитывать на пять, когда в действительности там все пятнадцать. И опоздания как правило происходят из-за этого - тут взял времени по минимуму, тут тоже, тут - а в паре моментов потерялась вещь, или завис комп, или еще что, и вот ты уже опаздываешь.
Но класть времени с запасом мозг НЕНАВИДИТ.

Анон

Re: СДВГ тред

Попробуй поставить будильник за пару часов до дела?

Не помогает(( я все время вспоминаю, что есть ещё что-то, что обязательно нужно сделать до, но оно такое неприятное, что делать не хочется. И я то делаю, то прокрастинирую и из-за этого испытываю фоновую тревогу, что в итоге времени не хватит и я опоздаю

мне помогает заранее сделать список дел для "сборки

А вот в этом у меня и проблема. Все эти дела мне в основном ненавистны. И я делаю их из-под палки потому что "надо". И мне жизненно необходимы между ними перерывы иначе я зверею. В итоге этот тандем из ненавистных, но нужных дел и сладких, но залипательных перерывов превращает меня в дерганую психичку, которая при уйме времени ничего не успевает

Анон

Re: СДВГ тред

этот анон не может рассчитать время, потому что пишет что-то в духе "сделать 10 заданий за субботу", а в итоге получается три-четыре, потому что тут недооценил временные затраты, там переоценил собственные возможности и тд

Анон

Re: СДВГ тред

Аноны, вы слышите стрекот кузнечиков? Я, например, нет. Только если он очень громко или в записи, а я в наушниках.
Короче, я через эту странность узнал, что наш несчастный мозг может ставить психоакустические фильтры и игнорировать звуки. У меня вот кузнечики (высокая частота, диапазон 4-8 кГц)

Анон

Re: СДВГ тред

высокая частота, диапазон 4-8 кГц

Или ты с возрастом стал хуже слышать высокие звуки, это норма.

Анон

Re: СДВГ тред

Аноны, вы слышите стрекот кузнечиков? Я, например, нет. Только если он очень громко или в записи, а я в наушниках.

У меня просто со слухом проблемы. Точнее, с распознаванием сказанного, вроде слышу нормально, но иногда не могу понять, что мне сказали и приходится раза по три-четыре переспрашивать(

Анон

Re: СДВГ тред

Это не слух, это обработка инфы в башке. Сейм шит(
При том все звуки слышу наоборот гипергромко без гиперфиксации и раздражаюсь, с гиперфиксацией как в вакууме.

Анон

Re: СДВГ тред

Это не слух, это обработка инфы в башке. Сейм шит(

У меня с этим неоч что с русским, что с иностранным языком, но с иностранным (английским) ещё забавнее

Бывает, кто-нибудь говорит мне  простую фразу (уровня А1 английского, при том что у меня словарь до C1 и я спокойно слушаю лекции без субтитров). Я смотрю секунд пять на говорившего, и при этом помню сказанное только как набор звуков. И вдруг, спустя эти пять секунд, как будто происходит догрузка и этот набор звуков дробится на понятные слова   

Но если речь идёт непрерывно и с таким же уровнем невнятности, становится сложна

Отредактировано (2025-08-05 14:19:27)