Холиварофорум

Анон

Жизнь (с) АД

Тема о депрессии, тревожных расстройствах, неврозах и пограничной психиатрии. Делимся опытом и поддержкой.

Форум Нейролептик.ру: https://neuroleptic.ru/forum/
Жж психиатра: https://dpmmax.livejournal.com/

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Здесь простыня истерического нытья и всего пара конструктивных вопросов, вы предупреждены.

▼Скрытый текст⬍

Аноны, а это нормально, когда ты, после короткого улучшения и усиленных попыток восстановить свою социализацию, за неделю выгорел до тла, три дня уже ничего не ешь, только пьешь иногда йогурт на ночь, чтоб живот от голода болел, не хочешь вставать с кровати, прорыдал весь прием у психиатра, как тварь, а психиатр просто накидала статей на почитать про психологические игры и треугольник карпмана? Не увеличила дозу лекарств, ничего другого не посоветовала. Мы с ней поговорили, она правда хорошая, но от того, что она считает, что я и безработная и дисфункциональная чего-то стою и вообще золотко, реально-то ничего не меняется. И от чтения статей я тоже не верю, что что-то изменится. Сказала "выполнить домашнее задание" и приходить в следующий раз, когда транквилизатор кончится, за рецептом. У меня 100% эндогенная депрессия, она сама мне об этом говорит, другие врачи раньше говорили тоже  - и чтение статей правда поможет?
Простите, у меня просто истерика, и все никак не прекратится. Весь в соплях, в животе по ощущениям как будто гниль.
В начале недели мне стало лучше, впервые было столько сил аж с прошлой осени. Я сразу побежал  улучшать жизнь, сходил на собеседование, разослал резюме, куда только смог, подзаработал немного рерайтами/копирайтами, вскакивал в семь утра, старался побольше работать онлайн. В понедельник следующий вот еще собеседование, а я все. Просто все. Я с кровати подниматься не хочу, даже в игрысериалыкнижки втыкать нет желания, раньше это хоть немного отвлекало. Врач спросила, чего я хочу, я сказал - выздорветь, хочу, чтобы это прекратилось. Это правда прекратится, если я почитаю про психологические игры?
Я честно сказал, что эффект от транка ослаб, я снова дерганый, нервный и мало сплю, но мне запретили наращивать дозу. Я ужасно устал. Сейчас я весь в слезахсоплях, понятное дело, неадекватен, но скажите, аноны, вся эта домашняя психотерапия работает? Я не пробовал, но почему-то заранее в нее не верю. У кого-то есть положительный опыт?
Понимаю, что надо отоспаться, прийти в себя и отлежаться на выходных, чтобы трезво мыслить. Но сейчас я просто задумался: надо ли менять врача? Она хорошая, она мне нравится, я уже долго к ней хожу, когда записывался на этот прием в начале недели, был уверен, что буду хвастаться своими успехами и прогрессом, а вместо этого вышел абзац и куча обсопливленных бумажных полотенец в мусорной корзине. А я вообще не слезливый человек, я обычно либо просто разговариваю скупо, когда плохо, либо много шучу невпопад, чтоб скрыть хуевость всего.
Наверное, этот пост бессмысленный и просто на проораться. Просто когда спустя много месяцев наступило короткое улучшение, а потом за считанные дни все снова всралось, то астрологи сразу же объявили неделю уныния, тлена и отчаянных воплей на холиварке.

Отредактировано (2017-06-23 15:31:00)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, как спасаетесь в периоды жора?

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Но сейчас я просто задумался: надо ли менять врача?

Да.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Анончик с простынёй, тут смотри, какое дело: с одной стороны, проконсультироваться у другого врача, если с этим не всё отлично, никогда не помешает; с другой - лекарства придают сил, но если ты примешься по привычной схеме эти силы задорно тратить на какую-то нездоровую фигню, то никакое увеличение дозы тебя не спасёт. Вот как раз психотерапия для того и нужна, чтобы ты правильно распоряжался ресурсом. Например, научился не обесценивать свои проблемы шуточками, не перенапрягаться, не иметь нереалистичных ожиданий и спокойно принимать откаты при лечении (а они бывают у всех).

Короче, мой совет такой: сходи к другому психиатру, а может, и к третьему-четвёртому. В общем, получи столько мнений, сколько сможешь. Просто чтобы иметь разные точки зрения на свою ситуацию. Но вместе с тем и от домашнего задания не отказывайся - это нормальная часть работы с психотерапевтом, когда тебя просят что-то прочитать, записать, нарисовать, над чем-то подумать дома. Понятно, что одно прочтение статей тебя чудесным образом не вылечит. Но при обсуждении их с врачом вполне можно получить пользу.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Откаты бывают в любом лечении. Имхо, ты взял слишком резкий старт и потратил много энергии, не имея еще возможности в полной мере ее восстанавливать.
По-хорошему, тебе бы не про треугольники почитать, а про когнитивно-поведенческую терапию.

Отредактировано (2017-06-23 21:31:02)

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Имхо, ты взял слишком резкий старт и потратил много энергии, не имея еще возможности в полной мере ее восстанавливать.

Плюсану. Когда легчает, несмотря на душевный подъём и вроде как бодрость, лучше шевелиться потихоньку и без мега-подвигов. Организму надо привыкнуть, тут как с физическими тренировками.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Анон с истерикой наконец успокоился и благодарит всех за советы в треде.
Своего психиатра не брошу, к текстам ее причащусь, но и к другому специалисту на всякий случай схожу. И энергию постараюсь тратить рациональнее, когда она снова появится.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Своего психиатра не брошу, к текстам ее причащусь, но и к другому специалисту на всякий случай схожу

Отличное решение, анон.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Анон с истерикой

Молодца, анон. Всё у тебя будет хорошо, не сдавайся, главное

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, я реквестирую советов или хотя бы просто поглаживаний 

▼Скрытый текст⬍

Больше полугода принимаю стабилизаторы, сначала было кайфово от того, что стал нормально спать, перестал плакать сутками и пытаться выйти в окно. Теперь началась ровно обратная беда: сплю на ходу, нет ни сил, ни желания что-то делать, регулярно просыпаю, опаздываю и со страшной силой косячу на работе пушто соображаю очень слабо и медленно. Вечером прихожу с работы и падаю без сил. При этом сплю все равно очень хуево, ложусь в 10, засыпаю к 3. Вместе с тем понимаю, что больше всего на свете хочется отдохнуть, на морько, в отпуск (отпуска у меня нормального за последние 5 лет не было ни разу), но он в ближайший год мне не светит точно. Плюс я перед этим месяца три-четыре сидел без работы и денег в глубоком болоте говна и депры, отдых такой себе, больше похоже на медленную китайскую пытку, но по факту три месяца свободы, лол. С врачом тоже увидимся еще нескоро, но отменять он ничего не собирается, насколько я понимаю, говорит, еще год лечиться нужно точно, можем что-нибудь заменить, но бросать сейчас ни в коем случае нельзя. А у меня последнее время совсем какой-то швах, как будто снова плавно вползаю в депрессию, теперь уже по причине ощущения себя полумертвым и неспособным ни на что. Периодически даже начал снова реветь, теперь уже от злости и жалости к себе, все-то не как у людей. А я только-только порадовался, что чуть-чуть жизнь начала налаживаться

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, я реквестирую советов или хотя бы просто поглаживаний 

Анончик, иди на ручки Ты молодец, что к врачу пошел, и работать пошел, и вообще. Мне кажется, твоя проблема решается корректировкой дозы? К врачу нет возможно поскорее попасть?

Анон

Re: Жизнь (с) АД

корректировкой дозы

плюсую
мне вообще лекарство поменяли, тоже хорошо было

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Спасибо, анончики 

К врачу нет возможно поскорее попасть

А я у него относительно недавно был, он мне только ночные таблетки поменял, остальное сказал пока оставляем. Хотя я ему и жаловался, и после даже писал. Был еще у другого врача с другим проблемами, мимоходом говорили про АД, она сделала глаза по 5 рублей и сказала, что мне обязательно надо сдавать раз в несколько месяцев анализы на состояние печени. Меня об этом никто не предупреждал. Врач спросила, государственная ли клиника (нет), и сказала ну все ясно с тобой. Так что я последнее время реально даже не знаю

Анон

Re: Жизнь (с) АД

анону сегодня вечером идти к врачу в очередной раз, а я чот ссу. вроде как и помогают таблетки, вот полгода я их пью, а вроде как и не шибко. в смысле, совсем без таблеток я не могу, снова сворачиваюсь и затухаю.
а мой врач вечно норовит мне всё поотменять и отправить в свободное плавание =\\ чтобы потом анон приползал совсем никакой, наверное.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, тут вроде мелькало анонимное сообщество на дайри, аналог нашей мозгоправки, куда можно понять. Я в глаза долблюсь, или не было ничего такого?

Анон

Re: Жизнь (с) АД

#865
Только это нашел: http://just-helping-hand.diary.ru

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Аноны, я тут уже приходил жаловаться с эсциталопрамом, так вот. Врач дозу повысил, пью так две недели и... Как будто становится лучше? Тревоги меньше, я не тону в ужасных мыслях, а если и ловлю себя на чем-то таком - то не рыдаю и не перехожу на паническую атаку, как раньше. Такое чувство, будто намечается неплохой прогресс, но вместе с этим на меня накатила какая-то усталость. Словно до меня только сейчас дошло, как депрессия и тревога изматывали. Сплю целыми днями, занимаюсь фигнёй (сериалы книги фильмы гуляю) и чувствую угрызения совести, что ничего полезного не делаю.
Это нормально и часть выздоровления (таблетки раскрываются и я к себе слишком строг) или же нет? :С

Анон

Re: Жизнь (с) АД

нормально

Анон

Re: Жизнь (с) АД

аноны, подругу положили в психбольницу, волнуюсь за нее. Она в глубокой депрессии, сильное стремление к суициду было. Прописывали АД, ей не помогло. Вчера сходила к другому врачу и вот в итоге увезли. Если кто знает, подскажите, что обычно назначают из лечения в таких случаях? Подруга боится, что ее там в овощ превратят, а я даже не знаю, как ее поддержать :( Город не ДС, про эту больницу ничего хорошего не слышала, даже наоборот. Сама сейчас в другом регионе живу :(

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Вроде бы здесь или в мозгоправке аноны описывали свой опыт в психбольницах при суицидальных наклоностях и он был не очень. Но все зависит от места. Поищи по тредам.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Вроде бы здесь или в мозгоправке аноны описывали свой опыт в психбольницах при суицидальных наклоностях и он был не очень. Но все зависит от места. Поищи по тредам.

спасибо, посмотрел. 

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Вроде бы здесь или в мозгоправке аноны описывали свой опыт в психбольницах при суицидальных наклоностях и он был не очень. Но все зависит от места. Поищи по тредам.

спасибо, посмотрел. 

Я была в больнице с суицидальными наклонностями, и у меня было всё норм. Но это в основном потому что место неплохое (кризисное отделение в 20-й больнице). Назначили амитриптилин и сонапакс. Пребывание там было настолько комфортным, что иногда думаю вернуться, если будет совсем нехорошо. Но это действительно как сказали выше зависит от места. Моя знакомая лежала в обычном пнд - был пиздец.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

Моя знакомая лежала в обычном пнд - был пиздец.

по ее описанию, там примерно так и оказалось :( Ведра с мочой вдоль коридора, орущие матом санитарки, переполненность палат, жуткое впечатление от всего происходящего. В итоге подругу забрала мама, хотя я даже не знаю, станет ли ей от этого лучше.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

В итоге подругу забрала мама, хотя я даже не знаю, станет ли ей от этого лучше.

лучше самой госпитализироваться в более спокойном состоянии. чтобы не положили в такое отделение.
у меня суицидальный друг также переждал, потом лег в обычное отделение и ему очень понравилось: все лампово, врачи высший класс. спокойно, убрано, никаких ведер с мочой и грубых санитарок.

Анон

Re: Жизнь (с) АД

лучше самой госпитализироваться в более спокойном состоянии. чтобы не положили в такое отделение.

спасибо за мысль, анон, я ей передам. Правда, знаю, что она ответит, что ей никогда не станет лучше и надо роскомнадзориться быстрее, пока еще в состоянии =\ так-то я вообще не понял, как она умудрилась сразу попасть в такое отделение после визита к новому психотерапевту, я думал, туда только по факту конкретных неудавшихся попыток закидывают, а не намерений. Сам советовал ей полечиться в стационаре, раз дома обстановка нездоровая, а тут еще хуже оказалось.

Отредактировано (2017-07-06 16:02:16)