Холиварофорум

Анон

Жизнь (с) АД

Тема о депрессии, тревожных расстройствах, неврозах и пограничной психиатрии. Делимся опытом и поддержкой.

Форум Нейролептик.ру: https://neuroleptic.ru/forum/
Жж психиатра: https://dpmmax.livejournal.com/

Анон

Re: Жизнь (с) АД

А чего врач ничего не прописал для сна?

Ну вот не прописал почему-то. Я мелатонин для сна пил, но он перестал помогать. Теперь пью нейролептик в количестве и опасаюсь, что он на меня плохо действует. Спать-то помогает, а вот когда бодрствую, скучно, ничего придумать не могу.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Анон, если честно, по описанию отсутствие фантазии не должно быть для тебя приоритетной проблемой. Тебе бы признаться врачу, что пьешь нейролептик и повышаешь дозу самостоятельно, и пытаться исправить сон без тяжелой артиллерии для начала.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Анон, если честно, по описанию отсутствие фантазии не должно быть для тебя приоритетной проблемой.

Почему? Мне фантазия нужна для творчества.

Тебе бы признаться врачу, что пьешь нейролептик и повышаешь дозу самостоятельно, и пытаться исправить сон без тяжелой артиллерии для начала.

Я не могу сейчас позволить себе обратиться к врачу. Но буду пытаться обойтись без лишнего нейролептика. я их два принимаю, один врач прописал, а другой сам пью, вот его надо прекратить.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Почему? Мне фантазия нужна для творчества.

Расстройства менталки в конечном счёте не помогают творчеству, это заблуждение.

Но буду пытаться обойтись без лишнего нейролептика. я их два принимаю, один врач прописал, а другой сам пью, вот его надо прекратить.

Не буду пытаться, а убирай второй и не смешивай неролептики без назначения, реально хуже себе сделаешь.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Расстройства менталки в конечном счёте не помогают творчеству, это заблуждение.

Я и не считаю, что расстройства менталки помогает творчеству. Мне просто не хочется, чтобы от лишнего нейролептика всё отрубило. Мне сейчас не хватает идей и очень скучно. Я не знаю, от менталки это или от лишнего нейролептика.

Не буду пытаться, а убирай второй и не смешивай неролептики без назначения, реально хуже себе сделаешь.

Я и имел в виду - буду пытаться заснуть без второго нейролептика. Уберу его. Вот этот месяц попробую жить без лишнего, посмотрю, как будет.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Анончики, столкнулся с такой проблемой. Пью венлафаксин 8+ месяцев, в дозировки 300мг/день и в эмоциальном плане вроде неплохо, такая сплошная изолиния, похуй+поебать на все, но последние пару месяцев заметил симптомы, как при депре, а именно ангедонию и апатию. В плане если у меня нет надобности встать (поехать на работу, например) я и не встану. Могу в выходные на себя забить, на потребности и на базовую гигиену потому что не вижу в этом смысла. При этом мыслей о самовыпиле нет, вообще никаких мыслей нет - я перестал заниматься творчеством и оно перестало мне в принципе приносить удовольствие, с людьми тоже общаться перестаю, больше изолируюсь. Может ли быть такое, что мой организм привык к препарату? Я раньше думал, что просто устаю на работе, но сейчас понял, что это другое.
Пью капсулы с длительным высвобождением.

Советовался со своим психиатром, но он так, чисто рецепт выписать. Предлагает повышать дозировку или лечь в дурку на месяцок. Я вроде бы и не против, но с работы не отпустят. Ещё предлагают седалит (подозревают у меня БАР 2 типа). В общем херота какая-то. Сплю нормально, аппетита нет (его и не было никогда), живу чисто как робот. Если таблетки снижаю или перестаю пить (медленно их отменяю), то начинаются перепады настроения, плаксивость, самоуничижительные мысли, мнительность и вот этот весь пиздорез.

И с таблетками плохо, а без них ещё хуже.

Если что я уже пробовал флуоксетин, флувоксамин - не помогало, начиналась качка дикая.
Ламотриджин к схеме добавляли - усилилась агрессия и усугубилась депра.

Че делать то.(

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Завтра снова идти к психиатру (три месяца прошло), а я хуй знает, что ей говорить. Я не понимаю, стало мне лучше или нет( я вообще не особо понимаю, что я чувствую

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Завтра снова идти к психиатру (три месяца прошло), а я хуй знает, что ей говорить. Я не понимаю, стало мне лучше или нет( я вообще не особо понимаю, что я чувствую

Попробуй сам себе рассказать, начни с простого.

▼список вопросов⬍

Как ты спишь? Засыпаешь легко? Высыпаешься? Нет ли такого, что вроде спал много, а проснулся разбитым? Не снятся ли кошмары?
Как ешь - аппетит есть, еда доставляет удовольствие? Нет ли зажоров? Питаешься полноценно по составу и объёму?
Как с активностью? Чем ты сейчас занимаешься? Работа, учёба, увлечения? Как с бытом и самообслуживанием, справляешься? Ходишь ли погулять, выходишь ли из дома?
Можешь ли сосредоточиваться для какой-то задачи? Строить планы? Выполнять их?
Как у тебя с общением? Есть ли люди, с которыми ты проводишь время, что-то обсуждаешь, чем-то вместе занимаешься? Эти контакты скорее радуют или тяготят? Как часто они происходят?
Что с настроением - ты в основном подавлен, встревожен, спокоен? Есть ли перепады настроения? Как оно меняется в течение дня? Есть ли что-то, что приносит тебе радость? Есть ли что-то, чего тебе хочется позитивного (не в смысле "прыгать от радости", а в смысле что-то получить или сделать, а не "хочу сдохнуть/исчезнуть")?
Как с уровнем энергии - ощущаешь ли ты бодрость в какие-то моменты? Нет ли ощущения постоянной усталости?
Как насчёт мышления - нет ли "тумана в голове", нарушений памяти, ты ориентируешься в пространстве-времени? Можешь ли делать выводы, что-то анализировать? Можешь ли писать связные тексты, рассуждать вслух, обосновывать свою точку зрения? Если что-то читал или смотрел, можешь пересказать сюжет? Можешь ли ты описать словами то, что видишь?
Ну и так - нет ли голосов, галлюцинаций, навязчивых мыслей? Нет ли хронических болей, головокружений, слабости, тошноты?

Если помнишь, как было раньше по этим пунктам, то попробуй оценить, стало лучше или хуже.
Если не помнишь, текущее состояние по ним можно оценить, например, по шкале от 1 до 10 (или по любой удобной тебе). Можно просто "норм, порядок", "терпимо", "слегка нехорошо", "сильно нехорошо".

Если были какие-то специфичные симптомы, на которые ты жаловался - оцени, как оно стало сейчас.

Отредактировано (2026-07-06 21:31:28)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Че делать то.(

Анон, я не знаю твоей ситуации, так что прост по своему опыту: некоторые вещи таблетками тупо не решаются. Совсем. Вообще. Нужно или в терапию идти, или копать самостоятельно, или в жизни что-то менять.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Анончики, столкнулся с такой проблемой. Пью венлафаксин 8+ месяцев, в дозировки 300мг/день и в эмоциальном плане вроде неплохо, такая сплошная изолиния, похуй+поебать на все, но последние пару месяцев заметил симптомы, как при депре, а именно ангедонию и апатию.

Похожая ситуация на венле, только пью 150, дозу выше сердце не тянет. На все поебать, ничего не хчется, при попытке снизить дозу растаращивает шо пипец. Качели каких за всю жизнь не было. И тоже хотели подбирать нормотимик, но я почитал про них и чет испугался...Может, просто быть здоровым и спокойным - это не для меня. Куда ни кинь всюду клин

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Ещё предлагают седалит

Я два года просидел на седалит+золофт, и было охуенно. Не знаю, чего вы боитесь, повышения лития? Это зависит от дозы, у меня было по полтаблетки, врач сказала, что повышения лития мне не грозит. особо тревожным можно периодически сдавать анализы и контролировать ситуацию.

Отредактировано (2026-07-07 06:39:47)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

нончики, столкнулся с такой проблемой. Пью венлафаксин 8+ месяцев, в дозировки 300мг/день и в эмоциальном плане вроде неплохо, такая сплошная изолиния, похуй+поебать на все, но последние пару месяцев заметил симптомы, как при депре, а именно ангедонию и апатию.

Мне в дополнение к венлафаксину прописали сперва эглонил (пришлось отменить из-за сильного повышения пролактина), потом латуду, и я стал пободрее.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, подскажите пж, в какую сумму у вас плюс-минус выходит визит к врачу? Кто помнит про первичный, еще лучше.
В госку не хочу, собираюсь в частную, но денег не шибко много. Не впилят ли мне щас анализов на пятьсот лямов и таблеток на столько же? Сколько вы тратите на лекарства?

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Прием врача - 4к, таблетки на месяц - примерно 8к.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, подскажите пж, в какую сумму у вас плюс-минус выходит визит к врачу?

4500 за полчаса

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, подскажите пж, в какую сумму у вас плюс-минус выходит визит к врачу?

7к час, ЭПО 3500 у психолога вроде бы и дальше стандартные визиты по 7 тыщ

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, подскажите пж, в какую сумму у вас плюс-минус выходит визит к врачу? Кто помнит про первичный, еще лучше.
В госку не хочу, собираюсь в частную, но денег не шибко много. Не впилят ли мне щас анализов на пятьсот лямов и таблеток на столько же? Сколько вы тратите на лекарства?

3000 врач и 3000-5000 тыс. лекарства

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Прием врача - 4к, таблетки на месяц - примерно 8к.

Ну на таблетки тебе на год наверное рецепт дали?

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Ну на таблетки тебе на год наверное рецепт дали?

180 и 60 дней, но новый рецепт я могу получить, не оплачивая прием.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Попробуй сам себе рассказать, начни с простого.

Спасибо, анончик, очень помог немного собрать все в кучку

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, подскажите пж, в какую сумму у вас плюс-минус выходит визит к врачу? Кто помнит про первичный, еще лучше.
В госку не хочу, собираюсь в частную, но денег не шибко много. Не впилят ли мне щас анализов на пятьсот лямов и таблеток на столько же? Сколько вы тратите на лекарства?

Первичный был 5000, повторные по 2500.
Анализов много выписали сдавать после первого раза, но я их сдавал отдельно в лаборатории, частично по ДМС, частично по акциям комплексами. За всю простынку в итоге вышло меньше трех тыщ, тут повезло

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Жесть, конечно Оо Когда я 2 года назад решил наконец обратиться за помощью, первичный прием в неплохом медцентре стоил 3000, и я решил, что это дорого, и пошел по ОМС (о чем не жалею)  Меня первый месяц заставили приходить раз в неделю, чтоб отслеживать динамику, потом еще полгода - раз в месяц, а потом уже от рецепта до рецепта.
Если бы речь сходу шла о 5000 и платном каждом следующем приеме, я бы наверное решил, что рскмндзр выйдет дешевле

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Меня первый месяц заставили приходить раз в неделю, чтоб отслеживать динамику, потом еще полгода - раз в месяц

Ого. А нафига так часто? У меня второй прием был через месяц после первого, третий - через три. И дальше как-то так, каждые три-четыре месяца, если не вылезут побочки

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, сам тут писал советы, как начать потихоньку убираться при полном бессилии, с бытовыми вопросами примерно знаю, как разбираться. А есть лайфхаки, как работать работу и делать другие не-бытовые дела типа походов к врачу? Как обмануть апатию, которая говорит "Да не делай ты ничего, ну умрешь от болезни или с голоду, ну и что", и я думаю "Реально, ну и что".
Может, книги какие вам с этим помогали, или очень простые, но не очевидные мысли (как с той же уборкой знаменитая история про "ну так запускайте посудомойку дважды"). Списки задач, напоминалки, метод помидора, приложения для отслеживания дел и прогресса, в т.ч. игровые - не сработали.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

А есть лайфхаки, как работать работу и делать другие не-бытовые дела типа походов к врачу

мне помогло только отказаться от части эти дел, сдвигать другую часто и делать все что возможно на полшишечки потому то дел много а я один
А так ловлю свое настроение как серфер волну

Ну, мексидол еще помогал но тут кому как