Холиварофорум

Анон

Жизнь (с) АД

Тема о депрессии, тревожных расстройствах, неврозах и пограничной психиатрии. Делимся опытом и поддержкой.

Форум Нейролептик.ру: https://neuroleptic.ru/forum/
Жж психиатра: https://dpmmax.livejournal.com/

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Один фиг ничего не делал, потому что а зачем. Это разве норма?

А как долго это было? Кмк если какое-то ограниченное время то да потому что а) учишься отдыхать и наблюдаешь за не перегруженной жизнью б) учишься экономно для своих сил вписывать хобби и проекты в жизнь.

Лучше всего это сочетать конечно с отдыхом чтобы ты отдохнул до состояния что уже даже в таком пониженном состоянии есть силы что-то сделать.

Потому что отдельно АД анону силы конечно дали но анон их мгновенно потратил и чуть не выгорел. А период на нейролептиках после привыкания был едва ли не самый стабильный по работе, потому что умение отложить/делегировать дела и не паниковать полезнее чем нагрузить себя и пытаться успеть все.

Конечно когда их сняли я стал живее и мир прояснился но это мне дало как бы опыт как надо замедляться и отдыхать

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Как будто сила воли отвалилась.

Сила воли очень ограниченный ресурс она и не должна напрягаться на регулярной основе.

Тут надо искать новый подход, придумывать как организовать работу так чтобы она занимала строго отвешенное время не больше не меньше

Я понимаю что звучит как «просто думай позитивно» или что-то такого уровня, поэтому в идеале это как раз на терапии надо разбирать. Я вот в какой-то момент вынужден был признать что у меня есть ограничения того что я могу и отказаться от каких-то моментов, но у меня работа не фриланс, это само по себе тяжело. Из идей только фиксировать рабочий график и сидеть «работать» даже если часто времени ты будешь балду пинать.

Отредактировано (2026-02-20 20:52:19)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Кажется, меня покидает афантазия. Вчера сам не заметил как вернулись картинки. Ааа, как же здорово, я снова становлюсь собой! Не думал что уже все будет по-старому. Но! Почти два года на АД в средней дозировке...Кажется, до полного излечения как до Луны.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Я фрилансер, сколько потопаю - столько полопаю. А я начал забивать, делаю минимум, а иногда и не делаю, нахожу причины для безделья. Типа, в магазин сходил - устал, сегодня больше не работаем. Деньги кончаются, а я не могу себя заставить взяться за ум. Как будто сила воли отвалилась.

О, у меня та же фигня. Просто перестала работать негативная мотивация (типа тревоги), а навыка жить на позитивной нет. Тут или самому учиться, или психотерапия, или бросать фарму и жить как раньше.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Скажите, это норма вообще, когда внутри трясет все время? Это не зависит от стресса, тревоги и кажется это даже не психиатрическое, мы с дипсиком поняли, что это реакция вегетативной нервной системы. Но а что с ним делать то? Когда была на карбамазепине, кажется, было чуть лучше, но именно чуть. Был опыт приема амитриптилина, не помню результат. Может, попросить врача снова назначить?
Как основа у меня флу и ситуационно атаракс, но они на вегетативную тряску не влияют, они помогают чисто по психиатрии.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Не норма. Но есть вероятность что это вообще не от психиатрии. Меня к неврологу посылают.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

А как долго это было?

Больше года точно. И никакого отдыха не происходило, я просто жил как грустно-равнодушный зомби.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Не норма. Но есть вероятность что это вообще не от психиатрии. Меня к неврологу посылают.

А что говорит невролог? У нас в поликлинике невролог вообще никакая, назначила мне мексидол и все, но только потому что я просила хоть что-то назначить.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Скажите, это норма вообще, когда внутри трясет все время?

не норма, может быть побочкой от АД, кмк, либо еще чем-то. Надо  разбираться с врачом. Да, может быть и по неврологии. Ты спишь-то норм? Есть симптомы похожие на гипоманию? Кофе пьешь? Чая много? Магний не принимаешь? Еще какие-то витамины? Все это в теории может такое ощущение провоцировать.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

не норма, может быть побочкой от АД, кмк, либо еще чем-то. Надо  разбираться с врачом. Да, может быть и по неврологии. Ты спишь-то норм? Есть симптомы похожие на гипоманию? Кофе пьешь? Чая много? Магний не принимаешь? Еще какие-то витамины? Все это в теории может такое ощущение провоцировать.

У меня это с рождения, в периоды принятия АД не уходило. Было несколько психиатров, никто не подозревал заболевания, где могут периоды депры чередоваться с гипоманией, у меня просто классическая депра. Чай, кофе пью умерено. Магний, витамины группы в, витамин д пью стабильно, это не влияет на тряску. Понимаю, что психиатрическое - это скорее про мои ощущения, а вот эта тряска - это какое-то нарушение в самом механизме, ну то есть в моем случае в организме.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Ну и страшилки выдает на дрожь в теле гугл, рассеяный склероз, аутоиммунки и прочие беды с сосудами...Одной психиатрией явно не обойдется.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Ну и страшилки выдает на дрожь в теле гугл, рассеяный склероз, аутоиммунки и прочие беды с сосудами...Одной психиатрией явно не обойдется.

Моя проблема в вегетативной нс - возбуждается, когда надо тормозить, долго успокаивается. Есть и проблемы с мелкими сосудами. Рассеянного склероза нет точно. Щитовидка в норме. Был очень высокий пролактин и другие проблемы с гормонами, начала принимать терапию летом, стало лучше, но не полностью. МРТ головного мозга и гипофиза делала, опухоли нет, есть пустое турецкое седло и расплющенный гипофиз. Я внутри трясусь, потею, при этом это точно не ПА и не психиатрическое, психиатры посылали к неврологу, невролог посылала нахуй, на нормального невролога денег нет. Психиатр говорит, со своей стороны может назначить только амитриптилин на удачу, вдруг поможет.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

недели две назад окончательно понял, что так дальше жить нельзя, и сегодня сдался в добрые руки психиатра. получил диагноз и рецепт на таблы. так хочу, чтобы они подошли, я больше уже не могу

Анон

Re: Жизнь (с) АД

желаю, чтобы таблетки тебе подошли, анончик

Анон

Re: Жизнь (с) АД

так хочу, чтобы они подошли, я больше уже не могу

Удачи, анончик! Даже если не подойдут, не сдавайся! Это не будет значить, что у тебя все плохо, такое бывает у многих, нужно пройти этот путь  Ты молодец, что дошел.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

недели две назад окончательно понял, что так дальше жить нельзя, и сегодня сдался в добрые руки психиатра. получил диагноз и рецепт на таблы. так хочу, чтобы они подошли, я больше уже не могу

Анон, скажи,а до этого у тебя был опыт приема АД?

Анон

Re: Жизнь (с) АД

желаю, чтобы таблетки тебе подошли, анончик

так хочу, чтобы они подошли, я больше уже не могу

Удачи, анончик! Даже если не подойдут, не сдавайся! Это не будет значить, что у тебя все плохо, такое бывает у многих, нужно пройти этот путь  Ты молодец, что дошел.

спасибо за поддержку, анончики!

Анон, скажи,а до этого у тебя был опыт приема АД?

не было

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Я внутри трясусь, потею, при этом это точно не ПА и не психиатрическое

Если изменение психического состояния тебе не требуется, а нужно убрать только физические проявления, я бы начал с бета-блокаторов.

Ты описываешь воздействие норадреналина. Либо у тебя его слишком много, либо ты к нему слишком чувствителен - нам это не очень интересно. Бета-блокаторы уберут избыточное норадреналиновое воздействие, но ничего не сделают с психикой, они работают только на телесном уровне.

Но вот кто их может назначить, хз. Неврологи про них не знают. Невролог оценивает тремор с точки зрения болезни Паркинсона и других чисто неврологических заболеваний, этих патологий у тебя не находит и отпускает на все четыре стороны. Психиатры, может, и знают, но не умеют с ними работать и больше заточены на поиск психической патологии, поэтому тебя будут тщательно расспрашивать про тревожность, панику и другие психические проявления.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Но вот кто их может назначить, хз.

Терапевт вполне может.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

я бы начал с бета-блокаторов.

Ты описываешь воздействие норадреналина

Я тоже к этому сама пришла, когда уже поняла, что врачи из поликлиники мне не помогут. Сама себе назначила анаприлин, пила полгода наверное. Никак не повлияло. Мне выравнивал состояние только карбамазепин, но тоже не до конца.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

я бы начал с бета-блокаторов.

Их разве можно пить не пожизненно? Дранону только алко от этой сволочной дрожи помогает. И реланиум помогал сто лет назад.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Скажите, это норма вообще, когда внутри трясет все время? Это не зависит от стресса, тревоги и кажется это даже не психиатрическое, мы с дипсиком поняли, что это реакция вегетативной нервной системы. Но а что с ним делать то?

На флешбеки при кптср не похоже?
Если оно, то бета-блокаторы помогают очень слабо. Я пробовал. И спортом на них заниматься сложно. Спорт, кстати, помогает.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Их разве можно пить не пожизненно?

Можно. Мне анаприлин хорошо помогает от головной боли - ну я и принимаю его только когда голова болит.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

На флешбеки при кптср не похоже?
Если оно, то бета-блокаторы помогают очень слабо. Я пробовал. И спортом на них заниматься сложно. Спорт, кстати, помогает.

Нет, это вообще не связано с мыслями, ассоциациями или чем-то подобным. Вообще никак. Это внутреннее состояние тела, а не психики, это что-то с нервной системой, организм путает торможение и разгон, в итоге шарашит норадреналин, кортизол и хз что-то ещё может. Спорт вроде помогает и так кажется в процессе. Но если в моменте лечить эти приступы спортом, оно останавливаться до тех пор, пока не кончится спорт, а потом нарастает лавиной.
Эта хуйня всегда фоново со мной. Но наиболее сильно ощущается утром. Голова как пчелиный улей.
В поиске что с системой разгона и торможения делала МРТ головного мозга и гипофиза, опухоли нет, все норм:

▼Скрытый текст⬍

МРТ головного мозга с контрастированием:

· Очаговые изменения: Очаговых, диффузных, ишемических или воспалительных изменений не выявлено

· Желудочковая система: Боковые желудочки не расширены, слегка асимметричны (правый меньше левого)

· Периваскулярные пространства: Умеренно выраженное расширение пространств Вирхова-Робина в области базальных ядер

· Субарахноидальные пространства: Конвекситальные пространства и борозды умеренно расширены

· Турецкое седло: Определяется МР-картина «пустого» турецкого седла

МРТ хиазмально-селлярной области (гипофиза) с контрастированием:

· Гипофиз: Расположен обычно. Размеры: сагиттальный - 1.6 см, вертикальный - 0.3 см, фронтальный - 1.2 см

· Структура однородная. Воронка отклонена вправо

· Зрительный перекрест: Без особенностей

· Заключение: МР-картина «пустого» турецкого седла

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Нет, это вообще не связано с мыслями, ассоциациями или чем-то подобным.

Флешбек при кптср и идет без мыслей и картинок. Просто эмоциональное состояние меняется.
У меня так бывает: сижу, никого не трогаю. И внезапно понимаю, что тело боится пиздец как. Вернее, то, что боится - это уже интерпретация, а так трясет, давление подскакивает, пульс высокий, руки слабеют, из рук все валится, мысли скачут.