Холиварофорум

Анон

Жизнь (с) АД

Тема о депрессии, тревожных расстройствах, неврозах и пограничной психиатрии. Делимся опытом и поддержкой.

Форум Нейролептик.ру: https://neuroleptic.ru/forum/
Жж психиатра: https://dpmmax.livejournal.com/

Анон

Re: Жизнь (с) АД

я его болезнь полностью принял и не вызываю, как мама неосознанно, столько ситуаций, где можно на него беситься. Но я отчасти и понимаю, что звучу очень наивно, и пиздец ближе, чем мне кажется.

Это на дистанции. Вблизи все будет. Это состояние постоянного стресса, в нем ты  - уже не совсем ты. Не факт, что будешь беситься, может, депрессия усилится. Или еще что-то.

Мама хочет жить без папы, иногда даже вслух признается, как мечтает, чтобы он умер.

Какая разница, что она говорит. Смотри на то, что делает.

Честно - мне похуй) Апатия и запущенная гигиена уже есть, перспектива покатиться по наклонной из-за вечной апатии не пугает.

Анончик, а ты сам к психиатру не хочешь? Или хотя бы к тому же бесплатному психологу? Такое ощущение, что тебе нужна помощь.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Анончик, а ты сам к психиатру не хочешь? Или хотя бы к тому же бесплатному психологу? Такое ощущение, что тебе нужна помощь.

Я лечусь с 2017 года примерно, но не очень успешно. Ну точнее то, что сейчас - успех по сравнению с тем, что было.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

У меня самого опыт 10летней жизни с психически нездоровым родственником, и я считаю, что психиатр был полностью неправ. Терапия это замечательно, но когда есть объективно хуевые реаловые обстоятельства, которые нельзя изменить, то терапии будет откровенно недостаточно. Терапия, она же направлена на то, чтобы в мозгу прояснилось, и человек начал свои проблемы решать, а как их решишь, когда денег на пансионат нет?Меньше вовлекаться - да, но этого недостаточно, потому что это все равно стресс, давящий на психику, а полностью не вовлекаться не получится.
Поэтому таблетки необходимы.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Спасибо, анон, и вообще всем еще раз спасибо за голоса "за". Свожу маму к другому врачу.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Прописали реагилу от смешанной депрессии, а я на ней расторможен так, что чёт стремновато.

Считаю своим долгом написать апдейт. Это была акатизия, частая побочка реагилы, в итоге я ушёл от врача, который на препарате настаивал, и начал принимать новую схему с новым врачом. Если у кого-то будет так же - не молчите, жалуйтесь, она может очень долго не проходить.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Депрессия может появляться не как невыносимая грусть и пустота/душевная боль/апатия, а как навязчивое чувство стыда и кринжа буквально от всего? От себя, от других людей, от неба и аллаха… все кажется всратым и стыдным. Хотя апатия тоже присутствует.
И что еще может иметь отдаленно похожие на биполярку симптомы? 90% времени мне депрессивно, но время от времени я ловлю некий приход, несколько дней эйфории. Хотя не знаю, насколько это мания, мне просто очень хорошо, меня внутренне «прет» позитивом, уходят эти эмоции «все плохо и стыдно», много энергии, ясная голова, но я бы не сказал что «прет» до уровня что я себя не контролирую и творю ебанину. Все вещи, которые я делал в такие периоды, это то, что я хотел бы сделать, если бы мне не было плохо и стыдно в остальное время. Такого чтобы я натворил чего-то, от чего потом охуеваю и жалею не было и даже тяги творить дичь нет. Плюс длится это максимум 2-4 дня, где-то раз в месяц или два. Потом я будто выгораю и снова тону в болоте, становлюсь как другой человек, со знаком минус.
Но я несколько раз пил АДы (в том числе долго) и это состояние «прет» на них полностью уходило, а не обострялось. А депрессия вообще не уходила. И я бросил, потому что мне было не лучше, а в чем-то даже хуже, вечная серая муть без просвета.
Врач говорила (я пришел с социальной тревогой, до паники и рвоты, ну и вот этими мучительными и навязчивыми мыслями что все говно и кринж) что у меня ГТР+депра под вопросом, и что если бы был БАР меня бы поперло на адах. Но эти самопроизвольные гипер-ремиссии, когда мне недолго так хорошо что аж нехорошо (в плане эмоций, но все еще конечно лучше чем депра) объяснить не смогла.
И психотерапия мне не помогала. Потому что когда мне плохо внушений критик жрал что ни делай, а когда наступал просвет у меня как будто мышление самопроизвольно менялось на здоровое «я окнорм и даже в чем-то классный, и люди вокруг тоже (ну кроме конкретных мудил)», и ни тревоги ни проблем самооценки просто не было. По сути а что лечить?

Отредактировано (2026-02-16 20:08:21)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

если бы был БАР меня бы поперло на адах

Необязательно, анончик, может на определенной дозе не переть, а переть только на повышении.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Необязательно, анончик, может на определенной дозе не переть, а переть только на повышении.

Когда я пил больше года и не помогало мне повышали постепенно до максимальной. На ней только усиливалось состояние серости и ваты в голове, такой нездоровый покой, все похуй, ничего не хочу, ноль эмоций, негативные иногда пробиваются, позитивные - а что это..((

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Хотя не знаю, насколько это мания, мне просто очень хорошо, меня внутренне «прет» позитивом, уходят эти эмоции «все плохо и стыдно», много энергии, ясная голова, но я бы не сказал что «прет» до уровня что я себя не контролирую и творю ебанину. Все вещи, которые я делал в такие периоды, это то, что я хотел бы сделать, если бы мне не было плохо и стыдно в остальное время.

У меня похожее есть, читал, что так может гиперфикс при сдвг (хм, при чем-нибудь еще он может быть?..) проявляться. Сдвг поставили, сейчас на АД, но пока не много времени прошло.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

У меня похожее есть, читал, что так может гиперфикс при сдвг

А гиперфикс это же когда прет от конкретного чего-то? Ну как влюбленность, только не обязательно в живого человека. Когда все время думаешь про свою римскую империю и чувствуешь сильные чувства. Меня не так, меня абстрактно прет. Любимая музыка кажется просто охуенной аж сердце заходится, я сам и мое творчество кажутся нормальным, таким, что не стыдно людям показать(ся). Хочется гулять, дома прибраться, в общем ощущение, что ЖИВЕШЬ, а обычно только существуешь и стыдишься этого…
Честно говоря, для меня это вообще выглядит как выздоровление, только я бы зотел чтобы позитивные эмоции были не настолько острые, что аж слишком и выгораешь быстро. Но лечение убирает их полностью (а плохие только немного приглушает). И это даже хуже.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Меня бывало перло на улучшение моей жизни в каком-то конкретном месте,  и оно частично и остальное захватывало   И токсичный стыд за существование отпускал на время :с

Честно говоря, для меня это вообще выглядит как выздоровление

Реккурентная депрессия какая-нибудь? Устойчивая к ад?  Ты их много разных.разных типов пробовал?

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Честно говоря, для меня это вообще выглядит как выздоровление, только я бы зотел чтобы позитивные эмоции были не настолько острые, что аж слишком и выгораешь быстро. Но лечение убирает их полностью (а плохие только немного приглушает). И это даже хуже.

Анон, это так похоже по описанию на мой случай, а у меня как раз БАР.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Депрессия может появляться не как невыносимая грусть и пустота/душевная боль/апатия, а как навязчивое чувство стыда и кринжа буквально от всего

у меня было, причем уже после начала лечения, врач сказала что это вылазит так тревожность, так что да, тревожно-депрессивное вполне вероятно.

И что еще может иметь отдаленно похожие на биполярку симптомы?

Само по себе качание и приливы хорошего настроя насколько я знаю типичны при депрессии.

Выход в гипоманию (похоже на то что ты пишешь и мне врач так это обозначала) может вытекать из отсутствия саморегуляции.

У меня похожая картина лечилась сначала АД чтобы снять совсем тяжелое состояние, потом к ним добавляли нейролептики чтобы научить анона тормозиться.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Допустим настроение все же удастся исправить. А когда человек начнет шевелить в сторону улучшения жизни? Через сколько дней/месяцев? (это я про себя если что)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Настроение исправилось. Шевелиться я стал еще меньше чем в депре. Теперь мотивации нет даже на помыться и написать фичок. Все тлен, все зря.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Это, конечно, не внушает ни оптимизма ни надежды...

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Допустим настроение все же удастся исправить. А когда человек начнет шевелить в сторону улучшения жизни?

Я так и не стал. Наоборот, в последнее время начал забивать на работу. При этом бодр и весел, по дому шуршу, с друзьями встречаюсь, готовлю всякое интересное, фички строчу. А на работу строго пох, хотя других источников дохода у меня нет. Психиатр что-то задумчиво отмечает у себя, но никаких решений не предлагает.
Подозреваю, что тут нужна психотерапия, но на нее нет денег.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Настроение исправилось. Шевелиться я стал еще меньше чем в депре.

У меня тоже такое было (при этом ещё и психотерапия была). Осознал, что что-то не так только через полгода овощного состояния - и то случайно (пропустил прием таблеток из-за форс-мажора).

Психиатр все это время ничего не замечал, несмотря на часовые приемы каждый месяц. Поменял таблетки два раза, пока не вернулся в +- норму. Потерял больше года.. Радует, что хотя бы туман в голове проходит.

Я много читал всякого на эту тему и пришел к выводу, что таким аутистам с кптср, как я, антидепрессанты не помогают. Так что спасаюсь спортом и прочими телесными практиками. И анмаскингом. Возможно, я об этом пожалею потом, но сейчас похуй

Анон

Re: Жизнь (с) АД

А когда человек начнет шевелить в сторону улучшения жизни?

Я не начал, и мне психиатр прямо сказал, что волшебства от таблеток тут не будет, надо идти на когнитивно-поведенческую терапию (я не пошел).

Анон

Re: Жизнь (с) АД

А когда человек начнет шевелить в сторону улучшения жизни?

.
Если у тебя было "шевелюсь в сторону улучшения жизни - провал, депрессия - начал принимать АД", то месяца 3-6. Если пункта "шевелюсь в сторону улучшения жизни" не было в принципе, то после психотерапиии.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

А когда человек начнет шевелить в сторону улучшения жизни? Через сколько дней/месяцев? (это я про себя если что)

а тут смотря какие у тебя ожидания. Я в пик лечения лежал тряпочкой, но это было нормой для того момента. Если ты себя в будничной жизни загоняешь и не выстроил здоровую, берегущую себя рутину то оно и будет конфликтовать.

Таблетки могут не давать тебе над собой издеваться и себя перегружать. Для тревожников-перфекционистов-людей с хронической виной и тд это может казаться как полное бездействие, бесполезность и грусть. Поэтому в идеале нужна терапия чтобы разбирать требования к себе и чего ты вообще ожидаешь от себя в пане производительности.

На пост-СССР да и вообще в современном мире у многих внутренний пунктик на каких-то нереальных требованиях к собственной продуктивности, котрые с жизнью плохо совместимы. Причем это не обязательно рабочая продуктивность - ну вот хочется в выходной и убраться и побегать и погулять и проектом заняться... А на деле лежишь тряпочкой потому что перегружаешь себя

Отредактировано (2026-02-19 13:03:11)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

А на работу строго пох, хотя других источников дохода у меня нет

так разве оно плохо? В аноновой работе над собой сложилось впечатление что как раз здоровый пофигизм на работу это норма, тебе должно быть лично в душе совершенно плевать, работа это то куда ты приходишь заработать денег, нечего на нее прям много эмоций тратить. Работу делаешь? Делаешь. Ну и все.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

У меня тоже такое было (при этом ещё и психотерапия была). Осознал, что что-то не так только через полгода овощного состояния - и то случайно (пропустил прием таблеток из-за форс-мажора).

Тебе поменяли назначение? У меня от всех адов, которые пробовал овощная тупизна такая. Я веселее бегал на нейролептике, как ни странно. Только нормотимик еще не пробовал. А куда еще рыпаться, учитывая что стимуляторы у нас под запретом, не знаю даже...
Скоро из дома выпнут за  лежание на диване...

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Таблетки могут не давать тебе над собой издеваться и себя перегружать.

У меня было так, что без таблеток я дофига всего хочу, но меня кроет ебейшая тревога и магнолия при попытке хоть что-то делать. На таблетках я перестал хоть чего-то кроме базовых потребностей даже хотеть / радоваться, поэтому понятия не имею, мог или нет. Один фиг ничего не делал, потому что а зачем. Это разве норма? Врачам в моем случае кажется было похуй, для них «не выходишь в окно и не лежишь носом в стену  - здоров» насколько я понимаю… и с платной было также((

Анон

Re: Жизнь (с) АД

здоровый пофигизм на работу это норма,

но у меня нездоровый Я фрилансер, сколько потопаю - столько полопаю. А я начал забивать, делаю минимум, а иногда и не делаю, нахожу причины для безделья. Типа, в магазин сходил - устал, сегодня больше не работаем. Деньги кончаются, а я не могу себя заставить взяться за ум. Как будто сила воли отвалилась.