Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

Анон · 2016-06-04 23:41:45

Модератор сообщества "Худеем вместе", врач-кардиолог, гуру здорового питания. Постоянно и безуспешно худеет сама, при этом учит других. Банит неугодных у себя в соо, постит тонны видео с йогой и фитнессом, но занимается только конным спортом. Публикует фантастические цифры сброшенных кг, но или забывает писать вернувшиеся после обжорства, или должна уже улететь в форточку как воздушный шарик.

http://chernous.diary.ru - дневник на дайри
http://vk.com/chermousmd - ВК сабжа
https://www.flickr.com/photos/119469583@N05/ - фоточки из жизни сабжа
http://vk.com/purewayru - сообщество "Давайте худеть вместе! Всё о питании и спорте!"
http://nadiary.diary.ru - сообщество на дайри
http://pureway.ru - будущий сайт
http://p4p4.diary.ru/p209317199.htm - бомбалейло по поводу восхваления полноты (читать комментарии)
http://chernous.diary.ru/p209319299.htm - пост о сообществе Бодипозитива
https://twitter.com/chernousmd - твиттер сабжа

Самый известный холивар http://justforus.diary.ru/p188778604.htm
http://p4p4.diary.ru/p209317199.htm

Черноус жалуется на подругу, которую долгое время поливала дерьмом в закрытках, распространяясь о ее личной жизни. Подруга приходит в комменты и охуевает: http://holywarsoo.net/viewtopic.php?pid … 4#p1485064

Аноны про Черноус:
http://holywarsoo.net/viewtopic.php?pid … 6#p1307356
http://holywarsoo.net/viewtopic.php?pid … 0#p1307360

▼Цитаты сабжа⬍

А вообще пора возращаться в зал...
Этому я и посвящу утро понедельника. Плавание плаванием, а должного ощущения кайфа от бассейна я не получаю. Вода для меня скорее расслабон, нежели нагрузка. Верховая езда и зал приводят тело в состояние усталого удовлетворения проделанной работой, и бассейн мною воспринимается скорее, как награда за проделанную работу и место, где можно расслабленно потянуться.

Последний раз, когда была в бассейне, увидела двух барышень... необъятных размеров. С одной стороны - круто, что женщины (была без очков, так что дала бы на внешний вид под 40 лет так) не стесняются и ходят заниматься, с другой стороны - ужасалась... Тихо ужасалась. Огромные животы, лица, переходящие в грудь, трофические язвы в начальной стадии у одной... Когда виду таких женщин, меня всегда интересует вопрос о том, КАК они себя довели до такого состояния?!

Худеть - это дорого. В особенности, когда ты занимаешься каким-нибудь дорогим видом спорта, который предполагает покупку дорогой экипировки. К примеру, мои краги мне становятся велики (правда, сейчас это еще не так заметно внешне и на ногах они держатся за счет затягивающейся застежки сверху), а бриджи велики стали давно, на какое-то время меня спасала стирка, а вчера я поняла, что и стирка не спасла. Бриджи не держатся за бедрах, а это еще теплые бриджи, а в летних я, наверно, вообще утону. Итого, выходит десяточка без краг, а если брать еще и краги, то все 13 тысяч.
Если к этому делу посчитать еще и одежду, которой надо 3 комплекта рабочей одежды, и пару комплектов для выхода "в люди", то получается сумма совершенно дурная. Радует меня то, что сиськи то не уменьшаются больше особо и верхний размер как был 48-50, так и уменьшится максимум до 46-48. Траты на кофточки завершаться, а вот жопе, ногам и пузу еще худеть и худеть.

Chernous M. D.
Вот в том то и дело, что запредельного нет ничего. Я сама сейчас 83 вешу, а худею со 107 кг, причем не напрягаясь в плане питания. Все напряжение было первые три недели (1й цикл обновления белковых соединений в организме, грубо говоря). Правильное питание и спорт в удовольствие, вот и весь секрет.

Мы с В. снова взялись за свой жир. Перешли обратно на правильное питание, а я вот в субботы решила начать проект "год без вредностей". Совсем всех вредностей. Список напишу отдельным постом. Мне жутко интересно, как изменится поведение моего организма, если реально перейти на домашнюю и хорошую ресторанную пищу. Не знаю, смогу ли я подбить на это дело и В. тоже, но все равно рада, что он хотя бы снова решил взяться за себя (и за меня).
ЧЕТВЕРГ, 12 МАРТА 2015

FlyToSky
А надолго забросили ПП и были-ли какие-то изменения?
Chernous M. D.
FlyToSky, с нового года
1
У меня от сладкого совершенно конкретно сохнет кожа лица, плюс мы стали есть на ночь, что вредно дня сна и отдыха в целом.

Как всегда -4 кг на февраль. За январь ушли честные 1,7 кг. Не старалась и пол месяца фигней страдала в виде поедания всего подряд. Но в феврале я эту ситуацию исправлю. За прошлый год я весьма много добилась в корректировке своих пищевых привычек.
СУББОТА, 31 ЯНВАРЯ 2015

▼Фотографии диетолога, ведущего активный образ жизни.⬍

Анон · 2017-03-28 15:11:59

Мне интересно, получится у нее похудеть или нет и сколько ей на самом деле лет? Выглядит лет на 40.

Анон · 2017-03-28 15:59:56

Это сообщение перенесено из темы "Бесящие дайри-юзеры". Marmota sapiens

Анон пишет:

Анон пишет:
Пили фотки этой Черноус, сравним.
И это вот это чудище учило анона жить, а потом пилило у себя вонючие постики о том, что анон "не так" с ней разговаривал? Ну, что ж... Анон не в обиде. На убогих не обижаются.

И ЭТО пропагандирует ЗОЖ?!

Анон · 2017-03-28 16:07:03

Анон пишет:

Мне интересно, получится у нее похудеть или нет и сколько ей на самом деле лет? Выглядит лет на 40.

Получится-то получится, но говно никуда не денется.

Анон · 2017-03-28 16:21:14

Это сообщение перенесено из темы "Бесящие дайри-юзеры". Marmota sapiens

Анон пишет:

А лошадям не вредно вот такое на себе тягать?

Особенно учитывая, что фризы каретные лошади. Иными словами, привыкшие тягать карету, но не верхом жирдяя.

Анон · 2017-03-28 17:27:56

Кто там фотки просил? Из треда бесящих юзеров

Анон тут к Черноус зашел и офигел если честно, наша гуру стала еще активнее пропагандировать похудение и раздалась в ширь еще больше. Я чот не понимаю, онажеврач и дает всем рекомендации и стыдит тех, у кого не получается. Но блин,

Главная тема моего дневника - Я. Второстепенная - Здоровый образ жизни. Я разработала свою систему питания, благодаря которой уже значительно сбросила вес.
По тэгам «Цикл» - о здоровом образе жизни и Спорт в моем дневнике можно найти подробные статьи. Я всегда рада ответить на Ваши вопросы, которые лучше всего задавать, используя e-mail, а не u-mail. Все мои публичные контакты можно найти в эпиграфе моего дневника. За остальными всегда можно обратиться через e-mail, если у Вас возникла такая надобность.
Добавляясь в ПЧ, пожалуйста, обратите внимание на эпиграф, там несколько правил общения в данном дневнике.
▼Скрытый текст⬍

https://www.instagram.com/losekgwithme/

Анон пишет:
Пили фотки этой Черноус, сравним.
И это вот это чудище учило анона жить, а потом пилило у себя вонючие постики о том, что анон "не так" с ней разговаривал? Ну, что ж... Анон не в обиде. На убогих не обижаются.

Анон пишет:

и она высиралась на бодипозитив.
Пиздец, конечно. Она себя ненавидит, должно быть.
Анон пишет:
стыдит тех, у кого не получается
Серьезно, еще и стыдит? Анон не видел, но... это же какое-то дно дна, притом, что она про себя честно вроде бы даже писала, что срывается.

Анон · 2017-03-28 17:32:44

Это сообщение перенесено из темы "Бесящие дайри-юзеры". Marmota sapiens

Она все время выкладывает какую-то жирную еду. Может это фотки такие (хотя результат на лицо, извините), но у меня аж ощущение, что с них жир капает.
И постоянно что-то готовит и ест. Раньше у нее прям часто были какие-то рецепты...Не знаю, если я начну столько поглощать пищи - также раздобрею. Она не задумывается, что необязательно есть СТОЛЬКО еды? (Нет, не голодать, а просто умеренно есть.)
Сейчас правда меньше постов про жрачку, однако...

Причем мне все равно на комплекцию других людей, пока человек не агрессивно учит тому, в чем сам не достиг успеха(((
Мне она как-то по другому поводу мозг промывала. Причем также наехала

Анон пишет:

"какая религия тебе мешает сделать так, как я сказала?!"

И на мое вежливое: мне так удобнее. Она кинула меня везде в чс и написала аж три постика, какая я плохая.

Анон · 2017-03-28 17:36:30

Блин, а она еще на Джасте и у себя в соо поливает говном всех кто испытывает сложности с похудением. На себя, жиробасина, погляди вначале. Это звездец, учитывая все ее агрессивные высеры. Ладно бы была нормальной, пусть не дюймовочкой, но не такой же.

Анон · 2017-03-28 17:42:32

А можно её высеры на бодипозитив где-то почитать?

Анон · 2017-03-28 17:44:26

Ещё из треда бесящих юзеров

Анон пишет:

Она все время выкладывает какую-то жирную еду. Может это фотки такие (хотя результат на лицо, извините), но у меня аж ощущение, что с них жир капает.
И постоянно что-то готовит и ест. Раньше у нее прям часто были какие-то рецепты...Не знаю, если я начну столько поглощать пищи - также раздобрею. Она не задумывается, что необязательно есть СТОЛЬКО еды? (Нет, не голодать, а просто умеренно есть.)
Сейчас правда меньше постов про жрачку, однако...
Причем мне все равно на комплекцию других людей, пока человек не агрессивно учит тому, в чем сам не достиг успеха(((
Мне она как-то по другому поводу мозг промывала. Причем также наехала
Анон пишет:
"какая религия тебе мешает сделать так, как я сказала?!"
И на мое вежливое: мне так удобнее. Она кинула меня везде в чс и написала аж три постика, какая я плохая.

Анон · 2017-03-28 17:47:06

Анон пишет:

А можно её высеры на бодипозитив где-то почитать?

Анон пишет:

http://chernous.diary.ru/p209319299.htm - пост о сообществе Бодипозитива

Анон · 2017-03-28 18:03:45

Это сообщение перенесено из темы "Бесящие дайри-юзеры". Marmota sapiens

Анон пишет:

. Она не задумывается, что необязательно есть СТОЛЬКО еды? (Нет, не голодать, а просто умеренно есть.)

У нее же компульсивное обжорство, анон. Она писала как на нее набрасывается жор и она сметает в холодильнике вредную пищу.

Анон · 2017-03-28 18:19:56

Это сообщение перенесено из темы "Бесящие дайри-юзеры". Marmota sapiens

Анон пишет:
. Она не задумывается, что необязательно есть СТОЛЬКО еды? (Нет, не голодать, а просто умеренно есть.)
У нее же компульсивное обжорство, анон. Она писала как на нее набрасывается жор и она сметает в холодильнике вредную пищу.

Я не про вредную. Я про ее еду под тэгом ПП. Там лошадиные порции, извините. Когда я ее читала у нее не было этого обжорства (ну она о нем не писала, может был всегда) и она выкладывала ежедневно фотки наготовленного. Там на роту ежедневно готовилось, так и о каком похудении можно говорить?

Анон · 2017-03-28 18:54:46

Это сообщение перенесено из темы "Бесящие дайри-юзеры". Marmota sapiens

Анон пишет:

Она не задумывается, что необязательно есть СТОЛЬКО еды? (Нет, не голодать, а просто умеренно есть.)

Вангую, что она знает об этом. Все жиробасы знают. Но у всех, у кого вес перевалил за сто (а у Черноус уже явно больше) желудок как мешок растянутый. Чтобы он перестал подавать в мозг тревожный сигнал ЖРАТ!!! его надо туго набить, иначе никак. Тут или резекция желудка, что дорого, хлопотно, и не всем по здоровью подходит, или титанические волевые усилия, на которые тоже мало кто способен.

Анон · 2017-03-28 19:02:01

Это сообщение перенесено из темы "Бесящие дайри-юзеры". Marmota sapiens

Анон пишет:

его надо туго набить,

Тут еще вопрос, чем набить

Анон · 2017-03-28 19:06:20

Лол, черноус даже на проконях успела пересраться с людьми. Все же гавно оно и есть гавно.
https://www.prokoni.ru/forum/threads/po … st-4343696

Анон · 2017-03-28 19:12:45

Это сообщение перенесено из темы "Бесящие дайри-юзеры". Marmota sapiens

Анон пишет:

Вангую, что она знает об этом. Все жиробасы знают.

Но нахуя же она при этом проповедует похудение так, как будто реально от жиробаса прошла путь до точеной фигурки??
Неадекват какой-то. Как будто она в зеркале видит совсем не то, что другие со стороны.

Анон · 2017-03-28 19:14:24

Это сообщение перенесено из темы "Бесящие дайри-юзеры". Marmota sapiens

Анон пишет:

Анон пишет:
Вангую, что она знает об этом. Все жиробасы знают.
Но нахуя же она при этом проповедует похудение так, как будто реально от жиробаса прошла путь до точеной фигурки??
Неадекват какой-то. Как будто она в зеркале видит совсем не то, что другие со стороны.

Анон, ну ты как маленький. Все вокруг тупые ленивые пезды а у нее ПРИЧИНЫ!!!! есть!!! ОНА БОЛЕЕЕТ!"!!!! ТРАВМЫ!!!! ГОРМОНЫ!!!! Это только у нее, а все остальные пизды тупые.

Анон · 2017-03-28 19:19:34

Это сообщение перенесено из темы "Бесящие дайри-юзеры". Marmota sapiens

А принесите постов? Мне закрыт дайри, а почитать интересно как она пишет при набранном снова весе похудательные посты.

Анон · 2017-03-28 19:26:48

Это сообщение перенесено из темы "Бесящие дайри-юзеры". Marmota sapiens

Например:

Ой, как я хочу эту пиццу... с сыром! Нет, с четырьмя сырами! И запить всё это колой. Вкусно должно быть! Или вкусная свежеиспеченная булка с корицей и сахаром, политая глазурью? Как вам? Я лично, как «углеводный наркоман» раньше с большим трудом проходила что мимо пиццы, что мимо вкусных булок. Недавно лишь не смогла себе отказать в батоне, вернее его кусочке. Представляете себе, хожу по магазину, захожу в хлебный отдел, а там он… мужик стоит и эротично «жмякает» батон, а тот такой мягкий, хрустящий и восстанавливает свои пропорции после. Как тут не соблазниться? Конечно, сказался гормональный фон, но всё же!
Сегодня же я хочу поговорить о нашей с вами структурной единице головного мозга, а именно о префронтальной коре. Она отвечает за «хочу» и «не хочу», а именно — она склоняет нас принимать «трудные» решения, именно она заставляет нас делать то, что мы не хотим. То есть отказываться от булочки или лишние 10 минут проходить-пробегать на беговой дорожке, именно она не дает нам нажать «отложить» на будильнике.
Фактически, в нашей префронтальной коре заложены три управляющий действия: «я буду», «я не буду», «я хочу». Первое следит за тем, чтобы вы начинали и заканчивали то, что не нравится делать, к примеру составляли какой-то сложный нудный отчет или вот сейчас заставляет меня написать этот «мессадж» для вас. «Я не буду» контролирует наши импульсивные желания в виде «съедим эту булку немедленно!» и не дает съесть булку или отвлекаться на интересную передачу во время изучения иностранного языка. Третье «я хочу» попросту помнит то, что вы хотите на самом деле и руководит первым и вторым на пути к этому «хочу».
Так почему же сила есть, воля есть, а силы воли нет? Совершенно правильный вопрос! Потому что как и память, силу воли необходимо тренировать. Тренировать ее помогают несколько «простых» упражнений. Самое гуманное — медитация. Да-да, друг мой, ты не ошибся, прочитав это. Именно медитация заставляет кровь приливать к префронтальной коре и сгущать в ней серое вещество, потому что тренировка силы воли это прежде всего тренировка концентрации и внимания. Ни что не тренирует так концентрацию и внимание, как медитация. Некоторые источники утверждают, что медитировать лучше всего сосредоточившись на дыхании.
Второй негуманный способ — говорить себе «нет» и «да» как можно чаще в правильных местах. Прошли мимо и потянулись за булкой? Скажите себе «нет» и пройдите мимо, а проходя поразмышляйте о том, что эта булочка не отложится на вашей попе. Похвалите себя за это. Звенит будильник, а вам не хочется вставать? Вставайте. Вытаскивайте себя из кровати и идите делайте зарядку. Нет ничего сложнее, чем вытащить себя из кровати, да еще и сделать зарядку после этого! Не забудьте себя похвалить за это не взяв булочку к кофе
Это работает. Проверено на собственной шкуре.

Анон · 2017-03-28 19:27:21

Это сообщение перенесено из темы "Бесящие дайри-юзеры". Marmota sapiens

Пошли в ее тему.:)

Анон · 2017-03-28 19:33:17

А принесите постов? Мне закрыт дайри, а почитать интересно как она пишет при набранном снова весе похудательные посты.
Пожаловаться Ответить Цитировать
#8871 Сегодня 19:26:48
@ Анон
Ответов модератора: 0
Re: Бесящие дайри-юзеры
Например:
Ой, как я хочу эту пиццу... с сыром! Нет, с четырьмя сырами! И запить всё это колой. Вкусно должно быть! Или вкусная свежеиспеченная булка с корицей и сахаром, политая глазурью? Как вам? Я лично, как «углеводный наркоман» раньше с большим трудом проходила что мимо пиццы, что мимо вкусных булок. Недавно лишь не смогла себе отказать в батоне, вернее его кусочке. Представляете себе, хожу по магазину, захожу в хлебный отдел, а там он… мужик стоит и эротично «жмякает» батон, а тот такой мягкий, хрустящий и восстанавливает свои пропорции после. Как тут не соблазниться? Конечно, сказался гормональный фон, но всё же!
Сегодня же я хочу поговорить о нашей с вами структурной единице головного мозга, а именно о префронтальной коре. Она отвечает за «хочу» и «не хочу», а именно — она склоняет нас принимать «трудные» решения, именно она заставляет нас делать то, что мы не хотим. То есть отказываться от булочки или лишние 10 минут проходить-пробегать на беговой дорожке, именно она не дает нам нажать «отложить» на будильнике.
Фактически, в нашей префронтальной коре заложены три управляющий действия: «я буду», «я не буду», «я хочу». Первое следит за тем, чтобы вы начинали и заканчивали то, что не нравится делать, к примеру составляли какой-то сложный нудный отчет или вот сейчас заставляет меня написать этот «мессадж» для вас. «Я не буду» контролирует наши импульсивные желания в виде «съедим эту булку немедленно!» и не дает съесть булку или отвлекаться на интересную передачу во время изучения иностранного языка. Третье «я хочу» попросту помнит то, что вы хотите на самом деле и руководит первым и вторым на пути к этому «хочу».
Так почему же сила есть, воля есть, а силы воли нет? Совершенно правильный вопрос! Потому что как и память, силу воли необходимо тренировать. Тренировать ее помогают несколько «простых» упражнений. Самое гуманное — медитация. Да-да, друг мой, ты не ошибся, прочитав это. Именно медитация заставляет кровь приливать к префронтальной коре и сгущать в ней серое вещество, потому что тренировка силы воли это прежде всего тренировка концентрации и внимания. Ни что не тренирует так концентрацию и внимание, как медитация. Некоторые источники утверждают, что медитировать лучше всего сосредоточившись на дыхании.
Второй негуманный способ — говорить себе «нет» и «да» как можно чаще в правильных местах. Прошли мимо и потянулись за булкой? Скажите себе «нет» и пройдите мимо, а проходя поразмышляйте о том, что эта булочка не отложится на вашей попе. Похвалите себя за это. Звенит будильник, а вам не хочется вставать? Вставайте. Вытаскивайте себя из кровати и идите делайте зарядку. Нет ничего сложнее, чем вытащить себя из кровати, да еще и сделать зарядку после этого! Не забудьте себя похвалить за это не взяв булочку к кофе
Это работает. Проверено на собственной шкуре.

Охуенно. Обожаю, когда поучают тому, чего сами не делают, это так нажористо всегда.

Анон · 2017-03-28 19:38:26

Я не понимаю, если у тебя муж и так страдает избытком веса, зачем СТОЛЬКО готовить???

Муж. 33 года мужику. Объелся груш. Вес держится в районе 125-127 кг. Объяснить человеку, что питаться надо не ковшами от камаза - не реально вообще. Мне тут последний раз стало дурно, когда я ему и себе приготовила тушеной картошки с говяжьей тушенкой. 3/4 от 3хлитровой кастрюли. Приготовила и уехала на сутки. Приезжаю утром - кастрюля читая, помятая, как будто я ничего и не готовила. 2 банки тушенки, 1,5 кг картошки, столовая ложка сливочного масла.
Что было до этого? До этого у нас было то ли отравление, то ли острый гастрит. Мучился и бегал по потолку он у меня чуть меньше суток (причем боль описывает на 5-6 баллов), пока удалось как-то успокоить его состояние. Мужики, вы все такие нюни? Или у меня особенный вид? У нас у девочек, у которых месячные болезненные, каждый месяц так, а когда к этому еще и голова болит, то состояние вообще на 9.
Вроде все успокоилось. Решила, что неделя диеты (в которую была "последняя" картошка), и все пройдет. Но не прошло. После отмены гастропротектора болевые ощущения вернулись.
Отправила на УЗИ. Смотрела вместе с врачом сама. Смотрела и охреневала. Такое поражение внутренних органов жиром я не видела давно у мужика с его весом и в его возрасте.

Анон · 2017-03-28 19:39:24

Анон пишет:

Это работает. Проверено на собственной шкуре.

/проверено/
/на фоточках вес +100/
/работает/
ага.

Анон · 2017-03-28 19:41:24

Анон пишет:

/проверено/
/на фоточках вес +100/
/работает/
ага.

Заметьте, - она "худеет" уже не первый год. И проповедует тоже. И никаких выводов... :facepalm:

Анон · 2017-03-28 19:43:09

Вообще, верховая езда это нормальная такая нагрузка. Обидно, что она жрет столько, что эта нагрузка просто теряется.

Холиварофорум

Объявление

#1 2016-06-04 23:41:45

Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#176 2017-03-28 15:11:59

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#177 2017-03-28 15:59:56

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#178 2017-03-28 16:07:03

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#179 2017-03-28 16:21:14

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#180 2017-03-28 17:27:56

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#181 2017-03-28 17:32:44

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#182 2017-03-28 17:36:30

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#183 2017-03-28 17:42:32

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#184 2017-03-28 17:44:26

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#185 2017-03-28 17:47:06

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#186 2017-03-28 18:03:45

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#187 2017-03-28 18:19:56

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#188 2017-03-28 18:54:46

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#189 2017-03-28 19:02:01

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#190 2017-03-28 19:06:20

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#191 2017-03-28 19:12:45

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#192 2017-03-28 19:14:24

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#193 2017-03-28 19:19:34

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#194 2017-03-28 19:26:48

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#195 2017-03-28 19:27:21

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#196 2017-03-28 19:33:17

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#197 2017-03-28 19:38:26

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#198 2017-03-28 19:39:24

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#199 2017-03-28 19:41:24

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

#200 2017-03-28 19:43:09

Re: Mistress of Copper Pelvis (Chernous M. D.)

Подвал форума